ምን ማለት ነው?

የዓይን ስጋቱ በጣም የተለያየ ደረጃና ምልክቶች ሊኖረው ይችላል

አስካሪ መጠጥ አንድ ሰው በጣም ብዙ የአልኮል መጠጥ ወይም ሌሎች ሱስ የሚያስይዙ ንጥረ ነገሮችን እንዳስቀመጠበት ሁኔታ ለመግለጽ ጥቅም ላይ የዋለ የተለመደ ቃል ነው.

ስኳር በሽታ ምንድነው?

የአልኮል መጠጥ የአእምሮ ወይም የአካል ጉዳትን የመሰለ ሲሆን ይህም እንደ የተዳፈነ ንግግር, የመጓዝ ችግር ወይም ግራ መጋባት የመሳሰሉ ችግሮች ሲያጋጥሙ የመርከስ ችግር ደርሰዋል. ከሚታዩ የሕመም ምልክቶች በተጨማሪ እንደ የመተንፈስ ችግር ወይም የደም ምርመራን የመሳሰሉት ምርመራዎች በሚታተሙበት ጊዜ የመጠጥዎ መጠንም ተለይቶ ሊታወቅ ይችላል.

የማስጨነቅ መንስኤ ምንድን ነው?

አልኮል ለኤታኖል, ለወይራ, ለስሜትና ለመጠጥ አገልግሎት የሚውል ቃል ነው. በአንደኛው የአንጎል ክፍል ላይ ዲፕሬሲቭ ተፅዕኖ ስለሚያስከትል ኤታኖል የመጠጥ ኃላፊነት አለበት. ተጨማሪ የአልኮሆል መጠጥ እየጨመረ ባለበት ወቅት ኤታኖል ከፍተኛ ውጤት ያስከትላል, ይህም የጨጓራ ​​ቅደም ተከተሎችን ያመጣል, ለምሳሌ:

• የመታገላቸው ነገሮች ማጣት - ጥቂት ብርጭቆዎች ከተቀጠሩ በኋላ የበለጠ ዘና ይበሉ, በይበልጥ ክፍት እና እራስን የሚጎዱ ሊሆኑ ይችላሉ
• ጓጉኛ : ምናልባት ደስ ይልዎት, በንግግር ወይም በጠንካራ ጭውውቶች ውስጥ ይሳተፉ ወይም እንደ ጭፈራ የመሳሰሉ የተለመዱ ድርጊቶችን ማድረግ ይችላሉ.
• Ataxia: Ataxia የተጎዳውን የእግር ጉዞን ያመለክታል. ቀጥተኛ መስመር መራመድ ወይም በተደጋጋሚ መሰናከል ላይችሉ ይችላሉ.
• ዝቅተኛ ፍርድ: ከአንድ ሰው ጋር መተኛት ወይም ተፅዕኖ ስር መሆን የመሳሰሉትን ደካማ ውሳኔዎችን ማድረግ አይችሉም.
• ማስመለስ ማለት ሰውነትዎ በስርዓትዎ ውስጥ ያለውን ኢታኖል በመሞከር እንደ ማስነወር ሊጀምሩ ይችላሉ
• ግራ መጋባትና የኑሮ ድህነት: ምናልባት እርስዎ የት እንዳሉ ባለማወቅ ግራ ሊገቡ ይችላሉ. በተጨማሪም በጣም ሊደክም ይችላል, አንዳንዴም ሊያልፉ ይችላሉ.

• የስርዓቱን መዘጋት: ኮማ-የሚመስል ሁኔታ ወይም እንዲያውም ሊሞቱ ይችላሉ.

መርዛማትን መከላከል የሚቻለው እንዴት ነው?

ብዙ ነገሮች አስቆጥተው ያስከትላሉ. በወይኑ ውስጥ ወደ 20% የሚሆነው ኤታኖል ከሆድ ውስጥ በደም ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል. ረዘም ያለ የአልኮል መጠጥ በሆድ ውስጥ ይቆያል, ለመጠጣት ይወስናል, የመረክን መጠን ይቀንሳል.

በዚህ ባዶ ሆድ ውስጥ መጠጣት በፍጥነት ለመርከስ ምክንያት ይሆናል. ከመጠጣትና ከመብላት በፊት መመገብ የአልኮልን አልኮል እንዲቀንስ እና ተጽእኖውን ይቀንስለታል. ምግብ መብላት እስካሁን ምንም አልኮል እስካልተከተለ ድረስ በፍጥነት እንዲንከባከብዎት ሊረዳ ይችላል.

አስቂኝ ነገሮችን ማስወገድ የሚቻለው እንዴት ነው?

አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች ይልቅ የመጠጥ ስሜት ይደርስባቸዋል. ለምሳሌ ያህል, ጠንከር ያለ ጠጪ የሆነ ሰው ምንም ሳያስብ ከአልጋ ጠጪ ይልቅ በጣም ብዙ እጥፍ ሊጨምር ይችላል. ስጋን በመውሰድ ላይ የሚያጋጥሙ ሌሎች ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• መድሃኒቶች- አንዳንድ መድሃኒቶች የአልኮሆል ተጽእኖን ከፍ ሊያደርጉ እና አደገኛነትን ሊያሳድጉ ይችላሉ. ለጭንቀት ወይም ለስሜታቸው መዛባት የመሳሰሉ ሥር የሰደደ መድሃኒቶች ከአልኮል ጋር ከተዋሃዱ በጣም አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ.
• የክብደት እና የስብጭት ስርጭት ሁለት ሰዎች ካሉዎት 5 ½ እና 180 lbs የሆነች ሴት እና 6 ½ እና 180 lbs የሆነች ሴት, አጭርዋ ሴት ከግዙፉ ሴቷ ያነሰች ትሆናለች. ከሁለቱ የሚያክሉት ጥቁር ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ ይገኝበታል, ይህም ኤታኖል እንዲተካ ያደርገዋል, እንዲሁም ሂደቱን ያራዝማል.
• የሕክምና ሁኔታዎች አንዳንድ የጤና ችግሮች በቀላሉ የመርሳት አደጋ ሊያስከትሉብዎት ይችላሉ. ከመጠጣትዎ በፊት ስጋትን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ አደጋዎች እና ምን ያህል አልኮል መጠጥ እንደማያስከትል ለሐኪምዎ ያማክሩ.

_{ምንጮች:}

_{«አስገራ ጥገኛ». የዓለም ጤና ድርጅት, 2014.}

_{"የአልኮል ሱሰኝነት". EMedHealth, 2015.}