ከአልኮል ምርምር ክበቦች ጋር, ይህ የ "J" ቅርፅ ያለው ኩርባ ይባላል. ለሆኑ የማይጠጡ ሰዎች, መካከለኛ ጠጪዎች, እና ከባድ ጠጪዎች በሚሞቱ ህይወት ውስጥ የሚኖረው የግንኙነት ልዩነት ያሳያሉ.
ባለፉት ዓመታት ውስጥ በተወሰኑ ጥናቶች ውስጥ መጠነኛ ጠጪዎች በሕይወት ዘመናቸው አሻካሪዎች የመታደል አደጋ ሲያሳዩ ከፍተኛ መጠን ያለው ጠጪነት ከሁለቱም ቡድኖች ውስጥ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ሰዎች ቁጥር ከፍተኛ ነው.
በቡድኖች ውስጥ ያሉ ጠቋሚዎችን ከመጥቀም አልፈው በደረጃው ላይ ያለውን የሟችነት መጠን ከወሰዱ, ከመጠን በላይ ጠጪዎችን ወደ ብዙ ጠጪዎች ይወስዳሉ, ውጤቱም "J" ከሚለው ፊደል ጋር ይመሳሰላል.
የአልኮል ጤንነት ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር ጤና?
ይህ ካርታ የሚያሳየው የሚወሰደው እርምጃ የአልኮል መጠጥ መጠጥ መጠንን ለመቀነስ ነው. ይህም የተወሰኑ ተመራማሪዎች በቀይ ቀይ ወይን ውስጥ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን (ንጥረነገሮች) ሊሆኑ እንደሚችሉ እንዲገምቱ አድርጓቸዋል-በተለይም resveratrol - ከመጠጥ ይልቅ ለጤንነት ጥቅም ሲባል ነው.
ያም ሆነ ይህ, በ .com አልኮል አንጎል ጣቢያ, ምንም ዓይነት የአልኮል መጠጥ ጠቀሜታ እንዳለው የሚጠቁሙ ማናቸውም ጥናቶች ላይ ሪፖርት አላደረግንም. ከሁሉም በላይ የአልኮል ሱሰኝነት ያለበት የአልኮል መጠጥ ቦታ አይደለም. በአሁኑ ጊዜ ያልተጠጣ ማንኛውም ሰው ይህን ልማድ እንዲወስድ ማበረታታት አንፈልግም.
የጥቁሮች ጥበቃ ምንም ጥበቃ የለም
ከዚህም ባሻገር መጠነኛ የመጠጥ ሱስ የሚያስይዙ የጤና ተጽእኖዎች የሚሟገቱ አንዳንድ ጥናቶች አሉ.
ከእነዚህ ጥናቶች ውስጥ አንዱ እንዲህ ዓይነቱ ጥናት ሁሉም ሰዎች በተለይም አፍሪካ-አሜሪካዊ ጠጪዎች አይደሉም.
የቡጋሎ ዩኒቨርሲቲ ለ 20 ዓመት ጊዜ ውስጥ ከ 2000 በላይ የሚሆኑ አፍሪካ አሜሪካውያንን የመጠጥ ሁኔታ እና የሞቱ አሜሪካውያንን መመርመር በመጠኑ ከመጠጥ አልኮል የመጠጥ ጤንነት ላይ ተፅእኖ አላሳዩም.
ለአፍሪካ-አሜሪካውያን ምንም ዓይነት የቅርጫታ ቅርጽ የለውም
"በአልኮል በሽታ ተጠቂዎች ውስጥ በጣም ከተገለጹት ግኝቶች አንዱ የ" J "ቅርጽ ያለው ኮርጎር ነው" ይላል ክሪስቶፈር ቲ. ሴምብፍ "በቡጋሎ ዩኒቨርሲቲ የማህበራዊና የመከላከያ መድሐኒት ዲፓርትመንት ፕሮፌሰር እና ዳይሬክተር ናቸው. "በመሠረቱ, አንድ ዓይነት መጠጥ ለጤንነት ጠቃሚ ነው ይላል."
"በጥናታችን ላይ ይህ ጠቃሚ ውጤት በአፍሪካ-አሜሪካኖች ውስጥ ሊገኝ አይችልም ነበር, ምንም እንኳን ለነጮች በነበሩበት ተመሳሳይ ጥናት ላይ ቢሆን.
ከመጠን በላይ መጠጣት እንደ 'መስተካከሉ'
የቡጋ ተመራማሪዎች የጥቁር የአልኮል ዓይነቶችን እና ጥቃቅን የአልኮል ዓይነቶችን እና ጥቁር የመጠጥ መጠቀምን የሚጠቁ ለሆኑ የጥቁር አይነቶችን አስተዋፅኦ እንደሚያደርጉ ያምናሉ.
"የአልኮል መጠጥ እንዴት እንደሚቀዘቅነው - የአልኮል አሜሪካ እና ነጭዎች መካከል ያለውን ልዩነት ያስረዱናል ለምሳሌ, አንድ ሰው በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ በመጠኑ በአማካይ መጠነኛ የሆነ የድምፅ መጠን አለው."
ተመራማሪዎቹ ከብሄራዊ የጤና እና የተመጣጠነ ምግብ ምርመራ ቅኝት የተገኙ ውጤቶችን በመሰብሰብ ከ 1971 እስከ 1975 ባሉት አመታት ከ 25 እስከ 75 አመታትን ከ 14,407 አመታትን ለመሰብሰብ, በ 1992 እስከ አራት ድረስ በተደረጉ አራት ሞገዶች ተካሂደዋል.
የበለጡ መጠን በያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ
የ NHANES ኤፒዲሚዮሎጂካል ክትትል ጥናት (NHEFS) የ 20 ዓመታት ክትትል መረጃን አካትቷል. የቡጋ ተመራማሪዎች ከ 2,054 አፍሪካ አሜሪካዊያን - 768 ወንዶችንና 1,286 ሴቶችን ይመረምራሉ.
"ይህ ጥናት በግልፅ ረዘም ላለ ጊዜያት ለረጅም ጊዜያት ክትትል በሚደረግበት የአፍሪካ ውስጥ አሜሪካዊያን የአምሣፈ ህፃናት ዝቅተኛ ፍጆታ መከላከያ አለመኖሩን በግልጽ ያሳያል" ሲል የአልኮል ምርምር ጥናት ቡድን ማዕከላት ዳይሬክተር ቶም ግሪፍፊልድ ተናግረዋል. "የጂአይኤን ቅርፅ ያለው የሟችነት ምጥጥን የመከላከያ ውጤት ለአንዱአፍሪካ-አሜሪካዊያን አለመምጣቱ ነጭ ለሆኑት ምላሽ ሰጪዎች በተመሳሳይ ተመሳሳይ የጠቅላላው NHANES / NHEFS ጥናቶች ውስጥ ማየት መቻላቸው ነው."
ጥናቱ እንደሚያመለክተው ብዙ አፍሪካ-አሜሪካኖች ነጭ ከሚጠጡት ይልቅ የሚጠጡ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ መጠጣታቸው ሲጠጡ በጥቂቱ ይጠመዳሉ.
በአልኮል ዓይነቶች ዙሪያ 'ባህላዊ'
ተመራማሪዎቹ ሁሉም የአልኮል መጠጥ ምንም አይነት የአልኮል አይነት ቢኖራቸውም ምንም አይነት የአደገኛ ዕፅ አይወስዱም ምክንያቱም የኤታኖል ይዘት አንድ ነው. ሆኖም ግን, አንዳንድ የአልኮል ዓይነቶች እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውሉ ባህላዊ ልዩነቶች አሉ.
"ለምሳሌ ያህል, ሴምፕ እንዲህ ብሏል: -" የወይን ተክል ከወትሮው በተደጋጋሚ ጊዜያት በመጠኑ እና በየዕለቱ ምግቦችን ሲመገቡ.ከግልምሙ ውጭ በተለመደው ጉርሻ ውስጥ ከተመገቡ ተመሳሳይ መጠን ያለው የአልኮል መጠጥ በጣም የሚጎዳ ሊሆን ይችላል. "
"እንደነዚህ ዓይነት የመጠጥ ዓይነቶች ጥሩ የጤና ጠቀሜታ የለውም.የአፍሪካውያን አሜሪካውያን ከመጠን በላይ የመጠጥ ጥቁር ከመሆን ይልቅ ነጭ ወይም የስፓኝ ተወላጆች እንዳሉ እናውቃለን.እንደ በተጨማሪ, በበርካታ ንዑስ ቡድኖች ማለትም እንደ ማህበራዊ ኢኮኖሚያዊ ዕድሎች, እንደ ላቲን የመሳሰሉ የመጠጥ ዓይነቶች በትላልቅ መጠነ ሰፊ መጠጫዎች ላይ የሚቀርበው መጠጥ ያሸንፋል. "
ምንም አልኮል መጠጥ አላስገኘም
በ 1980 ዎቹ መጨረሻ እና በ 1990 ዎቹ መጀመሪያ ላይ ዩናይትድ ስቴትስ ተመራማሪዎቹ "ተደምቷዊ" አዝማሚያውን በመጥቀስ በተደጋጋሚ አልኮል መጠጣትን በሁለቱም ነጮች እና ሴቶች መካከል መቀነስ ችለዋል. በጥቁሮች እና በስፓንስ ቋንቋዎች መካከል ተመሳሳይ አዝማሚያ ታይቷል.
ሌሎች ጥናቶች ደግሞ ጥቁር እና የስፓኝ ተወላጆች ከፍተኛ መጠን ያላቸው ኮንቴይነሮች እና ከፍተኛ የአልኮል ይዘት ያላቸው ምርቶች እና በተለይም ከነጮች ጋር ሲነፃፀር ለተለያዩ ጎሳዎች የተጋለጡ ናቸው.
በእንቅርት ላይ ያሉ ምሳሌዎችን ማተኮር
የአልኮል ምርምር ቡድን የጥናቱ ተመራማሪዎች እንደገለጹት የመከላከያ ጥረቶች የአልኮል መጠጦችን በመጠጣቱ ፋንታ በአማካይ ደረጃ ላይ በማተኮር ላይ ያተኩራሉ
ግሪንፊልድ እንደገለጹት "በተለይ ለአፍሪካ-አሜሪካውያን" በመጠጥ ውኃ የመጠጥ ተቀባይነት ያለው አቅም በከፍተኛ ደረጃ ሲጨምር ለመጠጥ አስፈላጊነት ላይ ያተኩራሉ. "
ምንጭ
ሲምፕ, ሲቲ, እና ሌሎች "በአሜሪካ አፍሪካ-አሜሪካውያን አማካይ የአልኮል መጠጥ እና በአጠቃላይ የአእምሮ ሟች ቁጥር: - NHEFS cohort". አልኮልዝም-ክሊኒክና ኤክስፐርታል ምርምር የካቲት 2003