ማስተካከል ካልቻሉ, ለመውጣት ጊዜው አሁን ነው
ጥሩ ትዳር ሕይወትዎን ሊያሳምሙት በማይችሉት መንገድ ከፍ ያደርገዋል. መጥፎ ትዳር ልባችሁ የተዝረከረከ, ተስፋ ቆርጦና ትንንሽ አልሆነም. የፆታ ጥቃት (አካላዊ ወይም ስሜታዊ) ዘይቤዎች ያላቸው ግንኙነቶች, ድብደባ, ተደጋጋሚ ታማኝነትን, ተገቢ ያልሆነ ወሲባዊ ባህሪ, አደንዛዥ እፅ እና ወዘተ የመሳሰሉት ከምትገምቱት በላይ የተለመዱ ናቸው. ይህ አሳሳቢ ችግር ነው, እና ውጤቱም ብዙውን ጊዜ እጥረት ሊፈጥር ይችላል.
እነዚህ ጤናማ ያልሆኑ መርዛማ ግንኙነቶች ብዙውን ጊዜ በውጭ ለሚገኙ ሰዎች ግራ መጋባታቸው ነው. አንድ ሰው ቢያስደስትህና አካላዊና ስሜታዊ ጉዳት ካደረሰብህ, ግልጽ የሆነው ውሳኔ ትቶ መሄድ ነው, አይደል? እውነታው ብዙውን ጊዜ ውስብስብ ነው. ሰዎች ለመጥፋቱ ከባድ ሊሆን በሚችል የግንኙነት ስርዓተ-ጥለት የተሳሰሩ ናቸው. ብዙ ሰዎች በገንዘብ አያያዝም ሆነ ስለ ልጆቻቸው ይጨነቃሉ. እንዲያውም ሴቶች የፆታ ግንኙነትን ለማስቆም በአማካይ ሰባት ጊዜ ሙከራ ያደርጋሉ.
ከመጠን በላይ ጋብቻን መተው ይህን ያህል ከባድ የሆነው ለምንድን ነው?
በእንደዚህ አይነት ጋብቻዎች, አንዱ የትዳር ጓደኛ ወደ ሌላኛው እጅግ በጣም የሚስብ ነው. ይህ በተደጋጋሚ ጊዜ ተጓዳኙን ስለአካላዊ, ስሜታዊ አልፎ አልፎ አልፎም የገንዘብ ኪሳራ ያስከትላል. በተፈጠረው ሰው ላይ ብዙ ፍርሃትን ይፈጥራል. ልጆች አብረዋቸው ለሚኖሩ ባለትዳሮች, ለእነሱ አስቸጋሪ ስለሆነ ራሳቸውን ነፃ ለማውጣት በጣም ፈታኝ ሊሆን ይችላል.
ለረዥም ጊዜ በተሽከርካሪ-ኮስተር ግንኙነት ውስጥ ከሆንክ, በር ለመክፈት የሚያስችል ራስን በራስ መመዝገብ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. እንዲያውም ለችግሩ መንስኤ ወይም ለጥፋተኛ መንስኤ አንተ በእርግጥ እንደሆንህ ታምናለህ. በትዳር ውስጥ ወንጀል አድራጊ ብዙውን ጊዜ በጋዜጣ ሥራ ላይ የተመሰረተ እንደመሆኑ መጠን የእብደት ስሜት የተለመደ ነገር ነው.
በተጨማሪም ብዙ ሰዎች የጓደኞቻቸውን, የቤተሰብን እና ከሚያውቋቸው ሰዎች ግንኙነታቸውን ይደብቃሉ. በውጤቱም, ለማንም ሰው ለመጠየቅ በጣም ያፍራሉ ምክንያቱም በዝምታ ይሠቃያሉ. ግንኙነታቸው ወደ መፍትሄ ለመመለስ ወደ መድሃኒት ወይም ወደ አልኮል ሊዛወሩ ይችላሉ, ይህም ግንኙነታቸውን እየጨመረ መጥቷል.
ከመርዝ ጋዝ ውስጥ እንዴት መውጣት ይኖርብሃል?
መጥፎ ግንኙነትን ማቆም በጣም ውስብስብ ሊሆን ስለሚችል, ሂደቱ ይበልጥ ቀላል ለማድረግ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ.
· የአስተማማኝ መረብ ይገንቡ.
ግንኙነት ለመጀመር እያሰቡ ከሆነ, ሽግግርዎን እንዴት እንደሚያደርጉት ዕቅድ ያውጡ. የት ነው የምትቆለፈው? ምን ዓይነት ንብረቶች ማምጣት ያስፈልግዎታል? ይህን በአጭሩ አታድርግ. ይህ ሂደት በደንብ ሊታሰብበት ይገባል.
· በራስ የመመራት ግብ ያዘጋጁ.
እራስዎን የሚደግፍ ሥራ ወይም ዕርዳታ ከሌለዎ, ይህንን መንገድ ለመቅረጽ ጊዜው አሁን ነው. ወደ ትምህርት ቤት ይሂዱ, ስልጠና ይጀምሩ, ሥራ ይጀምሩ (ሌላው ቀርቶ ዝቅተኛ ደረጃ ወይም የትርፍ ሰዓት ሥራ). የገንዘብ ነጻነትዎ ነፃ ከሆኑት ዋና መንገዶች አንዱ ነው.
· አንድ ሰው እንዲያውቅ ያድርጉ.
ተጨማሪ ሚስጥር የለም. በሂደቱ ላይ ሊረዱዎት እንዲችሉ በአንድ የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ላይ ይነጋገሩ. ማስፈራሪያ ከተሰማዎ እርዳታ እንደሚያስፈልግዎ ለአከባቢዎ ባለ ሥልጣናት ያሳውቁ.
• የባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ.
ከመጥፎ ግንኙነት ጋር መተው እና ማገገም ጥረት እና ጊዜ ይወስዳል. በግንኙነት ችግር ልምድ ካላቸው ቡድኖች ወይም አማካሪዎች ጋር ለመርዳት ተዘጋጅ. አንድ ቴራፒስት ግቦችዎን ለመፍጠር እና ለመመዘገብ ተጠያቂነትዎን ለመምራት እና ሊያሟሉዎት የሚችል ታላቅ የማጋለጫ መርጃ መሳሪያ ሊሆን ይችላል. ልምድ ያለው የቤተሰብ ህግ ጠበቃም ያስፈልጋል. በትዳሩ ውስጥ አንዳንድ ባህሪያትዎን ማየትም ያስፈልግዎታል.
• ከአጋርዎ ጋር ማውራትዎን ያቁሙ.
ኣደንዛዥ ፍጡሮች በጣም ተንኮለኛ ናቸው እና እርስዎን ለማስደሰት ስሜታዊ ጥላቻን ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ልጅ ካልያዙ እና ወላጅ ከሌለዎት በስተቀር ጋብቻን ለመለየት ወይም ለማቆም ሲወስኑ ማንኛውንም አይነት ግንኙነት ያቋርጡ.
በዚህ ጉዳይ ላይ በልጆቹ ላይ ብቻ ተነጋገሩ. የእንዳይደርሱብኝ ትእዛዝ ማስገባት ካስፈለገዎት እንዲሁ ያድርጉ.
· በሚወዷቸው ነገሮች እራስዎን ይፍቱ.
ከመጥፎ ግንኙነት ጋር ተገናኘን መሆናችን ለእራስዎ ክብር ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል. ሌላ ግንኙነት ለማድረግ ዝግጁ ከመሆንዎ በፊት የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል. ይህን በፍጥነት አትሩ! ለራስዎ ጊዜ ይውሰዱ. ራስዎን ለማገዝ በጋብቻዎ ወቅት ችላ ብለው ላላቹዋቸው ጊዜዎች ጊዜዎን ይውሰዱ. በቤት እንስሳት ፕሮጀክት ወይም በራስዎ ንግድ መስራት ይጀምሩ. ሁልጊዜ የሚፈልጓት ጉዞ ይኑርዎት.
ጤናማ ያልሆነና መርዛማ ጋብቻን መተው በጣም ከባድ ስራ ነው. ነገር ግን እንደገና በህይወትዎ ደስታን እና መፅናንን ማግኘት ከፈለጉ, ዘለሉ ማድረግ አለብዎት. እዚያ አሉ ጥሩ ሰዎች አሉ. ይህ አጋጣሚ ደስታን በማሳደድ እንዳያጠፋችሁ አትፍቀዱ. ጊዜው ትክክል ከሆነ, ደስተኛ የሚያደርግዎ ሰው ያገኛሉ.
ከጋብቻ ሳጥኑ ከእያንዳነዱ ጊዜያቸውን ይዘርዝሩ ለእውቂያዎ በቅጂ መብት ይላኩ እዚህ!