ማናቸውንም ሰው በባሕሊዊ ሁኔታ በባህሊዊነት ችግር ያዙ

አንዳንድ የጠባይ መታወክ መታወክ ምልክቶች እርስዎ ሊያውቁት ይችላሉ

የ Borderline Identity Disorder (BPD) ችግር እንዳለብዎ ከተሰማዎት, ይህ ጤንነት እንዴት ህይወትዎን, በተለይም በስራዎ ሁኔታ ላይ እንዴት ተፅዕኖ እንደሚያሳድር ማወቅ የተለመደ ነው. የ BPD ምልክቶች ብዙዎችን የተወሳሰቡ ሲሆኑ, BPD የተጋለጡ ብዙ ሰዎች በጣም ጥሩ የስራ ዕድሎችን ያገኛሉ.

ድንበር ተሻጋሪነት ችግር እና የሥራ ክንውን

ቢፒዲ እና ስራ የተሳካ መሆን በጣም ይቻላል.

እንዲያውም አንዳንዶች በሌሎች የኑሮ ዘርፎች ላይ በሚታገሉበት ጊዜም እንኳን ጠንካራ ስራዎችን ይቀጥላሉ. በሌላ በኩል, BPD ያላቸው አንዳንድ ሰዎች በስራቸው ላይ ብዙ ችግር ያጋጥማቸዋል, እና ሥራ አጥሮች, በከፋምነት ሥራ ላይ የተሰማሩ ወይም በጣም ደስተኛ አይደሉም. BPD ላለው ሰው አንድ መንገድ የለም እናም በእያንዳንዱ ሁኔታ በጣም ጥገኛ ነው.

BPD በተለየ መንገድ ሥራዎን ሊነካ ይችላል. በመጀመሪያ, በማንነትዎ ችግር ሊሰቃዩ ይችላሉ, ይህም በአንድ የትምህርት መስክ ለመቆየት አስቸጋሪ ያደርገዋል. ስለ ማን እንደሆናችሁና ምን እንደሚሰማችሁ ግልጽ ያልሆነ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል. ይህ በአካባቢዎ ውስጥ አንድ ሥራ ከመፍጠርና ስኬትን ሳያሳዩ ከሥራ ወደ ሥራዎ እንዲዘል ሊያደርግዎት ይችላል. ይህ ከሥራ እድሜ ጋር የተያያዙ እድሎች ወይም ከሽርሽር ጋር የተቆራኙ እድሎችን ሊያጡ ስለሚችሉ ከሥራ እድገታቸው ኋላ ይመልሱዎታል.

በተጨማሪም, በብዙ የፈጠራ አስተሳሰብ (አስተሳሰብ ) ወይም "ሁሉንም ወይም ምንም ነገር" አስተሳሰብ ላይ ሊሳተፉ ይችላሉ. ይህ ማለት የህልም ስራ ነው ብለው የሚያስቡትን እና ከእሱ የላቀ እንደሆነ ያስባሉ.

የሆነ ችግር እስኪፈጠር ድረስ, እንደ ድሃ የአፈፃፀም ግምገማ ወይም ስህተት እንደመሰለው ሊፈጥሩት ይችላሉ. ከዚያ በኋላ የመልሙ ስራ መስሎ ስላልታዩ ሙሉ በሙሉ እንዲወርድና እንዲወድቅ ሊያደርግ ይችላል. ይህ BPD ሰዎች ለ "ሥራ መጨመጥን" የበለጠ እንዲሳተፉ ሊያደርጋቸው ይችላል.

የ BPD ምልክቶች የበኩላቸ ውን ስራን ወደ ማጣት ሊወስዱ ይችላሉ.

ለምሳሌ, ብዙ ከተበታተቱ ምርታማነትዎን ሊጎዱ በሚችሉ ተግባሮች ላይ ማተኮር ያስቸግር ይሆናል.

በመጨረሻም ብዙዎቹ የሙያ ስራዎች ከተናጥል ግንኙነት ጋር የተያያዙ ናቸው. አስተማማኝ ግንኙነቶችን የመጠበቅ ችግር ካጋጠምዎት በሥራ ላይ ችግር ሊያጋጥምዎት ይችላል. ለምሳሌ ያህል, BPD ያላቸው ሰዎች ከስራ ባልደረቦቻቸው ጋር ጥሩ ግንኙነት ስለሌላቸው, ተስማሚ ድንበሮችን ለመጠበቅ ችግር ወይም በሥራ ቦታ ብዙ ግጭቶችን ስለሚያመጣባቸው አንዳንድ ጊዜ ከስራቸው ይባረራሉ.

ጠንካራ የሥራ ሙያ መገንባት

ሙያ በሚመርጡበት ጊዜ እነዚህ ነገሮች በሙሉ ልብ ሊሉት የሚገባ ነገር ናቸው . በእነዚህ ሁሉ አካባቢዎች ወይም በአንድ ወይም በሁለት ችግሮች ላይ ችግሮች ሊገጥሙዎት ይችሉ ይሆናል. እነዚህ ምልክቶች በምርጫዎቸን በየቀኑ በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ላይ እንዴት ሊያውኩ እንደሚችሉ ያስቡ. ለምሳሌ, ከባድ ጭንቀት ካጋጠምዎ በጣም ፈጣን በሆነ ወይም ከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ በሚገኝ ኢንዱስትሪ ውስጥ ሥራ መስራት ጥሩ ምክር ሊሰጥ ይችላል. ጸጥ ያለ, ጸጥ ያለ ወይም የበለጠ ጸጥ ያለ ሁኔታ ለእርስዎ የተሻለ ሊሆን ይችላል.

በተመሳሳይ ጊዜ የ BPD ምርመራዎ ሙሉ ለሙሉ የሥራ ምርጫዎትን ማስተዳደር ወይም መወሰን የለብዎትም. በሁሉም ባክአይድ ውስጥ ስኬታማ የነበሩ የ BPD ሰዎች አሉ. ጥንካሬዎን እና ድክመቶችዎን ስትገመግሙ የበሽታውን ምልክቶች በአእምሮዎ ውስጥ ያስቀምጡ, ነገር ግን በተጨማሪ ከመረመረዎት ሰው እንደሆንዎ ይቆጠቡ.

ስለሚያጋጥሙ ምልክቶች ምልክቶቻዎ ላይ እንዴት ተጽእኖ እንደሚያስከትል የሚያሳስቡ ከሆነ, ለቲዮቴራፒስት ያነጋግሩ. ከእርስዎ ችሎታ ጋር ለሚዛመዱ የሙያ ጎዳናዎች ምልክቶችና ጥቆማዎችዎን ለማስተዳደር አንዳንድ ጠቃሚ ስልቶችን ሊሰጥዎ ይችላል.

_{ምንጮች:}

_{የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም. የመመርመሪያ እና ስታትስቲካል የአእምሮ ሕመም መመሪያ-5 ኛ እትም , 2013.}

_{Elliott CH, Smith LL. ድንበሮች የባለቤቶች ስብስብ ለዳበያዎች . ኖብከር, ኒጄ: ዋሌ, 2009.}

_{ስኮዶል ኤው, ጎንደርሰን ጄጂ, ማክጋንሻን, ዲክ ኢርራል, ስቴድ ራውኤል, ባንዲ DS, እና ሌሎች በዘሾላይትፓል, ድንበር ላይ, ተቅማጥ, ወይም ከአዝሜሽ-አስጨናቂው የሰውነት ችግር ጋር በሚታተሙ በሽተኞች ላይ የስነ-ውድድር ችግር. " አሜሪካን ጆርናል ኦፍ ሳይካትሪ , 159: 276-283, 2002.}