ሲጋራ እና ዲዲዲ መካከል ያለውን አገናኝ መገንዘብ
ሲጋራ ሲጋራ ማጨስ ለአንጀል ዲሲታል በሽታ (ዲዲኤ) ዋነኛ አደጋ ነው. "ዲጄሪያላዊ ዲስክ በሽታ" የሚለው ቃል በአንዳንዶች ተቀርጿል ምክንያቱም ሁሉም ዲስኮች በተፈጥሯቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተበላሹ መሆናቸው ነው. ይህ የእርጅና ሂደቱ የተለመደ አካል ነው. ይሁን እንጂ በአንዳንድ ትናንሽ አዋቂዎች ዲስኮች ከሌሎች ይልቅ ፈጥነው ይመለሳሉ, ይህም ሲዲዎቹ ፈሳሽ እንዲሟጠጡ, በቂ ቅርጽ እንዲይዙ, እና የጀርባ አጥንት ለመከላከልና ለመደገፍ የማይችሉ ሲሆን, ይህ ደግሞ ሥር የሰደደ እና አቅም የሚያሳጣ ሕመም ያስከትላል.
ማጨስ ለዲኤ ዲ (DDD) ቀዳሚ አስጊ ሁኔታ ነው
ምንም እንኳን የጄኔቲክ ቅድመ-ንፅፅር (ዋነኛ) የዲዲኤ (DDD) ቁጥር አንድ የመሆን እድሉ ቢሆንም, እያደገ የሚሄድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሲጋራ ማጨስ ለዳዲዲ (ዲዲዲ) ሌላው ከፍተኛ የደም ዲስክ (ዝቅተኛ) እና አንገታዊው ዲስክ (አንገት) ዲስኮች ናቸው. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት አጫሾች የ DDD ዕድልን የመፍጠር ዕድሉ ከፍተኛ ነው, እና ማጨስ ቀድሞ ነባሩን የዲስክ መበከልን ሊያባብሰው ይችላል.
የሲጋራ ጭስ እና ዲስክ ማበጠር
ኒኮቲን በጣም አስፈላጊ ንጥረ ምግቦችን የዲስክ ሴሎችን ይጠቀማል. ከኒኮቲን በተጨማሪ, ሲጨሱ, የካርቦን ሞኖክሳይድን ወደ ደምዎ ውስጥ ያስገባሉ እና ከዚያም ወደ ሰውነትዎ ሕብረ ሕዋስ ያስገባሉ. እነዚህ መርዞች የዲስክ ንጥረ ነገሮችን በደም ውስጥ የሚያስፈልጋቸውን ንጥረ ነገሮችን የመምሰል ችሎታ እንዳያሳጡ ያግዳቸዋል. ውጤቱ ጊዜው ያለፈበት ጊዜ ወፍራም የሆኑ, ዝቅተኛ ቀለም ያላቸው የተበላሸ ዲስኮች ሊሆን ይችላል.
ዲስኮች ከመጠን በላይ የበዛ እጥረት ሲያጋጥማቸው የተቦረቦረ ዲስክ የመያዝ ዕድል ከፍተኛ ነው. ይህ የሚሆነው የዲቪሲው (የሲሚል) ይዘቶች ነርቮስን ውጫዊ ንጣፍ ሲጥሉ እና አብዛኛውን ጊዜ ከባድ ህመም, የመደንዘዝ, እና በአንዳንድ ሁኔታዎች በእግር ወይም በእጆች ላይ ነርቮች ጉዳት ያደርሳሉ.
እነዚህ መርዝ መቆጣጠሪያዎች በካልሲየም ውስጣዊ ሁኔታ ውስጥ ጣልቃ ይገቡና ወደ አጥንት የገቡ የካልቴካል አሠራር እንዲዳብር ያደርጋሉ.
ተጨማሪ ከሲጋራ ጋር የተያያዙ DDD አደገኛ ሁኔታዎች
ከማጨስና ከዲዲዲ ጋር የተያያዙ ሌሎች አደጋዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በአጫሾች ውስጥ ይበልጥ የሚታወቀው ጉንፋን በዲዲዲ አደጋ ላይም ሊጨምር ይችላል. ሳል በዲኮች መካከል ጭቅጭቅ እንዲጨምር ያደርገዋል ይህም በዱላ እና በዲኮች ላይ ተጨማሪ ጭንቀትን ያስከትላል, በተለይም በሲጋራዎች ምክንያት በሚመጡ መርዛማዎች ምክንያት በተዳከመ አከርካሪ ውስጥ የመበስበስ እና የመበስበስ አደጋ የመፍጠር ሁኔታን ይፈጥራል.
- ብዙውን ጊዜ ከሲጋራ አኗኗር ጋር ተያይዞ የሚጠፋው እንቅስቃሴ አለመኖር በአጠቃላይ ከፍተኛ የጀርባ ህመም ስሜት ሊያስከትል ይችላል. መጥፎ ዕድል ሆኖ, ከ DDD ጋር የተጎዳ / የሚያሰቃየው ህመምን የበለጠ ለመደሰት አስቸጋሪ የሆነ የአኗኗር ዘይቤን ሊያመጣ ይችላል.
ማጨስ እና መለስተኛ የአካል በሽታ መከላከያ ህክምናዎች
ለዲዲ እና ለዲስክ ብልሽቶች የሚሰጡ መድሃኒቶች ከዋነኛው ቀዶ ጥገና ውጭ ምንም ነገር ከማድረግ የተሻሉ ናቸው. ይህ የቀዶ ጥገና ዘዴ የዲስክ ቁሳቁሶችን ማስወገድ እና የሽቶ ትሬዎችን ከአጥንት መጣጥፎች ጋር በማጣመር እና አንዳንድ ጊዜ የብረታ ብረት ሠንጠረዦችን, ትሮኖችን እና ስዊቶችን ያካትታል.
ይህ ቀዶ ጥገና በሚደረግበት ወቅት ሲጋራ ማጨስ የሚፈልግ ማንኛውም ግለሰብ ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት ማጨስን እንዲያቆም አጥብቆ ይመከራል. ብዙ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ቀዶ ጥገናውን እስከሚፈጽሙ ድረስ ለበርካታ ወሮች እስካልነኩ ድረስ አይሰሩም. ሲጋራ ማጨስ የአጥንትን እድገትን ይገድባል, ይህም በአከርካሪ ቅልቅል ስኬታማነት ውስጥ ጠቃሚ ነው. ተመራማሪዎች ኒኮቲን የአጥንት መርዛማ እንደሆነና በዚህም ምክንያት ለበርካታ አሲድ ዓይነቶች የመውደቁ ፍጥነት ከፍተኛ ነው.
በሲዲ እና በዲዲዲ መካከል ያለውን ግንኙነት ለማጥናት ተጨማሪ ጥናት እየተካሄደ ነው, ነገር ግን አሁን ሲጋራ ማጨምን ማቆም በ DDD ላይ የመያዝን ወይም የመጨመር አደጋን ሊቀንስ እንደሚችል አስቀድሞ በቂ ማስረጃዎች አሉ.
መጫወቻውን አይያዙ
ማንኛውንም እውነተኛ ወይም ዘላቂ ጉዳት ከማድረጋችሁ በፊት ሌላ 10, 20, ወይም 30 ዓመታት ካለዎት ማጨስ ለማቆም ለሚያስቡ, እባካችሁ እንደገናም ያስቡ.
በመስመር ላይ ያስገባኸውን አስብ. በሲጋራ ፓኬጅ ውስጥ በተዘረዘሩት ሁሉም ማስጠንቀቂያዎች ውስጥ ሲጋራ ማጨስን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች በርካታ በሽታዎች, በሽታዎች እና ስጋቶች አሉ. አሁኑኑ ለመተው ሞክሩ, እና ቢያንስ ከዚያ ቀን ጀምሮ ወደፊት ጤንነትዎንና ደህንነዎን ለመጠበቅ የሚችሉትን ሁሉ እያደረጉ እንዳሉ ይወቁ.
> ምንጮች:
> የአካላዊ ሐኪሞች ማህበር (AAP). ሲጋራዎች ሲጋራ (ሲጋራ) በካንችዎ ላይ የድንገተኛ ህመም ሊሆኑ ይችላሉ. ሳይንስ ዴይሊ . ፌብሩዋሪ 18, 2016
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio ኤ. የትምባሆ ውጤቶች ተጽእኖዎች በአከርካሪው ባህርይ መፍረስ ማጨስ ማጨስ ማይጨብጨዝ-ዘመናዊ የእውነት ጥናት. 2015; PLoS ONE 10 (8): e0136137. መሐመድ 10.1371 / journal.pone.0136137.
> ጃክሰን ኬ. ኤል., ጌቪን JG. የማጨስ እና የማጨስ ተጽእኖ በጡንቻ ቀዶ ጥገና - የስነፅሁፍ ግምገማ ስልታዊ ግምገማ. ግሎባል ስሰን ጆርናል . 2016, 6 (7) 695-701. አያይዝ: 10.1055 / s-0036-1571285.