የስነ-ልቦና ትምህርት እያጡ ነው? ሁኔታውን በቁም ነገር ልትወስዱት በምትችሉት ጊዜ, መደንገጥ የለብዎም. የእርስዎን የትምህርት ደረጃ ለማሻሻል ወይም ችግሩን ለመቋቋም የሚችሏቸው ነገሮች አሉ. ሁኔታውን መቆጣጠር እንዲችሉ የሚያግዙዎ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮችን ይመልከቱ.
በተቻለ መጠን ቶሎ እርዳታን ያግኙ
አንዴ የስነ-ልቦና ክፍል (ውድቀት) እያሳዩ መሆኑን (እና ከስራ መቁረጥ) ጋር ተጣጥለው ካወቁ ወዲያውኑ እርዳታ ለማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው.
እየጠበቅክ በቆየህ መጠን ችግሩን ለመፍታት የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል. ከክፍል አስተማሪዎ ጋር ምን እየተከሰተ እንዳለ በመጀመር ይጀምሩ. ክፍልዎን ለማሻሻል ምን ማድረግ እንደሚችሉ ምክር ከመጠቆም በተጨማሪ አስተማሪዎ በክፍል ውስጥ የአንደኛውን የክፍል ደረጃዎን ማሻሻል የሚችል ተጨማሪ ክሬዲት እድሎችን ሊያቀርብልዎ ይችላል.
እርግጥ ነው, ብዙ የተለያዩ የአካዳሚክ ትምህርት ዓይነቶች አሉ. ከአካዴሚያዊ አማካሪዎ, ሞግዚት, የጥናት ቡድን, የክፍል ተማሪዎች ወይም ካምፓስ የመማሪያ ማእከል እርዳታ ሊያገኙ ይችላሉ. በእርዳታዎ በቅድሚያ እርዳታ ከፈለጉ ክፍሉን ለማለፍ በቂ ክፍልዎን ለማሻሻል እድሉ ሊኖር ይችላል.
አማራጮችዎን ይገምግሙ
የደካማ ክፍል እያጋጠምዎት እያለ አንድ ቀላል መፍትሄ ወይም ፈጣን ጥገና የለም. ምን ማድረግ እንደሚችሉ, ሁኔታውን በጥልቀት መመርመር, ሁሉንም አማራጮችዎን መገምገም እና እቅድ ማውጣት. በመጀመሪያ, የክፍል ውስጥ ተሳትፎን, የቤት ስራ ስኬታማነትን እና የሙከራ አፈጻጸም አፈፃፀም መምረጥዎን ለመወሰን ከአስተማሪዎ ጋር ይነጋገሩ.
በክፍል ውስጥ የክፍልዎን ደረጃ ከፍ ማድረግ ካልቻሉ ወይም ተጨባጭ ከሆነ, ስለዚህ ሌሎች አማራጮች ለማሰብ ጊዜው አሁን ነው.
ክፍሉን ከትምህርት መርሃግብርዎ ማውጣት ወይም ማቋረጥ ይችሉ እንደሆነ ለማየት ት / ቤትዎ የቀጠለ የቀን መቁጠሪያን ያረጋግጡ. ከመማሪያ ክፍልዎ ከመውጣትዎ ወይም ከማቋረጥዎ በፊት, በትምህርታዊ ትራንስክሪፕት እና የገንዘብ ድጋፍዎ ላይ ሊያስከትል የሚችለውን ተፅዕኖ መንስኤ ማወቅ ያስፈልጋል.
ክፍሉን ለማስገባት በጣም ዘግይቶ ከሆነ, ወደ ማለፍ, ደካማ ወይም የኦዲት አማራጭ መቀየር ይችላሉ. የእርስዎ ልዩ ሁኔታ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉዎትን አማራጮች ይወስዳል, ስለዚህ ከእርስዎ የአካዳሚ አማካሪ እና ፕሮፌሰር ጋር ስለ ተለዋጭ አማራጮች ተጨማሪ እንዲያውቁ ያድርጉ.
ክፍልዎን ለማሻሻል እርምጃዎችን ይውሰዱ
ከክፍል ጋር ለመለጠፍ ከወሰኑ, ደረጃዎን ሊያሻሽሉ በሚችሉ ነገሮች ላይ ትኩረት ያድርጉ:
- ሁሉንም የክፍል ንግግሮች ይሳተፉ.
በክፍል ውስጥ ስኬታማ ለመሆን የሚያስፈልጉዎትን መረጃዎች ሁሉ ማግኘትዎን ለማረጋገጥ በተገቢው መገኘት አንዱ መንገድ ነው. - ጥሩ የሥነ ልቦና ክፍፍል ማስታወሻዎች ይውሰዱ.
ከትምህርቶች, ውይይቶች እና ንባቦች ውስጥ ያሉ የጥራት ደረጃዎች ለፈተናዎች ለማጥናት, ትምህርቱን እንዲረዱ እና ከክፍል ተገኝነት የበለጠ እንዲያገኙ ይረዱዎታል. የራስዎን ማስታወሻ ማሰባሰብ ከእኩዮችዎ ጋር ለማነጻጸር ብቻ የክፍል ጓደኞችዎን ቅጂዎች መጠየቅ መጠየቅ ሊያስቡበት ይችላሉ. - ተጨማሪ ጽሑፍን ተመልከት.
ለስነ-ልቦና ክፍል በሚያስፈልጎው መፅሐፍ በሚያስፈልጉት መጽሃፍ ውስጥ አስቸጋሪ ጊዜ ካጋጠመዎ, ለአስተማሪዎ አንዳንድ ተጨማሪ የንባብ ማማመጃዎችን እንዲመክሩ ጠይቁ. አንዳንድ ጊዜ የተለየ የትምህርት መፅሐፍ ጽንሰ-ሀሳቦች ለእርስዎ የበለጠ ትርጉም በሚያሰጥ መንገድ ሊያብራሩ ይችላሉ. - የስነ-ልቦና ጥናት ልምድዎን ይገምግሙ.
በአንዳንድ ሁኔታዎች, በመደበኛነት የሚጠቀሙባቸው የማጥኛ ስልቶች በቂ ላይሆኑ ይችላሉ. አሁን ባለው የጥናት ቡድን ውስጥ ሊያካትቱ የሚችሉ አዲስ የሥነ ልቦና ጥናት ምክሮችን ሊረዳዎ እና ሊያግዙ የሚችሉ አንዳንድ የጥናት ቴክኒኮችን እንዲማክሩ አስተማሪዎን ይጠይቁ.
- በሳይኮሎጂ ምርመራዎች ላይ አዲስ ስልቶችን ይሞክሩ
የእርስዎ የፈተና ውጤት የእርስዎን የትምህርት ደረጃ እያጎደለ ከሆነ ለስኮሎጂ ምርመራዎችዎ ለመዘጋጀት የተወሰነ ከባድ ጊዜ የሚያጠፉበት ጊዜ ነው. ትምህርቱን ከመማር እና የጥናት ልምዶችዎን ለማሻሻል በተጨማሪ, የፈተና ውጤቶችዎን ለማሻሻል ሊረዱ የሚችሉ የተወሰኑ የፈተና-ስትራቴጂዎችን ለመሞከር ይችላሉ.
ሳይኮሎጂካል ከሆንክ ምን ማድረግ አይኖርብህም?
አንዳንድ ጊዜ ተማሪዎች አንድ ትምህርት ቤት እንደማይወድቁ ሲገነዘቡ, ሁኔታውን የበለጠ የከፋ የሚያደርገውን ያደርጋሉ. አንዴ የስነ ልቦና መዛባት እንዳሳደሩ ካወቁ በኋላ, የሚከተሉትን አያደርጉም:
- መኮንን
- በአስተማሪው ላይ ተቆጡ
- ሌሎች ሰዎችን ይበቁ
- ተስፋ ቁረጥ
- ሁኔታውን ችላ በለው
ከሳቱ, ለችግሩ ሃላፊነት መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው. አትጨነቁ እና ወደተሻለ ደረጃ መንገድዎን ለማታለል ይሞክሩ! ይልቁንስ, ስለ አስተማሪው / ዋ ችግሩን በተመለከተ በሐቀኝነት ተወያዩ እና በተቻለ ፍጥነት እርምጃዎችን መውሰድ ይጀምሩ.
ምናልባትም በጣም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እራስዎ በጣም ከባድ ላይሆን ይችላል. የስነ-ልቦና ትምህርቶች አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ, በተለይ ከዚህ ቀደም ያላጠኑበት ርዕሰ ጉዳይ ከሆነ. ከዚህ ይልቅ አዎንታዊ አመለካከት ለመያዝ ሞክሩና ሁኔታውን በተሻለ መንገድ እንዴት ለማድረግ እንደሚችሉ ማሰብ.