ምልክቶቹን መመርመር እና ሽግሩን ማቅለል ይማሩ
ለመንቀሳቀስ ሲነሳ በልጅዎ ውስጥ ያለው የመንፈስ ጭንቀት ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ አእምሮ የሚመጣበት ምክንያት ላይሆን ይችላል. ይሁን እንጂ, አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ወደ ሌላ ትምህርት ቤት የሚደረግ ሽግግር በልጅ ላይ ወደ ዲፕሬሲቭ ህመም ሊመራ ይችላል.
በእርግጥ, ይህ ማለት ብቻ ነው. ምንም እንኳን ጥናቶች በልጆች ውስጥ የሚንቀሳቀሱ እና የመንፈስ ጭንቀት ግንኙነቶችን የሚያመለክቱ ቢሆንም, እያንዳንዱ ህጻን በዚህ መንገድ በሚሰነዝርበት ሁኔታ ይጎዳል ማለት አይደለም.
ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ ትክክለኛ የሆኑ ውሳኔዎችን ማድረግ አለብዎት እና ያንቀሳቅሱ. እንደ እድል ሆኖ, እርስዎ እና ሌሎች ተጎጂዎች ወላጆች ለልጅዎ ቀና ያለ ሽግግር እና በአዲሱ ቤትዎ ውስጥ አስደሳች ሕይወት ለመኖር ሊያደርጉ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ.
ልጅዎን በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ሁኔታዎች
አንዳንድ ጊዜ የእንቅስቃሴ ዝርዝሮች ለድርድር የማይተላለፉ ናቸው, ነገር ግን በአቋምዎ ውስጥ አንዳንድ ልዩነት ካለ, ሽግግሩ በልጅዎ ላይ ቀላል እንዲሆን የሚያደርጉ ጥቂት ነገሮች አሉ. በተቻለ መጠን ልጅዎን በአንድ ተመሳሳይ ትምህርት ቤት ወይም ትምህርት ቤት ውስጥ በአንድ ዲስትሪክት ውስጥ ያስቀምጡት. ጥናቶች የሚያመለክቱት ት / ቤትን በተለይም በአንደኛና በመለስተኛ ሁለተኛ ደረጃ ት / ቤቶች ለህፃናት በጣም አስቸጋሪ ሊሆን እንደሚችል ነው.
ልጅዎ ከመደበኛ ትምህርት ቤት ወደ ኋላ ከቀነሰ, ወደተሻለ የላቀ ስርዓተ-ትምርት መንቀሳቀስ ከብዷት ሊሆን ይችላል-ሌላው ቀርቶ ወደ ኋላ እንዲወድቅ ሊያደርግ ይችላል. ለአንድ ልጅ, የአካዴሚያዊ ውድቀት ለራስ ክብር መጎዳትን ሊጎዳ ይችላል.
በተጨነቁ ልጆች ውስጥ ለራስ ጥሩ ግምት ዝቅተኛ ነው.
ከፍቺ ወይም ከሌሎች የቤተሰብ ማቀነባበር የተነሳ እየኖርክ ከሆነ የልዩ ፍላጎቶች እና ስሜቶች ይበልጥ ስሜታዊ መሆን አለባቸው. ልጅዎ በአዲሱ ቤት እና አካባቢ ላይ ብቻ ሳይሆን አዲስ የቤተሰብ መዋቅርን ያገናዘበ ይሆናል.
ከቤተሰብ ለውጥ ጋር አብሮ መጓዝ ለአንድ ልጅ አሰቃቂ እና ከጭንቀት ጋር በተደጋጋሚ የሚታዩ የደህንነት, የመገለልና ብስጭት ስሜትን ሊቀይር ይችላል. በተቻለ መጠን የልጅዎን የተለመደ ተግባር ማቆየት በህይወቷ ላይ የተረጋጋ ሆኖ እንዲቀጥል ይረዳታል.
ልጅዎ በአዲሱ አካባቢዎ ውስጥ አዳዲስ ጓደኞች ማፍራት አስፈላጊ ቢሆንም ለብዙዎች ጓደኝነትን ማደስም አስፈላጊ ነው. ልጅዎ በተቻለ መጠን ከጓደኞቿ ጋር መገናኘት እና የድሮ ጓደኞቿን ማየት. ልጅዎ ያለው ተጨማሪ ግንኙነቶች አዳዲስ ጓደኞች ለማፍራት ባላቸው ችሎታ በይበልጥ ድጋፍ ታደርጋለች. ማያያዝ የሚችል አቻ የሌለው ልጅ ከትምህርት ቤት እና ማህበራዊ እንቅስቃሴዎች መውጣቱ ይጀምራል.
ቀደም ሲል የ AE ምሮ ጤንነት ህመም የያዛቸው ልጆች, በተለይም ዲፕሬሽን, ሌላ የመንፈስ ጭንቀት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው. በ 1996 (እ.አ.አ) በጆርናል ኦቭ ትምህርሪ ሪሰርት ላይ አንድ ጥናት ባዘጋጀው በዶክተር ካርል አሌክሳንደር እና በስራ ባልደረቦች እንደተገለፀው ተንቀሳቃሽ መንሸራተት ለልጆች ትልቅ ጭንቀት ነው. የእነርሱ ግኝት የሚያሳየው ት / ቤቱን መንቀሳቀስ የወላጅ ሆስፒታል ለከባድ የሕክምና ህመም ማስታገሻ ልክ እንደ አሳሳቢ ሊሆን ይችላል.
አንዳንድ ሕጻናት, በተለይም የአእምሮ ጤና ህመም ያለባቸው, በተፈጠረው ውጥረት የመንፈስ ጭንቀት ይይዛቸዋል.
ምልክቶችንና ምልክቶችን በንቃት ይጠብቁ እና ከመልቀቅዎ በፊት የልጅዎን ቴራፒስት በተመለከተ ስለእንክብካቤ ፕላን ይነጋገሩ. እንዲሁም በአዲሱ ከተማዎ ወደሚገኝ አዲስ አገልግሎት አቅራቢ ሪፈረንስ መጠየቅ ይችላሉ.
ወላጆች ንቁ መሆን የሚችሉት እንዴት ነው?
የአካባቢውን ቡድኖች በመቀላቀል እና ወደ አዳዲስ ሰዎች በመድረስ ልጅዎን እንደገና ለመጀመር ብቻዋን እንዳልሆነ ያሳያታል. ልጅዎ ስለ ውጊያው ስሜቷን በግልጽ ከመናገር እና ፍርሀቷን ለመረዳት ከልጁ ይፍቀዱለት. በተጨማሪም, ስለመውደዳችሁ ያለዎትን ጭንቀት ልጅዎን እንዳያደናቅፉ ጥንቃቄ ያድርጉ.
ያደረከው ጉዞ ተጨማሪ ውጥረቶችን እንደሚያመጣ ካወቁ, ልጅዎን በምክክር ውስጥ ለመጀመር ያስቡበት.
በተለይም ቀደም ሲል የመንፈስ ጭንቀት ካለፈባት ይህ ይረዳል.
የመንፈስ ጭንቀት በሚኖርበት ጊዜ
ለአብዛኞቹ ልጆች, የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ሊያመጡ ይችላሉ. ስለዚህ, ወላጆች በልጆች ላይ የሚታዩትን የሕመም ምልክቶች ማወቅ አለባቸው, ይህም የሚከተሉትን ያካትታል:
- ከጓደኞች እና ከቤተሰብ መሻገር
- ያልታወቀ ማልቀስ
- ከወላጅ ጋር መጣበቅ
- የጥፋተኝነት ስሜት
- የቀድሞ ፍላጎቶች ላይ ማጣት
- ትምህርታዊ ቅነሳ
- ራስን የመጉዳት ሀሳብ ወይም ድርጊት
- የማያቋርጥ ያልተረጋገጡ የአካላዊ ቅሬታዎች (ለምሳሌ, ራስ ምታት, ሆስቴሽ)
- የምግብ እና / ወይም ክብደት ለውጦች
- የእንቅልፍ ችግሮች
አንድ ልጅ ስለ መውደቅ መጨነቅ የተለመደ ነው. ለሽግግሩ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንቶች ተጨማሪ ትኩረት እና ማረጋገጫ ሊሆቻቸው ይችላል. ምናልባትም ለበርካታ ቀናት ህክምና ሳይደረግ ወደ ጤናማ ሁኔታ ሊመለስ የሚችል የእንቅልፍ መዛባት ሊኖርባት ይችላል.
ከልጅዎ የህክምና ባለሙያ ጋር የተነጋገሩትን ማንኛውንም የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች, አዲስ ወይም ያልታወቁ ባህሪያት ካስተዋሉ ከልጅዎ ሀኪም ጋር መማከር አስፈላጊ ነው. አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ሐኪሙ መንስኤውን እና ህክምናውን ሊወስን ይችላል. የልጆች ቀውስ በፅንሰ ሀዘንን መለየት እና ማከም በጣም አስፈላጊ ነው.
ምንጮች:
ፍቺን ማስተካከል. የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚዎች-ጤናማ ልጆች.
አሻልመል ካስፒ, ካረን ኸልደን, ቴሪ ኤ ሞፍፊል, አላን ቴይለር, አይን ክሬግ, ሃኖሊ ሃርሰንቶን, ጆሴፍ ማከሌ, ጆናታን ሚል, ጁዲ ማርቲን, አንቶኒ ብራዝዋላይ, ሪቻይ ፑልተን. "የኑሮ ጭንቀት በከፍተኛ ጭንቀት ላይ የሚታይ ውጥረት: በ 5-HTT Gene ላይ ባለው ፖልሜፈፋይነት አማካይነት." ሳይንስ. 18 Jul 2003 301: 386-389.
ልጆች ወደ ሌላ ቦታ እንዲሄዱ መርዳት. የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚዎች-ጤናማ ልጆች.
ልጆችና ጎረምሶች የመንፈስ ጭንቀት የሚሰማቸው እንዴት ነው? ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም.
> ካርል ኤል. አሌክሳንደር, ዶሪስ አር. ኢንግዊስ >, እና ሱዛን ኤል. ዳቤር. "በስንኩልነት ላይ ያሉ ህፃናት ት / ቤት ትልልፍ እና የአንደኛ ደረጃ ት / ቤት አፈፃፀም." የትምህርታዊ ጥናቶች ጆርናል - ጥቅምት 1996 90 (1) 3-12.