ከእብቃ የሚጋሩት አደጋዎች ማጨስ

Hookah እውነታዎች እና አጠቃላይ መረጃዎች

ሃንጋ ሻጋታ እና ጣፋጭ ትንባሆ ለማጨስ የሚያገለግል የውሃ ቱቦ ነው. ሌሎች ለሃቻሆዎች ደግሞ ጨካኝ, ክሩብሃይል, ሺሻ, ሃብ-ቦክስ, ሺሻ እና ጎዛ ናቸው. ብዙውን ጊዜ አጫሾች በአንድ ጊዜ እንዲተነፍቱ የሚያስችላቸው አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ተለጣፊ ቱቦዎች በጣም ብዙ ናቸው.

Hookah ትንባሆ ብዙውን ጊዜ እንደ ማኮስተን, የፍራፍሬ ጣዕም, ማቅለጫ ወይም ቡና የመሳሰሉ ተጨማሪ ጣዕም ያላቸው ጭቃዎችን, የፍራፍሬ ወረቀት ወይም ማር ይለታል.

ጣፋጭነት የትንባሆውን ጣዕምና ጣፋጭ ያደርገዋል, በተለይ ለወጣቶች በተለይ ደግሞ.

የሆኬካ ቱቦዎች ከ 400 ዓመታት ጀምሮ በሕንድ እና በእስያ የሚገኙ ናቸው. በ 1600 ዎቹ መጀመሪያ ሀኪም አብዱል ፋት የተባለ የሕንድ ሀኪም የህንድ ቡሃን ፈለሰፈ. የትንባሆ ጭስ ስለ ጤና ጠንቅነት እንደሚያምን ማመን ከእስራት በፊት ውሃን በማስተላለፍ እንዲቀንስ ያደርጋል. እሱ ተሳስቶ ነበር. ተጨማሪ በዛ ላይ.

በ 1990 ዎቹ ውስጥ ትንባሆዎች በምሥራቃዊው የሜዲትራኒያን አገሮች በሰፊው ተወዳጅነት የነበራቸው ሲሆን የመንኮራኩር አጠቃቀም ደግሞ በአለም ዙሪያ በመስፋፋት ላይ ይገኛል.

ኹ

በሃክሆል ውስጥ የትንባሆ ክፍል ይዘጋጃል, ከተጨማጭ ትንባሆ ውስጥ በላዩ ላይ የሚነድ ምድጃ የያዘ ጎድጓዳ ሳህን ይዟል. የድንጋይ ክምችት በቃለመጠን በአሉሚኒየም ፊሻ ከትንባሆ ተለይቷል.

ጥቁር ከታች ትንባሆ ሲያሞቅ, ጭስ ይፈጠራል. ተጠቃሚዎች ጉርጉዳው ላይ በሚስቡበት ጊዜ ጭስ ወደ ውሃ ሳጥኖቹ ውስጥ ከመግባቱ በፊት በማቀዝቀዣው ውስጥ እንዲቀዘቅዝ ያደርጋል.

ሃኬካ ማጨስ ሱስ የሚያስይዝ ነው

ብዙዎቹ ጎሳዎች አጫሾች በሃምቡክ ትንባሆ ወደ ሱስ ተጠግተው ስለመሆኑ አይጨነቁ ምክንያቱም በማህበራዊ መቼቶች ውስጥ አልፎ አልፎ ብቻ ስለሚጨፈለ ነው.

ይሁን እንጂ ውሸት የሆነ የደኅንነት ስሜት ነው. ዕለታዊ አጫሾችን የሚያጨሱ ሰዎች በቀን 10 ክራዎች ቢጨመሩ ተመሳሳይ መጠን ያለው ኒኮቲንን እና ሌሎች ኬሚካሎችን እንደሚወስዱ ይገመታል.

ፉክ ከሲጋራዎች ጋር እንዴት እንደሚወዳደር

አንድ የተለመደ የፋብሪን ቢጋራ በ 7 እና 22 ሚሊግራም በኒኮቲን ውስጥ, በብረታ ብያኔ ላይ በመመርኮዝ, በ 1 ፐርሰንት ውስጥ በሲጋራው ይወሰዳል.

አንድ ግማሽ የዓሳ ጎድጓዳ ሳሊን 20 የሲጋራ ሲጋራን እንደ ኒኮቲን ይይዛል.

አጫሾች በ 20 እብጠት ውስጥ ከ 500 እስከ 600 ሚሊ ሜትር ጭስ ወደ ሲጋራ ለማጨስ ይወስድባቸዋል. ሲጋራ ማጨስ የሚጀምሩ ከሆነ ከ 45 ደቂቃ እስከ አንድ ሰዓት ድረስ የሚጨመሩ ሲሆን አጫሾች 90,000 ሚሊ ሜትር ጭስ ወደ ውስጥ ይጎርፉና እስከ 200 የሚደርሱ እጢዎችን ይወስዳሉ.

የሱኮ ትምባሆ በቶምሲን ይይዛል?

ከትንባሆ ውስጥ ኒኮቲንን እና ሌሎች መርዛማዎችን ከትንባሆ በማውጣት ማጨስ ማቆም የተለመደ ስህተት ነው. በጣም ቀዝቃዛ በሆነው የሳምባ ሕዋስ ውስጥ የውኃ ማቀዝቀዣው ጭስ በጣም መጥፎ ቢሆንም የጭስጢያው መርዛማነት አልተለወጠም. በትምባሆ ትምባሆ ውስጥ የሚገኙ የካንሰር አምጪ ኬሚካሎች በዚህ ሂደት አይመረጡም.

Hookah ጢስ በበርካታ የኦክሲን ኬሚካሎች ውስጥ የሚካተት ብዙ ዓይነት ጎጂ ኬሚካሎችን ይይዛል- ካርቦን ሞኖክሳይድ , ትክትክ , አርሴኒክ , ክሮምሚየም, ኮበም, ካድሚየም , ኒኬል, ፎርደልይዴ , አተተልዲየይድ, አኩሬን እና እርሳስ.

በተጨማሪም የሃኩራ ጭስ በፖታዩኒየም 210 የሚባል ሬዲዮ ይደርሰኛል .

ከተለምዶ የሲጋራ ጭስ ጋር ሲነፃፀር, የሃክሆ ጭስ ከ 6 ጊዜ በላይ የካርቦን ሞኖክሳይድ እና 46 እጥፍ ጥራጥሬ አለው.

ትምባሆውን ለማሞር የሚያገለግለው ከሰል ካርቦን ሞኖክሳይድ , ብረቶች , እና ሌሎች እንደ ፖታሮሜትሪክ ሃይድሮካርቦኖች ያሉ የካንሰር መስመሮችን ያካትታል, ይህም ለአጫሾች ተጨማሪ ደረጃን ይጨምራል.

በትላልቅ የሆካ ትምባሆ ላይ ስለ ታር ምን ማለት ይቻላል?

አንዳንድ የትንባሆ ምርቶች የጨጓራ ​​ምርቶች ( tar) አያነፁም ይላሉ ነገር ግን ይህ መረጃ አሳሳች ነው.

እውነታው ግን, ትንባሆ እስኪያቃጠለው ድረስ ቅቤ ይይዛል, ወይንም ትንባሆ ቢጨመርም. ተመራማሪዎች ይህ ልዩነት ምክንያት ከሲጋራ ትናንሽ ቅመም ሊሆን እንደሚችል ይሰማቸዋል, ነገር ግን አሁንም መርዛማዎች ይዟል.

በተጨማሪም ሁኩ ሻጭዎች ከሲጋራ አጫሾች ይልቅ ተጨማሪ ትንንሽ ካርቦን ሞኖክሳይድ ውስጥ ሊወስዱ ይችላሉ.

ምርምር ይህን ይወጣል. በፒትስበርግ የህክምና ትምህርት ዩኒት ዩኒቨርስቲ የሚመሩት አንድ ተመራማሪ ቡድን 542 የሳይንሳዊ ወረቀቶች ከካንኮ ጋር ሲነፃፀር የሲጋራን መመረዝ በተመለከተ መረጃዎችን ተመልክተዋል. ከአንድ ነጠላ ሲጋራ ጋር ሲነጻጸር አንድ ነጠላ የኬንያ ክፍለ ጊዜ 25 እጥፍ ተጨማሪ ጠብታ ይይዛል.

የሆካክ አጫሾች ለጤና አስፈሪ ጉዳዮች

ማጨስ የሚያጨሱ ሰዎች በሲጋራ ማጨስ ለሚከሰቱ ተመሳሳይ በሽታዎች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው. የአፍ ውስጥ ካንሰር , የሳንባ ካንሰር, የሆድ ካንሰር እና የአመጋገብ ካንሰር ናቸው.

በተጨማሪም የሃኩ ሻጭ የሳንባ ምች, የልብ ህመም እና በፅንስ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል.

ምንም እንኳን በማጨስ ባይጋሩም እንኳን, የእጅ ማጨስ የእብራት ማጨስ ለጤና በጣም አደገኛ ነው. በንፋስ ጉድጓድ ውስጥ የውሃ ቱቦ ውስጥ ክፍል ውስጥ ከሆኑ በካንሰር-መርዝ መርዛማነትዎ ውስጥ መተንፈስ ትጀምራለን.

በመጨረሻም ሆንክ ማጨስ ማቆም በሽታ ሊያመጣ ይችላል. ብዙውን ጊዜ በማኅበራዊ ቅንጣቶች ውስጥ ስለሚጨመሩ ብዙ ሰዎች አንድ አይነት ፓፕሽን ሲያገኙ እና አንዳንዴ ተመሳሳይ ተመሳሳይ ቃል ሲናገሩ ጉንፋንን እና ሌሎች የጤንነት ችግሮችን ጨምሮ ሌሎች በሽታዎች ሊያስተላልፉ ይችላሉ.

በዛሬው ጊዜ ከሐካማ ጋር በተያያዘ ያለው አመለካከት ምንድን ነው?

Hookah በዓለም ዙሪያ እየጨመረ ነው, እና እዚህ በአሜሪካ ውስጥ, ህጻናት ወጣቶች ከእድሜው እና ከእሱ ጋር እየተለማመዱ ነው. በአገሪቱ ውስጥ ባሉ የሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት አዛውንቶች ላይ በሕግና በሕገወጥ መንገድ አደገኛ ዕፅ መውሰድን የሚመለከቱ የምርምር ተቆጣጣሪዎች (Monitoring Future Monitoring Monitoring) እንደሚለው, በ 12 ኛው ክፍል የተካፈሉ የ 12 ኛ ክፍል ተማሪዎች በ 2014 ከ 22% በሃኪም መጠቀማቸውን ተናግረዋል.

የሲ.ሲ.ሲ ብሔራዊ የወጣቶች ትንባሆ ጥናት እንደዘገበው በ 2013 እና 2014 መካከል በመሀከለኛ ትም / ቤት እና በ 2 ኛ ደረጃ ት / ቤት ውስጥ አንጃ ማጨስ በእጥፍ ያህል ጨምሯል.

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከአሜሪካ የኮሌጅ ተማሪዎች 40 ከመቶ ገደማ የሚሆኑ ጎሳዎች ለመሞከር ይሞክራሉ. የሆኬላ የመኝታ መደቦች በሁሉም ሀገሮች ከሚገኙ ኮሌጆች ውስጥ ቅርብ ናቸው.

ፀረ-ማጨስ ዘመቻዎች በአገሪቱ ውስጥ ማጨስን ስለሚያስከትላቸው አደጋዎች ግንዛቤ በመጨመር በሁሉም የእድሜ ክልሎች ውስጥ ሲጋራ ማጨስን መቀነስ ተችሏል. ወጣቶቹ ስለ ማጨስ አደገኛ ስለሚያደርጉት አደጋ ለማስተማር ተመሳሳይ ጥረት መደረግ አለበት.

አንድ ቃል ከ

የሃከር ትምባሆ ሱስ የሚያስይዝ እና ለሲጋራ ጤንነት እንደ ባህላዊ ሲጋራዎች አደገኛ ነው. አንድ ሰዓት ሆሃ ማጨስ ማጨስ አጫሾችን እስከ ሙሉ ቀን ወይም ከዚያ በላይ ሲጋራ ማጨስን እንደሚወስዱ ሁሉ ኒኮቲን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያጋልጣል.

በአጭር ጊዜ ውስጥ, ሆንኪ ማጨስ ማጨስ የደም ግፊት እና የልብ ምት ያመጣል, ይህም የልብ ድካም እና የጭንቀት መንስኤ ሊሆን ይችላል. ለረዥም ጊዜ, ሆንኪ ማጨስ ለብዙ የተለያዩ የካንሰሮች, የልብ ሕመምና የሳንባ ሕመም አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል.

ለጤንነትዎ ሊያደርጉ የሚችሉት ከሁሉ የተሻለ ነገር አንዳቸውም ቢሆኑ ደህንነቱ የተጠበቀ ስላልሆኑ ሁሉም የትንባሆ ምርቶች ማስወገድ ነው.

ትምባሆ ስለ ማቆም በአጥር ውስጥ ከሆንክ, የተወሰነ ንባብ አድርግ . ማቆም ዋጋን አሁን ከግንኙነት ጋር በተቃራኒ ያቁሙ እና እንዴት መጀመር እንደሚችሉ ጠቃሚ ምክሮችን ያቅርቡ.

ማጨስ ማቆም በሕይወትዎ ውስጥ እስከሚቀጥሉበት ጊዜ ድረስ ሊያቆሙት ከሚችሉት ነገሮች መካከል ማሰብ አይኖርብዎት. ረዘም ላለ ጊዜ እየጠበቁ በሄደ መጠን እርስዎ ይበልጥ አደጋ ላይ ይጥላሉ .

_{ምንጮች:}

_{ጆርናል ኦቭ ዚ አሜሪካን የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ. Hookah በዩኤስ የሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት አዛውንቶችን መጠቀም. ሐምሌ 2014.}

_{የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከሎች ማዕከል. የሃከርካ አደጋ ማጨስ. ተዘምኗል እና ተገምግሟል, ኖቬምበር 15, 2015.}

_{የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከሎች ማዕከል. ሁኩስ. ዘምኗል እና ተገምግሟል, ዲሴምበር 1, 2016.}

_{UPMC / ዩኒቨርሲቲ የጤና ትምህርት ሳይንስ. አንድ የሆካ ክፍለ-ጊዜ 25 ጊዜ የሲጋራ ጭነት ይሰጣል. ጃኑዋሪ 11, 2016}

_{ዩኤስ አሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች. የአዋቂዎች ጤና ጥበቃ ጽ / ቤት. የአዋቂዎች የትምባሆ አጠቃቀም ታይስ 27 ቀን 2016 ተዘምኗል.}