በኅብረተሰብ መረጋጋት ዕድሜ እያለ ልጅ መውለድን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ከመዋለ ሕጻናት ልጆች ውስጥ ማህበራዊ ጭንቀት

ጢሞቴዎስ እንግዶችን በማሰብ እና በጫጩ ውስጥ ከሌሎች ልጆች ጋር ለመቀላቀል ይፈራል.

እናቱ በቅድመ መደበኛ ትምህርት ቤት ሲወርድበት ያለምንም ማወላወል እና በእግሯ ላይ የተጣበቀ ነው.

ውሎ ሲቀላቀል አብዛኛውን ጊዜውን የሚያሳልፈው ሌሎች ልጆችን በመምህሩ መጫወት ወይም መግባባት ሲጀምሩ ነው.

በስብሰባው ላይ ለመሳተፍ ይፈራል እና ይንገሩና በቀላሉ ይበሳጫሉ.

ጢሞቴዎስ የተለመደውን የልጅነት ፍራቻ ያጋለጥ ይሆን ወይስ በኅብረተሰቡ ጭንቀት ይሠቃያል?

በቅድመ ትምህርት ቤት እድሜው ያደጉ ህፃናት በማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ አስፈሪ ባህሪን የሚያሳይ ከሆነ እራስዎን ተመሳሳይ ጥያቄ ጠይቀው ይሆናል.

ከፍ ያለ ጭንቀትና ፍርሃት ከፍ ያለ ከሆነ, የአእምሮ ጤና ባለሙያ ማካተት እና የባለሙያ አስተያየት ማግኘት ሁልጊዜ ጥሩ ይሆናል. ነገር ግን, እንደ ወላጅ, የሚጨነቅ ወይም የሚፈራ ልጅዎን ለመርዳት ብዙ ማድረግ ይችላሉ.

በመጀመሪያ, ህፃናት ቅድመ መዋዕለ ሕጻናት ልጆች የተለዩ ናቸው ወይስ አይደሉም.

"መደበኛ" ምንድን ነው, ምን አይደለም?

ልጆች ሲያድጉ አንዳንድ ጭንቀቶችን ማሳየት የተለመደ ነው. ይህ በተደጋጋሚ ከስድስት ወር እድሜ ጀምሮ በየሰዓቱ ለሚኖሩ እንግዶችን መፍራትን ያሳያል.

ይህ ፍርሃት በ 12 እና 18 ወራት መካከል ልዩነት ሊፈጠር ይችላል. ልጁ በዚህ እድሜ ላይ ከወላጅ ከተለየ ይበሳጫል.

በልጆች ላይም አዲስ ተሞክሮዎች እንዴት እንደሚከፈቱ ተፈጥሮአዊ ልዩነቶች አሉ.

• "በቀላሉ" ልጆች በአዳዲስ ሁኔታዎች እና በሰዎች ላይ እንዲተሳሰሩ ይደረጋል እናም ይረጋጋሉ እና ደስተኞች ይሆናሉ.

• "ሙቀትን ለማቀዝቀዝ" ልጆች ወደ አዲስ ሁኔታዎች ለመድረስ ትንሽ ጊዜ ይወስድባቸዋል እና መጀመሪያ ላይ የመተው አዝማሚያ አላቸው.
• "አስቸጋሪ" ልጆች በአዲሱ ሰዎች እና ሁኔታዎች በቀላሉ ይበሳጫሉ, ስሜታዊ ስሜታዊ ምላሾች እና የማመሳሰል ችሎታ አላቸው.

ከወትሩ የልጅነት ፍርሀት እና ተፈጥሯዊ ልዩነቶች በልጅነት ከመጠን በላይ ስለሆኑ አንዳንድ ህፃናት አዳዲስ ሰዎችን እና ቦታዎችን በመፍራት ከባድ እና ሽባ ይሆናሉ.

ልጅዎ ከፍተኛ ማህበራዊ ጭንቀት ካጋጠመው, በነዚህ ሁኔታዎች (እንደ ማልቀስ, መደንገጥ ወይም መጨባበጥ ያሉ) ሲጨነቅ እና የሚያስፈራቷቸውን ሁኔታዎች ለማስወገድ ይሞክራል.

አንዳንድ የተለመዱ የልጅነት ስጋቶች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የማያውቋቸው ሰዎች
• በልጆች ቡድን ተቀላቀለ
• በክፍሉ ፊት በመናገር
• ከመዋለ ህፃናት እስከሚወርዱ ድረስ

ልጅዎ ችግር ያለበት የማህበራዊ ጭንቀት ስለመሆኑ እርግጠኛ ካልሆኑ, የሚከተሉትን ባህሪያት ይፈልጉ:

• በጣም ዓይናፋርነት
• ችግርን ለመግለጽ ችግር
• ስለ ቅድመ ትምህርት ቤት አሉታዊ አስተሳሰብ
• የሚታይ ባህሪ (ሌሎች ልጆችን ይመለከታል ግን ግን አይቀላቀልም)

በተጨማሪም በልጅዎ ምትክ ልጅዎ የፈጠረባቸውን ታሪኮች ትኩረት ይስጡ. አብዛኛውን ጊዜ የልጅዎ ፍርሃት በእውነተኛ ጓደኞቻቸው እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይካተታል.

ችግሩ ለምን ነው?

ውሎ አድሮ ልጃችሁ ከዓይነቷ ታድጓል. ይህ በተደጋጋሚ የሚከሰት የልጅነት ፍርሃት ይህ እውነት ሊሆን ይችላል.

ሆኖም ግን, በማህበራዊ ጭንቀት ሁኔታ, ከእርስዎ አዕምሯዊ ድርጊት ውጭ ተጨማሪ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. ስለ ፍርሀቶች ማደግ ከመነሳት ይልቅ ፍርደትን ማሳደግ የሚያስከትለውን ተጽእኖ መገመት አስፈላጊ ነው.

እጅግ በጣም የተጣበቁ ልጆች ከጊዜ በኋላ በውስጣቸው ላለው ችግር እንደ ጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት የመሳሰሉትን አደጋዎች የበለጠ ተጋላጭ እንደሆኑ ታይቷል.

በተጨማሪም የትም / ቤቱን ማህበራዊ እና ትምህርታዊ ፍላጎቶች መቋቋም የሚጠይቁ ጉዳዮችን ማየት ይችላሉ.

ምን ሊደረግ ይችላል?

በወላጆቻቸው በሚተማመኑባቸው ትምሀርት ቤቶች ላይ እምነትን ለመገንባት ብዙ የሚሠራቸው ነገሮች አሉ. ልጅዎን ማዘጋጀት የህይወት ፈተናዎችን በተሻለ መንገድ እንድትቋቋም ያስችለዋል. ከታች ያሉት ጭንቀቶችን ለመቀነስ እና ለልጅዎ ማህበራዊ ፍላጎቶች ለማዘጋጀት የበለጠ ለማገዝ የሚረዱ ጥቂት ምክሮች ናቸው.

1. ጭንቀት ከወላጆች ሊማር ይችላል. በተቻለ መጠን የተረጋጋ እና በራስ መተማመን ባህሪ ይስሩ.
   
2. ልጅዎ አዳዲስ ሁኔታዎች ከመከሰቱ በፊት እንዲለማመድ እድል ይስጡ. ለምሳሌ, ተማሪዎች በክፍሉ ፊት ከመናገር ይልቅ ያሳዩ እና ያሳውቁ.
   

1. ከልክ በላይ አታድርጉ. በጣም የሚያዝንልዎ ልጅዎ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ከማሳየት ይልቅ የሚያስፈራ ነገር እንዳለ ያስተምራታል.
   
2. ረጋ ያለ ማበረታቻ ይስጡ. ልጅዎ አዲስ ነገሮችን እንዲሞክረው ያበረታቱት, ነገር ግን አያስገድድዎት ወይም አስገድዷቸው.
   
3. ከመጠን በላይ መከላከያ ይሁኑ. ልጅዎ በፍርሃት ላይ ላለማሳለፍ አይገደቡ ወይም ለማስወገድ ትማራለች.
   
4. አትወቅሱ. ልጅዎ ሊተማመንበት የሚችል ቋሚ ወላጅ ሁን.
   
5. ስለ እምነት ያላቸው ልጆች መጽሀፎችን ይመልከቱ ወይም ያንብቡ. ወይም ደግሞ ልጆቹ ስለሚያደርጉት ነገር የሚተማመኑ እና የሚናገሯቸውን ሌሎች ልጆችን ጥቀስ.
   
6. ወደ አስፈሪ ባህሪዎች ትኩረት አትስጡ. ይልቁን, አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ለመጋፈጥ የሚያደርገውን ጥረት ያወድሱ.
   
7. ከአስተማሪዎች / ተንከባካቢዎች ጋር ክፍት ይሁኑ. ማህበራዊ ማህበረሰባቸውን በራስ መተማመን እንዴት ማጎልበት እንደሚችሉ ልጅዎን ለሚንከባከቡ ሰዎች ያነጋግሩ. ወደ አንድ ግቦች ሁሉ እየሰሩ መሆንዎን ያረጋግጡ.

በማኅበራዊ ጭንቀት እየተሰቃየ ያለ ሆኗን ዕድሜው ለትምህርት ያልደረሰ ልጅን እንዴት መርዳት እንደሚቻል ማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.

ምንም እንኳን ከእሱ ፍራቻ በተፈጥሮ ያድጋል ብለው ተስፋ ቢያደርጉም, የመሞከር ዕድልን ለማበረታታት እና ተጓዥነት ለመቀነስ የሚወስዷቸውን እርምጃዎች በመውሰድ የወደፊቱን ችግሮች ለመከላከል ቁልፍ ናቸው.

ልጅዎ የየቀኑ ህይወት ውስጥ ጣልቃ የሚገባ ከፍተኛ የስሜት ጭንቀት ካጋጠመ ሙሉ ምርመራ እና የሕክምና እቅድ ለማውጣት የአእምሮ ጤና ባለሙያ ማማከር ይፈልጉ ይሆናል.

_{ምንጮች:}

_{Angold A, Egger HL. (2006). በመዋለ ህፃናት ልጆች ውስጥ የተለመዱ የስሜትና የባህርይ መዛባት ችግሮች-ማቅረብ, ኖውሎጂ እና ወረርሽኝ. ጆርናል ኦቭ ችልድረን ሳይኮሎጂ እና ሳይካትሪ, 47: 3/4, pp. 313-337.}

_{Coplan RJ. በቅድመ ትምህርት ቤት ውስጥ የማህበራዊ ጭንቀት እና አለመግባባት. ግንቦት 25th 2013 ተ ተይዟል.}

_{የኒው ዮርክ ዩኒቨርሲቲ የሕፃናት ማእከል. በመዋዕለ ህጻናት ዓመታት ውስጥ ስጋት. ጥራዝ 11, ቁጥር 4, ጁን 2007.}