የመንፈስ ጭንቀት (ድብርት) የሚለው ቃል የተበታተኑ ምልክቶችን ለመግለጽ ያገለግላል. ነገር ግን, በከፊል ከፍተኛ የሆነ የመንፈስ ጭንቀት የተለየ ነው. የመንፈስ ጭንቀት በሚከሰትበት ጊዜ ለታወቀ በሽታ ብቁ የሆነን አንድ የተወሰነ ደረጃ ላይ ደርሰዋል.
ለከባድ የመንፈስ ጭንቀት መስፈርትን ለማሟላት, የግለሰብን የጭንቀት ደረጃ በእለት ተእለት ተግባሩ ላይ እክል ሊፈጥርበት ይገባል.
በጭንቀት ወይም በጭንቀት ከመውደቅ ጋር ተመሳሳይ አይደለም.
የዲፕሬሸን ዲስ O ርደር በ A ስቸኳይ ሂደቱ ውስጥ ጠቃሚ የሆነው?
የስሜት ዲስ O ርደርና A ስተዋይ ፋይዳዎ መስፈርት በዲያስፕሳቲ E ና ስታትስቲካል ማስታዎሸንና የ AE ምሮ ዲስ O ርደር ( DSM ) መመሪያ ይወሰናል . በየአምስት አመታት, DSM ይሻሻላል, እናም አንዳንድ ጊዜ በከፍተኛ ደረጃ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት መስፈርት ሊለዋወጥ ይችላል.
DSM-III ለአይምሮ ህመም ሰፋ ያለ የመመርመሪያ መስፈርት ነበረው. ስለዚህ በ 2000 ዓ.ም, DSM-IV, "ለሁሉም ከባድ የአእምሮ ችግር እና የስንኩልነት ደረጃዎች" በምርመራ መስፈርቶች ላይ "በከፋ ሁኔታ ከፍተኛ ጭንቀትና እክል" አክሏል.
"በከፍተኛ ደረጃ ከፍተኛ ጭንቀትና እክል" በመጨመር ለ DSM አስተዋፅኦ የሚያደርጉ ባለሙያዎች ቡድን የሕመም ምልክቶችን ከማሳየት ውጪ የሆኑ ምልክቶችን ብቻ ሳይሆን ህይወታቸው ውስጥ ከባድ ችግርን እየፈጠሩ ያሉ የተለያዩ የአእምሮ መዛባትን ለይቶ ለማወቅ ይረዳል.
አዲሱ የዲኤምኤኤም ቅጂ, እ.ኤ.አ. በ 2013 የታተመውን DSM-5 , የሕክምና አስፈላጊነት ደረጃዎች ተሸጋግረዋል.
አዘጋጆቹ የምርመራውን መስፈርት የጠንካራ እርምጃዎችን በመጨመር አንድ እርምጃ አንድ እርምጃ ወስደዋል. የ DSM-5 አዘጋጆች የጠቋሚነት መለኪያን በማከል የምርመራውን መስፈርት ያሟሉ እና ከህክምና እና ውጤቶች ጋር አገናኘዋል.
ያሳዝናል እና በከፊል የመንፈስ ጭንቀት ነው
ሁሉም ሰው አንዳንዴ ይተማመናል እና የጭንቀት ጊዜያት ጤናማ ሊሆን ይችላል.
ይሁን እንጂ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ግለሰቦች ለሐዘን የሚጋለጡ, ለስራቸው ከፍተኛ ትኩረት በመስጠት እንዲሁም ለመተባበር እስከሚችሉበት ደረጃ ድረስ ሌሎች በርካታ ምልክቶችን ይቀሰቅሳሉ.
ስለዚህ አንድ ሰው የሚያሳዝን ነገር ቢኖር ሥራውን ያለ ምንም ችግር መሥራቱን ቀጥሏል እና ምንም ችግር ሳይገጥመው ማህበራዊውን መድረክ ሊያሳጣው ይችላል. ነገር ግን ከኮሌጅ ትምህርቶች የሚወጣ አንድ ሰው ከአልጋ ላይ መውጣት ስለማይችል ወይም በትኩረት ማሰብ ስላቃተነበት ከስራ በስተጀርባ ያለው አንድ ሰው በከባድ የመንፈስ ጭንቀት ሊኖረው ይችላል.
በከፊል ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ናቸው. አንድ ቀን ከሰዓት በኋላ ወይም ለሁለት ቀናት ያህል የሚሰማው ግለሰብ ምልክቶቹ ከተፈታላቸው በከፍተኛ ደረጃ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ላይ የምርመራ ውጤትን አያሟሉም. ይሁን እንጂ ምልክቶቹ ለሁለት ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ከቆዩና ከቀደምት ተግባራቸው ውስጥ ከፍተኛ ለውጥ ካሳዩ በከፊል ከፍተኛ የሆነ የመንፈስ ጭንቀት ሊኖረው ይችላል.
ከዋነኛው የመንፈስ ጭንቀት ሀዘንን መግለጽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ምንም እንኳን እነሱ እርስ በርስ ቢለያዩም, አብረው ይኖራሉ.
አንድ ዋነኛ ኪሳራን ከተከተለ, አንድ ግለሰብ እጅግ በጣም ብዙ ሀዘን እና በርካታ የመንፈስ ጭንቀቶች ሊሰማው ይችላል.
ይሁን እንጂ ከጊዜ በኋላ ምልክቶቹ መሻሻል ይኖርባቸዋል. ካልተሻሻሉ ግለሰቡን በከባድ የመንፈስ ጭንቀት መታመም ይችላል.
የበሽታ ምልክቶች በማይታይበት ሰው ላይ ጭንቀት ሊሰማቸው ይችላል. ነገር ግን ለዲፕሬሲቭ ዲስ O ርደር (መስፈርት) ችግር መስፈርት ሊያሟሉ A ይችሉም.
ሐዘን ከጊዜ በኋላ በራሱ ውሳኔ ወይም በአንድ ግለሰብ ጓደኞች እና ቤተሰብ ድጋፍ ይሆናል. በተጨማሪም ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ሊከሰት እና የባለሙያ ህክምና ሊጠይቅ ይችላል.
የመንፈስ ጭንቀት መባባስ
የመንፈስ ጭንቀት የድክመት ምልክት አይደለም. በማንኛውም የህይወት ደረጃ ላይ ማንኛውም ሰው በከባድ የመንፈስ ጭንቀት ሊሠቃይ ይችላል.
የዓለም ጤና ድርጅት በዓለም ዙሪያ 300 ሚሊዮን የሚሆኑ ሰዎች የመንፈስ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል. በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ 6.7 በመቶ የሚሆኑ አዋቂዎች ባለፈው ዓመት በተወሰነ ደረጃ ላይ በከፍተኛ ሁኔታ አንድ ድብርት ያጋጠማቸው ክስተት አጋጥሟቸዋል.
በተጨማሪም በዩናይትድ ስቴትስ ከ 12 እስከ 17 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ከ 3.1 እስከ 17 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጆች ቢያንስ አንድ የልብ ድብርት ክፍል ባለባቸው ዓመታት አጋጥመውታል. የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ብዙ ሕፃናት ገና በልጆች ላይ ሊታወቁት የማይችሉት ምልክቶች ይታያሉ.
የክሊኒክ አሳሳቢ የሆነ የመንፈስ ጭንቀት አይነት
በጊዜ ርዝመት, በጊዜ, በተጨባጭ ምክንያቶች, ወይም በተለያዩ የአይን ምልክቶች የተለያዩ ሊሆኑ የሚችሉ የተለያዩ የመንፈስ ጭንቀቶች አሉ. ለተለያዩ የዲፕሬሽን ዓይነቶች የሚደረግ ሕክምናም ይለያያል. በዲኤምኤምኤ -5 ውስጥ ከሚታወቁት በጣም የተለመዱ ዓይነቶች መካከል << ዲፕሬሲቭ ዲስ O ርደር >> ተብሎ E ንደ "መከፋፈል".
- የስነ ልቦና የዲ ኤነርጂ ዲስ O ርደር (የልጆች የስሜት መቆጣጠሪያ) ህጻናት በምህፃረ-ነገሮች ውስጥ ሲታዩ በቁጣ መገንፈል, ቁጣና ብስጭት ያጠቃልላል.
- ሜጀር ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ብዙ ዓይነት የመንፈስ ጭንቀቶች ከማጥፋት ባሻገር በሁሉም ተግባሮች ላይ ለሁለት ሳምንት የሚፈጅ ከፍተኛ የሃዘን ስሜት ወይም ማጣት ያስፈልገዋል.
- የማያቋርጥ ዲፕሬሲቭ ዲስ O ር (ዲስቲቭ ዲፕሬሲቭ ዲስ O ርደር ) ሥር የሰደደ በሽታ ሲሆን ለሁለት ወይም ከዚያ በላይ ዓመታት ሊቆይ ይችላል
- የወምፔራላዊ የአእምሮ መዛባት በሕመም ወቅት በሚከሰቱት ዑደቶች ውስጥ የወር መቅረሶች ከመጀመሩ በፊት የሚቆጠሩት ዲፕሬሲቭ ዲስ O ርደርን ያጠቃልላል.
> ምንጮች:
> የመንፈስ ጭንቀትና ሌሎች የተለመዱ የአእምሮ መዛባት: - Global Health Estimates . ጄኔቫ: የዓለም ጤና ድርጅት; 2017.
> ሞጁታቢ ሩ, ኦልሰን መ, ሃን ቢ ብሔራዊ አዝማሚያዎች በወጣቶች እና ወጣት አዋቂዎች ላይ ስለሚታየው የመንፈስ ጭንቀት እና አያያዝ. የሕጻናት ሕክምና . 2016; 138 (6).
> ብሔራዊ የዳሰሳ ጥናት ወጣቶች በአእምሮ ችግር ምክንያት በተመጣጠነባቸው አቅም እንደሌላቸው ያረጋግጣል. ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም. https://www.nimh.nih.gov/news/science-news/2010/national-survey-confirms-that-youth-are-disproportionately- affected-by-mental-disorders.shtml