በ Fantasy እና በስሜት አሰሳ መካከል ያለው ልዩነት
በጣም አስደንጋጭ-ቀስቃሽ በሽታ (OCD) በተባለው አውሮፕላን ሁኔታ ውስጥ የማይታለፈው , የማይፈለገው አስተሳሰብ, ምስል, ወይም ሃሳብ አይኖርም, እና ጭንቀት ያስከትላል. ከ OCD ጋር ከተዛመዱ ነገሮች መካከል አንዱ የግብረ ስጋ ግንኙነት ነው.
ምንም እንኳን በርካታ የተቃራኒ ጾታ ጭቅጭቆች ቢኖሩም, የተለመዱ ጭብጦች ግብረ-ሰዶማዊነት / ወሲባዊ ማንነት, ወሲባዊ በደል, የወሲብ አመለካከት, የወሲብ ግብረ-ስጋ ግብረ-ሥጋ ግንኙነት, የግብረ-ሥጋ ግንኙነት, የእንስሳት ግብረ-ሥጋ ግንኙነት, የጾታ ባህሪያት, እና ሃይማኖትን እና የጾታ ንክኪዎችን የሚያጠቃልል የሴሰኝነት አስተሳሰብን ያካትታሉ.
ለማስታወስ በጣም አስፈላጊ የሆነው ነገር የወሲብ ስሜትን መቆጣጠር የሚቻልበት ሁኔታን በመጠቀም ነው.
በጣም አስፈላጊ የሆነው ነገር የወሲብ ጥቃቶች ወሲባዊ ቅዠቶች አለመሆናቸው ነው. ወሲባዊ ቅዠቶች በአጠቃላይ አስቂኝ, ምንም ጉዳት የሌለባቸው, እና ከበደለኛነት, ወሲባዊ ቅዠቶች የማይፈለጉ, የሚያስጨንቁ እና አልፎ አልፎ (በሂደት) የጾታዊ ንክኪነት ሂደትን ያመጣሉ.
ብዙውን ጊዜ የኦክሲጅን ህመምተኞች የጾታ ስሜታቸው (ፆታዊ ድብደባ) ባህላቸው ልጆችን ወሲባዊ ጥቃት / ወሲባዊ ጥቃቶች እና ወሲባዊ ጥቃቶች ሊሆኑ እንደሚችሉ ያስባሉ. በዚህም ምክንያት ከጓደኞቻቸው, ከቤተሰቦቻቸው ወይንም ከጤና ባለሙያ ጋር ስለ ዲስኩናቸው ለመናገር ይፈራሉ.
እርስዎ የራስዎ OCD (ኦCD) ካለዎት እና ስለ ማንነትዎ ስለምታየው ስሜትዎ ይጨነቃሉ ምክንያቱም የልጆች ወሲባዊ ጥቃት እና ወሲባዊ ጥቃትን የሚያካትቱ ልጆች ወይም የወሲብ ግዛቶች ወሲባዊ ሁኔታዎችን (ማለትም ወሲባዊ ሁኔታዎች) ቢያስቡ እና እንደነዚህ ያሉ ቅዠቶች ላይ እርምጃ ሊወስዱ እንደሚችሉ ማስታወስ አስፈላጊ ነው. የግብረ ሥጋ ንክሳት እያጋጠማቸው ያለባቸው ግለሰቦች እነዚህ ስሜቶች እንዲቀጠሉ አይፈልጉም.
እነዚህ ሀሳቦች እጅግ በጣም አስጨናቂና የበደለኛነት ስሜት ያጋጥማቸዋል እናም በእነሱ ላይ እርምጃ ለመውሰድ አይፈልጉም. በዚህ ምክንያት, ሊታገሉት ያሰቡትን ሃሳቦች ለጤና ባለሙያዎ አሳማኝ ይሁኑ. በእነዚህ ጉዳዮች ላይ እንዲያግዙዎ በነፃነትዎ እና ሐቀኝነትዎን ሊረዱዎት ይችላሉ.
የጾታዊ ጥቃትን በተመለከተ የሚሰሙት
በኦCD በሽታ ምክንያት ከሚያስከትሏቸው ችግሮች ጋር እየተጋጠምዎት ከሆነ, የጤና ችግሩን ለማከም የሰለጠኑ የጤና ባለሙያዎችን መፈለግ ይኖርብዎታል. በዚህ ልዩ አካባቢ የሚገኙ ሁሉም የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች ባለሙያ አይሆኑም. ተገቢውን የጤና ክብካቤ አቅራቢ አንዴ ከገለጹ በኋላ, ከእነሱ ጋር ግልጽ መሆንዎን ይመረጥልዎታል. እድል ከሰጡልህ, የአዕምሮ እንቅስቃሴዎችን ለመቆጣጠር ሊረዱ ይችላሉ.
እንደ ሌሎች የኦክሲ ኦክሳይድ ዓይነቶች ሁሉ የጾታዊ ንቃተ-ምህረቶች ብዙ በተለየ መንገድ ሊታዩ ይችላሉ. ከሐሰኝነት ጋር የተያያዙ ጉዳዮች በጣም ጥሩው ህክምና የመድሃኒት እና የኮግኢቲቭ ባህርይ ቴራፒ ህክምና ዘዴዎች ጥምረት ነው. ይህ አይነት አሰራር በባህሪው እና / ወይም በአስተሳሰባዊ ለውጦች ላይ (በአንዳንድ ጊዜ ውህደት ተብሎ የሚጠራ) ላይ ለውጦችን ያቀርባል. ይህም የሚያጋጥምዎትን ጎጂ አስተሳሰብን በመመርመር እና የበለጠ እውነታዊ እና አስፈላቂ የሆኑ ትክክለኛ ተቀባይነት ያላቸው አማራጮችን ማምጣትን ያካትታል.
የመጋለጥ እና ምላሽ መከላከያ ህክምናም ውጤታማ ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ, ከዘመድዎ ጋር የግብረ ስጋ ግንኙነት መፈጸም የሚያስከትልብዎት የወሲብ ስሜት ከተሰማዎት, ይህንን ንክኪ በጥንቃቄ በማሰላሰል እራስዎን ያሰሙት እና ከዛም የጭንቀት ስሜት አይሰማውም እስከሚሰሙ ድረስ ደጋግመው ያዳምጡ.
በተለየ የጾታ-ነክ ጥናት ባህሪያት ላይ ተመስርተው የተለያዩ የአዕምሮ እንቅስቃሴዎች ሊሻሻሉ ይችላሉ.
በዚህ ባለሙያ ጋር ለመሥራት ዝግጁ እንደሆኑ ከተሰማዎት ትክክለኛውን የኦCD ቴራኮስት ለማግኘት የሚያስችል ጊዜ መውሰድዎን ያረጋግጡ.