ምናልባት አንድ ሰው ሊያውቋቸው ወይም የአልኮል ሱሰኝነት መጀመሪያ ላይ የሆነ ሰው ሊያሳዩ ይችላሉ. አንድ ነገር የአልኮል ችግር እንዳለባቸው ይነግሩዎታል, ነገር ግን ሰውነታው በአሁኑ ወቅት የሚታወቁትን የአልኮል መጠጥ መታወክ ምልክቶች ጥቂት በመያዙ ምክንያት ጣትዎን ሊጨምሩ አይችሉም.
ባለሙያዎች እንደሚሉት የአልኮል ሱሰኝነት ተስፋፍቶ የሚገኝ በሽታ ነው ይላሉ. የአልኮል መጠጥ ችግር ያለበት ሰው መጠጣት ሲጀምር, ሁሉም ሰው በሁሉም የመጠጥ መታመሻ ችግር ውስጥ እስከሚሆን ድረስ ግልጽ የሚሆኑት ምልክቶች እየጨመሩ ይሄዳሉ.
ቤት አልባ ሰዎች እንደ አልኮል መጠጥ ወይም ቆሻሻን ለመግዛት ለውጭ ሀገር ለመለገስ መለየቱ ቀላል ነው. ነገር ግን, ሁልጊዜ ግልጽ የሆኑ ምልክቶች የሚታዩባቸው አይደሉም. ሁሉም ነገር ከመጥፋታቸው ከረጅም ጊዜ በፊት አልኮል ከመሆናቸውም በላይ በመንገድ ላይ ይደርሳሉ. የመጠጥ ችግራቸው በረዥም ጊዜ ውስጥ ተንሰራፍቷል . እነሱ አንድ ቀን አልነቃቁም እና በድንገት የአልኮል ሱሰኛ ሆነዋል.
ይህ ማለት ግን በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ግልጽ አይደለም. በአልኮል ሱሰኝነት መጀመሪያ ላይ ግለሰቡ የመጠጥ ችግር እንዳለበት ሁልጊዜ ግልጽ ላይል ይችላል, ነገር ግን አንዳንድ ተረት ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ.
ታዲያ አንድ ሰው የፍቅር ጓደኝነት የመሠረተ ከሆነ የአልኮል ሱሰኛ እንደሆነ እንዴት ማወቅ ትችላላችሁ? የሚፈልጓቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ.
1 - የእሱ አጠቃላይ የህይወት ኑሮ በአልኮል ዙሪያ ይነሳል
እሱ አልኮሆል የሚገኝበት ወይም የተፈቀደላቸው ክስተቶችን ብቻ ነው የሚቀመጠው. እርሱ ከሚጠጡት ከሌሎች ጋር አብሮ ይሄዳል, የማይጠጡንም ይርቃል. ወደ ሊትል ሊግ ሊትል አይሄድም, ነገር ግን በእርግጠኝነት ወደ ኮሌጅ ጨዋታ ይሄዳል, እዚያም የትምሕርት አይነት ይኖራል. ወደ አንድ ጊዜ አልፎ አልፎ ፊልም ሊወስድሽ ይችላል ነገር ግን ወደዚያ ለመውጣት እና ወደ ባር መሄድ አይችልም.
2 - ውጥረትን ለማስታገስ ጠጥታለች
ደስተኛ ስትሆን ትጠጣለች, እና እብድ ስትሆን. በዓሉን ስታከብር ትጠጣለች (እና ማንኛውንም ነገር ታከብራለች!), እና ስትጨነቅም ስትጠጣ. ሕይወትን ለመቋቋም ወይም ለመውሰድም አልኮል ለመያዝ አልኮል ትጠጣለች. ለእርሷ የአልኮል መጠጥ አነስተኛ ነው. ስሜቷን ለመቋቋም ትሞክራለች. አልኮል ሌሎች ሰዎችን ከእሱ የበለጠ ማለት ነው.
3 - በአሰቃቂነት አይሰልም
እሱ "ንፁቱን መጠጣት" ይችላል. ብዙ መጠጥ ሊኖረው ይችላል, እና ምንም የመጠቁ ምልክት አይታይም . አልኮልን ለመቻቻል አዳጋች አድርጎታል , ይህም ማለት አንድ ሰው ወይንም ሁለት ብርጭቆዎች እንዲሰማው ለማድረግ የሚጠቀሙበትን መንገድ እንዲሰማው ለማድረግ ብዙ አልኮል ይወስዳል. ከእሱ ጋር ለመጠጥ ስትሞክሩ, ስለማውረድ ከማሰብ በፊት ከረዥም ጊዜ በፊት ውጤቱ ይሰማዎታል.
4 - ስትጠጣ ባህርይዋ ይለወጣል
ከጥቂት መጠጦች በኋላ የመጠጣት ስሜት ሊታይባት ባይችልም ስሜቷን ወይም ስብዕናዋ ሊለወጥ ይችላል. ከአንዳንድ መጠጦች በኋላ እንደ መሆኒ እና ግልፍተኛ መሆን ማለት ደግ እና ጣፋጭ ሰው ነች. ወይም ደግሞ ዓይን አፋር እና ግልፍተኛ ከመሆን እና እቅዳቸውን ከመለወጥ ወደ ኋላ መለወጥ ይችላሉ. ወይም ደግሞ እየጠጣች ከመጠን በላይ ስሜታዊ ሊሆን ይችላል, በከፍተኛ ደረጃ ግን ምንም አይነት ስሜት አይገልጽም.
5 - ሳይጠጣ ሲይዝ ይቆጣጠራል
በእጁ ውስጥ መጠጥ ሲጠግ ይለዋል, ነገር ግን የትኛውንም የጊዜ ገደብ ውስጥ ሊጠጣ በማይችልበት ሁኔታ ውስጥ ከሆነ, በቀላሉ ሊቆጣ ይችላል. እሱ በትንሽ ትንበያ ወይም በአስጨናቂው ምክንያት ምንም ነገር አያበሳጭም ይሆናል. በሚሰነዝርበት ጊዜ ግን ሊገመት የማይችል እና መግባባት የማይቻል ይሆናል.
6 - እሷን ያላዘጋጀችባቸው መጠጦች
ምናልባት ዛሬ አትጠጣም ትላለች, ነገር ግን እየጠጡ ባሉት ሰዎች እንደደረሰች ወዲያው, አዕምሮዋ ይለዋወጣል. ወይም ደግሞ አንድ ወይም ሁለት ጠጅ ብቻ እየጠጣች እንደሆነ ቢነግርዎ ግን ብዙ ተጨማሪ ነገሮችን ይጨምራል. ምናልባት በምሽት ላይ አልኮል መጠጣት መጀመር ትጀምራለች, ነገር ግን ወዲያው እንደ ጭቅጭቅ መጀመር, ሁኔታን ይፈጥራል, ይህም ለመጠጣት መጀመሩ ነው.
7 - ለአንድ ምርት አይጣልም
አብዛኛዎቹ የኅብረተሰብ ጠጪዎች የሚመርጡት የአልኮል ዓይነት ወይም የምርት ዓይነት ሲሆን የሚወደዱትን መጠጥ ለመጠጣትም ይጠቅማሉ. የእነሱ የምርት ስም የማይገኝለት ከሆነ, ለመጠጣት እንደማያስፈልግ. የአልኮል መጠጦች እጃቸውን የሚጨርሱትን ሁሉ ይጠጣሉ. ብዙ ገንዘብ ሲኖራቸው የተሻሉ መናፍስት ጠጥተው ሊጠጡ ይችላሉ. ነገር ግን ገንዘብ ዝቅተኛ ከሆነ ዋጋው አነስተኛ ዋጋ ያለው ቢራ ይጠጣሉ. ዓይነቱ እና ታዋቂዎቹ ሊለወጡ ይችላሉ, ነገር ግን መጠጡ አይቆምም.
8 - መጠጣት በሕይወቷ ውስጥ ያጋጠሙ ችግሮች
በመጠጥ ልማዷ ምክንያት ከሥራ ማጣት የተነሳ አንድ ሥራ አጥታለች. ወይም ደግሞ ሕጉን በመጠጣት ላይ ችግር አጋጥሞ ሊሆን ይችላል. የመጠጥ ችግር ያጋጠማቸው ብዙ ሰዎች, ወይም በአልኮል ሱስ ተጠላልፈው ያሾፉ ብዙ ሰዎች እጃቸውን አይለኩም እንዲሁም ፈጽሞ አይጠጡም. ግን በቀጣዮቹ ችግሮች ቢኖሩም መጠጣትዋን ትቀጥላለች.
9 - አልኮል ለማግኘት የሚቻልበትን መንገድ ሁልጊዜ ይፈልጋል
ሊወጣዎ በቂ ገንዘብ ላያገኝ ይችላል ነገር ግን ሁልጊዜ አልኮል ለመግዛት በቂ ነው. እንዲያውም የአልኮል መጠጦቹን ሊገዛ አይችልም ማለት ከሆነ እሱ ራሱ የሚያስፈልገውን ነገር መግዛት ሊያቆም ይችላል. የአልኮል መጠጥ ለመጠጣት ሌላ የገንዘብ ግዴታዎችን ያስቀራል. ገንዘቡ ከገንዘብ ውጭ ከሆነ ወደ ጓደኛው ቤት ሄዶ የሚጠጣውን ጠጅ ይጠጣዋል.
10 - ቤተሰቤ የ A ልኮሆልሂ ታሪክ A ለው
የአልኮል ሱሰኛ የቤተሰብ ታሪክ ያላቸው ሰዎች ከአጠቃላይ ህዝብ ጋር ሲነጻጸር የአልኮል ሱሰኛ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው. ቤተሰቦቿን ለማወቅ ይሞክሩ. እሷ የመጠጥ ችግር ያለባቸው ወላጆችን, ወንድሞችን, እህቶችን, አክስቶቹን ወይም አጎቿን ካላሰፈነች እና አልኮል የመጠጣት አዝማሚያ ምልክቶች እንደሚያሳዩ የሚያሳይ ምልክት ማሳየት ጀምረዋል, ይህ እራሷ የአልኮል ራሷን እንደምታገኝ የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል.
Sound familiar?
ከእነዚህ ውስጥ አንዱ የሚያውቀው ከሆነ የሚያውቁት ሰው የአልኮል ሱሰኛ ሊሆን ይችላል. የምትወደው ሰው የአልኮል ሱሰኛ ስለመሆኑ ምን እንደሚረዳ የበለጠ ለማወቅ ትፈልግ ይሆናል.
በተጨማሪም የአልኮል ሱሰኞችን ለመርዳት ምን ማድረግ እንደሚችሉ እና ማድረግ እንደማትችሉ እና አሁን እየሰሩ ያለዎት ማንኛውም ነገር የአልኮል ሱሰኛቸውን ወደታች ሽፋን መቀጠል እንዲችሉ ሊያደርግ ይችላል .
> ምንጮች:
> የአልኮል መጠቀምና የአልኮል ሱሰኝነት ብሔራዊ ተቋም. "የአልኮል መጠጥ ጤንነት ችግር." አልኮል እና ጤንነትዎ
> የአልኮል መጠቀምና የአልኮል ሱሰኝነት ብሔራዊ ተቋም. " የአልኮል መጠጥ ኢንጋር ዲስኦርደር-DSM-IV እና DSM-5 መካከል ያለው ንጽጽር ." NIH ህትመት ቁጥር 13-7999. ኖቬምበር 2013.