የኮሌጅ-ዕድሜ እድሳት ውጤቶች
25 አመት ወይም ከዚያ በታች ከሆንክ እና በሳምንት አንድ ጊዜ እንኳን ብትጨርስ አንጎልህ ከመጠን በላይ መጠጣትህ አንዳንድ ችግሮች ሊያሳይ ይችላል. ተመራማሪዎች እንደሚሉት በትኩረት እንዲከታተሉ እና የማየት ችሎታዎትን ሊጠቀሙ ይችላሉ.
ከመጠን በላይ መጠጣት ለወንዶች አምስት ወይም ከዚያ በላይ መደበኛ የአልኮል መጠጥ መጠጣት ማለት ሲሆን ለሁለት ሰዓት ልዩነት በሁለት ሰዓት ጊዜ ውስጥ ለሴቶች ደግሞ አራት ወይም ከዚያ በላይ ይሆናል.
በዩናይትድ ስቴትስ እስከ 45% የሚደርሱ የኮሌጅ ተማሪዎች ከመጠን በላይ መጠጣትን ወይም ከባድ የአልኮል መጠጦች በሳምንት አንድ ጊዜ ሪፖርት ያደርጋሉ.
አብዛኛው የአንጎልዎ እድሜዎ ገና ህይወትን ያመጣል, ነገር ግን አንዳንድ የአንጎል ክልሎች እስከ 25 አመት እስኪታዩ ድረስ ይቀጥላሉ. ተመራማሪዎቹ እንደሚሉት በአብዛኛው ትላልቅ የአልኮል መጠጦች በብዛት የሚጠቃቸው ክልሎች እንደሆኑ ይናገራሉ.
ከባድ የመጠጥ ናሙና አመጣጥ በአንጎሉ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
ይህ ከፍተኛ የመጠጥ አወሳሰድ ለረዥም ጊዜ ከመጠን በላይ ከመጠጣት ይልቅ ለአንጎል የበለጠ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. በእርግጥ እነዚህ ከባድ አልኮል መጠጦችን የሚጀምሩት "ጠዋት" በሚጠላቸው ጊዜ ነው. ተመራማሪዎች እንደሚሉት በአመጋገብ እና በካይ በሽታዎች ምክንያት ብዙውን ጊዜ ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኛዎችን ስርዓት በሚከሰትበት ጊዜ ነው.
አንዲንዴ የአንጎሌ ተግባሮች እስከ 25 አመት እስኪዴሌ ዴረስ ሇማዯግ እና ሇጎሌማሳ ብዘ ስሇመሆን , ከ 25 አመት በሊይ ከመጠን በሊይ ከመጠጥ ጋር ሇአጎሌሮ የሚሰራ ጉዲት ሇረጅም ጊዜ መዘዞር ሉከሰት ይችሊሌ በጨርቃ ጨርቀው የሚታየው የአንጎል ክፍል ይበልጥ የተጋለጡ ሊሆኑ እንደሚችሉ በካሊሺያ, ስፔይን በሚገኘው በሳንቲያጎ ዴ ኮምፖስትስታ ዩኒቨርሲቲ ውስጥ የዶክተር ተማሪ የሆኑት አልቤርቶ ኮርጎ ናቸው.
ከመጠን በላይ አልኮል መጠጦች እንጂ አልኮል መጠጦች አይደሉም
ክሪጎ እና የሥራ ባልደረቦቹ የመጨረሻው የሳይንስ ሊቃውንት ከመጠን በላይ የመጠጥ መጠቀምን የሚያስከትሉ አሉታዊ ውጤቶችን ለመፈለግ የመጨረሻው የሳይንስ ሊቃውንት ናቸው. የመጀመሪያዎቹ የ 95 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ስፔይን ኮሌጅ ተማሪዎችን ከ 18 እስከ 20 ዓመት ያጠኑ ነበር. ከ 95 ኙ ውስጥ ከመጠን በላይ የመጠጣት እና የመጠጥ ሱሰኛ ያልሆኑ 42 ጠንከር ያሉ ተማሪዎች ነበሩ.
በጥናቱ ውስጥ ያሉት ሁሉም ተማሪዎች ጤናማ እንደሆነ ይቆጠራሉ. በሌላ አነጋገር ማንኛውም ተማሪ አልኮል የአደገኛ መድሃኒት, አልኮል ጥገኛ ወይም ሌላ አልኮል-ተዛማጅ በሽታዎች እንዳለባቸው ተነገራቸው.
የማስታወስ ችሎታ ያላቸው ችግሮች
ተመራማሪዎቹ የተማሪዎችን የአንጎል ምላሽ ለተመልካች የማስታወስ ተግባራትን ለመለካት ከክስተቶች ጋር የተያያዘ ከኤሌክትሮፒዚዮሎጂያዊ የአንጎል ምላሽ (ERP) ዘዴ ይጠቀማሉ. ጥናቱ የተገኘው:
- ከመጠን በላይ መጠጣት ያላቸው ተማሪዎች ስራውን በሚሰሩበት ጊዜ ያልተፈቱ ነገሮችን አሳይተዋል.
- ከመጠን በላይ አልኮል መጠጦችን በደንብ ለማጠናቀቅ በሚያስችል ጊዜ ከፍተኛ ትኩረት የመስጠት ሂደትን ይጠይቃል.
- ከመጠን በላይ መጠጣትን የሚያካሂዱ ተማሪዎች ከመጠን በላይ አስፈላጊ እና ተገቢ ባልሆኑ ልምዶች መካከል ልዩነት ፈጥረው ነበር.
- ከመጠን በላይ የሚጠጡት ተማሪዎች ስራው በሚከናወኑ የተለያዩ መረጃዎች መካከል ያለውን ልዩነት እና የማስታወስ ሀብቶች በማሰራጨት ላይ ያነጣጠረ ውጤታማነት አሳይተዋል.
በአዕምሯችን ውስጥ ለውጦች
የጥናቱ አዘጋጆች በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ብቻ የሚያጠኑ ጤናማ አዋቂዎችና ወጣት ሴቶች, የአልኮል መጠጦችን ወይም የአልኮል ጥገኛነትን የማያሳዩ ሆነው "በቴሌፎን የኤሌክትሮኒካዊ ደረጃ ላይ የሚከሰቱ ለውጦች በአስተሳሰብ እና በመሰራት የማስታወስ ሂደቶች ላይ ሊስተካከሉ ይችላሉ. . "
የስፓኒሽ ጥናት ሌላ ረዥም የምርምር ዝርዝር ውስጥ እንደሚታየው ከመጠን በላይ የመጠጥ ዓይነት መጠጣት ጎጂ ነው እና ለረጅም ጊዜ መዘዞች ያስከትላል. የፈለጉትን አይነት የመጠጥ አይነት ቢጠጡ , የመጠጥ ባህሪያዎን በመቀየር ጤንነትዎ ይጠቅማል.
ከመጠን በላይ የመጠጣት ልምድ ሊያጋጥማቸው የሚችለው ብቸኛው መዘዝና የማስታወስ ችግር ብቻ አይደለም. ከመጠን በላይ መጠጣት ጋር የተያያዙ ሌሎች በርካታ የጤና ችግሮች አሉ, ሜታቦክክራይት የብክለት ሁኔታዎች, የውሳኔ አሰጣጥ, የቃል በቃል ትምህርት ችግር እና ሌሎችን ጨምሮ.
> ምንጭ:
> ግሬጎ ሀ, ቫሉግ አርኤ, ፓራዳ መ, ሞታ ኑ, ኮራል ኤ, ካዋቭራ ኤ. ቢንዚ የመጠጥ ኳስ በወጣት ዩኒቨርሲቲ ተማሪዎች ላይ ትኩረት የመስጠት እና የማየትን የማስታወስ ዝውውር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. አልኮልዝም-ክሊኒካዊ እና ሙከራ ምርምር . 2009; 33 (11): 1870-1879. ተስፋ: 10.1111 / j.1530-0277.2009.01025.x.