ከስሜት በኋላ እንዴት ሃይማኖታዊ እምነቶች ሊለወጡ ይችላሉ
በመስከረም 11, 2001 በተካሄደው የአሸባሪዎች ጥቃቶች ዓለም ዓቀማው ደንግጦ ነበር, እና እ.ኤ.አ. ከ 9/11/9 / / ከተመዘገበው ውጤቶች አንዱ በሃይማኖታዊ እምነቶች ላይ ነበር. ጥናቱ እንደሚያሳየው በ 9/11/1/11 በሞት ያጣ ሰው አብዛኛዎቹ በሃይማኖታዊ እምነታቸው ላይ ለውጥ አላገኙም, ከእነዚህ ውስጥ አንድ አምስተኛ የሚሆኑት በእምነታቸው ፈረደባቸው.
እምነቶችህ እንዲርቋቸው የረዳህ አንድ አሳዛኝ ሁኔታ አጋጥሞህ ያውቃል?
ከቲኤስዲ ኤስ ጋር ትገናኛላችሁ ? የስሜት ቀውስ እንዴት እምነታችንን እንደሚቀርፍ እና - ለዘለቄታው ህመምዎ እርዳታ እንዴት እንደሚያገኙ ይወቁ.
9/11 የሰዎችን ሃይማኖታዊ እምነቶች እንዴት እንደጎደለው
የ 9/11 የሽብር ጥቃቶች ብዙ አሜሪካውያን የደህንነት እና የመረጋጋት ስሜታቸው እንደማያስፈራቸው በማስፈራራት ጭንቀትና ተጋላጭነትን ያመጣል. የ 9/11 አስጊ ሁኔታ ተፈጥሮ ከሆነ, ይህ ክስተት የሰዎችን ሃይማኖታዊ እምነቶች እንደሚፈትሽ ምንም አያስደንቅም.
የብዙ ሰዎች ኑሮ በችኮላ ሳይታመንባቸው የሚወዱት ሰው በደረሰበት ጊዜ በ 9/11 ነበር.
ከኒው ዮርክ ስቴት የሥነ-አእምሮ ሕክምና ኢንስቲትዩት, ከኮሎምቢያ ዩኒቨርስቲ እና ከአርበኞች አስተዳደር ቦስተን የጤና እንክብካቤ ስርዓት ጋር የተያያዘ አንድ ተመራማሪ በ 9/11 ጥቃቶች ወቅት በወዳጆቻቸው ያጡትን በርካታ ሰዎች ይመረምር ነበር. አንድ አራተኛ ገደማ ልጃቸውን, ዘመድ ወይም የትዳር ጓደኛቸውን አጥተዋል, እና አብዛኛዎቹ ሰዎች በአሸባሪዎች ጥቃቶች ወቅት ከአለም የንግድ ማእከል አጠገብ ወይም በታችኛው ማንሃተን በመድረሳቸው ምክንያት አንድ ሰው ጠፍተዋል.
ዋናው የጥናቱ ግኝቶች በሚከተለው ተጠቃለዋል-
- በጥናቱ ውስጥ ያሉት አብዛኛዎቹ ሰዎች ጥቃቱ ከመድረሱ በፊት እንደነበረው ከ 9/11 የሽብር ጥቃቶች በኋላ ሃይማኖታቸው አስፈላጊ እንደሆነ ተሰምቷቸዋል.
- አንድ አስረኛ የሚሆኑ ሰዎች የ 9/11 የሽብር ጥቃቶች ከተፈጸሙ በኋላ ሃይማኖት ይበልጥ አስፈላጊ እየሆነ መጣ. አንዳንድ ሰዎች የአሸባሪ ጥቃቶችን ትርጉም ለመግለጽ ወይም ለሚደርስባቸው ኪሳራ መልስ ለመስጠት ማመቻቸት በእራሳቸው ሃይማኖታዊ እምነት ላይ የተሰማሩ ይመስላል.
አንድ ሌላኛውም ህዝብ የ 9/11 የሽብር ጥቃቶች ከተፈጸሙ በኃላ እንደነሱ ሃይማኖት ለእነርሱ ብዙም ቦታ እንደማይሰጥ ተናግረዋል. በጥቃቱ ወቅት ልጅን ለሞቱ ሰዎች ሁኔታው ይኸው ነበር. እነዚህ ሰዎች ግራ መጋባት ላይ ይሆኑ ወይም ከአሸባሪው ጥቃት በኋላ የእምነታቸውን ገጽታዎች መጠየቅ ይችላሉ.
ክስተቱ ከተፈጸመ በኋላ ሃይማኖታዊ እምነታቸውን የተናገሩት ሰዎች ውስብስብ ጭንቀት ሊያጋጥማቸው, ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት ( PTSD) ናቸው. በሌላ በኩል ግን ከ 9/11/9 በኋላ የሃይማኖታቸው እምነታቸው በጣም አስፈላጊ እንደሆነ የነገራቸው ሰዎች ለእነዚህ ችግሮች አደጋን የመጨመር ወይም የመቀነስ አዝማሚያ አልነበራቸውም.
የእናንተ ሃይማኖታዊ እምነቶች እና ከአሰቃቂ ክስተቶች መዳን
አንድ የስሜት ቀውስ ካጋጠመዎት እነዚህ ግኝቶች ለእርስዎ ምን ማለት እንደሆነ እንመርምር.
እንደ 9/11 የሽብር ጥቃቶች አይነት አስከፊ የሆነ አሰቃቂ ክስተት ሲገጥመው, ያንን ክስተት እንዴት እንደሚረዱት ለመገጣጠም መታገል ተፈጥሮአዊ ነው. በዚህ ወቅት በሞት የተለዩትን የሚወዱትን ሰው በሞት ማጣትን ያስከትላል.
እንዳጋጣሚ አንድ አስጨናቂ ክስተት ከተከተሉ በኋላ ከእርስዎ ሃይማኖታዊ እምነት ጋር መታገል ከፍተኛ የስሜት ቀውስ ካስመዘገቡበት ሁኔታ ጋር እንዴት እንደሚለማመዱ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ሃይማኖታዊ እምነቶችን መጣል እና ማጠናከር ሰዎች በአሰቃቂ ሁኔታ እና ያልተጠበቀ ኪሳራ ለመቋቋም ሊመርጡ የሚችሉበት አንዱበት መንገድ ነው.
ሃይማኖት እና መንፈሳዊነት አንዳንድ ሰዎች ከአሰቃቂ ክስተቶች ጋር እንዲለማመዱ እና እንዲያገግሙ ይረዳቸዋል.
ሆኖም ግን እንደነዚህ ዓይነቶቹን ክስተቶች መልሶ ለማግኘት አንድ ሃይማኖት ብቻ አይደለም. ከአሰቃቂ ክስተቶች ወደ ቀድሞ ሁኔታው ከሚመለሱበት ሁኔታ ጋር የተያያዙ ሌሎች በርካታ ነገሮች ተገኝተዋል. የሚከተሉትን ማሰስ ሊፈልጉ ይችላሉ:
- ማህበራዊ ድጋፍ በመፈለግ ላይ
- ሌሎችን መርዳት
- ጤናማ የመቋቋም ስልቶችን በመጠቀም
- ሕክምናን ፈልግ
አንድ አስጨናቂ ሁኔታ እና የሚወዱትን ሰው በሞት ማጣት በጣም ግላዊ ልምድ ነው. ለእርስዎ ምርጥ ሆኖ የሚሠራውን ስትራቴጂ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው.
ከ 9/11 የተነሳ በቅድሚያ በሞት ምክንያት የሚወዱትን ሰው ከጠፋብዎት, እንደ መስከረም 11 የቤተሰቡ ማህበር እና መስከረም 11 ቤተሰቦችን የመሳሰሉ ችግሮችን ስለመቋቋምና ለማገገም ጠቃሚ መረጃ የሚሰጡ በርካታ ድርጣቢያዎች አሉ.
ምንጭ
ሲርማርኮ, ጂ., ናሪያ, ዪ., ኢንቬል, ቢ., Kiper, ዲ, ዶርክ, ግሬድ, አር, እና ሎይት, ቢ. (እ.ኤ.አ., ሐምሌ 25). የሃይማኖታዊነት እና የአእምሮ ጤንነት-በሃይማኖታዊ እምነቶች መለወጥ, የተወሳሰበ ሐዘን, ድህረ-ቁጣን እና የጭንቀት መዛባት እና መስከረም 11, 2001 ጥቃቶች ተከትሎ ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት. የስነ-ልቦና የሃይማኖትና የመንፈሳዊነት. Advance online publication.