5 ንብረቶችዎ በአስቸኳይ ይጫወታሉ

እና ምን ማድረግ እንደሚችሉ

አንጎልህ ድንቅ ነገር ነው, ግን ፍጹም አይደለም. አንዳንድ ጊዜ እንደ ጊዜ ያለዎትን የጥርስ ሐኪም ቀጠሮ ወይም ከደንበኛ ጋር ለመገናኘት ያለዎትን አስፈላጊ ዝርዝሮች ይረሳል. ወይም ደግሞ በአካባቢያችሁ ያሉ አስፈላጊ ነገሮችን ያስተውሉ, ይህም እርስዎ እንዲጎዱ, እራስዎንም ለበሽታ እንዲጋለጡ, ወይም ደግሞ የሚረብሽ ነገር ላይ ሊሆኑ ይችላሉ. መኪናዎን የት እንዳሉ ለመለየት መቼም ቢረሱ እና ዘለ ብለው ሲፈልጉ የሚሰማቸውን የሚባለውን ያህል ጊዜ ሲያሳልፉ, እንዴት እንደሚሄድ ያውቃሉ.

እነዚህን ስህተቶች እንደ ቀላል ስህተቶች ለማጥፋት ወይም እንደ ውጥረት ወይም ጊዜያዊ እጦት ባሉ ነገሮች ላይ ለማረም ትፈልጉ ይሆናል. እውነታው ግን, አንዳንድ ጊዜ የአንጎል ፍሳሽ ችግር ነው. እና የማይቀር ነው. ነገር ግን, እንዴት ሊደርስበት እንደሚቻል መረዳቱ ለራስዎ እና ለቤተሰብዎ ጥሩ እንክብካቤን ለመስጠት, ደህንነትዎ እንደተጠበቀ እና ህይወታችሁን እንደያዘዎት እንዲሰማዎት ለማድረግ ይረዳዎታል.

1 - አእምሮዎ አቋራጭ ለመውሰድ ያስደስተኛል

ከአንጎልዎ በጣም ጉድለቶች አንዱ አንዳንድ ጊዜ ሰነፍ ነው. አንድ ችግር ለመፍታት ወይም ውሳኔ ላይ ለመድረስ በሚሞከርበት ጊዜ አዕምሮዎ ብዙውን ጊዜ በደንብ ያከናወኑ የደንበኞች ወይም መፍትሄዎች ላይ ይወርዳል. በብዙ አጋጣሚ ይህ ጠቃሚ እና ውጤታማ ዘዴ ነው. አቋራጮችን መጠቀም እያንዳንዱን እና እያንዳንዱ አማራጭ መፍትሔዎችን በንቃት መፈተሽ ሳያስፈልግዎ ውሳኔዎችን በፍጥነት እንዲያገኙ ያስችልዎታል. ነገርግን አንዳንድ ጊዜ እነዚህ የአእምሮ አቋራጮች ሂዩሪስቲክስ በመባል የሚታወቁት, እርስዎን ሊያሳምና ስህተትን እንዲያደርጉ ሊያደርግዎት ይችላል.

ለምሳሌ, በአውሮፕላን ላይ የመብረር ፍርሀት ሊኖርብዎት ይችላል, ምክኒያቱም በአስቸኳይ በጣም አሳዛኝ እና የተንቆጠቆጡ የበረራ አውሮፕላኖችን ማሰብ ይችላሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ, በአየር መጓዝ ከመኪና የመጓዝ ሁኔታ እጅግ አስተማማኝ ነው, ነገር ግን አንጎል እንደ መገኘቱ ተለይቶ የሚታወቀው የአዕምሮ አቋምን እየተጠቀመ ስለሆነ, በረራ ከመጠን በላይ አደገኛ መሆኑን እያምታለላችሁ ማታለል ትችላላችሁ. ይህን ማወቅዎ የበለጠ ደህንነትዎን እንዲጠብቁ አያደርግም, በበረራዎ ጊዜ ማፅዳትን ሊያረጋግጥልዎ ይገባል.

2 - ስውር አስተሳሰብ

እነዚህ በሰዎች ላይ እንዴት እንደሚሰላቹ (እንደ የአዕዋፍ ተጽእኖ ), ክስተቶችን እንዴት እንደሚመለከቱ ( ከኋላ የመታየት ሁኔታ ), እና አንድ ውሳኔ በሚያደርጉበት ጊዜ እርስዎ የትኛውንም ሁኔታ በትኩረት ይከታተላሉ ( የባለስልጣኑ አመዳደብ ).

ሌላው የእርግጠኝነት አቀማመጥ አመላካች ነው , ይህም እርስዎ ይበልጥ አፅንዖት እንዲሰጡ ሊያግዙዎት , ሌላው ቀርቶ ያለዎትን ሀሳብ የሚቃወሙ ማንኛውንም ነገር ችላ ብለው ሲያወርዱ ወይም እየቀለሉ የሚያምኑትን ነገር ፈልጉ.

እንዲህ ዓይነቱ የመረዳት ግንዛቤ በአስተሳሰብም ሆነ ትክክለኛ ውሳኔዎችን - ስለ ገንዘብ አያያዝዎ, ስለ ጤናዎ እንዲሁም በአለም ላይ እርስዎን የሚነጋገሩባቸውን መንገዶችም እንኳን ሊያደርግ ይችላል.

3 - ያንተን ብስጭት ያጫውቱ

አንድ መጥፎ ነገር ሲከሰት ተጠያቂ የሆነ ነገር መፈለግ የተለመደ ነው. አንዳንድ ጊዜ ግን ለራሳችን ክብርን ለመጠበቅ ከእውነታው ጋር እኩል እንሰራለን. በሌላ አገላለጥ, ብቅ ማለት እንጅ ይሆናል, ነገር ግን ለዛው ሀላፊነቱን መውሰድ አይፈልጉም.

ለምሳሌ, በባህር ዳርቻው አንድ ቀን ከቆዩ በኋላ መጥፎ ፀሐይ ካላጠፈዎት. ያገለገሉበት የፀሐይ መከላከያ ግን ምንም እንዳልተሠራዎት ከመቆጠር ይልቅ, ጉድለት ያለበት ነው.

በዚህ የጥፋተኝነት ጨዋታ ውስጥ ለምን እንሳተፋለን? ተመራማሪዎች እንደሚናገሩት ከሆነ ብዙዎቹ ባህርይዎቻችን ለራሳችን ክብር መስበካችንን እንደ መከላከያ ሊያገለግሉ እንደሚችሉ ያምናሉ. በዚህ አስተሳሰብ መሰረት, ከቁጥጥር ውጪ በሆኑ ነገሮች ምክንያት መጥፎ ነገሮች ይከሰታሉ. በሌላ በኩል ደግሞ ይህ እውነት እስካላደረገልን ድረስ ምንም ዓይነት ጤናማ ያልሆነ ነገር የለም - ስኬቶችዎ የእርስዎ ባህሪዎች, ችሎታዎች, ጥረቶች, እና ሌሎች ውስጣዊ ባህሪያት ውጤት ናቸው.

4 - አእምሯችሁ ለመለወጥ ዓይነ ስውር ሊሆን ይችላል

በዓለማችን በየትኛውም ሁኔታ ውስጥ ብዙ እየተካሄደ ነው, አንጎል እያንዳንዱን ዝርዝር ለመምሰል ከባድ ይሆናል. በውጤቱም, በአይኖቻችን ፊት ላይ የሚከሰቱ ዋና ዋና ለውጦችን ሙሉ ለሙሉ ለማምለጥ አስቸጋሪ ነው. ይህ የአይን መታወክ ይባላል . በጥናቱ ወቅት, በአጭር ጊዜ መቋረጫዎቻቸው ተለዋዋጭ አጋሮች ሲለዋወጡ, አብዛኛው ሰው ለውጡን እንኳን አላስተዋሉም.

ተመራማሪዎች እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ በሚከሰትበት ጊዜ እየተከናወኑ ያሉ ጥቂት ነገሮች ያስባሉ. በአንድ ነገር ላይ ተፅዕኖ የሚሰርቁ ከሆነ በዚያን ጊዜ አዕምሮዎ ሊቋቋመው ያልቻሉትን እጅግ በጣም ብዙ መረጃዎችን መጫን አለብዎት.

ምኞቶችም ትልቅ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ. አንድ ሰው ሲያናግሯችሁ ሌላ ሰው በድንገት እንዲለወጥ ትጠብቃላችሁ? በእርግጥ አይደለም, ስለዚህ በአስገራሚ ሁኔታዎ ወይም በአካባቢዎ ውስጥ ከፍተኛ ለውጥ ሊያመልጥዎ አይችልም.

5 - ያሰብኸው እንደ ሚዛናዊነት አይደለም

ማህደረ ትውስታ ክስተቶችን ልክ በጥንቃቄ እንደሚያስቀምጥ እንደ ቪድ ካሜራ አይደለም. ከእርስዎ ከሚታመን ይልቅ በቀላሉ ሊረበሹ, ትክክል ያልሆኑ, እና ሊጋለጡ ይችላሉ.

ለምሳሌ, አንድ ሰው በክስተት ውስጥ ያልተከሰቱትን ክስተቶች በሐሰት ለማስታወስ በጣም አስገራሚ ነው. በአንድ ጥናት ውስጥ, የሳይንስ ሊቃውንት የሌሎች ሰዎች ቪዲዮን ማየት መቻላቸው ተሳታፊዎች እራሳቸውን በራሳቸው ተካተዋል ብለው እንዲያምኑ ያደረጋቸው ነገር ነበር.

እንዲሁም በጣም ጥቃቅን የሆኑ መረጃዎችን እንረሳለን, ከሚያስፈልጉ ጥቃቅን ዝርዝሮች ጀምሮ በየቀኑ ወደ እኛ አስፈላጊ መረጃ ለመድረስ እንሞክራለን. የማስታወሻ ባለሙያ የሆኑት ኤሊዛቤት ሎፎስ እነዚህ የማስታወስ ድክመቶች ያስከተሏቸው ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ . መረጃውን ከማስታወስ ማምጣት አለመቻል, ከተፎካካሪ ትዝታዎች መወገዱን, መረጃን በማስታወስ ለማከማቸት አለመቻል, እና በህሊና ምክንያት የሚረሱ ትውስታዎችን ሆን ብሎ ማስታወስ ከሚታወቁ ዋና ዋና ነገሮች የመርሳት ምክንያቶች መካከል ናቸው.

የመጨረሻ ሐሳብ

አንጎልህ ውስብስብ የሂሳብ ስጋቶችን ለመፍታት ከአንድ ውድ ጓደኛህ ጋር ያደረግከውን ንግግር ለማስታወስ አስደናቂ ነገሮችን ማከናወን ይችላል. ግን ፍጹም አይደለም. ስለዚህ ምን ማድረግ ይችላሉ? እነዚህን ሁሉ ችግሮች ሊኖሩ የሚችሉበት ምንም መንገድ የለም, ነገር ግን የአንዳንድ ዓይነቶች አድሏዊነት, መሰረታዊ ስህተቶች, እና የአንጎል ችሎታዎ ሊረዳ የሚችል የአንጎል ማታለያዎችን ማወቅ.