ማህበራዊ ግንዛቤ ንድፈ ሃሳብ ምንድን ነው?

በፎብያ የማህበራዊ የእውቀት ንድፈ ሀሳብ ተጽእኖ መገንዘብ

የማህበራዊ (ኮምኒቲቭ) ንድፈ ሀሳብ ሌሎች በባህሪያችን ላይ በሚያደርጓቸው ተፅእኖዎች ላይ የሚያተኩር የካልኮሎጂካል ጽንሰ-ሀሳብ ንዑስ ክፍል ነው. ይህ የመማሪያ ንድፈ ሀሳብ ነው ነገር ግን ከሌሎች በርካታ የመማር ንድፈ ሃሳቦች ማለትም ከባህሪነት አኳያ በጣም አስፈላጊ በሆኑ መንገዶች ይለያል.

የህብረተሰብ ግንዛቤ ንድፈ ሃሳቦች

የባለሙያ አስተያየቶች የሶሻል የማህበረሰብ ትምህርትን ፅንሰ-ሃሳብ ከሌሎች ጋር በመግባባት ላይ የሚለያዩ ናቸው.

በአጠቃላይ እነዚህ መርሆዎች የማህበራዊ የመረዳት ግንዛቤን ለመወሰን ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.

1. ሰዎች ሌሎችን በመመልከት ትምህርት ይማራሉ - የተልዕኮ ትምህርት ተብሎ የሚጠራ ሂደት - በራሳቸው ቀጥተኛ ተሞክሮ ብቻ አይደለም.
2. የመማር ማስተማር ባሕሪን ማስተካከል ይችላል, ሰዎች ግን የተማሩትን ሁልጊዜ አይጠቀሙም. የግለሰብ ምርጫ በባህሪው ተጨባጭ ወይም ተጨባጭ ውጤት ላይ የተመሰረተ ነው.
3. ሰዎች በቀላሉ ሊለዩት በሚችሉ ሰው የተመሰሉትን ባህሪያት የመከተል ዕድላቸው ከፍተኛ ነው. በተመልካቹ እና በአምሳያው መካከል ይበልጥ የተለመዱ የተለመዱ እና / ወይም ስሜታዊ አባሪዎች, ተመልካቹ ከአምሳያው የበለጠ ይማራል.
4. የተማሪው ብቃት በራስ የመተካት ችሎታቸውን በቀጥታ የመማር ችሎታቸውን ይነካዋል. ራስን የመለየት ብቃት አንድ ሰው ግቡን ለማሳካት ባለው ችሎታ ላይ መሰረታዊ እምነት ነው. አዳዲስ ባህሪዎችን መማር እንደሚችሉ ካመኑ, ይህን ለማድረግ ብዙ ይሳካሉ.

በዕለት ተዕለት ኑሮ ማህበራዊ ኮግኒቲቭ ቲዎሪ

የማኅበራዊ ግንዛቤ ጽንሰ-ሐሳብ ብዙውን ጊዜ በማስታወቂያ ውስጥ ነው.

የንግድ ስራዎች ለተወሰኑ የህዝብ ቡድኖች በጥንቃቄ የተመደበ ናቸው. በእያንዳንዱ የንግዱ አካል, ከዋናዉያን እና ከበስተጀርባዉ ሙዚቃዉ, የስነ-ህዝብ መለያውን ከምርቱ ጋር ለማገናኘት ይረዷቸዋል. ቅዳሜ ማክሰኞ ካሜኖቹ የሚታዩት ማስታወቂያዎች በምሽት ዜናዎች ወይም በምሽት ምሽት ከሚታዩ ምስሎች የተለያየ መሆኑን ልብ ይበሉ.

ደግሞስ በአንድ ወቅት እና በእኩዮች ተጽዕኖ አልደረሰም. ሁላችንም ብንሆን ልንመኘው ስለምንፈልግ, በጣም ከምንከለው ቡድን ጋር ለመገጣጠም ባህርያችን የመቀየር አዝማሚያ አለን. ብዙውን ጊዜ የእድሜ እኩዮቻችን በአዋቂዎች ላይ የሚታይ ነገር ቢሆንም እኛ ስንት ሰዎች አንድን መኪና እንነደፍና በአካባቢያችን ውስጥ በመኖር ብቻ በማኅበረሰባችን ውስጥ ወይም በአቻ ጓደኞቻችን ውስጥ ስለሚጠብቀን ብቻ.

የማኅበራዊ የእውቀት ፅንሰ-ሃሳቦች እና ፊሎያስ

አንዳንድ ሰዎች ፎብያ የሚባሉበትን ምክንያት የማኅበራዊ የእውቀት ፅንሰ ሐሳብ ሊሆኑ ይችላሉ. ብዙዎቹ ፎቢያዎች ወላጆቻችን ከሁሉም በላይ ተጽዕኖዎች እና አርአያዎቻችን ሲሆኑ ከለጋ የልጅነት ጊዜያችን ይወጣሉ.

አንድ ወላጅ ሸረሪቶች ወይም አይጦች በልጇ ውስጥ ሙሉ ጭንቀት ውስጥ እንዲገቡ መፈለጋቸው የተለመደ ነገር አይደለም. ሌላ ሰው ሲመለከቱ, ወላጅ, ጓደኛ ወይም ሌላው የማያውቁት ሰው, አሉታዊ ልምዶችን ማለፍ, እንደ ደረጃ መውደቅ, ወደ ፎብያ ሊያመራ ይችላል.

የማኅበራዊ ግንዛቤ ጽንሰ-ሐሳብ (phobias) ንድፈ ሃሳብ በ phobias ሕክምናም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ፈገግታ ያለባቸው ብዙ ሰዎች በእውነት እነሱን ለማሸነፍ እና በእነርሱ የመምሰል ችሎታ ላይ ጠንካራ እምነት አላቸው. ይሁን እንጂ አውቶማቲክ ምላሽ ለመምረጥ ሲሞክሩ ይጣላሉ.

ከትራፊክቱ ጋር ጥሩ ግንኙነት ካለው እና ባህሪው ሞዴል መስራት ሊረዳ ይችላል.

በዚህ ሁኔታ የህክምና ቴራቶሪ በእርዳታው ምንም ዓይነት ሂደትን የሚፈልግ ግለሰብ እርዳታ እየጠየቀ ነው.

በአንዳንድ ሁኔታዎች, ያለአንዳች ሰው ያለችውን ባህሪ ለማየት መፈለግ ብቻ የፎቢውን ምላሽ ለመስበር በቂ ነው. ይሁን እንጂ በአጠቃላይ የማህበራዊ እውቀት (ኮርኒቲቲቭ) ንድፈ ሀሳብ ከሌሎች የአዕምሮ / የጠባይ ሕክምናዎች ጋር እንደ ማዛመጃ ሕክምናን የመሳሰሉት ነው. ሌሎች የመመልከትን ደረጃ ከፍ ሊያደርጉት የሚችሉትን የፍራቻ ደረጃ ከፍ ሊያደርጉት ይችላሉ. በተደጋጋሚ ጊዜያት በተደጋጋሚ ጭንቀትን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ በጣም የተሻለው መንገድ ነው.

_ምንጭ

_{ባውንዳራ ሀ. የመገናኛ ኮምዩኒቲ ኮምዩኒቲቭ ቲዎሪ. በ: Bryant J, Oliver ሜባ. የሚዲያ ተጽእኖዎች: በቲዎሪ እና ምርምር ውስጥ ያልቀጠሉ. 3 ኛ እትም. ፍሎረንስ, ኪዩ, ራውዲንግ 2008.}