ማኅበራዊ ፖዮባ እና ማኅበራዊ ጭንቀት አለመግባባት ልዩነቶች

ማህበራዊ የማህ ልቦና መዛባት ማህበራዊ አፍሪካን ፎቢያን ተክቷል

በማኅበራዊ አሳሳቢነት እና በማኅበራዊ ጤንነት ችግር መካከል ያለው ልዩነት በአጠቃላይ የጊዜ ቅደም ተከተል ነው, ምክንያቱም ማህበራዊ ፍርሀት የቀድሞው ቃል እና የዝርጅቱ የአካል ጉዳተኛ አሁን ያለው የስምምነት ቃል ነው.

የማኅበራዊ ፉክራታዊ የስነ Ah ምሮ ምርመራ ውጤት በሦስተኛ እትም የምርምር እና ስታትስቲክስ ማኑዋል (DSM-III) ሦስተኛ እትም ተካሂዷል. በዚያን ወቅት ማህበራዊ ፍርሃቶች የሥራ አፈፃፀም አስፈሪ ሁኔታ እንደሆነ በመግለጽ እና እንደ መደበኛ ወሬዎች ወይም ሰዎች ለመጀመሪያ ጊዜ ከሰዎች ጋር መገናኘት አለመሆኑን ያጠቃልላል.

ማህበራዊ ማህደሮች ማህበራዊ ማህበራዊ ችግሮች መንስኤው መቼ ነው?

የዲያስፕላስ እና ስታትስቲክስ ማኑዋል (ኤዲኤምኤ) መሳሪያው የተለያዩ የአዕምሮ ህምሮቸን መስፈርቶች የሚያሟሉ መሆናቸውን ለመለየት የሚረዱ መሳሪያዎች ናቸው. DSM-III ይህን የአእምሮ ሕመም ማህበራዊ ፍርኃት እና በጣም ጠባብ ነበር በችሎታው መጠን.

DSM-IV በ 1994 ሲወጣ, ማህበራዊ ፎፊያ የሚባለው ቃል በማህበራዊ ጭንቀት ተተክቷል. የዚህ ችግር አካል የሆኑትን ፍራቻዎች እና ሰፊ ፍጥረታት ለመግለጽ አዲሱ ቃል እንዲገባ ተደርጓል. በዚህ ርዕሰ ጉዳይ ላይ የተካተቱትን የቅርብ ጊዜ ጥናቶች የሚያንፀባርቁ መስፈርቶችም ተለውጠዋል.

• ባለፈው የዲኤምኤስ እትሞች ላይ, አንድ ግለሰብ ፊት ለፊት በሚቀርብበት ወቅት እጅግ በጣም የተጨነቀ / የተጨነቀ ከሆነ ማኅበራዊ ፍርሃትን ለማወቅ ተችሏል.
• በ DSM-IV ውስጥ አንድ ግለሰብ የተለያየ የተለያየ ማህበራዊ ሁኔታዎችን ይፈጥር ከነበረ የማህበራዊ ጭንቀት በሽታ መታወክ ይቻል ይሆናል.

ለምሳሌ, በራት ግብዣ ላይ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ለመወያየት መፍራት እንደ ማህበራዊ ድንገተኛ ፌምበር ተብሎ አይቆጠርም. ይሁን እንጂ, በዲኤምኤም-IV ስር, ይህ ፍራቻ ለማኅበራዊ ጤንነት ችግር መስፈርት መስፈርት ይሟላል.

ማህበራዊ ማህበራዊ ችግሮች በጭራሽ እንዴት ነው?

የማኅበራዊ ጤንነት ችግር ካለብዎ በጣም የተሰማዎት ቢሆንም, ከ 15 ሚሊዮን በላይ የሚሆኑ አሜሪካውያን ተጎጂዎች ናቸው.

ሴቶች ከወንዶች የበሽታ መከላከያ የመያዝ ዕድላቸው ከፍ ያለ ነው.

ለየት ያለ የጭንቀት ችግር ምንድነው?

የማኅበራዊ ጭንቀት ችግር ከስሜታዊነት በላይ ነው ወይም በማህበራዊ ችግር የተጋለጠ ነው. በክሊኒካዊነት ጉልህ የሆነ የማህበራዊ ጭንቀት ሊያሳዝን, ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ያለውን ግንኙነት ሊጎዳ እና የሙያ ስራዎን ሊጎዳ ይችላል.

• ምርመራ ለማድረግ በምላሹ አንድ የፕሮግራም አቀራረብ ከመስጠትዎ በፊት እንደ አስከፊ የጭንቀት ጥቃት ወይም ማስታወክ የመሳሰሉ ሁኔታዎች ለችግሩ የተጋለጡ መሆን አለባቸው.
• በተጨማሪም የሕመም ምልክቶችዎ ቢያንስ ለስድስት ወራት በ SAD ውስጥ መታየት አለባቸው.
• በመጨረሻም የእርስዎ ምልክቶች እንደ ስራዎ ወይም ሌሎች የየዕለቱ እንቅስቃሴዎችዎን በዕለት ተእለት ኑሮዎ ጣልቃ መግባት አለባቸው. ጭንቀትዎ በጣም መጥፎ ከመሆኑ የተነሳ ስራ አጥተው እና አልጋ ላይ መቆየት የሚያስፈልግዎ ከሆነ ማህበራዊ ጭንቀት የህክምና እርዳታ የሚያስፈልገው ጊዜ ምሳሌ ነው.

ማህበራዊ ስጋት እንዴት ነው የሚከናወነው?

ማህበራዊ ጭንቀት ችግር በቴራፒ , በመድሃኒት ወይም በሁለቱ ጥምረት ይያዛል.

• ኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ (CBT) አንድ አዲስ የአስተሳሰብና የማቀናብር ዘዴን የሚያስተምር አንድ አይነት ህክምና ነው.
• መድሃኒቱ በጭንቀት ስሜት ላይ ቀስ ብላችሁ ሊቀይሩ ይችላሉ, ይህም ከጭንቀትዎ ሃሳብ ወደ ኋላ እንዲመለሱ ያስችልዎታል. ሁለቱም ሕክምና እና መድሃኒት ማህበራዊ ሁኔታዎችን በቀላሉ መቆጣጠር እንዲቻል ስጋትዎን ለመቀነስ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ማህበራዊ ጭንቀት አሰልቺ ሊሆን እና እንቅስቃሴዎቻችሁን ቢገድቡ ህክምናን መፈለግ በህይወትዎ ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ ሊያመጣ ይችላል.

የማኅበራዊ ጤንነት ችግር ምልክቶች ካጋጠምዎ የሕክምና ዕቅድ ለመጀመር እና ጥሩ የሕክምና ባለሙያ ለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር ይማከሩ. በሐኪም ጊዜ እና ቀጣይነት ባለው ሥራ አማካኝነት በሚያስቡበት መንገድ ላይ ከፍተኛ ልዩነት ታስተውላለህ.

_{ምንጮች:}

> የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም. የመመርመሪያ እና ስታትስቲካል የአእምሮ ህመም ማስታገሻዎች (DSM-II). 1980.

> የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም. የመመርመሪያ እና ስታትስቲካል የአእምሮ መዛባቶች መመሪያ (DSM-IV). 1994.

> የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም. የመመርመሪያ እና ስታትስቲካል የአእምሮ ህመም (DSM-V). 2013.

> ማክሊን ፒ.ሲ, አስናኔ ኤ, ሎይስ ቤኪ, ኸፍማን SG. የጾታ ልዩነቶች በዛ ልቦና መዛባት: የበሽታ መዘውር, የበሽታ ትምህርት, ኮሞራሲዲ, እና በሽታን መከሰት. J የሥነ አእምሮ ባለሙያ 2011; 45 (8): 1027-1035. ተስፋ: 10.1016 / j.jpsychires.2011.03.006.