ስለ ወንዶች ራስን ማጥፋት መረዳት

ሌሎች ብዙ ሰዎች የራሳቸውንም ሆነ የሚኖራቸው ለምንድን ነው?

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የራሳቸውን ሕይወት ከማጥፋታቸው አስቀድሞ ሕይወታቸውን ለማጥፋት የሚመርጡ በርካታ ሰዎች ቁጥር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መጥቷል. በዩኤስ አሜሪካ በየዓመቱ ከ 41,000 በላይ ሰዎች ይሞታሉ እንዲሁም የራስን ሕይወት ማጥፋት የሁሉም አሜሪካዊያን ሰዎች የሞት ዋናው ምክንያት ነው, እንደ ብሔራዊ ማዕከላዊ አደጋዎች መከላከያ እና መቆጣጠሪያ ማዕከል. ነገር ግን ተስፋ አለ. በሰዎች መካከል ስለ ራስ ማጥፋት አንዳንድ ጠቃሚ ነገሮች እነሆ እና የሚወዱት ሰው ተስፋ ቢስ ከሆነ ወይም ራስን ስለ ማጥፋት ሃሳብ ካለዎት ምን ማድረግ እንደሚችሉ.

ወንዶች እና ራስን ማጥፋት ስታትስቲክስ

ወጣት ወንዶችና ሽማግሌዎች ወንዶች ይበልጥ ተጋላጭ የሆኑ ቡድኖች ናቸው. ራስን የማጥፋት ምጣኔ በ 20 እና ከ 20 እስከ 20 ባሉት የዕድሜ ክልል ውስጥ የሚገኙ ወንዶች ሲሆን ይህም ራስን ማጥፋት ከጠቅላላው የራስ ማጥፋት ስታትስቲክስ ከተለየ ራስን ማጥፋት በሦስተኛ ደረጃ የሞት ምክንያት ነው. በዕድሜ የገፉ ሰዎች የሚወዷቸውን እና ጓደኞቻቸውን በሞት በማጣታቸው ያልተለመደ, ችላ የተባሉ, ዋጋ የሌላቸው, ወይም በሌሎች ላይ ጥገኛ እንደሆኑ ይሰማቸዋል.

የራስን ሕይወት የማጥፋት አደጋዎች

የራስን ሕይወት የማጥፋት ሙከራዎች በሙሉ አይጠናቀቁም ማለት አይደለም, ምንም እንኳን የመጀመሪያ ሙከራዎች ባይሳካላቸውም, በተደጋጋሚ ስኬታማ ያልሆኑ ሁለተኛ ሙከራዎች ይከተላሉ. በጣም የተለመዱ የብክለት ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው:

• ስሜቶችን, ግንኙነቶችን, የሥራ ጫና ወይም ሌሎች ጉዳዮችን ለመቋቋም እንዲረዳ መድሃኒት እና / ወይም አልኮል መጠቀም
• ከሰዎች ጋር መነጠል ወይም ብቻቸውን መኖር
• ትርጉም ያለው ግንኙነት መፍጠር ወይም ማዳበር አለመቻልን
• ፍቺ ወይም የግንኙነት መከፋፈል
• የአካላዊ እና ወሲባዊ በደል ታሪክ
• እስራት
• በትምህርት ቤት, በኮሌጅ ወይም በሥራ ላይ መሳደብ

• ስራ አጥነት
• በአደጋ ወይም በሽታን ምክንያት የሚወዱትን ሰው በሞት ማጣት
• የ AE ምሮ ሕመም, በተለይ ከዲፕሬሽን, ከ A ስቸጋሪ ወይም ድብልቅ በሽታዎች ወይም ሁኔታዎች ጋር በሚዛመዱበት

በዕድሜ የገፉ ሰዎች ራስን መግደል ከዲፕሬሽን, አካላዊ ህመም እና ህመም, ብቻቸውን መኖር እና የተስፋ መቁረጥ እና የጥፋተኝነት ስሜት.

ራስን ለመግደል መከላከል

ሁሉም የራስን ሕይወት የማጥፋት ሙከራዎች ስኬታማ አይደሉም, እናም የራሳቸውን ህይወት ለማጥፋት ግልጽ የሆነ ፍላጎት ያላቸው ብዙ ሰዎች በጥሩ ስሜታዊ እና በተግባራዊ ድጋፍ ሙሉ እና ፍሬያማ ህይወታቸውን ለመለማመድ ሁኔታቸውን ማስተካከል ይችላሉ. ከላይ የተዘረዘሩት የማስጠንቀቂያ ምልክቶች የራሳቸውን ሕይወት ለማጥፋት ሙከራዎች አይዳርጋኑም.

ይሁን እንጂ ራስን የመግደል ስሜት ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ጥቁር እና ነጭን በማየት ብቻ ሰፋ ያለ ምስል እና አስተሳሰብ ማየት መቻል ስለማይቻል አንድ ዓይነት የመንገድ ራዕይ ያሳያሉ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, ግለሰቡ ለራሱ እርዳታ ለመፈለግ አይነሳሳም, አንዳንዴም ሌሎች በማዳመጥ, በማበረታታት እና አንዳንዴም ስለ ራሳቸው ያላቸውን ግምት እንደ ችሎታቸው እና እንደ እሴትነታቸው እንዲሰማቸው ማድረግም ይችላል. ማህበረሰብ.

እርዳታ ማግኘት

ራስን ለማጥፋት ለሚፈልጉ ሰዎች እርዳታ ማግኘት ወይም የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ማሳየት በጣም አስፈላጊ ነው. ከቤተሰብ ዶክተሮች, ስነ-ልቦና ባለሙያዎች, ሳይኪያትሪስቶች, የሥነ-አእምሮ ህክምና ባለሙያዎች, የበጎ አድራጎት ድርጅቶች, የማህበረሰብ የአእምሮ ጤና ማዕከሎች, የአካባቢ ሆስፒታሎች ወይም ማህበራዊ ወኪሎች ጨምሮ ከተለያዩ ምንጮች ማግኘት ይቻላል.

አንድ ሰው በአደጋው ​​ላይ አደጋ እንዳለው ካመኑ 911 ይደውሉ እና ብቻቸውን አያስተውዋቸው.

በግለሰብ ደረጃ እየታገልዎ ከሆነ, ነጻ የነጻነት እና ነጻነት አገልግሎት በነፃ የሚሰጥ እና በስልክ ቁጥር 1-800-273-TALK በሳምንት ሰባት ቀን ለ 24 ሰዓታት ለእያንዳንዱ ሰው ይደውሉ.

_{ምንጮች:}

_{የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከሎች ማዕከል. (እ.ኤ.አ., ሐምሌ 13). በሂውማንስ / አሜሪካ, 2013 (የወቅቱ ዝርዝር) የሞት መንስኤዎች መነሻዎች. እ.ኤ.አ. ፌብሩዋሪ 21, 2016 ተመለሰ.}

_{DoSomething.org. (nd). 11 ራስን ማጥፋት እውነታዎች. እ.ኤ.አ. ፌብሩዋሪ 21, 2016 ተመለሰ.}

_{ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም. (እ.ኤ.አ., ኤፕረል). ራስን ማጥፋት መከላከል. እ.ኤ.አ. ፌብሩዋሪ 21, 2016 ተመለሰ.}