የራስን ሕይወት የማጥፋት ሐሳብ እና ባህሪ በልጅነት ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ሊሆን ይችላል
የመንፈስ ጭንቀት ላላቸው ልጆች ወላጆች በተለይ የራስን ሕይወት የማጥፋት ድርጊቶች ማወቅ በጣም ጠቃሚ ነው. ለወላጆች, ራስን የማጥፋት ሀሳቦች እና ባህርያት የልጆች የልብ ዲፕሬሽን ከሚያስደንቀጡት በጣም አሳሳቢ ነገሮች አንዱ ነው. እንደ የበሽታ መቆጣጠሪያ ማዕከል (ሲዲሲ) ዘገባ ከሆነ ራስን ማጥፋት በ 10 እና 14 ዓመት ዕድሜ ያሉ ልጆች በአራተኛ ደረጃ ላይ ከሚደርሰው ነገር ውስጥ አራተኛው እና ብዙ ልጆች የራሳቸውን ሕይወት ለማጥፋት ሙከራ አያደርጉም.
ዕድሜ እና ራስን በራስ የማጥፋት ሐሳብ
በሲኤንሲ (Web-based Injury Statistical Query and Reporting System) (WISQRS) መሰረት በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ከ 5 እስከ 5 ዓመት እድሜ ህፃናት ላይ የራስን ሕይወት የማጥፋት ሞት አይኖርም ነበር. ይሁን እንጂ የአጥፍቶ ማጥፋት ሞት በአምስት- ወደ 9 አመት እድሜ ያላቸው ልጆች, እና በዚያው ጊዜ ውስጥ ከ 10 እስከ 14 ዓመት ለሆናቸው ልጆች 1.48 በመቶ.
በተለምዶ ራስን የማጥፋት ምጣኔዎች በ E ድሜ የመጨመር, በወጣትነት ጊዜ የሚበቅሉ ናቸው. ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ የራሳቸውን ሕይወት ለማጥፋት ሙከራ ያደርጋሉ, ነገር ግን ወንዶች ልጆች ብዙውን ጊዜ እስከ ማጠናቀቅ ይከታተላሉ.
ራስን የመግደል ሐሳብ እና ጭንቀት
አንድ ጥናት እንደሚለው ከሆነ የራስን ሕይወት የማጥፋት ሐሳብ ከቀድሞው የከፋ የመንፈስ ጭንቀት ጋር የተቆራኘ ሲሆን እነዚህ ምልክቶች ቀደም ሲል በመጀመርያ ላይ, ረዘም ላለ ጊዜና አጫጭር የመርሳት ልዩነት ያካትታሉ.
ሁሉም የተጨነቁ ልጆች ራስን የማጥፋት ሐሳብ ወይም ባህሪ እንደማይኖራቸው ማወቁ ጠቃሚ ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ ግን በልጆች የልብ ዲፕሬሽን ከሚታወቁት ምልክቶች መካከል አንዱ ነው.
በተጨማሪም የራሳቸውን ሕይወት የማጥፋት ሐሳብ ያላቸውና የጠባይ ባሕርያት ያሉ ልጆች በሙሉ ተስፋ የሚቆርጡ አይደሉም.
ምናልባትም በጣም የሚያጽናና ሊሆን የቻሉት ራሳቸውን የመግደል ሐሳብ ያላቸው ልጆች ብቻ ይሆናሉ. ይሁን እንጂ ለወደፊት ሙከራዎች ጥሩ ተስፈኛ ነው, እና እነዚህ ህጻናት ሁልጊዜ በፕሮፌሽናል ግምገማ መደረግ አለባቸው.
የማስጠንቀቂያ ምልክቶች
በልጆች ራስን የማጥፋት ባህሪ ምልክቶች አንዳንድ ምልክቶች ናቸው.
- ከልክ ያለፈ ባህሪ
- በራሳቸው ላይ ጉዳት የሚያደርሱ የራሳቸውን የጉዳት መግለጫዎች
- ከጓደኞች እና ከቤተሰብ መሻገር
- ስለወደፊቱ ተስፋ የመቁረጥ መግለጫዎች
- አስፈላጊ ነገሮችን መስጠት
የጭንቀት ሁኔታዎች
አንድ ልጅ የራስን ሕይወት የማጥፋት ሀሳቦች እና ጠባዮች ለአደጋ ሊያጋልጡ የሚችሉ አንዳንድ አደጋዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- አንድ የቤተሰብ ራስን የማጥፋት, የመደበት ስሜት ወይም ሌላ የአእምሮ ሕመም
- ራስን በመግደል ወይም በሌላ ድንገተኛ ሞት ምክንያት የቅርብ የቤተሰብ አባል , ጓደኛ, ወይም የክፍል ልጅ ማጣት
- የእኩዮች ወይም የጥቃት ዒላማዎች
- የመንፈስ ጭንቀት ወይም ሌላ የአይምሮ ጤንነት ህመም ታሪክ
- ቀደም ሲል ራስን ለማጥፋት ሙከራዎች
ልጅዎን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ
እሱ ወይም እሷ የራስን የማጥፋት ስሜት የሚያጠቡ እንደሆኑ ካመኑባቸው አንዳንድ ስልቶች አሉ.
- እንዲያውቁት ይሁን. በወጣት ልጆች ውስጥ በጣም ብዙ ቢሆንም ራስን መግደል ይቻላል. ልጅዎ ራስን የመግደል ስጋትን ሊያሳድጉ የሚችሉ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን እና አደጋዎችን ይወቁ.
- ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ. የራስን ሕይወት ስለ ማጥፋት ማውራት ልጅዎ ራስን ማጥፋት መሞከር አይችልም. አንድ ጓደኛዎ ወይም ሌላ የሚወዱት ሰው ሲሞቱ, እራሳቸውን የመግደል ሙከራ ሲያደርጉ, ወይም በጣም ስለታመሙ, ከልጅዎ ጋር ስለ ተነጋገሩ እና ስሜቱን እንዲገልጹ ያድርጉ.
- ለሌሎች ይንገሯቸው. ልጅዎ የራስን ሕይወት የማጥፋት ሐሳብ ወይም ጠባይ ካሳየ, የሌሎች ተንከባካቢዎችን እና የትምህርት ክፍል አባላትን በትምህርት ቤት ውስጥ በማይሆኑበት ጊዜ እነርሱን በቅርብ መከታተል እንዲችሉ ይንገሯቸው.
- የጦር መሳሪያዎች እንደተቆለፉ ያቆዩ . የተለመዱ ስሜቶች መሳሪያዎችን, መድሃኒቶችን, የአልኮል መጠጦችን እና መርዛማ ህፃናትን ከህጻናት ለመጠበቅ ያስችልዎታል. ይህ በተለይ ልጆች ራሳቸውን የመግደል አደጋ ላይ ሊጥሉ ይችላሉ.
- የልጅዎን ህክምና ያግኙ. የልጅዎ የመንፈስ ጭንቀት (ዲፕሬሽን) ወይም ሌላ የ AE ምሮ በሽታ ካለብዎት, E ርሱን ወይም ህክምናውን ለማግኘት በጣም A ስፈላጊ ነው.
አስቸኳይ እርዳታን መቼ ለማግኘት
በልጅዎ ደህንነት ረገድ ከመጥፎ ስሜት የመነጨ ደህንነት የተሻለ ነው. ልጅዎ ቀውስ ውስጥ እንደገባና ቀድሞው ራሱን የመግደል ሙከራ ካደረገ, እራሷን ለመጉዳት ማስፈራራት ወይም "የመረበሽ ስሜት" ስላለው, ወዲያውኑ ልጅዎን እንዲያግዙት ያድርጉ.
አይጠብቁ. አስፈላጊ ከሆነ ልጅዎን ወደ ህፃናት ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ.
የተጨነቀ ወይም ራሱን የመግደል ልጅ ያለው ልጅ መጥፎ ወላጅ አያደርግልዎትም ወይም ህመሙን ለማስታገስ ማንኛውንም ነገር ያደረጉት እርስዎ አይደሉም. እርስዎ ማድረግ የሚችሉበት ምርጥ ነገር ልጅዎ እንዲረዳዎት እና እንደገና እንዳገገመችዎት ማገዝ ነው.
* ልጅዎ ወይም ሌላ የሚያውቁት ሰው የራሱን ሕይወት የማጥፋት ሐሳብ እንዳለው ከተሰማዎ, በስልክ ቁጥር 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) ላይ ብሔራዊ የራስ ማጥፋት መከላከል ህይወት መስመርን ያነጋግሩ.
> ምንጮች:
> የአሜሪካ የሱሲዶሎጂ ማኅበር. የማስጠንቀቅያ ምልክቶች እና አደጋዎች. 2017.
> የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል (CDC) ማዕከላት. አደገኛ የእሳት አደጋ ማፒንግ. የዘመነው ኦገስት 7, 2013.
> Kerr DCR, Owen LD, Pears KC, Capaldi ዲኤም. በወንዶችና በወንዶች መካከል በየዓመቱ ከ 9 እስከ 29 ዓመት ዕድሜ ውስጥ በየዓመቱ የሚገመገውን የራስን ሕይወት የማጥፋት እሳቤ መስጠት. ራስን ማጥፋት እና ለህይወት የሚያሰጋ ባህሪ . 2008; 38 (4) 390-402. ጥ. 10.1521 / suli.2008.38.4.390.
> ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም (NIMH). ራስን ማጥፋት.