ወላጆች የባለሙያ እርዳታ ለማግኘት ጊዜው መቼ እንደሆነ ለይተው እንዲያሳውቁ የሚረዱ ጠቃሚ ምክሮች
ህፃናት በተደጋጋሚ የጥፋተኝነት ስሜት ሲሰማቸው ወይም ከልክ በላይ የጥፋተኝነት ስሜት ሲሰማቸው ለዲፕሬሽን አስፈላጊ ምልክት ሊሆን ይችላል. የልጆች ወላጆችና ተንከባካቢዎች በልጆች ላይ የመድኅነታችን እና የጥፋተኝነት ምርመራን አስመልክቶ የጥፋተኝነት ስሜት በየትኛው የጥፋተኝነት ስሜት ሊለቁ እንደሚችሉ መገንዘብ ይችላሉ.
የበደለኛነት ስሜት ምንድን ነው?
የበደለኛነት ሁሉም ሰው በሕይወቱ ዘመን በሆነ መልኩ የሚሰማው አለም አቀፋዊ ስሜት ነው.
ብዙውን ጊዜ ሰዎች በግላዊ እምነት ወይም እሴት ላይ የሚጥሱ (ወይም አንድ ነገር ሳይፈጽሙ) የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማቸዋል.
ሆኖም ግን, በቢፕላር ዲስኦርደር እና በዲሲሽሚያዎች ውስጥ እንደ ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ባሉ ዲፕሬሲቭ ዲስ O ርደሮች ላይ, ከመጠን ያለፈ እና የበሰለ የጥፋተኝነት ስሜቶች የተለመዱ ናቸው. የመንፈስ ጭንቀት ያለባት ልጅ ከቁጥጥሯ ውጪ ቢሆንም እንኳን ስህተት ለሠራው ስህተት ተጠያቂ ሊሆን ይችላል.
እንደ አለመታደል ሆኖ የጥፋተኝነት ስሜት እንደ ጭንቀት, ዋጋ ማጣት እና ተስፋ የመቁረጥ ያሉ ሌሎች አሉታዊ ስሜቶች ያመነጫል. የመንፈስ ጭንቀት ያለባት ልጅ በተለመደው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ለመሳተፍ አለመቻሏ የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማው ይችላል.
በደለኛነት የመንፈስ ጭንቀትን የሚጠቁም ከሆነ
የጥፋተኝነት ስሜት የተለመደ ስሜት ስለሆነ, ተገቢ የሆነ ምላሽ መቼ እንደሆነ እና እንደ ዲፕሬሽን ያለ ተጨማሪ ምልክት ምልክት ሊሆን ይችላል.
ወላጆች እና ተንከባካቢዎች አንድን ልጅ የጥፋተኝነት ስሜት እና ለምን እንደሚሰማቸው በመጠየቅ ይጀምራሉ.
ለስሜቱ ምክንያታዊ የሆነ ማብራሪያ ቢሰጥ እና በጥፋቱ ላይ ለጥቂት ቀናት ብቻ ከሆነ ተገቢ ምላሽ ሊሆን ይችላል.
ወላጆችም ስለህፃኑ ባህሪይ ከወንድማማቾች, ከሌሎች የቤተሰቦች አባላትና መምህራን ስለ ሁኔታው ግንዛቤ ማግኘት ይችላሉ. ህጻኑ በቤት ውስጥ የጥፋተኝነት ስሜትን ያሳያል / ታሳያለች, ወይንም ልጆች ከትምህርት ቤት ውስጥ ወይም ከጓደኛ ጋር ሲጫወቱ እነዚህን ምልክቶች ይታያሉ?
ሌሎች የሚሰጡዋቸው አስተያየቶች የወላጅን ጉዳይ በተመለከተ የተሟላ እይታ እንዲሰጡ ሊያግዙ ይችላሉ.
ለልጁ የጥፋተኝነት ስሜት ምክንያታዊ ያልሆነ ማብራሪያ መስሎ ካልታየ ወይም የልጆቹ ስሜቶች ሁኔታው ሚዛናዊ ያልሆነ ይመስላል, የሕክምና ወይም የአእምሮ ጤና ባለሙያ ማማከር. የሚከተሉትን አሳሳቢ ችግሮች ካዩ ይህንን ሁለት ጊዜ ይወዳል.
- ስሜቷ እየተባባሰ ነው
- የበደለኛነት ከሁለት ሳምንት በላይ ይቆያል
- በልጆች ላይ ተጨማሪ የመንፈስ ጭንቀቶች ይኖራታል
- በተለመደው የየቀኑ እንቅስቃሴዎቿ ላይ መሥራት አትችልም
- በራሷ ላይ ጉዳት ወይም ራስን የማጥፋት ሐሳብ አለባት
በበደለኝነት እና በመጨነቅ መካከል ያለ ግንኙነት
የጥፋተኝነት ስሜቶች የጭንቀት መዛባት የተለመዱ ምልክቶች ናቸው, ስለዚህም በጣም ብዙ እና በተደጋጋሚ የጥፋተኝነት ስሜት ብቻ የመንፈስ ጭንቀትን እንደማይጠቁም ማወቅ አስፈላጊ ነው. ልጅዎ ሌሎች ሁኔታዎች ሲያጋጥሙ በችግር ስሜት ተሞልቷልን?
እርስዎ በጭንቀት ይሰቃያሉ ወይንስ የሚሠሩ የቤተሰብ አባላት አሉ? የልጅዎ ስሜት ጤናማ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለመለየት በሚሞክሩበት ጊዜ እነዚህን ሁሉ ነገሮች ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል.
ስለ ልጅዎ ስሜት ወይም ስነምግባር የሚያሳስብዎት ጉዳይ ካለ ልጅዎ እንዲገመግም ከህክምና ወይም የአእምሮ ጤና ባለሙያ ጋር ተነጋገሩ. ልጅዎ ተገቢውን ህክምና ቶሎ ከተቀበለ, አላስፈላጊውን የጥፋተኝነት ሸክም በቀድሞው ሊነሳ ይችላል.
ልጅዎ ወይም ሌላ የሚያውቁት ሰው የራሱን ሕይወት የማጥፋት ሐሳብ እንዳለው ካወቁ በስልክ ቁጥር 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) ላይ ብሔራዊ የራስ ማጥፋት መከላከል ህይወት መስመርን ያነጋግሩ.
ምንጮች:
በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ላይ የመጨነቅ እና ራስን ማጥፋት. የአዕምሮ ጤና: የቀዶ ጥገና ሃኪም ሪፖርት.
ልጆችና ጎረምሶች የመንፈስ ጭንቀት የሚሰማቸው እንዴት ነው? ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም.