የተለመደውና ያልተረዳው ምንድን ነው?
የመለያ ጭንቀት ከመሠረቱ ዋና ተንከባካቢ የመሆን ፍርሃት እና በተቃራኒው ህፃናት ፍራቻቸውን ለመግለጽ በጣም የተለመዱት መንገዶች በእልሽና እና በጠለፋ ውስጥ ማለት ነው. ከልጅዎ እድገትና ከ 8 እስከ 14 ወር እድሜዎች መካከል ጤናማ እና ጤናማ የሆነ ክፍል ነው.
መለዋወጥን የመረበሽ መታወክ ማለት ከዚህ በተለመደው የልማት ደረጃ ከሚወጣው ድንበር ውጭ ለሚጥሱ ህጻናት ምርመራ ነው.
የ "የተለመደ" መለያ ምልክቶች ለጭንቀት
የመለያያ ጭንቀት እንደ የእድገት ደረጃ የሚታይባቸው ምልክቶች እስከ ዕድሜያቸው እስከ 2 ዓመት እድሜ ድረስ እንደ መደበኛ ይቆጠራሉ እና በወላጅ ውስጥ ጥገኝነት እንዲጠይቅ የሚያደርጉትን ነገሮች ሁልጊዜ ያካትታል, የሚከተሉትን ጨምሮ:
- ከመጠን በላይ ማልቀስ
- በሀይል በወላጅ አካል ወይም ልብሶች ላይ በኃይል ይያዙ
- ጩኸት
- ተንከባካቢዎችን ወይም ሌሎች ልጆችን ለመሳተፍ ፈቃደኛ አለመሆን
ውጫዊ ቀስቅሾች ጭንቀትን ሊያባብሱ እና ሊያካትቱ ይችላሉ-
- አዲስ እንክብካቤ ሰጪን, በቅርብ እንቅስቃሴን ወይም አዲስ የእህት ልጆችን ጨምሮ ሕፃናትን ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ የሚያወጡ አዳዲስ ሁኔታዎች.
- በቤት ውስጥ ባሉ ጎልማሳዎች ላይ ጫና የሚያስከትል የቤተሰብ ችግር, ወይንም የፋይናንስ ጉዳዮችን የመሳሰሉት ችግሮች በልጆች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ.
በከፍተኛ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ልጆች መጨነቅ
ለአንዳንድ በዕድሜ ትልቅ የሆኑ ልጆች, በተለይም ደግሞ ዓይናፋር ናቸው, ወላጆች ቤታቸውን ጥለው ለመሄድ የማይፈልጉትን ሁኔታ ማለፍ የተለመደ ነው. ሆኖም ግን, ተንከባካቢው, በልጁ የቡድን ስራዎች ውስጥ እንዲሳተፍ ሊያደርግ ይችላል.
እድሜያቸው ከ 2 ዓመት በላይ የሆኑ ልጆች ወደ ተላኪ ማዞሪያ መላክ ወይም አሳሳቢ የሆኑ ምልክቶች የማይሰጡ ከሆነ ከርቀት ጭንቀት ችግር ሊሰቃዩ ይችላሉ.
በመለያየት ስጋት ውስጥ በቀላሉ ሊታወቁ የማይችሉ ችግሮች ናቸው
የመለያየት ጭንቀት ችግር ማለት ከተለመደው የስሜት መረበሽ የተለየ የተለየ የስነ-ልቦና ችግር ነው, ምንም እንኳን ምልክቶቹ ሊታዩ ስለሚችሉ ልዩነቱን ለመናገር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.
በመለያየት ጭንቀት ላይ በሚታዩ የተለመዱ ምልክቶች:
- ራስ ምታት
- የግመል ጭንቀት
- ከመጠን በላይ የሆነ ፍራቻ ወይም ሁለቱ ተለያይተው አንድ ነገር ላይ በወላጅ ወይም በልጅ ላይ የሚሆነው ነገር ይጨነቃል
- በመለያ ተገናኝቶ በተለያየ ጊዜ በተለያየ ስራ ውስጥ ለመካፈል እና ያለመታዘዝ ማልቀስ ለመልቀቅ አለመቻል
- እድሜያቸው ከዛ በላይ ለሆኑ ህፃናት ወይም አዋቂዎች ዕድሜን አግባብነት የሌለው መራራ ጭንቀት
የተለመደው ተለያይነት ጭንቀትን መቋቋም
የተለመደው የመለቀቅ ጭንቀት ለወላጆች እና ለተንከባካቢዎች በማስተባበር በጋራ በመሆን ለትክክለኛው በጣም አስፈላጊ ወሳኝ አሰራር ቅንጅትን ያደራጃል. ልጆችን ይበልጥ አስፈሪ እንዲሆኑ ስለሚፈቅድ ለመሸሽ ለሚፈተኑ ሙከራ አይስጥ. በሚቀጥለው ጊዜ ልጅዎ ይጨነቃል.
- የት እንደሚሄዱ, ማን ኃላፊ እንደሚሆን, እና መቼ እንደሚመለሱ, ቀላል በሆኑ, ቀጥተኛ ቃላት ምን እንደሚሆን ያስረዱ.
- በአዲሱ ትምህርት ቤት ወይም ሞግዚት ቤት ለጥቂት ጊዜ በመሄድ እንዲስተካከል ጊዜ ይስጡት. ከመሄዳችሁ በፊት ወደ አዲሱ ሰው ይግባው.
- ረጋ ያለ እና ማበረታታት ይኑርዎት, ልጅዎ ሊኖረው በሚችለው መዝናኛ ላይ ያተኩሩ, እና የተለዩትን እንደ የተለመደው ክስተት ይቆጥራሉ.
- ልጃችሁ ምንም ያህል ቢጮኽ ወይም ቢጮህ, ሁለቱንም እቅፍ አድርጋ ትሳቅላትና መሳሳም ትችላላችሁ.
- በአነስተኛ ስኬቶች ላይ ተገንዝበው በመጪው ቀን ለአንድ ሰዓት ወይም ለሁለት ቀን በመተው ቀስ በቀስ በጨመረ ጊዜ ተመልሰው በመምጣት ላይ ይሁኑ.
ለህብረተሰብ ጭንቀት ህክምና መፈለግ
የመለያ አወጋገድ ችግር በስሜታዊ የ Ah ምሮ ጤና ባለሙያ ውስጥ ጣልቃ ገብነት ያስፈልገዋል.
ከመጀመሪያው የቲ ቱ ሕክምና ጉብኝትዎ በፊት በተቻለ መጠን ብዙ መረጃ ያሰባስቡ, ስለሄዱበት ሁኔታም ሆነ እርስዎ በሄዱበት ጊዜ ሁለቱም ስለ ልጅዎ ጠባዮች በዝርዝር ያሰባስቡ. አንድ ጥሩ የቲዎታር ሐኪም እርስዎ, ልጅዎን እና ተንከባካቢን የሚያካትት የቡድን አባል ይሆናሉ.
ከጊዜ ወደ ጊዜ, ልጅዎ በየቀኑ አዲስ እንቅስቃሴዎች ላይ ለመሳተፍ እንደሚጓጓ ትገነዘቡ ይሆናል.
ምንጮች:
> የልጆች ጤና-ስብዕና ጭንቀት (2012).
የጤና ብሔራዊ የጤና ተቋማት; የጾታ ልዩነት (2011).