ከ እስከ አ: - የፎቡያያን, ከመጥራት እስከ እንግዳ

የሚያስፈራዎ አይነቶች ዝርዝር

ፎቢያ በዩናይትድ ስቴትስ ከሚታወቁት የተለመዱ የአእምሮ ህመሞች አንዱ ነው. ብሔራዊ የአእምሮ ጤንነት ተቋም እንደታየው ስምንት በመቶ አሜሪካውያን ጎልማሶች አንዳንድ ዓይነት ፎቢያዎች አሉ. ሴቶች ከወንዶች ይልቅ የፊሎሚ የመያዝ እድላቸው ሰፊ ነው. የፎቦ ዓይነቶች መደበኛ ምልክቶች ማቅለሽለሽ, መንቀጥቀጥ, ፈጣን የልብ ምት, የብልግና ስሜቶች እና በፍርሀት ነገር ላይ መጠመድን ይጨምራሉ.

የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም ሶስት የተለያዩ የአፋቢያን ምድቦችን ያውቃሉ-ማህበራዊ ድንገተኛ ፍጡሮች, አግሮፊባያዎች, እና የተወሰኑ ፎቢዎች. ሰዎች እንደ እባብ, ሸረሪቶች ወይም መርፌዎች የመሳሰሉትን አንድ የተወሰነ ነገር አለብሽነት ሲያወሩ, የሚናገሩት ግልጽ የሆነ አፍንጫ ነው.

በጣም የተለመዱ የፍራቢያን ስም ዝርዝር

ምንም እንኳን ሁሉን አቀፍ ባይሆንም, ይህ የፍራቢያን ዝርዝር በአንድ ግለሰብ ህይወት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉትን ብዙ ፊሎሚዎች ፍንጭ ይሰጣል. እርስዎ በዚህ ዝርዝር ውስጥ ሲመለከቱ አስተዋወቁት እንደሚታወቀው, በጣም የተለዩ ፎቢያዎች ከአራት ዋና ዋና ምድቦች ውስጥ ወደ አንዱ ይጋራሉ: የተፈጥሮ አካባቢን መፍራት, ከእንስሳት ጋር የሚዛመዱ ስጋቶች, ከህክምና ሕክምናዎች ጋር የተያያዙ ፍርሀቶች, ወይም ከተለዩ ሁኔታዎች ጋር የተያያዙ ፍርሀቶች.

ማስታወስ ያለብዎት አንድ ጠቃሚ ነገር ማለት ማንኛውም ነገር ማለት የፍራሽ ነገር ሊሆን ይችላል. የተወሰኑ phobias ስሞች አብዛኛውን ጊዜ እንደማይቀላቀሱ ቃላት ነው የተሰጡት, ወይም ለአንድ ጊዜ ብቻ የተነገሩ ቃላት ናቸው.

እነዚህ ስሞች አብዛኛውን ጊዜ የሚባሉት የፍሬ ነገርን የሚወክለውን የግሪክን ቅድመ-ቅጥያ በመውሰድ እና የፊሎአዌን ድህረ ቅጥያ በማከል ነው.

በዚህ ምክንያት ማንኛውም የተጣጣሙ ፎቢያዎች ሙሉ በሙሉ ለማዘጋጀት የሚደረግ ማንኛውም ሙከራ ከንቱ ልፋት ነው. ቀደም ሲል ለተጠቀሱት ስማቸው ያልተገለጹ የፍራቢዮዎች አዲስ ፊደላት ሲጨመሩ የማንኛውም የፊሎአያስ ዝርዝር ሊያድግ ይችላል.

ሊሆን የሚችል ፎቢያዎች ሁሉ ባይካተቱም በአብዛኛው በተደጋጋሚ ከሚብራሩት የፍራቢያን ዝርዝሮች ውስጥ መመልከት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ይህንን ዝርዝር በመመልከት እርስዎ ማየት እንደሚችሉ, ማንኛውም ነገር ወይም ሁኔታ ማለት የፍራቻ ምንጭ ሊሆን ይችላል.

ሀ
ኦውኮሎፖርያ	ጨለማን መፍራት
Acrophobia	ከፍ ያለ ፍርሃት
ኤሮፖቢያ	የሚበር ፍርሀት
አልጌፖብያ	ህመምን መፍራት
አ አግሮፊብያ	ክፍት ቦታዎችን ወይም ብዙ ሰዎችን መፍራት
Aichmophia	የመርፌቶች ወይም የሱቅ እቃዎች መፍራት
አማክስፎባያ	በመኪና መጓዝ መፍራት
አንድሮፊቢያ	ሰውን መፍራት
Anginophobia	የመደን ቁስል ወይም የመነቅፍ ፍርሃት
አንትሮፍቢያ	አበቦችን መፍራት
አንትሮፖፎባያ	ለሰዎች ወይም ለህብረተሰብ መፍራት
አፕረፋስሆፕያ	የመዳፍ ፍራቻ
Arachnophobia	ሸረሪዎች መፍራት
አሪሞት አፍጋሪያ	የቁጥር ፍርሃት
Astrapobia	ነጎድጓድ እና መብረቅ
Ataxophobia	የጭንቀት ወይም የጭንቀት ፍርሃት
አቴሎፒቢያ	አለፍጽምናን መፍራት
አሽቻፊቢያ	የመሳካት ፍርሃት
Autophobia	ለብቻ የመሆን ፍራቻ
ለ
ባክቴፕሃብያ	የባክቴሪያ ፍራቻ
ባሮፖቢያ	የስበት ኃይል ይፈራል
Bathmophobia	ደረጃዎችን ወይም የተራራ ጫላዎችን መፍራት
ፓትራቆፎባ	የ amphibians መፍራት
ቤሌሆፌያ	እርግማንና መርፌን መፍራት
መጽሐፍ ቅዱሳዊ	የመጻሕፍት ፍርሃት
ላቲኖፖቭ	ዕፅዋት መፍራት
ሸ
ካሲፎባ	አስቀያሚን መፍራት
Catagelophobia	ያሾፉብኛል
ካፖፕሮፊሚያ	መስተዋቶች መፍራት
ቾዮፖቮ	የበረዶ ፍርሀት
Chromophobia	ቀለሞች ያስፈራሉ
Chronomentrophobia	ሰዓቶችን መፍራት
ክላውስትሮፋቢያ	የተወሰኑ ቦታዎችን መፍራት
ኮሎሆፒባ	ተለዋዋጭ ፍርሃት
ሳይበርፌባ	ኮምፒተርን መፍራት
ሳይኖፖቢያ	ውሻዎች መፍራት
D
Dendrophobia	ዛፎችን መፍራት
Dentophobia	የጥርስ ሐኪሞችን መፍራት
ዶናትሆፖቢያ	ቤቶችን መፍራት
ድብቅስፒቢያ	አደጋን መፍራት
E
Ecophobia	ቤቱን መፍራት
ኤሎሮፊቢያ	ድመቶችን ማፍራት
ኢንኮሞፊሊያ	የነፍሳት ፍርሀት
ኤፒቢፒያ	በአፍላ የጉርምስና ዕድሜ ፍርሃት
ኤትኒophobia	ፈረሶችን መፍራት
G
ጋሞፖቢያ	ጋብቻን መፍራት
ጄነፔሆቢያ	በጉልበቶች ፍርሃት
Glossophobia	በሕዝብ ፊት የመናገር ፍራቻ
Gynophobia	ሴቶችን መፍራት
ሸ
ሔiophobia	ፀሀይን መፍራት
Hemophobia	ደም መፍራት
Her Her Herophophoph	ዝርያን የሚፈራ ፍራ
ሃይድሮፊቢያ	የውኃ ፍርሃት
Hypochonria	የህመም ስሜት
እኔ
Iatrophobia	ሐኪሞችን መፍራት
ኢንኪሎፖርያ	የነፍሳት ፍርሀት
K
ካኖኒፎፒያ	የመኝታ ክፍሎች
L
Leukophobia	ነጭውን መፍራት ነጭ ነው
Lilapsophobia	አውሎ ነፋስንና አውሎ ነፋስን መፍራት
ሮፒፎቦቢ	ልጅ መውለድ ፍርሃት
M
Mageirocophobia	የማብሰልስ ፍራቻ
Megalophobia	ትላልቅ ነገሮችን መፍራት
Melanophobia	ቀለሙን ጥቁር መፍራት
ማይክሮፋይቢያ	ትንንሽ ነገሮችን መፍራት
Mysophobia	ቆሻሻ እና ጀርሞች ፍርሃት
N
ኒኮሎቢያ	የሞትን ወይም የሞተ ዕቃዎችን መፍራት
ኖትፊፎሪያ	የሌሊት ፍራቻ
ኖኮሎፖሮሚያ	የሆስፒታሎች መፍራት
Nyctophobia	ጨለማን የሚፈራ
O
Obesophobia	ክብደት እንዲጨምር ይፈራል
ኦስትፎፖያ	በቁጥር 8 ላይ ፍርሃት
ኦሮምሮቢያ	ዝናብ ይፈራል
Ophidiophobia	የእባብ ፍርሀት
ኦርኒኖፊሚያ	ወፎችን ይፈራሉ
P
ፓፒዮፌቢያ	ወረቀት ፍርሃትን
ፔሮፋቢያ	የበሽታ ፍርሃት
Pedophobia	የልጆች ፍርሃት
ፊሎፖቢያ	የፍቅር ፍርሃት
ፊሎፖቢያ	ፎቢያዎችን መፍራት
Podophobia	የእግር ፍርሀት
ፖርፊሮፊቢያ	ቀለም ሐምራዊ መፍራት
ፓትሮዶፖቢያ	የፉርፍ ፍርሃት
Pteromerhanophobia	የሚበር ፍርሀት
ፒሮፊባ	የእሳት ፍንዳታ
S
ሳሃሃኖፊቢያ	የሃሎዊን ፍርሃት
Scolionophobia	የትምህርት ቤት ፍርሃት
Selenophobia	ጨረቃን መፍራት
ሶሺዮፊቢያ	ማህበራዊ ግምገማን መፍራት
ሶሚኒያ	እንቅልፍ መፍራት
ቲ
Tachophobia	ፍጥትን መፍራት
Technophobia	የቴክኖሎጂ ፍርሃት
ቶኒቶሮፒያ	የነጎድጓድ ፍርሀት
Trypanophobia	መርፌዎች / መርፌዎች መፍራት
VZ
ቬንቲፕራቦሪያ	ቆንጆ ሴቶችን መፍራት
Verminophobia	ጀርሞችን መፍራት
Wiccaphobia	ጠንቋዮች እና ጥንቆላ መፍራት
Xenophobia	እንግዶችን ወይም የውጭ ዜጎችን መፍራት
Zoophobia	የእንስሳት ፍርሃት

አንድ ቃል ከ

ፎብያየስ ለደህንነታችን ከፍተኛ ጠቀሜታ ሊያሳድር ይችላል, ነገር ግን እርስዎ ብቻዎን እንዳልሆኑ ማስታወስዎ አስፈላጊ ነው. ፎብቢያዎች የተለመዱ, ግን የሚታከሙ ናቸው. የአንዳንድ ዓይነት ፎቢያ መመርመርዎን ካመኑ ተጨማሪ ምርመራና የሕክምና ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ያማክሩ.

> ምንጮች:

> የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም. የመመርመሪያ እና ስታትስቲካል የአእምሮ ህመም መማሪያዎች (5 ኛ እትም). አርሊንግተን, ቪ.አይ.: የአሜሪካ የሥነ ልቦና ህትመት; 2013.

> ኮልማን, ኤም. ኤ ዲክሽነር ሳይኮሎጂ ኦክስፎርድ-ኦክስፎርድ ዩኒቨርሲቲ ፕሬስ; 2015.

> ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም. በአዋቂዎች መካከል ግልጽ የሆነ የአፍንጫ ፍጥነት.