አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ቃላትን እና አስገዳጅን በተለዋዋጭነት ይጠቀማሉ. ሆኖም, እነሱ አንድ አይነት ናቸው ማለት አይደለም. በሁለቱ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ሱስ እና ማሴር መለየት
ሱስ (ሰኔ) ሰዎች ሕይወትን ለመቋቋም ሲሉ በአንድ የተወሰነ ንጥረ-ነገር ወይም ባህርይ ላይ ጥገኛ እንዲሆኑ የሚያደርጋቸው አጠቃላይ ሂደት ለመግለፅ የሚያገለግል ሰፊ ቃል ነው.
ይህ ጥገኝነት ለግለሰቡ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም እነሱ ለራሳቸው, ለቤተሰባቸው እና ለሕይወት አስፈላጊ ለሆኑት ነገሮች እንኳን ጎጂ ቢሆኑም እንኳ እነዚህን ባህሪያት በመጠቀም ወይም ባህርይ ውስጥ የሚሳተፉበት ከሆነ.
በተቃራኒው አስገድዶ መገደብ አንድ በጣም ትንሽ የሆነ ቃል ነው, እሱም የሆነ ነገር ለማድረግ ከፍተኛ ፍላጎት ለመግለጽ ጥቅም ላይ የሚውል, አንዳንድ ጊዜ ወደ ባህሪ ሊያመራ ይችላል, ግን ሁልጊዜ አይደለም. ግፊቱ ሱስ የሚያስይዙ ሂደቶች አነስተኛ እና በጣም አስፈላጊ ናቸው, በተጨማሪም የጨቅላ ስሜቶች ቀስቃሽ በሽታ ዋናው አካል ናቸው .
ሱስን እና አስገዳጅነት እንዴት ይዛመዳሉ? የሱስ ሱስ እንደያዘ, እንደ አልኮል ወይም ሄሮይን የመሳሰሉ ሱስ የሚያስይዙ ንጥረ ነገሮችን ለመውሰድ ወይም እንደ ቁማር ወይም ጾታ የመሳሰሉ ሱስ ሊያስይዙ የሚችሉ ባህሪያትን ለመፈጸም ፍላጎትን ወይም አስገዳጅነትን ያካትታል ነገር ግን ሌሎች ሂደቶችን ያካትታል.
ቁልፍ ልዩነቶች
በሱስ እና በግዴታ መካከል ሁለት ዋነኛ ልዩነቶች አሉ. እነኚህን ያካትታሉ:
1. ደስታ
አስገድዶ መድፈር, ቢያንስ በተቃራኒ-ቀስቃሽ ዲስኦርደር ውስጥ ሲታወቅ, የመዝናኛ ተሞክሮን አይጨምርም, ሱስ ግን ያደርገዋል.
ሱስ የሚያስይዙ ሰዎች ብዙ ዓይነት ችግሮች ቢያጋጥሟቸውም, እነዚህን ንጥረ ነገሮች ለመጠቀም ወይም በባህሪው ላይ ለመሳተፍ መፈለግ የሚወደድ እንደሚሆን በመጠባበቅ ላይ የተመሠረተ ነው.
በተቃራኒው ደግሞ አስጨናቂ የመገጣጠሚያ ችግር አካል ሆኖ የግዳጅ ማፈናቀልን የሚያበረታታ ሰው ከፈጸመው ድርጊት ደስታ አይኖረውም.
ብዙውን ጊዜ የአእምሮ ሕመምን መቆጣጠር የሚቻልበት መንገድ ሲሆን ይህም የእፎይታ ስሜት ይፈጥራል.
ይህ ትንሽ አደናጋሪ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ሱሰኛ ሱስ ላለባቸው ሰዎች ሱስ ሊያስይዙ የሚችሉ ባህሪያትን የማይወዱበት ደረጃ ላይ ስለሚደርሱ, እና ባህሪን ለመጠቀምና ለማስተባበል ከሚፈፅሙት እፎይታ ለመፈለግ ብቻ ነው. ብዙውን ጊዜ ይህ ንጥረ ነገር መውሰድ ሲያቆሙ ወይም በባህሪው ላይ ሲሳተፉ የሚከሰተው የመቆርቆር ልምዶች ይህን ያካተተ ነው. ምንም እንኳን መዝናኛው ጠፍቶ ስለማያስብ አስቂኝ-አስጨናቂ ባህሪ ቢመስልም, በጥሩ ባህሪ ውስጥ ለመሳተፍ ዋናው ምክንያት ጥሩ ስሜት እንዲሰማው ማድረግ ነው.
2. እውነታው
በሱሰኝነት እና በግዴታ መካከል ያለው ሌላኛው ልዩነት ግለሰቡ ስለ እውነታው ካለው ግንዛቤ ጋር የተያያዘ ነው. ሰዎች ከጠንቋይ-ጭንቀት (ዚሪስሽ ዲስ O ዚሲቭ ዲስ O ርደር) ሲወርዱ ብዙውን ጊዜ የፈለጉት E ውቀታቸው E ውነተኛ መሆኑን ይገነዘባሉ. ብዙውን ጊዜ ምክንያታዊ የሆኑትን አመክንዮ ጠንከር ያሉ ባህሪዎችን ለመከተል አስፈላጊውን ስሜት ሲሰማቸው ይረበሻሉ, ሆኖም ግን የፈለጉትን ጭንቀት ለማርገስ ያደርጉታል.
በተቃራኒው ሱሰኛ የሆኑ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ጥሩ ጊዜ ያገኛሉ እና ሌሎች ጉዳዩ ያን ያህል አስፈላጊ እንዳልሆኑ ከሚሰማቸው ርካሽነት ተለይተዋል. ይህ በተደጋጋሚ ጊዜ ጥፋተኛ ተደርጎ ይወሰዳል ምክንያቱም ሱስ ያለበት ግለሰብ የእሱ አጠቃቀም ወይም ባህሪ ችግር እንደሆነ ይክዳል.
ብዙውን ጊዜ እንደ የትዳር ጓደኛ ትቶ መሄድ, በሰከን-መኪና አደጋ ወይም በስራ አለመቀጣጠል, ከሚገጥማቸው ተጨባጭ ሁኔታ ጋር ሲጋጩ ትልቅ አደጋ እስከሚደርስ አይሆንም.
ግራ መጋባቱ ምክንያት የሆነው ለምንድን ነው?
ሱስ እና አስገዳጅ ሁላችንም የዕለት ተዕለት የገባን ቃላቶች ናቸው. የተለመዱ ቃላትን እንደ ብዙዎቹ ቃላት ሁሉ እነሱም አግባብ ባልሆነ መንገድ ሊረዱና ያልተረዱ ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ ለሁሉም ሰው በተለይም በሱሰኝነት እና በግዴታ ለሚሰቃዩ, እንዲሁም ለመርዳት ለሚሞክሩ ባለሞያዎችም ጭምር ግራ መጋባትን ያመጣል. ብዙውን ጊዜ, እነዚህ ቃላት በመካከላቸው ያለውን ልዩነት ሳያስቡ እነዚህን ቃላት ይለውጣሉ.
"ማስገደድ" የሚለው ቃል ሱስ ሊያስይዙ የሚችሉ ጠቋሚዎችን ለመጥቀስ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ.
ከመነሻው የግድ መወገዳችን ሱስ የሚያስይዙ የአዕምሮ እርካታ ማዕከሎች (ሱፐርፕር ደስታ) ማዕከላት (ሱሰኞች) መገኘቱን ከሚገልጸው ሃሳብ ነው. ቆይቶ ግን "አስገድዶ መጠቀምን" ለ "ሱሰኝነት ህጋዊነት" ተጨማሪ ሕጋዊነትን እንደሚያጨምር እና በመድሃኒቶች ውስጥ ሕክምናው እንደሚሸፈነው ተስፋ በማድረግ "ሱስ" ተብሎ ተወስዷል.
ምንጮች:
የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም. "የአዕምሮ ምርመራና ስታትስቲክ የአእምሮ ህመም መምሪያ, 4 ኛ እትም, የፅሁፍ ክለሳ" 2000 Washington, DC: APA.
ካርኔስ, ፒ. "ሱሰኝነት ወይም ድብድብ ፖለቲካ ወይስ ህመም?" ጾታዊ ሱስ እና ማነሳሳት 3: 127-150. 1996.