የጾታ ሕክምና ግለሰቦች እና ባለትዳሮች ጾታዊ ችግሮችን ለመፍታት የሚያግዝ የአእምሮ ህክምና ዓይነት ናቸው. የጾታ ቴራፒ (የሐኪም ቴራፒ) ቴራፒ ሕክምና (ቴራፒ) ነው. በጾታ ቴራፒ ክፍለ ጊዜ ውስጥ, በክፍሉ ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሰው ሙሉ ልብስ ይለብሳል, እናም ምንም ልብ የሚነካ የለም. የወሲብ ቴራፒስቶች ለወሲባዊ ችግር መንስኤ የሆኑትን ጉዳዮች ለመጣር የአካላዊ ፈተናዎችን እንዲወስዱ ሊመክሩ ይችላሉ.
አንዳንዶች በወሲባዊ ችግሮች ለሚሰሩ ሰዎች እና የወሲብ ተተኪዎችን መጠቀም ሊያበረታቱ ይችላሉ. ይሁን እንጂ የፆታ ግንዛቤን የሚያካሂዱ ሰዎች የሕክምና ምርመራዎችን አያደርጉም, ወይም ደንበኞቻቸው የግብረ ሥጋ ግንኙነት አይፈጥሩም.
ትኩረትን ትኩረት የሚስብ ምንድን ነው?
የስሜት ሥዕሎች ዘዴዎች በ 1960 ዎች ውስጥ በሜስተር እና ጆንሰን እንደ የወሲባዊ ቴራፒ ቴክኒኮችን (ፐርሰቲካል ቴራፒን) ተቀይረዋል. ባለትዳሮች በአንድ ላይ እርስ በርስ መጨመር እና ግንኙነትን ለማጠናከር በተከታታይ የባህሪ ልምዶችን ያካትታል.
የስሜት ትኩረትን መሰረት አድርጎ የሚያገለግሉት ሰባት ነገሮች አሉ. እነዚህም-
- ወሲባዊ ፍላጎቶችን እና አሳሳቢ ጉዳዮችን በመሸፈን በባልደረባዎች መካከል የቃለ ትሆናለች
- ስለ ወሲባዊ ተግባር እና ወሲባዊ እንቅስቃሴ መረጃ እና ትምህርት
- ስለ ወሲባዊ ዝንባሌዎች ለመለወጥ ፈቃደኛነት
- የወሲብ አፈፃፀም ጭንቀትን ማስወገድ
- ባልና ሚስቶች በፆታ እና በወሲብ ዘዴዎች ዙሪያ መገናኘትን ያሻሽላሉ
- በግንኙነት ውስጥ ችግር ያለባቸውን ባህሪያትና የጾታ ሚናዎችን መቀነስ
- ባለትዳሮች የጾታ ግንኙነታቸውን በተሻለ ሁኔታ ለመቀየር እንዲረዳቸው የቤት ስራዎች
በስሜታዊ ትኩረት መሳተፍ ከሁሉም በጣም አስፈላጊዎቹ ሁለት ነገሮች የጋራ መከባከባቸውን መቀበልና በፆታ ጥናት ባለሙያው የታዘዘውን የቤት ስራ ለመስራት ፈቃደኛነት ናቸው. የሁለቱም ሀላፊነት ወሳኝ ነው ምክንያቱም የጾታዊ ችግር እንደ "ታካሚ" ተለይቶ ከሚታወቅ ሰው ይልቅ እንደ ባልና ሚስት ችግር ነው.
የተዋቀሩ የቤት ስራ ስራዎች የስሜት ትኩረትን ከሌሎች ባህሪ ዘዴዎች የሚለይ አካል ነው.
የስሜት ትኩረትን ዋና ዋና ባህሪያት ለጊዜያዊነት ውጥረት የሚያስከትሉ ባህሪዎችን ከሴቶቹ የወሲብ ምናሌ ላይ ይወስደዋል. ከዚያም በውጥረት ምክንያት ከተወገዱ በኋላ የሕክምና ባለሙያው ባልና ሚስት የጾታ ግንኙነትን ለማሻሻል የሚወስዷቸውን እርምጃዎች ለይተው ያቀርባሉ.
እንደ እኩያ አይነት ትኩረትን የሚስቡት ምንድን ነው?
የስሜት ህዋስ ትኩረት ከሆኑት ሁለቱ ዋነኛው ግቦች አፈፃፀም ጭንቀት መቀነስ እና ግንኙነትን ማሻሻል ናቸው. አንድ የትዳር ጓደኛ የ erectile dysfunction በጋራ በሚፈነዳበት ጊዜ እንደ አንድ የቤት ውስጥ የቤት ሥራ የተለመደ የቤት ሥራን በተመለከተ እንዲህ የመሰለ ነገር ሊኖር ይችላል-
በሚቀጥለው ሳምንት ሁለት ጊዜ ምሽቶች ላይ ሁለት ጊዜ እንድታገኝ እፈልጋለሁ, ቢያንስ አንድ ሰዓት አብራችሁ ለመጨረስ. ከመካከላችሁ አንዱ በአንደኛው ቀን ማታ የመጀመሪያውን ቀን ላይ ሌላውን ደግሞ በሁለተኛው ላይ ያስተካክሉት. ቀኑን የሚያቀናጅ ማንኛውም ሰው መኝታ ቤቱን በንፁህ ወረቀቶች, ደስ የሚል ብርሃን, እና ሁለታችሁም ዘና ለማለት ያስደስታቸዋል.
ከእርስዎ ቀን በፊት, ለእያንዳንዱ ዘና ለማለት ሙቅ ውሃ ይሞቁ ይሆናል. ለዚህ የመጀመሪያ እንቅስቃሴ ከውስጥም የውስጥ ልብሶችን ለመሥራት እንደምትመርጥ ነግረውኛል, ይህን ያደርጉታል. ከዚያ ቀኑን ያቀናበረ ሰው ጓደኛቸው አልጋው እንዲመች ይረዳቸዋል. ከዚያም ለግማሽ ሰዓት ያህል በመቃኘት እና የአጋሮቻቸውን ሰውነት መንካትን በመደሰት ይደሰታሉ. ለአሁኑ ግን ይህንን ልምድ አነስተኛ ጭንቀት መቀጠል ስለምንፈልግ የወሲብ አካልን መንካት አንችልም.
ከግማሽ ሰዓት በኋላ, መቀየር ይችላሉ. ከዚያም ሌላኛው አጋር ተመሳሳይ ዓይነት ፍለጋ ለማድረግ ዕድል ይኖረዋል. የዚህ የቤት ስራ አላማ ለባልንጀራዎ መታሸት አይደለም. ይልቁንም መነካካት, እና ምንም የሚጠበቅ ነገር ሳይኖር መነካካት ነው. ለዚህ ነው በሁሉም ቀን መግባባት አስፈላጊ የሆነው. ለትዳር ጓደኛዎ ምን እንደሚወዱ እና ምን እንደማይወዱት ይንገሩ. ምን ጥሩ ስሜት እንዳላቸው ያሳውቋቸው, እና የማይመችዎ ነገር ካለ ወይም እንዲያቆሙ የሚፈልጉት ነገር ካለ.
ተለዋዋጭ የመሆን አዝማሚያ ለየት ይላል?
እንደ ጾታ-ነክ-ሕክምና አካልነት, በሴቶች እና ወንድች ውስጥ የተለያዩ የወንዶች የወሲብ ስራን በማከም ረገድ ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል.
- በወሲብ ወቅት ህመም
- የወቅ የጾታ ብልት
- የሂደቱ ስራ
- የስሜት ቀውስ
- የስሜት መቃወስ
ትኩረትን ትኩረት የሚስብ ባለትዳሮች ላይ ጣልቃ መግባት ነው. ይህ በተለያየ ዕድሜዎች, ጾታዊ ማንነቶች, እና ጾታዊ አመለካከቶች ውስጥ ለሚገኙ ጥንዶች ሊያገለግል ይችላል. አብዛኛው ምርምር ለተቃራኒ ጾታዎች ጥንዶች ነው. አሁንም ብዙ የሕክምና ባለሙያዎች ለተመሳሳይ ፆታ እና የተለያዩ የአቀማመጦች ጥቆማዎች ወስደዋል.
ስሜታዊ ትኩረት ትኩረት የሚሰጥ ነውን?
ባለትዳሮች የጾታ እርካታን ለማሻሻል በተናጠል ትኩረትን, ብቻቸውን ወይም ከሌሎች ቴክኒኮችን ጋር በማጣመር ብዙ ጥናቶች አሉ.
ጥናቶች እንደሚጠቁሙት የስሜት ትኩረታቸው የተለየ የወሲብ ችግርን ብቻ ሳይሆን እጅግ የላቀ እርካታ ላይ ለሚገኙ ጥንዶች እርካታ ለማሻሻል ይረዳል. ይህ ዘዴ እንደ ጡት ካንሰር ባሉ የጤና ሁኔታዎች ምክንያት የጾታ ችግርን ለሚመለከቱ ሰዎች እንደ የጾታ ሕክምና አካል ሆኖ ያገለግላል.
ትኩረትን በቃ-ጾታ-ቴራፒስቶች እና ከግብረ-ሰዶማዊነት ጋር የተሳሰሩ ሌሎች ሐኪሞች በደንብ ተቀባይነት ያገኙ ናቸው. በተለይም ስለ ወሲባዊ አፈጻጸም እና ተግባሮች ጥሩ ትምህርትን በማጣመር ጥቅም ላይ የዋለ ነው. ትኩረትን ሃሳባዊ ዘዴ በጣም አስተማማኝ ቴክኖሎጂ ነው, እና አብዛኛዎቹ ግለሰቦች መከተል ቀላል ነው. ይህም ማለት በአብዛኛው የስሜት ትኩረት ማለት በተቃራኒ ጾታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ የሚፈጠር ጭንቀት እና የጭንቀት ጫና ለመቀነስ ለስለስ ያለ እና ለስለስ ያለ ሂደት ነው.
ብዙ የጾታ ሐኪሞች እንደገለጹት ስሜታዊ ትኩረት ባለትዳሮች, ተመሳሳይ ፆታ እና ተቃራኒ ፆታ ያላቸው ግንኙነቶችን ለመጨመር እና ቀጥተኛ ግንኙነትን ለመጨመር ግልጽና ውጤታማ መንገድ ነው. ይሁን እንጂ ሁሉም ባለትዳሮች ወይም ግለሰብ ሐኪሞች ስሜታዊ ትኩረት በመያዝ የሚመች አይደሉም. ስለ ልቅ ወሲባዊ ርእሶች ውይይቶች ብዙ ለውይይት የሚጠይቅ ዘዴ ነው. ሁሉም ሰው ይህ አይደለም.
የጾታ ሐኪም ማግኘት የምችለው እንዴት ነው?
የወሲብ ቴራፒስት መፈለግ የሚያስችሉ በርካታ መንገዶች አሉ. በጣም በተመጣጣኝ ዋጋ ብዙውን ጊዜ የኢንሹራንስ ኩባንያዎ አገልግሎት አቅራቢ ዝርዝር ይፈልጉ. በጾታ ሕክምና ላይ ልዩነትን የሚያራምድ የባህርይ የጤና ባለሙያ ፈልግ. እንደ የሳይኮሎጂ ቱዴይ የመሳሰሉ የቲዮፕላንት ዝርዝሮችን, ለጾታ ቴራፒስቶች እና ከእርስዎ የኢንሹራንስ ዝርዝር ጋር መሻገሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ. በመጨረሻ የአሜሪካ የጾታ ግንዛቤ ባለሙያዎች ማኅበር, አማካሪዎች እና ሐኪሞች በድረገጻቸው በ "AASECT.org" ላይ የ "ሴቶ ቴራፕቲስቶች" ዝርዝር ይይዛሉ. የተረጋገጠ የፆታ ግንኙነት ባለሙያዎችን በጾታዊ ጤና እና በ "ቴራቲክ ቴክኒኮችን" ስልጠናና ክሊኒክ ክትትል ማድረግ አስፈላጊ ነው.
ሁሉም የጾታ ቴራፒስቶች ሁሉም መድን አይወስዱም. የጾታ ቴራፒን ዋጋ እንደ መኖሪያዎ መጠን ይለያያል. የፆታ ስሜትን የሚቆጣጠረው ሕክምና አብዛኛውን ጊዜ ውስን ነው. ንጹህ የጾታ ሕክምና በአጠቃላይ ከ 10-12 ጊዜ አይይዝም. ሆኖም ግን, የሚፈልጉት ክፍለ-ጊዜዎች ሊለያዩት በሚፈልጉት ችግር ላይ ተመርኩዞ እና ለጠቅላላ ሕክምና ባለሙያ የፆታ ግንዛቤን የሚያዩ ከሆነ ይለያያል.
> ምንጮች:
> Albaugh JA, Kellogg-Spadt S. የስሜት መረበሽ እና የወሲብ ስራን በማከም ረገድ የሚኖረው ሚና. Urol Nurs. 2002 ዲሴምበር, 22 (6): 402-3.
> Carr A .. ለተጋደም ህክምና, ለቤተሰብ ቴራፒ እና ለአዋቂዎች-ለተመሳሳይ ችግሮች ስልታዊ ጣልቃገብነቶች. ጆርናል ኦፍ ፊውቸር ቴራፒ. 2014 35: 159-194 ደ-ቁጥር: 10.1111 / 1467-6427.12033.
> ሪተርን አንደኛ ደረጃ, ኤሬክስሰን ኤ ኤ, ሚንኪን ኤምጄ, ፎረን-ቱለር ካአ. በአረጋዊቷ ሴት ቁጥር የወሲብ እርካታ :: ልዩ ልዩ ትኩሳት ያላቸው ሴቶች ላይ. ማቲትታስ. 2011 ኖቬምበር; 70 (3): 210-5. ተስፋ: 10.1016 / j.maturitas.2011.07.015.
> ሳረር ባድ, ዱረላ ጃ. ለወሲባዊ አፈፃፀም የባህሪይ ውጤታማነት የመስክ ሙከራ. የ ፆታ ጋብቻ ትቤት. 1997 የበጋ; 23 (2): 87-97.
> Wylie K. በሴቶች ላይ ጾታዊ ጉዳትን የሚያመላክት እና ቁጥጥር. JR Soc Soc. 2007 ዲሴ, 100 (12): 547-50.