በታላቅ ቴራፒስት ውስጥ ምን መፈለግ እንዳለበት

ለ Borderline personality disorder እንዴት ትክክለኛውን ቴራፒስት ማግኘት እንደሚቻል

እንደ የጠባይ መታወክ በሽታን (BPD) የመሳሰሉ የ AE ምሮ ሕመም ካጋጠመዎ ትክክለኛውን ቴራፒስት ማግኘት ለርስዎ ጤንነትና ደህንነት A ስፈላጊ ነው. ሁሉም የስነ-ልቦና ባለሙያ BPD ን ማስተናገድ የሚችል እና እርስዎ ከሚገኟቸው የመጀመሪያ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር ጠቅ አያደርጉም. ከግለሰቡ ጋር ብዙ ጊዜ የምታሳልፍ እንደመሆንዎ መጠን የሕክምና ግቦችዎን የሚጋራ ትክክለኛውን ሰው መፈለግዎን በጣም አስፈላጊ ነው.

7 ቴራፒስት ውስጥ ሊፈለጉ የሚችሉ ባህሪያት

ትክክለኛውን የሕክምና ባለሙያ በሚፈልጉበት ወቅት የሚከተሉትን ልብ ሊሉ የሚገባቸው ጥቂቶቹ ናቸው:

1. የተቋቋመው

   ለቲዮፕስቶች ፈጣን የበይነመረብ ፍለጋ ካደረጉ, በሺዎች የሚቆጠሩ ውጤቶች ይመጣሉ. ከእነዚህ ሰዎች መካከል አንዳንዶቹ የሕይወት ኮከቦች ወይም የሙያዊ አማካሪዎች ናቸው ነገር ግን እንደ የጠባይ መታወክ መታወክ (ጄምስ ፐርሰናሊስ ዲስኦርደር) ያሉ በሽታዎች ለማከም የህክምና ትምህርት ወይም የሙያ ማረጋገጫዎች የላቸውም. በነጻ ለመለማመድ ፈቃድ ያለው ባለሙያ መምረጥ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ እንደ ግለሰብ ስም, እንደ LCPC, LPCC, LSCW, LISW, ፒኤንዲ ወይም ኤምኤም. የታወቁ የስነ-ልቦና ሐኪሞች እና ሳይኪያትሪስ ተፈላጊነታቸውን በቅድሚያ ያሳያሉ. ስለ መድሃኒት የተወሰነ እውቀት ባለው " የንግግር ሕክምና " ውስጥ የተለማመዱ የህክምና ባለሙያዎችን ፈልግ. ሕጋዊ ፈቃድ ያላቸው MD ብቻ መድሃኒት ሊያዝዙ ቢችሉም, የተረጋገጠ ክሊኒክ የመድሃኒት አማራጮችን አስፈላጊነት መለየትና አስፈላጊ ከሆነ ወደ ሐኪም ሊልክዎት ይችላል.

1. አረጋጋጭ

   ለመጀመሪያ ጊዜ ጉብኝትዎ በሁለት ወይም በሁለት ጊዜ ፈውስ ቢይዙብዎ ግን የሕክምና ባለሙያዎ እንዲሰማዎት ማድረግ የለብዎትም. ከዚህ ይልቅ ሊዝናኑባቸው የሚችሉ, የሚያጽናኑ, የሚያንፀባርቁ አካባቢ ሊሰጡዎት ይገባል. ተካፋይ እራሷን ስልጣን ወይም ሞገዶች መሆን የለበትም, ነገር ግን ተሳታፊ እና ማበረታታት. በአንዳንድ ስብሰባዎች ወቅት ስለ አመጋገብ ጉዳዮች አወያየት በሚናገሩበት ጊዜ, ከተዋረዱ ወይም ከመዳኘት ይልቅ ሁልጊዜ ተቀባይነት እና ተቀባይነት ማግኘት ይገባዎታል.

1. አመቺ

   በርካታ የሥነ-ህክምና ባለሙያዎች የራሳቸው ተወዳጅ የቲቢ ሕክምና ቅርበት ያላቸው ሲሆኑ, ጥሩ የሕክምና ቴራፒስቶች እያንዳንዱ ተገልጋዩ የተለያዩ ፍላጎቶች እንዳላቸው ያውቁታል.የመድቦራቶሪው ከደንበኛው ጋር በሚስማማው የጥናት መስክ ላይ ለማመላከት መሞከር የለበትም. ለእያንዳንዱ ሰው እንዴት እንደሚሰራ ለማወቅ እና እንደዚሁም ለዚያ ሰው ክፍለ-ጊዜዎችን ለማዘጋጀት አንድ ጥሩ አማካሪ ይሰራል.

2. ልባም

   የምክር A ገልግሎት ብቻ ከጀመሩ ከክፍለ-ጊዜዎ ውጪ ወደ ሐኪምዎ ማሽከርከር A ስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ ሊሆን ቢችልም, አንድ ጥሩ የቲዎር ሐኪም በ Starbucks ውስጥ ወደ አንተ ቢሄድ ሙሉ በሙሉ ብልህ ይሆናል. በነዚህ ሁኔታዎች ላይ ምን መጠበቅ እንደሚችሉ ስለ ሚስጢራዊነትዎ እና ግላዊነትዎ መያዝ አለበት. በአንድ ሳምንታዊ ስብሰባ ምክንያት ምቾት የማይሰማዎ መሆኑ በጣም አስፈላጊ ነው.

3. ብሩሃ አእምሮ

   አንዳንድ የባሀዲሽ ሐኪሞች እንደ ልዩ ማንነቶን ከመመልከት ይልቅ በመመርኮዛዎ መሠረት እንደ እርግዝና ቀስ በቀስ እና እንደ ባህርያት ይያዛሉ. የጠባይ መታወክ በሽታ (ጄምስ ፐርሰናሊቲ ዲስ O ርደር) ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜም እንኳን E ርስዎ E ንድትሆኑና ስለ E ርስዎ ሁሉንም ነገር E ንደሚያውቁ A ድርጎ E ንዲያስቡ ትፈልጋለህ.

4. ተስማሚ

   የሕክምና ባለሙያው ተለዋዋጭና በቀላሉ የሚቀረብ ሊሆን ቢችልም ሁልጊዜ ከደንበኛው ጋር ተስማሚ የሆነ ወሰን ማሳየቷ በጣም አስፈላጊ ነው. ምንም ዓይነት የወሲብ ትዕግስት ወይም ትርጉም የማይኖርበት, ምንም አይነት የንግድ ስራ አቅርቦቶች እና ምንም ዓይነት ስሜት አይሰማዎትም.

1. አትሳሳቱ

   የሕክምና ባለሙያው ስለ ሕክምና እና ስለ እርስዎ የሂደት እድገት እንዴት እንደሚመለከቱ ለግብረ-መልስዎ ግልጽ መሆን አለበት. አልፎ አልፎ ከባድ ሕክምና ማድረግ ከባድ ሲሆን በሂደቱ ላይም ሊበሳጩ ይችላሉ. እነዚህን ጉዳዮች ከአማካሪዎ ጋር በማነጋገር, እንዴት እንደሚሰሩ እና ቀጣዮቹ እርምጃዎች ምን እንደሚሆኑ የተሻለ ግንዛቤ ማግኘት ይችላሉ.

The Bottom Line

በእነዚህ ባህሪያት ህክምና ባለሙያዎችን በመፈለግ እርስዎ የሚፈልጉትን እርዳታ, እንክብካቤ እና አመራር የሚሰጡ ውጤታማ የሕክምና ግንኙነቶችን ሊያረጋግጡ ይችላሉ. በእውነታ እና ግልጽ ውይይት በሂደትዎ ላይ ጉልህ የሆነ መሻሻልን ሊያደርጉ ይችላሉ.