በችግር ጊዜ የሚከሰት የጆርጂያ ጋዜጣ እንዴት መጠቀም ይቻላል

በሕይወትዎ ውስጥ የሚያገኙትን ዕድል ያስታውሱ

በጣም አስገራሚ ክስተት - ለመጨረሻ ጊዜ ያሻዎት አንድ በጣም አስፈላጊ ነገር ሲፈልጉ ልክ እንደፈለጉት ጊዜ ያስታውሱዎታል? ሁላችንም በመደበኛነት ያለማቋረጥ ታጋሽነት ያጋጥመናል ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በጣም ጭንቀትና በትጋት የሚሰጡትን እድሎች ተጠቃሚ አድርገን እንጠቀምባቸዋለን.

በጠበቃ ህጉ ያሉት አማኞች እነዚህ መነሳሳት እና ዕድል ዕድሎች ለእያንዳንዳቸው ሁልጊዜ እንደሚገኙና የበለጠ እንዲጠቀሙባቸው ባደረጉ ቁጥር በይበልጥ እነርሱ እራሳቸውን ያቀርባሉ.

ሆኖም ግን, እነዚህ ክስተቶች እንዴት እንደሚተገበሩ ሳይንሳዊ ማብራሪያም አለ. ስለ ብሩህ ተስፋዎች እና ደስተኛ ሰዎች ላይ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በህይወት ውስጥ የበለጠ የተሳካና እርካታ እንዳላቸው እና በዚህ ደስተኛ ሰዎች ላይ በዚህ ርዕስ ውስጥ ልታነቧቸው የሚገቡ ሌሎች ጥቅማ ጥቅሞችን እንደሚያሳዩ ያሳያል. ይህን ዕድል ከተመዘገቡባቸው ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ዕድሎችን እና አጋጣሚዎችን ይጠቀማሉ. ሁላችንም ዕድሎችን የሚያመጡ ዕድሎችን እናገኝባቸዋለን, ነገር ግን ብሩህ አመለካከት እነርሱን የበለጠ ተመልክተው እና የሚያመጡትን መልካም አቅም መመልከት ይችላሉ.

ጆርናልዎን ይፍጠሩ

በህይወትዎ ውስጥ በቀላሉ ሊመለከቱት እና በህይወትዎ እድለኛ ሳንቲሞች እንዲባዙ - እና በዛን ጊዜ የጋዜጣዊ ጠቀሜታዎችን ይደሰቱበት - ቀላል ክስተት - እነዚህ ክስተቶች በህይወታችሁ ውስጥ ሲመዘግቡ, 'የጋዜጣዊ መጽሔት' ን መጠበቅ. የራስዎን ያጋጠመው መጽሔት እንዴት እንደሚጠብቁ እነሆ:

1. በእያንዳንዱ ቀን ማብቂያ ላይ (ወይም ለማንፀባረቅ ጥቂት ደቂቃዎችን መውሰድ በሚችሉበት ቋሚ ጊዜ ውስጥ) መውሰድ ይችላሉ, በሚያስፈልግዎት ጊዜ ያለዎትን በትክክል ያገኙትን አጋጣሚዎች, ባልተጠበቁ ወይም ባልተሳኩ መንገዶች. እርስዎ ሲፈልጉት የነበረው ነገር ተመልክተዋል? አሁን ያለዎት ችግር ከሚገጥምዎ በጣም ጠቃሚ ጋር የተያያዘ አንዳንድ መረጃ በውይይቱ ውስጥ በስምዎ ውስጥ መጥቀሱን? አንድ መጽሐፍ ወይም ጋዜጣ ለእርስዎ በትክክል የሚናገርዎት መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል? እነዚህ እርምጃዎች እርስዎ እርምጃ ከወሰዱ ለርስዎ ጥቅም ሊጠቀሙበት የሚችሉት ዘላቂ እድሎችን እንደ ድራማ የአጋጣሚ ነገር አድርገው ይቆጥራሉ.

1. እንዲሁም, እነዚህ እብሪት የተንቆጠቆጡ ወይም ግልጽ መሆናቸውን የሚያሳዩ ናቸው. ወደ እርስዎ ዘለው ያመጣሉ, ወይንስ እራሳቸው ያቀረቧቸውን እድሎች ለማሳወቅ ትኩረት መስጠት አለብዎት? መጽሔትዎን በሚይዙበት ጊዜ, እነዚህን በአጋጣሚዎች እና ስለሚሰጡት አጋጣሚዎች በበለጠ ማየት ይችላሉ, ምክንያቱም በግልዎ ላይ በደንብ ስለሚያስተውሉት.

1. በማስታወሻዎ ውስጥ ሳያምኑ እና ታሪካዊ አጋጣሚዎችን ሲመዘግቡ ለእርስዎ ቀጣዩ ምን እንዳለ ያስቡ. ሊያዩዋቸው የሚፈልጓቸው ነገሮች ወደ ህይወታችሁ ያስቡ, እነዚህን ነገሮች ሊያገኙ ስለሚችሉባቸው መንገዶች ያስቡ. የሚቻለውን ያህል ያድርጉ, ነገር ግን ነገ እንድትሉ እና ነገ ለእርስዎ አዲስ ነገር እንዲመጡላቸው ያድርጉ. ከዚያም, ጥቅም ለማግኘት ተዘጋጁ!

_{ምንጭ
ሊቦሚርስኪ ሴ, ንጉሥ ሊ, ዲኔር ሠ. በተደጋጋሚ አዎንታዊ ተጽእኖዎች-ደስተኛነት ወደ ደስታ ያመራል? ሳይኮሎጂካል ቡሌቲን . ኖቬምበር 2005.}