የባሊፖላር ዲፕሬሽን ምልክቶች, ክፍል 2
የመንፈስ ጭንቀት ያስባል ብሎ የሚያስብ ማንኛውም ሰው በጭንቅላቱ ውስጥ ፈጽሞ ተስፋ አልቆረጠም አልያም ፈጽሞ አላወቀውም. የመንፈስ ጭንቀት ከአእምሮ በላይ ተጽእኖ ያሳድራል - ከፍተኛ የሆነ አካላዊ ምልክቶችም አሉት. ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ በቢልዮክላር ዲፕሬሽን ውስጥ የተከሰተው ኃይል መቀነስ ኃይል ወይም እንቅስቃሴ በዚህ ክፍል 1 ውስጥ ተወያይቷል. በዚህ ጽሑፍ ላይ ቀይ ባንዲራዎች ወደ ዴፍግስት ከተዘረዘሩት ሁለተኛው የሕመም ምልክቶች መካከል እንመለከታለን.
ባይፖላር ዲፕሬሽን: አካላዊ ምልክቶች
- ያልተጠበቁ ሕመሞችና ሥቃዮች
ለምን የመንፈስ ጭንቀት መንስኤ ለምን አስፈለገ?
በተጨማሪም የተጨነቁ ሰዎች ብዙውን ጊዜ "ኮስታመን ሆርሞን" በመባል የሚታወቀው ኮርቲሲል የተባለ ሆርሞን ከመጠን በላይ ይበልጣሉ. ለከባድ ሥቃይ ሕመምተኞች ብዙውን ጊዜ ኮርቲሶል ብዙውን ጊዜ ይታያል, ምንም እንኳን ምክንያት-ውጤት-ተኮር ግንኙነት ገና አልተጀመረም.
- በእንቅልፍ ችግር ምክንያት (ከእንቅልፍ ማነስ) ወይም
- እንቅልፋፉ እንቅልፍ ስለሌለው, በአካላዊ ውጥረት የተጋለጡ እንደሚሆኑ ሁሉ ምንም እንኳን ከእንቅልፍ ወይም ከመጠን በላይ እየተተኙ ቢቆዩም.
እንቅልፍ እንቅልፍ እንቅልፍ ማቆየቱ በከባድ ድካም በሽታ (ማሊያጊክ ኢንሴፌሎፓቲ) እንዲሁም ፋይብሮሜሊያጂጂያ ተብሎ የሚጠራ ነው. ስለዚህ በፋይብሪላጂያ እና ዲፕሬሽን / ጭንቀት መካከል የጠበቀ ግንኙነት አለ.
- የክብደት መቀነስ ወይም መቀነስ
- የወደቀ ወይም የመጨመር ፍላጎት
የምግብ ፍላጎት ማጣት በዲፕሬሽን ችግር የተለመደ ነገር ግን ለተጨነቁ ሰዎች መጽናኛ ለማግኘት ወደ ምግብ መዞር የተለመደ ነው. ስለዚህ የክብደት መቀነስ እና ክብደት መጨመር የዲፕረሽንት ላይ ምልክት ሊሆን ይችላል.
ሰዎች ወደ ምግብ የሚቀይሩበት አንዱ ምክንያት - እና በተለይ የማድለብ ምግቦች አንዱ ምክንያት - የተጨነቁ ከሆነ ካርቦሃይድሬት (አንቲቫኒየም) የአንጎሉን የዝሮቶኒን መጠን ከፍ ሲያደርግ, በጣም ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ጋር ተያያዥነት ያላቸው ነርቭ አስተላላፊዎች አንዱ ነው. በተጨማሪም ኮስትሶል ከልክ በላይ መጨመር ሰውነት ወፍራም ሆኖ እንዲከማች ያደርጋል ተብሎ ይታመናል.
- ሳይኮሶቶር ሽግግር ወይም ዘግይቶ
የስነ-ልቦለር ማነቃነቅ ከአካላዊ ውጥረት ይልቅ በአእምሮ የተከሰተ እንቅስቃሴ ነው. በዚህ ምልክቶች የሚታዩ የተለመዱ ባህሪያት ሽክርክሪት, እጅን መጨፍለቅ, የጣት ወይም እግሮች ላይ መታን እና ሌሎች ተመሳሳይ ሰቆቃዎች ያካትታሉ.
የስነ-ልቦለር ዘግይቶ ማለት በሁለቱም ሀሳቦች እና አካላዊ እንቅስቃሴዎች ፍጥነት መቀነስን ያመለክታል. ጥርሶችን ወይም ብጉርን መቦረም የመሳሰሉ መደበኛ ተግባሮች በተለመደው ፍጥነት እና / ወይም ሆን ተብሎ በተወሰነ መንገድ ሊከናወኑ ይችላሉ.
ማጣቀሻዎች
ማራኖ, ሃራ ኢ. ውጥረት እና መብላት. ሳይኮሎጂ ቱዴይ ዛሬ . 21 ኖቬምበር 2003.
ሳይኮሶቶር ሽግግር. GP Åbooking Notebook.
ኦብሪን, ኤም., እና ሌሎች በከባድ ስሜት መካከል በአሰቃቂ ህመምተኞች ላይ በሚታየው ህመም ላይ የእንቅልፍ ማጣት ውጤት ያስገኛል. ክሊኒካል ጆርናል ፔይን . 2010 ሜይ; 26 (4): 310-9.
የሃርቫርድ የአእምሮ ጤና መጽሔት. ጭንቀትና ህመም. ሃርቫርድ የጤና ምርቶች. 2004 ሴፕቴምበር
ቫን ኡም, ሺ, እና ሌሎች. ከባድ የሆኑ ከባድ ሕመም ያላቸው ታካሚዎች በፀጉር ላይ ያለ ኮርቲዝሆል ከፍተኛ ይዘት ያላቸው ናቸው. ጭንቀት. 2008; 11 (6) 483-8.