ስሜትን ለመግለጽ ጥበብን መፍጠር
የቲቢ ሕክምና እንደ ራስን መግለጽ, ቀለም, የዘይት መቀጣቶች, ማርከሮች, ሸክላ ወይም ክሬን የመሳሰሉ ቁሳቁሶች ይጠቀማል. ከንጹህ ቁሳቁሶች ጋር አብሮ የመስራት እና የመጨረሻ ምርትን የመፍጠር ሂደቱ እራሱን እንዲረዳ, የተሻለ የመቋቋም ዘዴዎችን እንዲረዳ እና ችግሮችን እንዲያከናውን ያግዛል.
የአዕምሮ ህክምና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ለሚገኙ ብዙ ችግሮች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, እንዲሁም በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶችን ለመድረስ ሊውል ይችላል.
አርት ቴራፒ ምንድን ነው?
የአርት ቴራፒስቶች በልዩ የስነ-ልቦና-ሥነ-ጥበብ መርሆች የተማሩ ናቸው. ይህ የሥልጠና ቁሳቁሶች በመምሪያው ላይ እንዲመረጡ እና በአሥራዎቹ እድሜ ላይ ለታዳጊዎች በሚያስፈልጋቸው አስፈላጊ ነገሮች ላይ ያተኩራሉ.
በሥነ-ጥበባት ክውነቶች ውስጥ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች በአንድ ዓይነት ሀሳብ ዙሪያ ሥነ-ጥበብን እንዲያዳብሩ ይጠየቃሉ.
ለምሳሌ ታዳጊዎች እንዲፈጠሩ ተጠይቀዋል:
- ሌሎች ስለሚያሳዩበት መንገድ የሚያሳይ ሥዕል.
- ሀዘኑ ምን እንደሚሰማው ይሳልፉት.
- አንድ ፎቶ ከቁጣ ቅንጫቶች ላይ ስለ ስሜታቸው ለመለጠጥ.
- ቤተሰቦቻቸውን ከሸክላ ይለቁ.
- ስለችግሮቻቸው ሲያወሩ የበለጠ አስተማማኝ ስሜት እንዲሰማቸው የሚያግዝ ጭንብል ያድርጉ.
- የሚታይ ዕይታ በየቀኑ ስሜታቸውን ለመግለጽ አማራጭ መንገድ ነው.
በአንዳንድ ሁኔታዎች, በአሥራዎቹ የእንሰሃ-ህፃናት ህክምና ወቅት እንዲሳተፉ ሊጠየቁ ይችላሉ.
የአርት ሕክምና የሚሰጠው እርዳታ ለምን ሊረዳ ይችላል?
ይህ ቴራፒፕቲቭ አሠራር ለበርካታ ታዳጊዎች ውስጣዊ አለምን ለማውጣት ይመርጣል. አንድ ወጣት በአካለ ስንኩላን እንደዚህ አይነት ዘዴ ጥቅም እንዲያገኝ አያስፈልግም.
ቴራፒስት የመጨረሻውን ምርት አይተረጉምም. ወጣቱ ስለሚመርጡት ማንኛውም መረጃ ማጋራት እና መነጋገሩ ነው.
በዚህ ዓይነቱ ልዩ የሕክምና ዓይነት ውስጥ, ትኩረትን በመጨረሻው ምርት ላይ በመፍጠር እና በተወሰነ ደረጃ በመፍጠር ላይ ነው.
ወጣቱ የሚከተሉትን እንዲያበረታታ ይበረታታል:
- በመፍጠር ሂደት ጊዜ ይንገሩን.
- ለዋና ምርቶች ስላላቸው ምላሻ አስተያየት ይስጡ.
መፍጠር ዋና ዋና ትኩረት ነው, የራስ መረዳትን ይጨምራል አብዛኛ ጊዜ በኋላ ይመጣል.
የአዋቂዎች የሕክምና ፕሮግራሞች በአብዛኛዎቹ የመኖሪያ ፕሮግራሞች ለወጣቶች እና በተለየ በሽተኞች ላይም ይገኛሉ.
የጥበብ ቴክኖሎጂ ጥቅሞች
ባህላዊ የግል ቴራፒ ለአንዳንድ ወጣቶች እንደ መቸኮረክ ሊሰማ ይችላል. ሌሎች ደግሞ በጥሩ ቃላት ይናገራሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች የልጃገረዶች ችግር በጣም አሠቃቂ ወይም ውስብስብ ነው.
እንደ ኤክቲቭ ህክምና ዓይነት, ከአንዳንድ ወጣቶች ጋር የኪነጥበብ ሕክምና በጣም ውጤታማ ነው ምክንያቱም:
- በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ ላሉ ሰዎች ቀጥተኛ ትኩረት ከመስጠት ጋር ተግዳሮት የሌለው.
- በውስጣቸው ምን እንደሚሰማቸው ለመግለጽ አስተማማኝ መሸጫ.
- በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኘው ልጅ የመቆጣጠር ስሜት እንደሚሰማው.
- ክፍሉ አስደሳች እና ፈጠራ ነው.
- ውስጣዊ ሃሳቦችን እና ስሜቶችን ለማግኘት የሚቻልበት መንገድ.
- ከቲዎርቱ ጋር ጠንካራ ግንኙነት ለመመስረት ቀላል ያደርገዋል.
ለአንዳንድ ወጣቶች ከንግግር ይልቅ ከሰዎች ጋር ለመነጋገር ጥሩ ቋንቋ ነው. ይህ ለታዳጊዎች አስደሳች የሆነ የሕክምና ዓይነት ስለሆነ, ችግሮቹ እስኪሻሻል ድረስ በሂደቱ ውስጥ መሳተፋቸውን ለመቀጠል እና በሂደቱ ውስጥ በጥብቅ ለመለጠፍ ይችላሉ.