ከባድ የመንፈስ ምታት ምልክቶች ምንድን ናቸው?

ምክንያቱም በከባድ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ምንም አይነት መግለጫ ስለሌለ አንድ ዶክተር በሠልጣኙና በተሞክሮ ላይ የተመሠረተ የፍርድ ጥሪ ነው. ለከባድ የመንፈስ ጭንቀት በሚገመግሙበት ጊዜ ለጤና ባለሙያዎች የሚሰጡ ምልክቶችና ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታል-

• የሳይኮቲክ ምልክቶች - አንድ ሰው ከእውነታው ላይ እንደ ሽፍታ እና ቅዠት የመሳሰሉ ነገሮችን ከእንቅልፋቱ አጋጥሞት የሚያመለክቱ ምልክቶች ናቸው

• Melancholia - ከባድ ጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት
• የአካላዊ ምልክቶች እና ምልክቶች - የእንቅልፍ እና የምግብ ፍላጎት አደጋን, ደካማ ትኩረትን እና ትውስታን እና ወሲብን ላለማጣት ያካትታል
• የሳይኮቦሮተር መዘግየት - የአዕምሮ እና የአካል እንቅስቃሴ ቀስቃሽ መሆን
• የራስን ሕይወት የማጥፋት አደጋ - ለመግደል መፈለግን ወይም በራስ ላይ የመግደል ስጋትን የመሳሰሉ ራስን በራስ የማጥፋትን ምልክቶች ያመለክታል

እነዚህ ዶክተሮች በችሎታ እና ስታትስቲካል የአእምሮ ጤዛ መዛቦች ወይም በዓለም አቀፍ ደረጃዎች የበሽታ መዛባት ላይ በተቀመጡት መሰረት እነዚህን ምልክቶች ምልክት ስልታዊ በሆነ መንገድ ለመመዘን እንዲረዳቸው የመሳሰሉትን መመሪያዎች ሊጠቀሙ ይችላሉ. ከዚህም በተጨማሪ ተመራማሪዎች በምርምር ዓላማ ላይ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት (መቆርቆር) ተብለው የሚጠሩትን ነጥቦች ለመቀነስ ምልክቶቹን (severity) ላይ በመመርኮዝ የቁጥር መገኛዎችን (quantitative scales) ይጠቀማሉ. እነዚህ የአሰራር ዘዴዎች የተለያዩ ናቸው, ሆኖም ግን እንደ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት የሚባሉትን ለመወሰን አንድም ሰው የለም.

ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ካለብዎ እና እራስን የመግደል አዝማሚያ ካለዎት, በሚከተለው አማካይነት እርዳታ ማግኘት ይችላሉ.

• ሐኪምዎ ወይም የሳይኮቴራፒስትዎ
• እንደ 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) የመሳሰሉ ብሔራዊ የራስ ማጥፋት መከላከል ህይወት መስመርን የመሳሰሉ የራስን ማጥፋት የስልክ መስመር
• 911 ወይም ሌላ የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶች

ስነ ልቦና የሚሰማው ወይም ራሱን ለመጉዳት በሚፈቅድለት ሰው ላይ ስጋት ካለዎት, ከሰውዬው ጋር ይቆዩ እና በአፋጻጸር ትክክለኛውን የድንገተኛ ቁጥር 911 ይደውሉ.

አንድ ሰው በከባድ የመንፈስ ጭንቀትና ራስን የማጥፋት ምልክቶች ከታዩባቸው ምልክቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙባቸዋል:

• የራስን ሕይወት ስለ ማጥፋት ማውራት ወይም ግለሰቡ ያልተወለደ መሆኑን በመግለጽ
• የራስን ሕይወት የማጥፋት ዘዴን ማግኘት, እንደ ጠመንጃ መግዛት ወይም ከፍተኛ ቁጥር ያላቸውን ክኒኖች ማጠራቀም
• ከጓደኞች ወይም ከቤተሰብ መሻገር
• በስሜት ላይ ከፍተኛ ለውጥ
• ስለ ሞት, መሞት እና ዓመፅ ብዙ ይናገሩ
• የተስፋ መቁረጥ ወይም የተደናቀፈበት ሁኔታ ውስጥ ሆኖ
• ዕፅ መውጣትና አልኮል እንደ ሽሽት መጠቀም
• የምግብ ወይም የእንቅልፍ ልምዶች ለውጥ
• አደገኛ ወይም ራስን በራስ የማጥፋት ባህሪን በመሳተፍ
• የአንድ ሰውን ጉዳዮች በተመጣጣኝ ሁኔታ መያዝ
• ለመጨረሻ ጊዜ እንደሚሄዱ
• ከልክ በላይ መጨነቅ ወይም ጭንቀት

የሥነ ልቦና ጭንቀት ምልክቶች አንዳንድ ምልክቶች:

• አስማት
• ከፍተኛ ጭንቀት
• ተቃራኒው ማስረጃ ቢኖርም አንድ ሰው ህመም እንዳለው ማመን
• እንቅልፍ ሲወድቅ ችግር
• የአእምሮ እክል
• አካላዊ አለመንቀሳቀሻ
• ድካም ወይም ህዋሳት

_ምንጭ

_{ማዮ ክሊኒክ "የመንፈስ ጭንቀት-ዋነኛ ዲፕሬሲቭል ዲስኦርደር." ማዮ ክሊኒክ. ማዮ ፋውንዴሽን ፎር ሜዲካል ትምህርት እና ምርምር. መጨረሻ የዘመነው: ነሐሴ 6 ቀን 2015. የተደረሰበት: September 4, 2015.}

_{ፓሊሳሎሎ, ሀ. "ከባድ የመንፈስ ጭንቀት: የትኛውን ፅንሰ ሃሳብ?" Encephale 35.Suppl 7 (ዲሴምበር 2009): S243-9.}

_{"ሳይኮቲክ የመንፈስ ጭንቀት." WebMD . WebMD, LLC. የተከለሰው በ: ነሐሴ 21, 2014 ጆሴፍ ኩልበርግ, ሜይ. የተደረሰበት: September 4, 2015.}