አብዛኛዎቹ የአልኮል መመለሻ መድኃኒቶች ማጨሳቸውን ይቀጥሉ
ከአልኮል ወይም ከአደንዛዥ ዕፅ ሱስ ጋር ለተሳካ ሁኔታ መመለሻ አንድ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መገንባት ነው. የሕክምና እና የመልሶ ማቋቋም ባለሙያዎች በአጠቃላይ ግን መታገዝ ብቻውን ብቻውን ለመመለስ በቂ አይደለም.
ለምሳሌ, የ Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) የሥራ ማገገሚያ ትርጉም ጤና እና ደህንነት እንደ ቁልፍ አካል አካቶች ያካትታል.
ትርጉሙ መልሶ ማቋቋም መልሶ ማቋቋም "አንድ ግለሰብ ጤንነታቸውን እና ደህንነታቸውን እንዲያሻሽሉ, የራስ ወዳድነት ኑሮ እንዲኖር እና ሙሉ ችሎታቸውን ለመድረስ የሚጥሩበት የለውጥ ሂደት" በማለት ይገልጻል.
በተመሳሳይም በቤቲ ፎርድስ ክሊኒክ በተሰበሰበው ቦርድ የተገነባው የመልሶ መቋቋሚያ ትርጓሜ ጤናን ስኬታማ ለማድረግ አስፈላጊ አካል እንደሆነም ይጠቅሳል. የቤቲ ፎርድ ትርጓሜ "መመለሻው" በሶበሪቲ, በግል ጤንነት እና በዜግነትነት የተመሰከረለት የሞራል መንገድ ነው. "
ብዙ የአልኮል ሱሰኞች ከባድ አደገኛ አጫሾች ናቸው
በሚያሳዝን ሁኔታ, ብዙ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለማዳበር ብዙ የአልኮል ሱሰኞች መያዛቸውን የሚያሰናክሉ ናቸው አብዛኛዎቹ ዛሬ ትንባሆ ይጠቀማሉ. አልኮል አሌኮሌ መጠቀምና የአልኮል ሱሰኝነት ብሔራዊ ተቋም እንዳለው ከሆነ ከ 80 እስከ 95 በመቶ የሚሆኑ የአልኮል ሱሰኞች ሲጋራዎች ሲጨመሩ 70 በመቶ የሚሆኑት ደግሞ ከባድ አጫሾች ናቸው.
የአልኮል ሱሰኞችን መመለስን ጨምሮ 85 በመቶ የሚሆኑት አሁንም እየጨመሩ በጠቅላላው ሕዝብ ውስጥ ከአጫሾች መካከል ከሦስት እጥፍ ይበልጣሉ.
ሁለቱንም በተመሳሳይ ጊዜ ማቆም
ለበርካታ ዓመታት አልኮል መጠጥ ሲጠጡና ሲጋራ ማጨስ እንዲያቆሙ አልተበረታቱም. ማጨስ ለማቆም መሞከር ሳያስጨምር አልኮል ማጨስ የሚያስከትለው ጭንቀት በቂ አለመሆኑን ተወስኖ ነበር.
አልመሲሆል አናሌክሊን በተባለው መጽሐፍ ውስጥ "ከቤተሰቡ በኋላ" በሚለው ምእራፍ ላይ አባላት እና ቤተሰቦቻቸው የአልኮል መጠጦች ካፌይን ወይም ትምባሆ መጠቀም አለመጨነቃቸው ይበረታታሉ, ነገር ግን በ "በጣም የከፋ" የአልኮል ሱሰኝነት ላይ ያተኩራሉ.
ረጅም የጤንነት አደጋዎች ዝርዝር
"ታላቁ መጽሐፍ" በ 1935 በተጻፈበት ጊዜ ስለነበረው የትንባሆ አደጋ አሁን የበለጠ እናውቃለን. የሳይንስ ሊቃውንት በአሁኑ ጊዜ ሲጋራ በማጨስ የተከሰቱ የጤና ችግሮች ስለሚኖሩ ሰው ከሰውነቱ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያደርስ ይችላል. የመተጣጠፍ.
ማጨስ ለረጅም ጊዜ ከሳንባ ካንሰር, ኢምፈስማ እና ሌሎች የአንገት እና አንገት ካንሰር ጋር የተገናኘ ቢሆንም ግን በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በአጫሾች ውስጥ ዋነኛው የሞት ምክንያት የልብ በሽታ ነው. ማጨስ የልብ ደም ወሳጅ ጉዳቶችን, ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ያዳክማል, የደም ግፊትን ይጨምራል እና የልብ ድካም አደጋን ያስከትላል.
የአልኮል ሱሰኞች አደገኛ ሁኔታ
በቅርብ ዓመታት ውስጥ ብዙ የአልኮል እና መድኃኒት ማገገሚያ ማዕከላት እንደ ሲጋራዎች የማይጋለጡ - ልክ እንደ አብዛኛዎቹ የሕክምና መገልገያ ተቋማት - የአልኮል ሱሰኞች ሲጠጡ እና ሲጋራ ማጨስ ለማቆም የሕክምና መመሪያ እንዲፈልጉ ማስገደድ. ምንም እንኳን አንድ ጊዜ ሁለቱንም ለማቆም የሚሞክሩ ሰዎች በአንድ ጊዜ ብቻ ለማቆም የሚሞክሩ ሰዎች ብቻ ሲጠጡ ለመቆየት ሲሉ ብቻ ከመጠጣት ይቆጠባሉ. ሁለቱንም በአንድ ጊዜ ማቆም እንደሚጠቁ የሚያመለክቱ የተለያዩ ግኝቶች አሉ.
የጤና ጠንቆች ለሁሉም አጫሾች ይባላሉ, ነገር ግን የአልኮል ሱሰኞችን መመለስ ለብዙ አመታት በከፍተኛ የአልኮል መጠጥ ምክንያት በአካላቸው ላይ በተፈጠረው ጉዳት ምክንያት ማጨስን ለሚያጋለጡት አደጋ የበለጠ ነው .
ይህ በተለይ ካንሰር እና የልብ እና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን ለማዳን ይሠራል.
የኣንዳንድን መልሶ ማገገም ወይም ማቆም ይቻላል
የአልኮል ሱሰኞች እንደገና ማጨሳቸውን ለማቆም ተጨማሪ አደጋዎች አሉ. ለበርካታ ዓመታት የአልኮል ሱሰኛ ከሆኑ የአልኮል መጠጦች የተነሳ ብዙ የአእምሮ ጉዳት ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ለረጅም ጊዜ የሚሠጡ ሰዎች ናቸው. መጠጡን ሲያቆሙ ነገር ግን አንዳንድ ጉዳቶች ራሳቸውን መቆጣጠር ይጀምራሉ.
የአመጋገብ, የዕድሜ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጄኔቲክ ማዘጋጀት አእምሯችን በምን ያህል ፍጥነት አንጎል ተመልሶ እንደሚነሳ ነው. ተመራማሪዎች ትንባሆ ማጨሳቸውን የቀጠሉ የአልኮል ሱሰኞች የማገገም ልማድ የነሱ ከሆነ ሙሉ በሙሉ ለረጅም ጊዜ ሲገግሙ ለመመለስ በጣም ፈጣን ናቸው.
የአልኮል ፍሊጎትን ማጨስ ማጨስ
ይሁን እንጂ የአልኮል ሱሰኞችን መልሶ ማገገም በተለይም ማጨስን ለማቆም የሚገደድበት ሌላ ምክንያት አለ. አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ናሲቲን በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ መዋል የአልኮልን ፍላጎት መጨመር ሊሆን እንደሚችልና ሳይንቲስቶች ደግሞ የአልኮል እና የኒኮቲን ንጥረ ነገር በአንድ ዓይነት የሽልማት ሥርዓት ውስጥ ስለሚገኙ ነው አንጎል.
በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከሆነ ሲጋራ ማጨስ ለማቆም የሚሞክሩ ሁሉ ሲጋራ ከማጨስ ይልቅ በሲጋራ ውስጥ ሲጋራ ማጨስ አስቸጋሪ ሆኖባቸዋል.
መንፈሳዊ ችግሮች መከፋት?
ሲጋራ ማጨስ መቀጠሉ እንደ አልኮልሆል ስማቸው ማንነት (መንፈሳዊ) መርሃግብርን ለተመለሱት ሰዎች አንዳንድ ግራ የሚያጋቡ ጉዳዮችን ያስከትልባቸዋል. 12 ቅደም ተከተሎች እንደሚጠቁሙት, አሁንም በህይወት ውስጥ ንቁ ተኳሽ ከሆነ, በተለይም እንደ ኒኮቲን አደገኛ እንደሆነ አድርገው ያስባሉ?
በ 1935 የኒኮቲን ሱሰኛ "ከባድ በሽታ" ተደርጎ አይቆጠርም እና ትንባሆ ማጨሱን መቀጠሉ የአልኮል ሱሰኞችን ለመጠጥ ከሚቀጣው አደጋ በታች እንደሆነ ይቆጠራል. ዛሬ ግን የኒኮቲን ሱሰኛ ሊሆን እንደሚችል እናውቃለን, እናም አብዛኛውን ጊዜ ለሞት የሚዳርግ ነው.
ምንጮች:
የቤቲ ፍላዴ ተቋም ስምምነት ስምምነት. "ከቢቲ ፎልዴ ኢንስቲትዩት የተሰኘው የሥራ ትርጉም" የመልሶ ማቋቋም ዘዴ. 20 መስከረም 2007
Goldsmith RJ, et al "ዳግመኛ ስለ መልሶ ማገገም በሰፊው እይ." ጆን ኦቭ አደገኛ ትንባሰድ ማቆያ ሕክምና እ.ኤ.አ. 1993.
McIlvain HE, et al "የአልኮል ሱሰኞችን ለመጠገን ማቆም የሚያስችላቸው ተግባራዊ እርምጃዎች." የአሜሪካን ሀኪም ሐኪም . ኦክቶበር 1998.
የሎንግ ሲጋር ተጽእኖ የሲንሰቲክ ሽግግር ተጽእኖ ከማድረግ አንጻር ሲጋራ ማጨስ የአልኮል አመጋገብን በተመለከተ የጨጓራ ብክለት ጉድለት: የሎሪዳዲን የደም መርፌ ማራገፊያ ኤምአርአይ, " የአልኮል ሱሰኝነት: ክሊኒካዊ እና ኤክስፐርታዊ ምርምር ነሐሴ 2009.
የአልኮል መጠቀምና የአልኮል ሱሰኝነት ብሔራዊ ተቋም. « አልኮል እና ኒኮቲን ». የአልኮል ማስጠንቀቂያ ቁጥር 71 ጃንዋሪ 2007
የአደንዛዥ እጽ እና የአዕምሮ ጤና አገልግሎቶች አስተዳደር. "ሳም ሐዳ የለውጥ ትርጉም እና የመመሪያ መርሆዎች, 22 ዲሴምበር 2011