የስነ-ልቦናሊቲክ ቴራፒ ምንድን ነው እና ለርስዎ ነው?

ያለፈውን ጊዜዎ ከአሁኑ ስሜትዎ እና ባህሪዎ ጋር የሚያገናኘው ሕክምና

የስነ-ልቦናናቲክ ቴራፒ (Patosanalytic Treaty) በሽተኞቹን ወቅታዊ የሆኑ ስሜቶችን እና ስነምግባር ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩትን ያለፈውን ያለፈ ኃይል እንዲገነዘቡ ይፈልጋል. ታካሚዎች ከቲዎር ቴራፒስቱ ጋር በየቀኑ ያገኟቸዋል, ለብዙ ሳምንታት ወይም ለዓመታት ሊቀጥሉ ይችላሉ. ብዙ ሰዎች የልጅነት የስሜት ቀውስ ሲያጋጥማቸው ወይም ሙሉ ለሙሉ ውጤታማ ስላልሆኑ የፓቲክ ቴራፒዎች ሲያጋጥሟቸው ስነ-ሎጂስትን ይመለከቷቸዋል.

ይህ ዓይነቱ ህክምና ወደ ቃላቶች ውስጥ የማይገቡት ልምዶችን ለማግኘት ይረዳዎታል. ከጥፋት ልምዶች ምልክቶችን ከመውሰድ ይልቅ የተወሰኑ A ደገኛ የሆኑትን ልምዶች ለማስታረቅ ይሠራል.

ታሪካዊ መሠረታ የሳይኮዮላኒቲካል ቴራፒ

የስነ- አወጋሪ መሥራች የሆኑት ሲግማንንድስ ፍሩድ በ 1800 ዎቹ መገባደጃ ላይ የሥነ-አእምሮ ትንታኔዎችን መሠረት ያደረጉ ናቸው. በወቅቱ ጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት እንደሆኑ የምንገነዘበው ፈረንሳይ, በአእምሮ ሕመምተኛነት ሳይሆን የነርቭ ባለሙያ ሆኖ ይሠራ ነበር. አንስታይተኖችም በተመሳሳይ መንገድ ይታዩ ወይም እንደ ማየሚስተር ሰዎች ይታዩ ነበር. ፍሩድ ኒውስቲሺኒስ ያሉ ብዙ ታካሚዎችን አይቷል.

መጀመሪያ ላይ በአብዛኛው የሚከናወኑትን የዕለት ተዕለት ሕክምናዎችን ማለትም የኤሌክትሪክ የነርቭ እና የጡንቻ ማራገስን, የማሸት እና የሃይድሮ ቴራፒ የመሳሰሉትን. ይሁን እንጂ ብዙም ሳይቆይ እነዚህ ሕክምናዎች ምንም ጥቅም እንደሌላቸው ተገነዘበ. ምክኒያቱም ጁን-ማርቲን ቻርክ የተባሉት በአስገዳጅነት ለተጠቀሙበት ጊዜ እና ጭንቀትን ለማስወገድ ወይም ጭንቀትን ለማስቆም እና ታካሚዎቹን በራሱ ለመመርመር ሲጠቀሙባቸው, እነዚህ በሽታዎች በስነ-ልቦና መነሻ እና በስነልቦና ሊድኑ እንደሚችሉ ተገነዘበ.

የፍራድ ሥራን ከጀመረ በኋላ በነበሩት መቶ ዘመናት, የስነ-ልቦና ውስጣዊ ግንኙነታችን በተገቢው ሁኔታ እና እራስን በማስተዋል እና ተለዋዋጭነት ያላቸው ቴክኒኮች ተለዋዋጭነታቸውን በተመለከተ ግንዛቤው እየጨመረ መጥቷል.

ንቃተ-ህሊና ምንድን ነው?

ፍሩት, ምንም እንኳን ሳይታወቀ መገኘት የሳይንሳዊ ጥናት መሠረት ነው.

እንደ ፍሩድ ገለጻ ያለው ሰው ምንም እንደማያውቅ, የግለሰቡ የውስጥ ስሜቶች, ሀሳቦች, ቅስቀሳዎች, እና ከእውቀቱ ግንዛቤ ውጭ የሆኑ ናቸው. በስሜታችን ውስጥ ምንም ዓይነት ህመም, ጭንቀት, እና ግጭቶች ምንም እንኳን ምንም እንኳን እኛ የምናደርገውን ነገር ለምን እንደምናውቅ ባናውቅም በባህሪያችን እና በባህሪው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. የስነ-ሎጂነት ዓላማ የታካሚው ሰው ወደ እነዚህ ያልተለመዱ ሂደቶች ላይ ማስተዋል እንዲያገኝ መርዳት ነው. ይህም ባህሪ ሊቀየር ይችላል.

ለስፖራአቲክ ቴራፒ ጥሩ ጥሩ እጩ ማን ነው?

የስነ-ልቦና-አመክንዮ ህክምና ማንኛውም አይነት ችግር አይታይም. ከዚህ ጥቅም ማግኘት የሚችል ሰው የረጅም ጊዜ የሕመም ስሜቶች, ጭንቀትና በተደጋጋሚ የመልካም ምግባር ባህሪያት ውስን ሀሳቦችን እና ደስታን ያመጣል. ሰውዬው የመከላከያ መንገዶቻቸው እንዲወገዱ እና ቀደም ሲል ያጋጠሙ አሰቃቂ ልምዶችን ለማየቱ የሚያስከትለውን ጭንቀት ለመቋቋም በቂ የስሜትና የስነልቦና ጥንካሬ ሊኖራቸው ይገባል.

የሥነ-አእምሮ ትንታኔ (ቴራፒኢክቲክ) ሕክምናን ግምት ውስጥ ካስገባዎ, የእኛን ግንኙነቶች እና ራስን ስሜት የሚነኩ የተለያዩ የህሊና እና የሳይኮአኒቲካል ሕክምና ህመምተኞችን በሚረዱ ዘዴዎች ውስጥ የተሻሉ ማስተካከያዎችን ለመከታተል አንድ ምዕተ ዓመት መኖሩን ልብ ይበሉ.

ግንኙነቶችን ለመመሥረት, ራስን ለመጠበቅ እና ጠንካራ ስሜትን የሚያጠቃልል እንዲሁም በሳይቶቴራቲክ ሂደቶች ሊረዱ የሚችሉ ጥንካሬዎች ናቸው.

_{ምንጮች:}

_{"ስለ ሳይኮርያዊነት." የአሜሪካን ሳይኮኖአቲክ ማህበር . 2006. APsaA. ሐምሌ 27, 2009 ተደራሽ ሆኗል.}

_{ያዕቆብson, James L., እና Alan M. Jacobson. የስነ-አዕምሮ ሚስጥሮች . 2 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ, ፒኤን: ሃንሊ እና ቡሊስ,., 2001.}

_{ሉቦርስኪ, ሌስተር, ማርና ኤስ. ባሬርት. "የመርኪ (ሳይኮኖአይቲክ) ፅንሰ ሀሳቦች እና ታሪክ ተጨባጭ ሁኔታ." የክሊኒካል ሳይኮሎጂ 2 ዓመታዊ ክለሳ (2006) 1-19.}