ህይወታችሁን የመቆጣጠር ስሜት ማግኘት
ላሪ የራሱን ታሪክ ለማካፈል ህይወት በእውነት በመባረኩ ተባርኳል. የ 50 ዓመት ዕድሜ ላይ ከ ADHD ጋር ተመርምሮ ከታወቀ እና ላለፉት 10 አመታት ህክምና ሲወስድ, የ ላሪ ህይወት ለበለጠ የተሻለ ለውጥ አድርጓል. በአብዛኛው ሕይወቴ ውስጥ የተመለከትኩትን ሁሉ መለስ ብዬ ሳስበው እና ADHD እንዴት ቀላል እንደሆነ እና እንዴት አስደሳች እና ስኬታማ ህይወት እንደሆኑ ማወቅ በምችልበት ጊዜ ያሳምመኛል. "ላሪ እንደታየው የ ADHD ተጽእኖ ለየት ያለ ነው እያንዳንዱ ግለሰብ. የእሱ ታሪክ ተመሳሳይ ስሜት ሊሰማው ወይም ደግሞ በጣም የተለየ ስሜት ሊኖረው ይችላል, ነገር ግን የእሱ ታሪክ እጅግ በጣም ግፊት እና ተስፋ አለው.
ሌሪ እንደገለጹት "ቀደም ሲል ባልታወቀ ግለሰብ ላይ ያደረግኳቸው ዝርዝር ነገሮች ይቀጥላሉ. "በ 1950 ዎቹ ዕድሜ ውስጥ ሳለሁ እናቴ ቁጭ ብላ ቤት ውስጥ እንድትቀመጥ ሁለት ጊዜ ያህል ዘና የምትለኝ እናት ትናገረኝ ነበር. የትምህርት ዘመኔ በምርጫ እና በእስር ላይ የተሞላ ነበር. በ 60 ዎች ውስጥ የሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት ተኛሁ. በ 1970 ዎቹ ውስጥ በወጣት ጎልማሳ ህይወቴ ዕፅ እና አልኮል ነበር. ዝርዝሩ ይጀመርና 50 ዓመት እስኪሆን ድረስ ይቀጥላል. "
አንድ ሰው ስለ ADHD የበለጠ ለመረዳት ስለሚያልቅ የቤተሰቡ አባል የምርመራ ውጤትን እና ህክምናን በራሱ ከተመለከተ በኋላ ነው. እሱ የመረጃ እጥረት እንደሚያስከትል ብዙ የተሳሳቱ አመለካከቶች እና ፍራቻዎች እንደነበሩ አምኗል. ላሪ እንዳለው "ለበርካታ ዓመታት መቋቋም የቻልኩ ሲሆን ከዚያ በኋላ ግን ስለ ሁኔታው መማርና ማስተማር ጀመረ.
"ቅድመ ምርመራው እና ሕክምናው አስፈላጊ መሆኑን በውል ለመግለጽ አልችልም. ምርመራውን እና ህክምናው ሊያቀርብ የሚችለውን የተሻለ ህይወት ወደ ውስጥ ለመግባት በጣም ዘግይቶ አይፈጅም.
አልሪስ እንዲህ በማለት ያሳስባል.
ያጋጠሙትን ለውጦች ሲጠየቁ ማለት የዓይን መነፅር (መነጽር) ከማግኘታቸው በፊት የዓይን መነፅር ምርመራ ከማድረግ ሳይወጣ ለዓመታት የሄደ ሰው እንዴት እንደጠየቀ ነው ይላሉ. ላሪ "በቅርበት, በቅርበት, በተጠረበመ, በተሻሉ, ወዘተ ይታያሉ" ይላል. "ADHD ሕይወቴን በበርካታ መንገዶች እና ምድቦች ላይ ተጽዕኖ ያሳርፍበታል." ይህ አስገራሚ ተጽእኖ የተደረገበትን ህመም ለማብራራት መጽሐፍን እንደሚወስድ ይቀበለዋል.
ላሪ እንዳለው "በቁጣ ስሜትና በቁጣ ገንፍሎ የተገጠመውን መልስ መቆጣጠር መቻሉ መጀመሪያ ላይ በጣም ግልጽ ነበር" ብለዋል. "ከዚያም ለሌሎች ሰዎች ስሜት እና ማስተዋል መጣ. ለማኅበራዊ ምልክቶች (አካባቢያዊ ጠቋሚዎች) ግንዛቤን ከፍ አድርጌ ነበር. "
ላሪ ሚስቱ ከስራ ወደ ቤት ስትመለስ ምን እንደደረሰበት እና ስለ ቀለል ባለ ጥያቄ እንደሚደሰት ነገረው. "ስለዚህ, እንዴት ነበር?" የእርሱ ሚስት በጣም ተዳክሟል! "ስሜቷን ለመገምገም ጊዜ እንደወሰድኩ ለመጀመሪያ ጊዜ ያስታውሰኛል" ብላለች.
ተጨናንቋዊ ሁኔታዎች መቋቋም ቀላል ናቸው. "መመርመሪያው እና ህክምናው ከመደረጉ በፊት በመኪናው ውስጥ ቁልፎቼን መቆለፍ, 'አንድ ክስተት የሆነ ነገር ነው' እላለሁ. ሕክምና ከተደረገ በኋላ ለተለያዩ ሁኔታዎች እና ክንዋኔዎች የሰጡኝ መልስ የበለጠ ኃላፊነት ተጥሎበት እና ቁጥጥር ሆኗል. "
የቤተሰብ ኑሮ ጥራት በአስደናቂ መልኩ ተሻሽሏል. ላሪ እንዳለው "የትዳር ጓደኛዬንና ልጆቼን ሕይወት መጠቀማችን በቃላት ሊገለጽ አይችልም. እንደ የታሸሸ የ ADHD ሰው, ላሪ የተሻለ ቁጥጥር ያለው, ለሌሎች ሰዎች ስሜት የበለጠ ትኩረት የሚሰጥ, የተሻለ ሾፌር ነው, እና ከሚያስበው በላይ በበለጠ ሁኔታዎችን ይመልሳል.
እንደ ሌሪ ያሉ ብዙ አዋቂ ሰዎች ለብዙ ዓመታት ያልተመረጡት እና ያልተጠበቁ የሆኑት ለምንድን ነው?
ላሪ የራሱን ሐሳብ ያካፍላል:
"እኔ እንደማስበው ስጋት, የመረጃ እጥረት እና ማህበራዊ ክርሽት ADHD ያልተካተተበት ዋና ምክንያት ነው. ሰዎች ስለሁኔታው ማወቅ እና መማር ያስፈልጋቸዋል. መጽሀፎችን, የመጽሔት ጽሑፎችን እና አሁን እንደ የእርስዎ, add.org እና chadd.org የመሳሰሉ ታዋቂ ድረ ገጾችን ማንበብ ይፈልጋሉ. እንደ ሰዎች, በ ADHD ግለሰቦች ላይ እንዴት 'ማየት' እንዳለብን መለወጥ ያስፈልገናል. በኅብረተሰብ, በትክክል ያልተለመዱ አመለካከቶችና መድልዎዎች ብዙ ናቸው, እነዚህ በሽታዎች በችግሩ ውስጥ ያሉ ሰዎች 'እራስዎን በማራዘም,' 'በትኩረት ይሞክሩ,' 'የበለጠ ትኩረት ይስጡ.' እነዚህ አመለካከቶች ከ ADHD ጋር በተዛመደ ከጉዳዩ ጋር የተቆራኘውን ውርደት በማጋለጥ ብዙ ሥቃይ እና ግራ መጋባትን ያመጣል.
በጣም የሚገርም ነው, በትክክለኛ ምርመራ እና ህክምና ADHD እጅግ በጣም ቆንጆ እና ትርጉም ያለው ህይወት እንዲፈጠር ከሚያደርጉ እጅግ በቀላሉ ከሚጠቁ ችግሮች አንዱ ነው. "
አሳሳቢ ከሆኑ ወይም ADHD ሊኖርዎ ይችላል ብለው ካሰቡ, ከታዋቂው የህክምና ባለሞያ ጋር ቀጠሮ ያቀናጁ ADHD አዋቂዎችን ለመመርመር እና ለማከም ልምድ ያለው ቀጠሮ ያዘጋጁ. ላሪን በደንብ ይደመድመዋል, "አድርግ, ቶሎ ይሻላል". እርስዎ ሲደሰቱ ደስ ይላቸዋል!
ምንጭ
እውነት ነው, ኤልዛቤት. "Re: Request for Quotes." ከላሪ ወደ ኢሊዛቤት ታደሰ ከኬታ ሎው ጋር የተያያዘ የድረ-ገጽ ቃለመጠይቅ ኢሜል. 20 ቀን 2007.