የኦክሲ ዲዛይን እና ተያያዥ ችግሮች
የ AE ምሮ ጤንነት ችግር (OCD) ምልክቶች የሚለመዱበት መንገድ ከሰው ወደ ሰው የተለመደ ነው. "ዲያስፖች እና ስታትስቲካል የአእምሮ ጤዛ መዛቦች" (ዲኤምኤም -5) ለዕለት ተዕለት ኑሮ ከፍተኛ ጭንቀት ወይም መቋረጥ ምክንያት የሆኑ የአስቂኝ ድርጊቶች እና / ወይም አስገዳጅዎች መኖርን የሚያጠቃልል የ obscure-
ክሎኒኮቹ እና ተመራማሪዎች ልምድ ያጋጠሙ የሕክምና ዓይነቶች ላይ ተመስርተው በተለያየ መንገድ መከፋፈል እንደሚችሉ ሃሳብ ያቀርባሉ.
5 የ OCD የስልክ ምልክቶች
የተወሰኑ የምልክት ዓይነቶች በጊዜ ብዛት በአንፃራዊነት ሲታዩ ቢመስሉም, በህመምዎ የተፈጥሮና ትኩረቱ ላይ ለውጥ ሊኖር ይችላል. በተጨማሪም, አብዛኛዎቹ የበሽታው ምልክቶች ከተለመደው ከአንድ አይነት ምልክቶች ጋር የሚጣጣሙ ሊሆኑ ቢችሉም, የሌሎች አይነት ምልክቶች በተመሳሳይ ጊዜ ሊከሰቱ ይችላሉ.
- በንጽህና ማጽዳት ስሜቶች የሚረከሱ የዓይን ግድየቶች: በዚህ የምልክት ዓይነት ተፅዕኖ ከተሰማዎት, ብዙውን ጊዜ የችግር ስሜትን ለመቀነስ ከብክለት ጋር የተዛመተውን የመተንፈስ ስሜት እና ማፅዳት አለብዎት. ለምሳሌ, እጆችዎ የቆሸሸ ወይም የተበከለ ከመሆኑ በኋላ በጀርባዎ ላይ ሲነኩ ወይም ሌሎች በጀርሞችዎ እንዳበከሱ በማሰብዎ ሊሰማዎት ይችላል. እነዚህን ስሜቶች ለማስወገድ ብዙ ጊዜ ለብዙ ሰዓታት እጅዎን መታጠብ ይችላሉ.
- በዚህ ቫይረስ ላይ ከተመዘገበው የጭንቀት ስሜት ጋር የተዛመዱ ነገሮች: ይህ ምልክታ በንኡስ ዓይነት ከተጋለጡ, እራስዎ ወይም ሌሎች ላይ ሊደርስ ከሚችል ጉዳት ጋር የተዛመዱ አስተሳሰቦች እና እርስዎም ጭንቀትን ለማርካት የቼኪንግ የአምልኮ ሥርዓቶችን ይጠቀሙበታል. ለምሳሌ, ቤትዎ እንዳይቃጠል ቤትዎ እንዳይቃጠል እና ቤትዎ ውስጥ ለመንዳት ያለማቋረጥ መኪናዎ እንዲነዳ ያድርጉ. ወይም ደግሞ አንድ አሰቃቂ ክስተት ላይ ብቻ በማሰብ, በእርግጥ እየተከሰተ ያለው እንዲህ አይነት ክስተት የመጨመሩን ዕድል እየጨመሩ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል.
- የማይታዩ ምሁራን ያለመጋለጥ ሁኔታ : ይህ የምልክት ዓይነት በ A ብዛኛዎቹ የጾታ, የኃይማኖት ወይም የኃይለኛ ጭብጦች ላይ የማይፈለጉ ሀሳቦችን ይመለከታል. ለምሳሌ, አስገድዶ መድፈርን በተመለከተ ወይም አንድ ሰው ላይ ጥቃት መሰንዘር ያስፈልግዎታል. በአብዛኛው እነዚህ በአስቸኳይ ሀሳቦችዎ ላይ ሲኖሩ የሚገጥምዎትን ጭንቀት ለማርካት ልዩ የሆኑ ቃላትን ማድነቅ, ራስዎን መቁጠር ወይም መጸለይን የመሳሰሉ የአእምሮ ልማዶች ሊጠቀሙ ይችላሉ. ከጭለማዊ እንቅስቃሴዎች ጋር የሚዛመዱ ቀስቅሾች ብዙ ጊዜ በሁሉም ወጭዎች ላይ አይወገዱም.
- ጥምርታዎችን በማዘዝ, በማደራጀት እና በመቁጠር ድብድብ-አዕምሮዎች- ይህንን ንዑስ ደረጃ ሲገጥሙ, ነገሮችን «ልክ ትክክለኛ» እስኪሆኑ ድረስ ለማስተካከል እና ለመለየት ጠንካራ ፍላጎት ይሰማዎታል. ለምሳሌ, ሸሚዞችዎን ቀለም በተለየ ሁኔታ እንዲደርሷቸው አዘውትረው እንዲያቀናጁ ያስፈልግዎታል. ይህ የምልክት ስርዓት ደግሞ ስራው በተሳካ ሁኔታ እስኪከናወን ድረስ በአስተሳሰብ ወይም በቃላት ወይም በተደጋጋሚ መናገርን ሊያካትት ይችላል. አንዳንድ ጊዜ እነዚህ አስደንጋጭ አደጋዎችን ለመከላከል, ለማዘዝ, እና መቁጠር ይደረጋል. ለምሳሌ: "የእኔን ጠረጴዛ በፍፁም ያሰናክለው ከሆነ ባለቤቴ በመኪና አደጋ ውስጥ አይሞትም." ይሁን እንጂ ይህ ሁሌም አይደለም.
- መቆንጠጥ: - DSM-5 ውስጥ የተለየ መመርመሪያ ሆኗል. ቁሳቁሶች እንደ አሮጌ መጽሔቶች, ልብሶች, ደረሰኞች, የጃንክ ሜስታ, ማስታወሻዎች, ወይም እቃዎች የመሳሰሉ ሌሎች እምብዛም ዋጋ የሌላቸው እቃዎች ናቸው ተብለው የተፈረጁ ንጥሎች ስብስብ ነው. አብዛኛውን ጊዜ የመኖሪያ ቦታዎ በተዝረከረከ የተዝረከረከ ነገር ውስጥ ለመኖር የማይቻል ሆኗል. ብዙውን ጊዜ መቆራረጡ በአንድ ቀን ሊያስፈልጉ የሚችሉ ቁሳቁሶችን ወይም ንብረቶች ስለሚፈጥሩ ብዙውን ጊዜ ከንጽሕና ጋር የተያያዙ እቃዎችን ይጨምራል. በአጥፊው የበሽታ ምልክት ዓይነት ላይ ተፅዕኖ ያሳደሩ ሰዎች ከሌሎች ከፍልቾች ይልቅ ከሌሎች ከፍ ያሉ ሰዎች ላይ ከፍ ያለ ጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት ይይዛሉ, እና ቋሚ ስራን ለመቅረት አይችሉም. ከሁሉም በላይ አስገዳጅ የሆነ ማጠራቀሚያ ከ OCD በተለየ ሁኔታ ሊከሰት ይችላል.
አስደንጋጭ-ተቆጣጣሪ ተዛማጅ ችግሮች
DSM-5 አዳዲስ ትርጓሜዎችን ያካትታል ወይም እነዚህን ችግሮች በዚህ ምድብ ያንቀሳቅስ ነበር.
- የቆዳ ሕመም (ሽምግልና): ይህ ጭንቀት በ DSM-5 ልዩ ተለይቶ መታወቅም ይታወቃል. በቆዳዎ, በበሽታዎ, እና በከፍተኛ ደረጃ ከባድ ጭንቀት ስላለብዎ በቆዳዎ ላይ የማያቋርጥ ሽፍታ ነው. ከ 1 እስከ 2 በመቶ ከሚሆነው የህዝብ ቁጥር ይበልጣል.
- የፀጉር መሳሳት ችግር (ትሪኮቲሎሚኒያ): በዚህ የ OCD ቀመስ ጋር የተዛመደ ችግር, ጸጉርዎን ከጭንቅላቱ, ከጉብሎችዎ, ከጉብሎችዎ ወይም በሰውነትዎ ውስጥ ሌላ ቦታ ለመሳብ በጣም ጠንካራ ፍላጎት አለዎት. ብዙውን ጊዜ በመደበኛ የመጠባበቂያ ክህሎት እና የግንዛቤ ማስታገሻ ህክምና ይያዛል.
- የሰውነት ሟማት መዛባት- ይህ ይህ ችግር "የማይታዩ ወይም ለቁጥጥር የበዛላቸው አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ጉድለቶች ወይም ጉድለቶች" ናቸው. መለኪያ መስፈርቶች የሚያንፀባርቁ ባህሪያትን ያከናውኑ ወይም የአለባበስዎን መፈተሽ ወይም የአዕምሮ ስራዎን ከሌሎች ጋር ማወዳደር የመሳሰሉትን የአእምሮአዊ ድርጊቶች ያካትታሉ. የሰውነትዎ አካል በጣም ትንሽ ወይም ጡንቻማ መሆን አለመሆኑን ያስቡ ስለ ጡንቻ ዲሞርፊዲያ በአካል ዳሽሎፊክ ዲስኦርደር ላይ ነው.
- በመድሃኒት (ኦሲዲ) እና በተዛመዱ መድሃኒቶች ምክንያት ወይም በሌላ የጤና ሁኔታ ምክንያት የተነሳ ተዛማጅነት ያላቸው ችግሮች- ለተወሰኑ ንጥረ ነገሮች እና መድሃኒቶች መጋለጥ የ OCD ሕመሞች መከሰትን ሊያስከትሉ ይችላሉ. በሽታው ከተከሰተበት ሁኔታ ጋር የተያያዙ የተወሰኑ የሕክምና እና የነርቭ ሕመሞችም አሉ.
በተጨማሪም አዲስ እናቶች አዲስ ከተወለዱ በኋላ የተስፋፋባቸው የተለያዩ ስሜቶች የተለመዱ ቢሆኑም የድኅረ ወሊድ ጊዜ ለስሜቱ, ለአደገኛ ሁኔታ ወይም ለተድላ የመተጋለጥ አደጋ አደገኛ መሆኑን ይታወቃል. እና የመረበሽ መታወክ በሽታዎች. በርካታ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት የድኅረ ወሊድ ጊዜ ለኦዲሲ መከሰት ወይም መበላሸት አደጋ ሊያመጣ ይችላል .
ኦሲዲዎች በልጆች
ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች ስለ OCD እንደ አዋቂዎች ብቻ የሚያጠቃ በሽታ እንደሆነ አድርገው የሚያስቡ ቢሆንም ተመሳሳይ የሆኑ ልጆች በመቶኛም ይጎዳሉ. በአዋቂዎች ተመስጦ እና በልጅነት ጊዜ በሚጀምሩ OCD መካከል ብዙ ተመሳሳይነቶች ቢኖሩም, በተለይም በሕክምና እና በባህላዊ ምልክቶች መካከል ብዙ ልዩ ልዩ ልዩነቶች አሉ.
ምንም እንኳን OCD በአዕምሯችን ውስጥ ውጥረት, የዘር እክሎች, እና የአንጎል ውስጥ የኬሚካሎች አለመመጣጠን እንደሚታወቅ ብናስብም, አንድ አይነት የልጅነት ኦክሳይድ ኦክሬም ዲውሪን በሽታ ሊሆን ይችላል. ከታይፕቶኮክካካል ኢንፌክሽን (ፓንዳስ) ጋር በተዛመዱ የሕፃናት ዑደትዎች ቫይረሱ ቫይረስ በሽታዎች ሲጠቃሉ, ልጆች በቫይረሱ ከተያዙ (እንደ የጉሮሮ ጉሮሮ) ወይም ደማቅ ትኩሳት ወይም ድንገት የ OCD ሕመም ከተጋለጡ በኋላ ድንገተኛ የወሲብ ችግር ይይዛቸዋል. በሀገር አቀፍ የአእምሮ ጤና ተቋም የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንድ የቫይረሱ ኢንፌክሽንት ከ 3 እስከ 3 ዓመት እድሜ ያላቸው እና በጉርምስና ዕድሜያቸው ህጻናት የ PANDAS ን ምልክቶች የሚያንፀባርቁ "ፀረ-አንጎል" ፀረ-ተባይ ፀረ-ተባዮች (antibodies) ይፈጥራሉ.
ለ OCD ህክምና
ለ OCD የአማራጭ ሕክምና አማራጭ መምረጥ ላይ የተዘረዘሩትን ጨምሮ;
- ከዚህ በፊት ሰርተዋል
- መድሃኒትን በተመለከተ ያለዎት አመለካከት
- የተጋላጭነት ምላሽ መከላከያ (ERP) ወይም የኮግኒቲቭ-የባህርይ ቴራፒ (ሲቲ ቲ)
- የበሽታዎችዎ ጠንቃቃነት
- እንደ ዲፕሬሽን ያሉ ሌሎች በሽታዎች አሉ
በአጠቃላይ አብዛኛዎቹ የኦክሲፒ ዓይነቶች ለአንዳንድ ጥቃቅን-ባህሪ ህክምና, የተጋላጭ ምላሽ መከላከያ እና መድሃኒት ጥምረት ምላሽ ይሰጣሉ. አንድ ለየት ያለ ለየት ያለ ሁኔታ ማከሚያ ላይሆን ይችላል, ይህም በመድሃኒት የሚሻሻል አይመስልም ነገር ግን ለስነ-ጥበባት ምላሽ እንደሚሰጥ ያለ ይመስላል. ሆኖም ግን, በህመምዎ ላይ ተመርኩዞ ከፍተኛውን የ ERP, CBT, እና መድሃኒት ሊስተካከል በሚችልበት መንገድ ከእርስዎ የስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም ከሐኪም ጋር ለመወያየት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
አንድ ቃል ከ
የ OCD ወይም ከዚህ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የጤና ችግሮች ምልክቶች ካጋጠምዎ የጤና እንክብካቤ ሰጪዎ የህክምና አገልግሎት ስላለው. ከእነዚህ በሽታዎች መካከል አንዱ ብቻ አይደለህም. ድጋፍ የሚሰጡትን እና ከነዚህ በሽታዎች እራስዎን ለማስታገስ የሚፈልጉትን እርዳታ ያግኙ.
> ምንጮች:
> የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም. የአዕምሮ ውስንነት ምርመራ እና ስታትስቲክካል መመሪያ (አምስተኛ እትም) . ዋሽንግተን ዲሲ; የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም; 2013.
> da Rocha FF, ኮረራ ኤች, ተዚሊያ አል. አስደንጋጭ-ቀስቃሽ በሽታ እና ሞትንሳይድ-ግምገማ. በኒዎሮ-ሳይኮሮግራ ናኮሎጂ ኤንድ ባዮሎጂካል ሳይካትሪ 2008 2008 32: 1139-1146.
> Lomax CL, Oldfield VB, Salkovskis PM የሂሳብ እና የህክምና አሰራሮች በጨቅላ እና ዘግይቶ በሽተኛ ከልክ ያለፈ ስሜት-ቀስቃሽ በሽታ ጋር. ባህሪ ምርምር እና ቴራፒ 2009: 99-104.
> ፓናዳዎች-ጥያቄዎች እና መልሶች. ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/pandas/index.shtml.
> Starcevic V, Brakoulias ኤም. ኤም. አውስትራሊያ እና ኒው ዚላንድ ጆርናል ዲፕሬሽን 2008 42: 651-661.