የመረዳት ችሎታ እና ጭንቀት የተማረው

የተራቀቁ ነፃነት እንዴት ማከናወን እምብዛም የማይታይ ነገር ነው

እርጥብ መራቅን የተረዱት የእንሰሳት እንስሳት ለማምለጥ በሚሞክሩበት ጊዜ አሉታዊ ተነሳሽነት ሲገጥማቸው ነው. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, ምንም ተስፋ የሌለው እና ሁኔታውን ለመለወጥ አልቻሉም ብለው በማሰብ ሙሉ በሙሉ ለማምለጥ መሞከርን ያቆማሉ. ይህ በጣም ስፋት ሊሆን ስለሚችል, ማምለጫ በሚነሳበት ጊዜ እንኳን, ለማምለጥ ወይም ለመውቃት አልቻሉም.

ይህ የመረዳት ችሎታ ጽንሰ-ሀሳብ በአጠቃላይ የተጨነቁ የአእምሮ ሕመም (ጎድ) ከፍተኛ ሚና ይጫወታል. በችግርዎ ምክንያት ምንም ሳያቋርጡ የሚሰማዎት ከሆነ, አሁን ያለውን ሁኔታ የማይቀየር እና የማይለወጥ መሆኑን መቀበል, መፍትሔ ለመፈለግ ትተው ይሆናል. በቀጣይነት የማይተገበርዎት ነገር, እነዚህ ነገሮች ትልቅ ልዩነት ቢኖራቸውም እንኳን, ህክምና ወይም መድሃኒት እምቢ እንዲሉ ሊያደርግዎት ይችላል.

የተራገፈ ነፃነት እና የተጋነነ ጤንነት ችግር

ብዙውን ጊዜ ምንም ነገር ማድረግ እንደማያስችል የተማሩ ልጆች ገና በልጅነት እንደ ሕፃናት ናቸው . የሳይንስ ሊቃውንት ከሩቅ የተወለዱ ዘላቂ እንክብካቤዎች በጣም ሊጎዱ እንደሚችሉ ያውቃሉ, ህፃናት ገና ተኝተው እንደሚያውቁ እና ወላጆቻቸው እንደማይረዷቸው ስለሚገነዘበው. በተጨማሪም, ከራስ መሃከል እራሳቸውን ችላ ከተባሉት ወላጆቻቸው ጋር ማሳደግ ልጅዎ እንዲዳብር ያደርገዋል.

ዕድሜው እየገፋ ሲሄድ, ሁኔታውን እንደ ተዘጋጀ እና እንደታወቀ, ለመለወጥ የማይቻል ይሆናል.

በተለይም በጭንቀት ከዋለ ይህ በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ሊቆይ ይችላል. በጣም የሚያስፈራው የጭቆና ሁኔታው ​​ምንም ዓይነት የኑሮ ሁኔታ ወይም መልሶ ማግኘቱ የማይቀር ነው.

ጎስቋላ ዑደት

የተራቀቀ ድክመት እና የመረበሽ ምልክቶች የበሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል. ልጁ በጭንቀትና ያለመታዘዝ ከሆነ, ምንም ሊሰራው የማይችል እና ምንም እረዳት የሌለበትን ነገር ተምሯል.

ያንን መቀበል የማይቻል እንደሆነ በይበልጥ እስከተቀበሉ ድረስ, የበለጠ ጭንቀት ይጀምራል.

ከጭንቀት ጋር ተያያዥነት ያላቸውን የተራቀቁ ተግዳሮቶች ምልክት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• መበሳጨት
• ለራስ ጥሩ ግምት አለ
• እንቅልፍ እንቅልፍ

ረዳት ባይኖር ሊደረግ ይችላል?

ምንም እርዳት የሌለበትን ነገር ማወቅ ከባድ ችግር ሊሆን ቢችልም በአይምሮ ጤንነት ባለሙያ ከታቀደ ሊከሰት ይችላል. ጥናቶች እንዳመለከቱት ሰዎች የመረዳት ችሎታ ማነስ ሲጀምሩ ጣልቃገብነት ሲደረግላቸው በቴሌቭዢን እና አሰልጣኝ በኩል ሊቀነሱ እንደሚችሉ ጥናቶች ደርሰውበታል. በኋለኞቹ ደረጃዎች እንኳን በመደበኛ ሥራ ማሻሻያዎች ሊደረጉ ይችላሉ. አንዴ ይህ ጉዳይ ከተገታ በኋላ, ለጭንቀት መታከም በተሳካ ሁኔታ ሊጀምር ይችላል.

ለመዳኘት እርዳታ ማግኘት የተሰጠው እርዳታ እና ጭንቀት

ከጂአድ ጋር ያሉ ሁሉም ሰዎች እረዳት የለባቸውም. ከተጫወቱ የተወሰኑ ነገሮች ውስጥ በጊዜ ሂደት ያድጋል. የጄኔቲክ እና የአካባቢያዊ ሁኔታዎች አንድ ልጅ የጂአይዲ እድገትን እና የተስፋ መረዳትን ያዳብራል.

እርስዎ በመረዳት ችሎታ እጥረት ሳቢያ የተጠለፉ እንደሆኑ ከተሰማዎት ተገቢውን የሕክምና ምርመራ እና የሕክምና እቅድ ለማግኘት አጠቃላይ ግምገማ የጤና ባለሙያ ይጎብኙ. ኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒን በመጠቀም , የተማርዎትን ተለዋዋጭ ተፅእኖዎች እንዴት መከላከል እና አስተማማኝ በሆኑ አስተሳሰቦች መተካት ይችላሉ.

የራስህን ግምቶች መቃወም እና ህመምህን ለመቆጣጠር ችሎታህን መቋቋም ትችላለህ. በአንዳንድ ሁኔታዎች ሐኪምዎ በህክምናዎ ላይ ማተኮር እና ትኩረት ማድረግ እንዲችል ጭንቀትን ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ መድሃኒት ሊመክር ይችላል.

> ምንጭ:

> ሴሌግማን, እኔ. "የተዋጣለት ረድኤት". የ 1972, 407 - 412 የህክምና መድኅኒት.