ኢንተርፕሶንስታል ቴራፒ (IPT) የአዕምሮ ህመም እና ድህነትን ያጠቃል. በሕክምና ጊዜ የሕክምና ባለሙያው በአእምሮው ውስጥ የአሁኑን ህይወት አንድ ወይም ሁለት ችግሮችን መምረጥ ላይ ያተኩራል. የተሸፈኑ አካባቢዎች ምሳሌዎች ከጓደኞቻቸው, ከቤተሰቦቻቸው ወይም ከሥራ ባልደረቦች ጋር, ከሐዘንና ሞት, እንዲሁም እንደ ጡረታ ወይም ፍቺ የመሰሉ የክስተቶች ሽግሽግዎች ናቸው.
IPT ከዚህ በፊት በነበሩ ተሞክሮዎች ምክንያት የውስጥ ግጭቶችን ለመመርመር አይሞክሩም. ከዚህ ይልቅ ታካሚው አሁን ያለውን ችግር ለመቋቋም የተሻለ መንገድ እንዲያገኝ ለማገዝ ይሞክራል.
ድብርት ሲባል ምን ማለት ነው?
የመንፈስ ጭንቀት ለረዥም ጊዜ የሀዘን ስሜት እና የፍላጎት መንስዔን የሚያመጣ የስሜት በሽታ ነው. በተጨማሪም ከባድ ዲፕሬሲቭ ዲስ O ርደር ወይም የ AE ምሮ የመንፈስ ጭንቀት ተብሎ የሚጠራው, በሚሰማዎት A ምራች , A ስተሳሰብና ባህርይ ላይ ተጽ E ኖ ያሳርፍና የተለያዩ ስሜታዊና አካላዊ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. መደበኛውን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ለመሥራት ችግር ሊኖርብዎ ይችላል, እና አንዳንድ ጊዜ ህይወት ዋጋ የለውም ብለው ሊሰማዎት ይችላል.
የመንፈስ ጭንቀት ብቻ አይደለም, የመንፈስ ጭንቀት ድክመት አይደለም, እና ከእሱ "ማውጣት" አይችሉም. የመንፈስ ጭንቀት የረጅም ጊዜ ህክምና ሊያስፈልግ ይችላል. ግን ተስፋ አትቁረጥ. የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ብዙ ሰዎች በመድሃኒት , በ AE ምሮታ A ማካሪ ወይም በሁለቱም ይሻላቸዋል.
የግብረ ሥጋ ግንኙነት እርማቶች
ሁለት አይፒቲ ደረጃዎች አሉ. የመጀመሪያው ዓይነት ለአጭር ጊዜ ሕክምና የመድሀኒት ክፍል ነው.
ታካሚው እና ቴራፒያውው በየሳምንቱ ለሁለት ወይም ለኣራት ወራት ይሰባብራሉ, እና ምልክቶቹ ከቀነሱ በኋላ ህክምናው ያበቃል. ሁለተኛው ዓይነት የጥገና ህክምና (IPT-M) ሲሆን ይህም ለረጅም ጊዜ ህክምና የመድኅን ዲግሪ ጊዜዎችን ለመከላከል ወይም ለመቀነስ ነው. IPT-M በአንድ ጊዜ ውስጥ ከሁለት እስከ ሦስት ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ወርሃዊ ክፍለ ጊዜዎችን ሊያካትት ይችላል.
በኢንተርፕሬሽናል ቴራፒ አማካኝነት የሚታወቁ አራት መሰረታዊ ችግር ችግሮች
IPT ለዲፕሬሽን አስተዋፅኦ የሚያደርጉትን አራት መሠረታዊ ችግሮች ለይቶ ያውቃል. ሐኪሙ ለታመመው የመንፈስ ጭንቀት ዋነኛው ተጠያቂው የትኛው አካባቢ እንደሆነ ለመወሰን ይረዳል, እናም ህክምናው ህመምተኛው ችግሩን እንዲወጣ ለመርዳት ይመራዋል.
በ "ፐርሰዋልሰንድ ቴራፒ" የተገነዘቡት አራት መሠረታዊ ችግሮች:
- ያልተፈታ ጭንቀት - በመደበኛ ሰው ሐዘን ውስጥ ግለሰቡ በአብዛኛው በጥቂት ወራት ውስጥ ወደ መደበኛ አገልግሎት መመለስ ይጀምራል. ያልተቀላቀለበት ሐዘን በአጠቃላይ ሀዘን ውስጥ የሚዘገይ ወይም የተጎዳ ሀዘን ውስጥ ሲሆን ይህም ሰው ስሜት ሊሰማው አይችልም, ነገር ግን በምትኩ ሌሎች ምልክቶችን ይለማመዳል.
- ክርክሮችን ይጫወታሉ - አለመግባባቶች የሚከሰቱት በህይወት ውስጥ ያለው ህመምተኛ እና ወሳኝ ህዝቦች ስለ ግንኙነቶቻቸው የተለየ አመለካከት ሲኖራቸው ነው.
- ሚና ማስተላለፍ - የአንድ ግለሰብ ሚና ሲቀየር እና እንዴት ለውጡን መቋቋም እንዳለበት የማያውቅበት ጊዜ በሚመጣበት ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ይከሰታል.
- የአካል ጉዳተኛ ጉድለቶች - ታካሚው ጥሩ ጥራትን ለመመሥረት እና ጥንካሬን ለመጠበቅ ችግር ከገጠመው ይህ ምናልባት ትኩረት ሊሰጠው ይችላል.
ፐርሰገለንስ ቴራፒ እንዴት ጥቅም ላይ ይውላል?
አይፒቲ ዲፕሬሽን ለመድገጥ የተገነባ ሲሆን ለዚህ ትግበራም ውጤታማነት በበርካታ በጅምላ የተደረጉ የቁጥጥር ስርዓቶች ተደግፏል.
በተጨማሪም ባለትዳሮች ለትዳራቸው ድብደባ ለሚዳርጉ ሰዎች እንደ ባልና ሚስት ሕክምና ሊጠቀሙበት ይችላል. ዓለም አቀፍ የባለሙያዎች ማኅበር (የሥነ ልቦና ሕክምና) ዓለም አቀፋዊው የማኅበረሰብ ማኅበር እንደሚለው ከሆነ የቢሊሚያ ነርቮሳ ሕክምናን አስመልክቶ ያለውን ጥንቃቄ የተሞላበት መረጃ "መጠነኛ ሆኖም ተስፋ ሰጪ" ነው. በተጨማሪም በመጀመሪያ ደረጃ መረጃው በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የመንፈስ ጭንቀት, ድስታሚክ ዲስኦርደር , ባይፖላር ዲስኦርደር እና ድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀትን ለመቆጣጠር ሊጠቀሙበት እንደሚችሉ ያሳያሉ.
ማጣቀሻዎች
"ኢንተርፓዋልናል ቴራፒ". ጋሌ ኢንሳይክሎፒዲያ ኦቭ ዘ ባሰራል ሪከርየስ . Ellen Thackery, ed. Gale Group, Inc., 2003. eNotes.com. 2006.
«Interpersonal Therapy - Overview». ኢንተርናሽናል የማኅበረሰብ የስነ-ልቦና ህክምና ድርጅት ኢንተርናሽናል የማኅበረሰብ ሶሳይቲካል ሳይኮቴራፒ.
ያዕቆብson, James L., እና Alan M. Jacobson. የስነ-አዕምሮ ሚስጥሮች . 2 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ, ፒኤን: ሃንሊ እና ቡሊስ,., 2001.
ማዮ ክሊኒክ. ዲፕሬሽን (ዲፕሬሲቭል ዲስኦርደር). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977