የ ADHD በሽታ መከልከል ወይም መተው ህይወትን በጣም ከባድ ያደርገዋል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ አንዳንድ አዋቂ ሰዎች አልኮል , ማሪዋና ወይም ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ወደ " ራስ-መድሃኒት " ይመለሳሉ . እነዚህ ቁሳቁሶች አንዳንድ ጊዜ እረፍት ያነሳሉ እና ተረጋጋ እና ዘና ይላሉ. ለአጭር ጊዜ ብቻ ከሆነ ትንሽ እንዲሻሻል ያደርጋቸዋል.
የ ADHD ምልክቶችን እና የአስፈፃሚ ጉዳይ ጉዳዮችን አያስወግድም ወይም አይቀይርም, እና በመጨረሻም ችግሩ ለረጅም ጊዜ ይፈጥራል.
ለረጅም ጊዜ የሚታዩ እቅዶች እና ዕቅድ ብዙውን ጊዜ የ ADHD በሽታ ላለባቸው ሰዎች በጣም ፈታኝ ነው.
ማሪዋና ከአልኮል በስተጀርባ ጀርባውን ለማምለጥ ለሚፈልጉ ሰዎች ወይም ለረጅም ጊዜ የማይታወቁ እና ያልተጠበቁ የ ADHD ስሜቶች ሊያሳዝኗቸው የሚችሉትን ብስጭት, ተስፋ መቁረጥ እና እፍረትን ይቀንሳሉ. ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ስለሚያደርግ የሰው ልጆች ቁሳቁሶችን ሲበዙ ለራሳቸው ተጨማሪ ችግሮች ይፈጥራሉ. ግንኙነቶች ተጎድተዋል. ስራዎችና ሙያዎች ይሰናከላሉ ወይም ይሳካል. ፋይናንስ ይሠቃያል. ለራስ ከፍ ያለ ግምት ይሰጣሉ. ለግለሰቡም ሆነ የሚወዱትን ሰው የሚያሰቃይ መጨረሻ የሌለው ማለፊያ ነው.
ሕክምና እንዴት ሊረዳዎት ይችላል?
የ ADHD ን መታከም ግን ልዩነትን ያመጣል. አንድ ጊዜ ምልክቶቹ ከተሻሉ እና አንድ ሰው በህይወታቸው የተወሰነ ቁጥጥር ካደረገና ችግሮቻቸውን ለማምለጥ ወደ ማሪዋና ወይም ወደ አልኮል የመሄድ ዕድላቸው አነስተኛ ይሆናል. ሆኖም, በአንዳንድ ሁኔታዎች, አንድ ሰው ለአደንዛዥ እጽ አላግባብ መጠቀም ልዩ የሕክምና ዓይነት ያስፈልገዋል.
በሁለቱም መንገድ, የሚወዱት ሰው ህክምና ለማግኘት ከሐኪሙ ጋር እንዲገናኝ ያበረታቱ. ልጁን ለመቀበል ፈቃደኛ ካልሆነ ከሚያስፈልጉት አማራጮች ጋር ለመወያየት ከሐኪሙ ጋር ብቻ መገናኘት ይችል ይሆናል. ምናልባት የሕክምናው "የፍርድ ጊዜ" ለመሞከር ይችል ይሆናል. አንድ ጊዜ ምልክቶቹን እና ስሜቱን በበለጠ ቁጥጥር ስር እንደሚሰማው ከተሰማው በኋላ ይቀጥላል.
ድጋፍዎ እንዴት ሊረዳዎት ይችላል
በአብዛኛው በጣም የሚያደጉ ነገሮች አንዱ የሚወዱት ሰው ሲታገለው, ነገሮችን ማወቅ የተሻለ ሊሆን እንደሚችል, እና ለውጦችን ለማድረግ እንደማይመች ሲመለከቱ ነው. አንዳንድ ጊዜ በመካድ ወይም የተሳሳተ ግንዛቤ ምክንያት ወይም እየተደረገ ያለውን ነገር በግልጽ ለማየት አለመቻል ምክንያት እርዳታ የሚያስፈልገው ሰው አይፈልግም.
የምትወደው ሰው እሱን እንደምትወደውና በእሱ ቦታ እንዳለህ እንዲያውቅ አድርግ. ጽሑፎችን በማተም, ስለ ADHD አንዳንድ መጽሐፍትን በማጋራት, እና ወደ አጋዥ የድር ጣቢያዎች አገናኞችን ማለፍ ስለ ADHD መረጃ ከእርሱ ጋር ይጋሩ. ምናልባት በአካባቢው በአዋቂ ADHD ድጋፍ ቡድኖች ላይ ለመሳተፍ እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ ካሉ ሌሎች ሰዎች ለመስማት እና በመጠባበቂያ እና አዎንታዊ ግንኙነቶች መውጫ መንገድ አግኝቷል.
አንዳንድ ጊዜ ትክክለኛውን ሚዛን ማበረታታት እና "መገፋፋት" ማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ሆኖም ስለ ADHD መረጃ እና ትምህርት አስፈላጊ ነው. የእርሶው ተመርምሮ ማን እንደሆነ እና ስለ ስኬታማነቱ የበለጠ እንደሚሰማው ስለሚያውቅ እና ስለወደዱት ሰዎች የበለጠ ስለሚያውቅ.