ማህበራዊ ንጽጽር ቲዎሪ በሳይኮሎጂ

በእኛ ማህበራዊ ዓለም ውስጥ ካሉ ሌሎች ሰዎች ጋር ራሳችንን እንወዳለን, መልክአችንን በመገናኛ ብዙኃን ውስጥ ለምናያቸው ታዋቂዎች ወይም እኛ ለሰራተኞቻችን ከሚሰጡት ችሎታዎች ጋር በማወዳደር. በስነ ልቦና , የማኅበራዊ ንጽጽር ጽንሰ-ሀሳብ ለዚህ አመክንዮታ አንድ ማብራሪያ ሲሆን በእኛና በሌሎች መካከል ንፅፅር ማድረግ አለብን.

የማኅበራዊ ንጽጽር ንድፈ ሀሳቦች እንዴት እንደሚሰሩ እና እኛ የምናደርገው ንፅፅር በራሳችን ላይ ሊኖረን በሚችለው አመለካከቶች ላይ ጠለቅ ብለን እንመርጥ.

ማህበራዊ ንጽጽር ንድፈ ሃሳብ

የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ሊዮን ፊስተንገር በማኅበራዊ ንጽጽር ንድፈ ሃሳብ ለመጀመሪያ ጊዜ ያቀረቡት እና ከሌሎች ሰዎች አንጻር እራሳቸውን እንዲገመግሙ የሚያደርጋቸው ሀሳብ ነበራቸው. ሰዎች ስለራሳቸው የራሳቸውን ፍርዶች ያካሂዳሉ, እኛ የምናደርገው አንዱን መንገድ በማህበራዊ ንጽጽር ወይም ከሌሎች ጋር በማነፃፀር ነው.

ለምሳሌ, አንድ የሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት ተማሪው ክላርኔትን እንዴት እንደሚጫወት ለመለየት ለድንድ ክፍል ተመዝግቧል. ችሎታዋን እና እድገቷን ስትገመግማት በክፍል ውስጥ ከሌሎች ተማሪዎች ጋር ትወዳለች. መጀመሪያ ላይ ችሎታዎቿን ከሌሎች የቡናፔርት አባላት ጋር በተለይም ከእርሷም ሆነ ከእርሷ የተሻለ የሆኑትን በማስታወስ ሊወዳት ይችላል. በተጨማሪም የእርሷን ችሎታ ከሌሎች መሳሪያዎች ጋር ለሚወዳደር ተማሪዎችም ማወዳደር ትችላለች.

ፎስተንግን ስለራሳችን ትክክለኛ ትንበያ መስጠት የምንችልበት መለኪያ (benchmark) E ንዲያካሂድ በዚህ የንጽጽር ሂደት ውስጥ E ንሠራለን ብለው ያምኑ ነበር.

ለምሳሌ የሙዚቃ ተማሪ እርስዎን ከክፍል ተማሪዎች ኮራክ ጋር ማወዳደር ይችላል. አቅምዋ ከእኩዮቿ ችሎታ ጋር እንደማይዛመት ከተገነዘበ የበለጠ ለማከናወን እና ችሎታዎቿን ለማሻሻል ይመራጣታል.

ማህበራዊው ንጽጽር ሂደት እንዴት ይሰራል?

የማህበራዊ ንጽጽር ሂደቱ ከሌሎች ጋር ሲወዳደር የራሳቸውን አመለካከት , ችሎታዎች እና እምነቶች በመገምገም እራሳቸውን እንዲያውቁ ማድረግን ያካትታል.

በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች, በእኛ አቻ ከሆኑ ቡድኖች ጋር ወይም እኛ ጋር ተመሳሳይ ከሆኑት ጋር ራሳችንን ለማነፃፀር እንሞክራለን.

ሁለት ዓይነት ማህበራዊ ንፅፅሮች አሉ:

• ከፍ ወዳለ ማህበራዊ ንጽጽር: እኛ ራሳችንን ከምናምነው ጋር ራሳችንን ስንወዳደር . እነዚህ ወደውጥ ማወዳደራቸው በአሁኑ ጊዜ የእኛን የአቅም ደረጃ ለማሻሻል ፍላጎት ላይ ያተኩራሉ. ራሳችንን ከአንድ ሰው ጋር በማወዳደር ተመሳሳይ ውጤቶችን ልናገኝ የምንችልባቸውን መንገዶች እንፈልግ ይሆናል.
• ወደታች ማኅበራዊ ንጽጽር: እኛ ራሳችንን ከራሳቸው ከከሸኛው ይልቅ ራሳችንን ከሌሎች ጋር በማወዳደር. እንዲህ ያሉ ውጫዊ ንጽጽሮች ብዙውን ጊዜ ስለ ችሎታችን ጥሩ ስሜት እንዲሰማን በማድረግ ላይ ያተኩራሉ. በእኛ ላይ ታላቅ ላይሆን ይችላል, ግን ቢያንስ እኛ ከሌላው የተሻለ ሰው ነን.

የማህበራዊ ማወዳደሪያ ንድፍ ምሳሌዎች በተግባር

ፉስተንገር እንደገለጹት ሰዎች የራሳቸውን ክህሎቶች, ችሎታዎች, እምነቶች እና አመለካከቶችን በትክክል ለመገምገም ከሌሎች ሰዎች ጋር በማወዳደር ይደገፋሉ. የእርስዎ ንፅፅሮች ውጤታማ ካልሆኑ አሁን ባሉበት ደረጃ ላይ በጣም ከባድ ወይም ውስብስብ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ እራስዎ ውስጥ ይገቡ ይሆናል.

ለምሳሌ, ራስህን ከጓደኞችህ ጋር ብታወዳድር እና በአካላዊ ሁኔታ ልክ እንደምትሆን ከተሰማህ ያለምንም ችግር ለመጨረስ ችሎታ እንዳለህ በማራቶን ለ ማርቶን ልትመዘገብ ትችላለህ.

የጨዋታ ቀን ሲመጣ, ከአንዳንድ የአትሌት ውድነት ባላቸው ሰዎች የተከበራችሁ እና እራሳችሁን የመነሻ ችሎታዎችዎ ከመጠን በላይ ብሩህ አመለካከት እንዳላቸው ተገንዝበዋል.

በተቻለን መጠን እነዚህን ንጽጽሮች በእውነተኛው ዓለም ቅንብሮች ውስጥ ለማየት እንችላለን.

ለምሳሌ, እንደ የቅርጫት ኳስ ተጫዋች ክህሎትዎን ለመገምገም ከፈለጉ, ከጓደኞቻዎ ጋር ጨዋታ በመጫወት ወይም በመጭመቅ ነጻ ጀርባዎችን መጀመር ይችላሉ. ችሎታዎ ምን እንደሆነ ካወቁ በኋላ ስራዎን ከሌሎች ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር ማወዳደር ይጀምሩ. ምናልባት በትምህርት ቤቱ የቅርጫት ኳስ ቡድን ውስጥ የሚጫወትን ጓደኛ ወዲያውኑ ልታስበው ትችላለህ.

ይህ ወደ ላይኛው ማህበራዊ ንጽጽር ምሳሌ ነው.

ከእሱ ጋር ሲነጻጸር, የእርስዎ አፈጻጸም ጥሩ ችሎታ ያለው አይደለም, ነገር ግን በመጨረሻም በትንሽ አሠራር ተመሳሳይ ችሎታዎን ሊያገኙ እንደሚችሉ ሊሰማዎት ይችላል. በዚህ ሁኔታ ላይ ከፍ ያለ የማኅበራዊ ንጽጽር ችሎታ ስለ እርስዎ ችሎታ እና የበለጠ ለማሻሻልና ለማነቃቃት ሊገፋፋዎት ይችላል.

ከዚህ በኋላ ችሎታህን ለወዳጅ ቅርጫት ለማጣራት ቅርጫት ሊሠራለት አይችልም. በንፅፅር, የእርስዎ አፈጻጸም በጣም የተሻለ ነው. ይህ ወደ ታች የማህበራዊ ንጽጽር ምሳሌ ነው. በዚህ ጊዜ የጓደኛህን ደካማ ክህሎቶች መመልከትህ ስለ ችሎታህ በተሻለ ሁኔታ ስሜት እንዲሰማህ ያደርጋል.

የመጨረሻ ሐሳብ

እንደሚታየው, በማህበራዊ ንጽጽር ሰዎች ስለራሳቸው በሚወስኑት ፍርዶች ውስጥ ሚና ይጫወታሉ. አንዳንድ ንፅፅሮች እርስዎ ብቁ እንዳልሆኑ እና እቅዳቸውን ለመቀነስ የማይችሉ እንደሆኑ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል, ሌሎች ግን በራስ መተማመን እንዲሰጡዎ እና ለራስዎ የላቀ ክብር እንዲሰጡዎት ይረዳሉ. እራስዎን ከሌሎች ጋር ሲያነፃፅሩ, ከፍ እና ከመደበኛ ማህበራዊ ንጽጽር የራስዎን እምነት , መተማመን, ተነሳሽነት, እና ዝንባሌ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ እና በዚህ ሂደት ምክንያት ሊከሰት ለሚችሉ አሉታዊ ስሜቶች እንዴት እንደሚረዱ ይመልከቱ.