ይህ ፎቢያ ለቺሌፌሎሚያ ተብሎ ይጠራል እናም ሊታከም ይችላል
ሲሎሌፊፒያ ወይም የማላብ ጥብስ ፍራቻ በተለያየ መንገድ የሚገለጥ ያልተለመደ ፈገግታ ነው. ድንክየለሽ ከሆኑ, የመፍራት ዕድልዎ ሊኖር ይችላል:
- በእርግጥ ማኘክ እራሳቸውን ያጥላሉ
- ወደ ማኘክ የሚወስድ ሰው ጋር መቅረብ
- ቀደም ሲል የተጠበሰ ድብታ
ለክሌፌሎቢ ወይም አስቀርቅ ድሃ ነውን?
ክሪፕሎፒያ በምርመራ ሊታወክ ይችላል .
የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም በታተመው የምርምር እና ስታትስቲካል ማኑዋል ኦቭ ሜንታል ዲስኦርደርስ በተባለው መጽሔት ላይ በተገለጸው መሠረት የቅርብ ሐኪምዎ በሕመምዎ ላይ ከሚታወቁ የፌስባን ምርመራዎች መስፈርቶች ጋር ተያያዥነት ያላቸውን የሕክምና ባለሙያዎች ከማወዳደሪያዎ ጋር ማወዳደር ይችላሉ.
የተወሰኑ ፎቢያ ምልክቶች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ለተበዳው አደጋ ሚዛናዊ ያልሆነ አንድ ነገር ወይም ሁኔታ መፍራት
- ከእርስዎ ምክንያታዊ ያልሆነ የኣጫቢ ስሜት መገንዘብ ወይም አለማወቅ
- ምልክቶቻችሁን ቢያንስ ለ 6 ወራት ለመለማመድ
ክሊፕሎቢያን ያገኘሁት እንዴት ነው?
በልጅነት ጊዜ አንድ አሳዛኝ ክስተት ቸክሆሚያ እንዲኖርዎ ከሚያደርግዎት ምክንያቶች አንዱ ነው. ይህንን አሰቃቂ የድድ ክስተት እራስዎን, ወይም በአካል ወይም በዩቲዩብ ቪዲዮ ወይም በአጠቃላይ የካርቱን ትርዒት ላይ በአካል ተገናኝተው ሊሆን ይችላል.
በድንገት በዴንማርክ የጠረጴዛ ግድግዳ ላይ ተጣብቆ ወይም በአፍንጫዎ ውስጥ ፊሽ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብለሽ ታስቦሽ ይሆናል.
እንደ እሷም እናትህ በትንሽ ዱቄት ላይ ስትቸገር አይተህ ይሆናል. ወይም ደግሞ ጉልበተኞች በሃሎዊን ላይ የራስህን ቡዛካ ጃስ ውስጥ ይጥሉህ ይሆናል.
እንደ እድል ሆኖ, የሆስፒን ምላሽዎትን ለማኘክ የሚያስከትለውን አሰቃቂ ክስተት ማወቅ ለችሎራላዊ ሕክምና ውጤታማ ነው.
ለቺሌፈሮይያስ ሕክምና ያስፈልገኛል?
በተወሰኑ ፎቢያዎች ላይ የአእምሮ ጤና ባለሙያ እገዛ ለማግኘት የመደበኛ አጠቃላይ ገደብ, የእርስዎ የፊዚክስ ምላሽ በስራዎ, በግል ሕይወትዎ ወይም አስፈላጊ የእለት ተእለት ተግባሮችዎ ላይ ጣልቃ ቢያደርጉት ነው.
በመጀመርያ ጉብኝትዎ, የህክምና ባለሙያው ጥያቄዎችን, በጽሁፍ እና / ወይም በቃል በመጠየቅ ጥያቄዎን ይጠይቃል, እንደ ቹክፍሎሚያ ወይም ሌላ ዓይነት የስነልቦና ሁኔታ ካለ, ማለትም ለመዋጥ ወይም ለመተንፈስ ( ስሴዱድሆፒ ) የመሳሰሉ የመሳሰሉ.
ሌሎች እንደ ኢንቲጋሲቭ-ሲስቲሲቭ ዲስኦርደር, ፓሪስ ዲስኦርደር እና አዉሮፕላብያ እና ድክመታዊ ጭንቀት ያለባቸው ችግሮች አንድ የተወሰነ የፍራቢያን ምልክቶች ማሳየት ይችላሉ- የአእምሮ ጤንነት ባለሙያ ምርመራውን እንዲያሸንፍ ሊያግዝ ይችላል.
ኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ (CBT) ጣልቃ-ገብነት, በተለይም ለህክምናዎች, በተረጋገጠው ውጤታማ እና በተወሰኑ የፍራቢዮ ሕክምና ዕቅድ ውስጥ የተለመዱ ክፍሎች ናቸው. የፎር ነት ቴራፒ (ቴራፕራቲቭ) ቴራፒስዎ እርስዎ በሚቆጣጠሩት ዘና ባለ መንፈስ ውስጥ ወደ ፍርሀትዎ ቀስ በቀስ ሊጋለጡ ይችላሉ ማለት ነው.
የተጋላጭ ህክምና የመጨረሻ ግቡ በጭንቀትዎ ምክንያት አለመምጣቱ በጣም አስፈላጊ ነው. ይልቁንም ግቡ የተፈራውን ነገር ወይም ሁኔታን ስልታዊ እና ቁጥጥር በሚደረግበት መንገድ ፊት ለፊት በማጋለጥ ያለዎትን ውጥረት እና የተሻሉ ባህሪዎችን መቀነስ ነው.
እንደ የእርስዎ የጉዳት መጠን ክብደት በአንዱ ወደ ሶስት ክፍለ ጊዜዎች ግቦችዎን ማሳካት ያልተለመደ ነው.
መድሃኒቱ በአጠቃላይ የተወሰነ ፎብያ ያለ ሰው ለማከም አያገለግልም.
> ምንጮች:
> የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም. (2013). የመመርመሪያ እና ስታትስቲካል የአእምሮ ህመም መማሪያዎች, 5 ኛ እትም. ዋሽንግተን ዲሲ, የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም.
> Hood HK, Antony MM. (2012). በአዋቂዎች ላይ የተወሰኑ ፊሎሪያዎችን በማስረጃ ላይ የተመሰረተ ግምገማ እና አያያዝ. በዲቪስ III, ቶምፕሰን, ኦሊንዲች, ቶማስ ኤች, Öst, ላርስ-ጎራን (ኢዲስ) , የተወሰኑ የፒፕአይስ ተከታታይ ህክምናዎች (19-42). ኒው ዮርክ-Springer-Verlag.