ለአብሮፕባሆዎች መንስኤዎች, ምልክቶች እና ህክምና
የአኩብራቢያን ወይም ውሃን መፍራት የተለመደ ግልጽ የሆነ ፎቢያ ነው. ልክ እንደ ሁሉም ፎቢያዎች, ከሰው ወደ ሰው እጅግ አስከፊ ሁኔታ ሊለያይ ይችላል. አንዳንድ ሰዎች ጥልቅ ውሃን ወይም ብርቱ ማዕከሎችን ብቻ ይፈራሉ, ሌሎቹ ደግሞ የመዋኛ ገንዳዎችንና የመታጠቢያ ቤቶችን ይፈራሉ. አንዳንዶቹ ወደ ውኃ ውስጥ ለመግባት ይፈራሉ, ሌሎቹ ደግሞ አንድ ትልቅ የውኃ አካል እንኳ ሳይቀር ለመመልከት ሊሸከሙ አይችሉም.
አልፎ አልፎ, በአኩፓቢያ በጣም የተስፋፋ ከመሆኑ የተነሳ በመበተንም ሆነ በውኃ ከተረጨ እንኳን የሆስፒስ ሕመም ሊያስከትል ይችላል.
የኩባያ መንስኤዎች
በጣም ተፈላጊ የሆነው የኳስ ቦይያ ምክንያት ቀደም ሲል አሉታዊ ተሞክሮ ነው. በአደገኛ መስመጥ, በመርከብ መሰርሰር, ወይም በሌላ ዓይነት አስፈሪ ሁኔታ ውስጥ ከወደቁ, ከፍ ያለ የፍራሽ ውሃ የመያዝ ዕድል አለ. መዋኘት መማር ለበርካታ ልጆች የሚደረግ የአምልኮ ሥርዓት ሲሆን አስፈሪ ልምምዶች የተለመዱ ናቸው. ድንገተኛ ችግሮች መከሰታቸውን ለመወሰን እነዚህ ሁኔታዎች እንዴት መፍትሔ እንደሚያገኙ ናቸው.
አሉታዊ ልምዶች ለእርስዎ የተለየ ነገር ላይሆኑ ይችላሉ. ፊልሙ ከ 1975 በኋላ ከተለቀቀ በኋላ የውሃ ፍምቢትና የሻርኮሾ ፎረም ሪፖርት እንደጨመረ ተዘግቧል. በተጨማሪም ወላጆችዎ ውሃን መፍራት ካጋጠሙ, ከፍርሃት ጋር የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው.
የአኩፓብሪያ ምልክቶች
ልክ እንደማንኛውም የጃቢዮስ ዓይነት, የአኩፓባያ ምልክቶች በአዘቃዋሪዎች መካከል ይለያያሉ.
በአጠቃላይ, ይበልጥ አሳሳቢ የሆነው የሆድ በሽታ, የበሽታው ምልክቶች ይበልጥ እየጨመሩ ይሄዳሉ. ምናልባት መንቀጥቀጥ, በረሃብ ቦታ ሊሰሩ ወይም ለማምለጥ ይሞክሩ. ወደፊት የሚመጣ የውኃ ግፊት ከመከሰቱ በፊት ባሉት ቀናት ወይም ሳምንታት ውስጥ አስደንጋጭ ጭንቀት ሊፈጥሩ ይችላሉ. ወደ ውስጥ ገብተው ለመግባት አይፈልጉም ወይም በፍጥነት መጥላት ይችላሉ.
የአኩፓብሪያ ቅስቶች
ውኃ የውሃ ሕይወት ክፍል ነው. በበጋ ማረፊያ እና የመዝናኛ መርከቦች, በቀዝቃዛ መርከቦች እና በቅንጦት ሆቴሎች ውስጥ መዋኘት የተለመደ እንቅስቃሴ ነው. ውሃን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ከባድ ወይም አሳፋሪ ሊሆን ይችላል.
ፍርሀትዎ ወደ የውሃ ፍንዳታ እና ተክሎች ከተራዘበ, የህይወት ገደብ ሊኖር ይችላል. በፓርኩዎች, በመዝናኛ ቦታዎች, እና በአካባቢው የሚገኙ የገበያ ማዕከሎች እንኳን ግድግዳዎች ናቸው. ከእነዚህ የውኃ ማጠራቀሚያዎች አንዳንዶቹ ወደ ስእል እና ለጊዜ የሚቀመጡ መብራቶችን ያቀርባሉ. በሻንጣ ውስጥ ቤቶች እና የካራኒቫል ጨዋታዎች እና ጨዋታዎች የተለመደው የውኃ ፍሰት.
በአንዳንድ ሁኔታዎች የአኩፓብያ በሽታ ወደ አለፈቃዱ ወይም የመታጠብ ፍርሃት ሊያስከትል ይችላል. ይህ በአንጻራዊነት የሚጠቀሱት ፈገግታ በራሱ በራስ መተማመንን ሊያስከትል ይችላል. ዘመናዊ ባህል የንጽህና እና ንጽሕናን አስመልክቶ አጽንኦት ይሰጣል, እና በየዕለቱ የዝናብ ውሃ ወይም ገላ መታጠስ የማይችሉ ሰዎች ሊሳለቁ ይችላሉ. በተጨማሪም ቆሻሻና ባክቴሪያዎች በቆዳዎቻቸውና በፀጉራቸው ላይ ዘላቂ መራቅ በሚፈጥሩ ሰዎች ላይ ሊከሰት ይችላል.
አኩፓቢያን ማከም
እንደአብዛኛው የፒቢያ አምራቾች ሁሉ, በአኩፓብያ ሕክምናው በጣም ጥሩ ነው. በተለይም ኮግኒቲቭ-የባህርይ ቴራፒ ህክምና በጣም ታዋቂ ነው. ከአንዳንድ አወንታዊ መልዕክቶች ይልቅ አሉታዊ ወሬዎችን ለመተካት እና አዲስ ፍራቻዎን ለመቋቋም አዲስ ባህሪዎች ይማራሉ.
የቤት ውስጥ ስራዎች ይሰጡዎታል, ለምሳሌ ገላውን በጥቂት የውኃ መስመሮች መሙላት እና በመግባት ወይም የባህር ዳርቻው እየጠበቁ ሳሉ ውቅያኖሶችን ለመጎብኘት. ከጊዜ በኋላ ጥቂቶቹ አነስተኛ ስኬቶች በራስዎ ላይ እምነትዎን ያሳድጋሉ, ቀስ በቀስ ከውሃ ጋር የተገናኙ ድርጊቶችን እንዲጨምሩ ያስችልዎታል.
የእርስዎ አፍንጫ ከባድ ከሆነ መድሃኒቶች , ሂፖኖስ እና ሌሎች የሕክምና ዓይነቶች ከፍርሃትዎ ለመጠበቅ ይረዳሉ.
ግቡ በውሃ ላይ ምቾትዎ እንዲኖርዎ ነው, እና ለሁሉም ሰው የሚሰራ "አንድ አይነት መጠን ሁሉ ይሟላል". ይሁን እንጂ በባለሙያ ቴራፒስት እርዳታ የአኩፓብቢያ ኃይል በአግባቡ መቆጣጠር አልፎ ተርፎም ሊሸነፍ ይችላል.
የፊልም ጃውስ የነዳጅ ሻርክ ፎፒያ ነበር?
ሻርክ ፎቢያ የተባለውን የቤተሰብ ስም እና የኛን ቅድመ-ተፈጥሯዊ ፍራቻ አምጥተዋል. በዲኤምኤ- IV (አራት የእንሰሳ እና ስታትስቲካል ማኑዋል, 4 ኛ እትም) ውስጥ ከአራት ዋና ዋና የጃቢዮስ ምድቦች ውስጥ አንዷ ነብያት; ሻርኮችም ከሁሉም እንስሳት በጣም የሚፈራባቸው ናቸው. ፊልሙ በአልፍሬድ ሂክሰክ በአቅኚነት ያገለገሉ ብዙ የእሳትን ዘዴዎችን ተጠቅሞ በ 2004 በእያንዳንዱ የአሜሪካ የቴክኖሎጂ ተቋም 100 አመታት 100 የብልሽታ ልምዶች ላይ በ 1 ኛ ደረጃ ላይ በብሬቫ ዝርዝር ላይ ደረጃ በደረጃ ነበር.
ጃው በወቅቱ በጣም ስኬታማ ፊልም እንዲሆን በማሰብ ድንገተኛ ትርዒት ነበር. የፊልም ስኬታማነት በአብዛኛው በጥሩ አቅጣጫ እና በጥሩ ሁኔታ የተጠናቀቀ አፈፃፀም ስላለው ነው. ይሁን እንጂ የስኬቱ አካል ጉዳዩ በተጠቀሰው ጉዳይ ላይ ሊወሰድ ይችላል.
በወቅቱ ስለ ሻርኮች በሰፊው የነበረው አመለካከት ማሰብ የማይችሉ የግድያ ማሽኖች ነበር. ሰቆቃ, ሰውነት ምግብ ሆኖ ለመመልከት የሚያስችል ጥርት ብሎ, ኃይል ያለው እና ሰፊ ነው, ዘመናዊው ታሪክ በመላው የታሪክ ታሪክ ውስጥ ለየት ያለ ፍርሃት ነበር. ዛሬም ቢሆን የላቀ የምርምር ሥራ ስለ ሻርኮች ብዙ የተሳሳቱ አመለካከቶችን ሲያስተላልፍ, በ 1970 ዎቹ ውስጥ የፊልም ተመልካቾች ወደ መድረክ ያቀረቡትን መንገድ ለማመን የሚያበቃ ምክንያት አልነበረም.
ይሁን እንጂ በአዲሱ የፊልም ተመልካች ሰው ስለ ሻርኮች ጥቃቶች ብዙ ጊዜ አላጠፋም. የባህር ዳርቻው የተለመደው የእረፍት ጊዜ ማሳለፊያ ቦታ ነበር እናም የሻርኮል ጥቃቶች አልፎ አልፎ የተመዘገቡበት ጊዜ ነበር. ፊልሙ የሻርኪ ጥቃት በአደባባይ በሰዎች አእምሮ ውስጥ ጣልቃ ገብቷል. ከባሕር ዳርቻ አንስቶ እስከ ጥቁር ዳርቻዎች ድረስ የባሕር ዳርቻዎች ከተሞች የጃቫን መውጣት ተከትሎ በቱሪዝም ውድቀት ሪፖርት አደረጉ. ዛሬም ቢሆን እንኳ ከማንኛውም የባህር ዳርቻ ወደ ፊልሙ የሚጣረቅ ማጣቀሻ ሊሰራጭ ይችላል.
ጃው አሁን አዲስ ተመልካቾችን በአይነታቸው ውስጥ ይፈጥራል ማለት አይቻልም. የ 1980 ዎቹ ሳካራፊ ፊልሞች በአጠቃላይ የኃይለኛነት ብጥብጥ እንድናጣ ያደርጉን ነበር. ይሁን እንጂ ሻርኮንን መፍራት ጥልቅ እና ለችሎታዊ ፍርሃትና ለችግር መንቀሳቀስ የሚከብድ ሲሆን የማያውቋቸው ሰዎች ደግሞ ፍርሃትን ሊያባብሱ ስለሚችል በከፍተኛ ፍርሃትና በከፍተኛ ፍጥነት እንዲባባስ ያደርጋሉ. ሻርተኞችን የምትፈራ ከሆነ የጃፓን ዓርማዎች ከማየቴ በፊት ሁለት ጊዜ ማሰብ ያስፈልግህ ይሆናል.
ምንጭ
የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም. (1994). የአእምሮ ሕመሞች የመመርመሪያ እና ስታትስቲክዊ ማንዋል (4 ኛ እትም) . ዋሽንግተን ዲ.ሲ. ደራሲ.