ሳይንቲባ ቢቢባ በማስታወስ እና በጭንቅላት ላይ አደጋን እንዴት እንደሚጎዳው

ጥናቶች በጂንግኮ ቤቢባ እና በድርቀት አደጋ እና በማስታወስ መካከል ያለውን ግንኙነት እንደሚያገኙ ጥናቶች ያሳያሉ

Ginkgo biloba በዓለም ዙሪያ ከሚታወቁት በጣም ተወዳጅ ምርቶች አንዱ ነው. ሜኔንሃር ዛፉ በመባልም ይታወቃል. እንደ ማይሊን የመሳሰሉ የማስታወስ ችሎታን በማሻሻል እና የማስታወስ ችሎታን ለመከላከል በስፋት ይታወቃል. ይሁን እንጂ ተመራማሪዎች አንድ ጊታር እንዳስቀመጡት ጂንጌ ባቤባ በአንድ ጊዜ ውጤታማ አይደሉም. ከዚህም በላይ አደገኛና የተለመደ የጤና መታወክን አደጋ ሊያባብሰው ይችላል.

ምርምር - ጊንኬ ቢቢባ እና ማህደረ ትውስታ ማጣት

በጥናቱ ውስጥ ምንም ዓይነት የማስታወስ ወይም ሌላ የማወቅ ችግር ያለባቸው ዕድሜያቸው ከ 85 ዓመት በላይ የሆኑ 118 ሰዎች በኔቫሎሪ ውስጥ በመጽሔት ላይ በጂንጊቢቤባ ላይ በማስታወስ እና በመርሳት ላይ የሚያደርሱትን ተጽእኖ ለመለየት. ከሰዎች ውስጥ ግማሽ የሚሆኑ ሰዎች በቀን ሦስት ጊዜ የጂንካ ኢቤባ ቫይረስ ማሟላት እና ሌላኛው ግማሽ መድኃኒት (placebo) ይይዛሉ . ተመራማሪዎች ከእነሱ ጋር ለሦስት ዓመታት ታጅበዋል. በጥናቱ ሂደት 21 ሰዎች የመርሳት ችግርን ፈጥረዋል. ከነዚህ ሰዎች ውስጥ 14 ሰዎች አስከሬን ሲወስዱ ሰባት ሰዎች ደግሞ ለመፅደቅ ያመጡ ነበር. ግን ለጌንጌ ሁሉም ጥሩ ዜና አይደለም. በጂንጌ እና በአመታት መግብት መካከል ያሉት ልዩነቶች በስታቲስቲክስ ጠቀሜታ አልተመዘገቡም. በሌላ አነጋገር, የአስቦቦ ቡድኑ ብዙ የማስታወስ ችግሮች የሚገጥመው እውነታ ነባራዊ ለውጥ ሊሆን ይችላል.

እውነታ - Ginkgo Biloba Supplementation ውስጥ መሟላት እና መከበር

ከላይ በተጠቀሱት የጥናቱ ተሳታፊዎች የተመጣጣቸውን መድሃኒቶች ትክክለኛ መጠን አልወሰዱም.

በየቀኑ ሦስት ጊዜ የቢቢባ ቡቲባቸውን ያልወሰዱ ሰዎች ከትንታኔው ውስጥ ተወስደው ሲቀሩ, የተቀሩት የጂንጎ ቢቤባ አሳቢዎች በሶስት አመት ውስጥ አነስተኛ የመታ memory ችግሮች የመፍጠር አደጋ 68% ይቀንሳል. ይህ አደጋ ከፍተኛ የሆነ አደጋ እንደሚቀነስ ቢመስልም የጥናቱ ግኝት በአደጋ የተጋለጡ መሆናቸውን ያሳያል.

አደጋው - ጌቲስት ቢቢባ እና የደረቁ አደጋ

Ginkgo biloba የተጨመረበት ቡድን በአደባባይ ከተመረጡት ቡድኖች የበለጠ አጭበርግጭ እና አነስተኛ አጫጭር ጭራሮች አሉት. ተመራማሪዎች እንዳመለከቱት የጂንጎ ቤቢባ እና የአንጎል ጤናን ጥቅሞች እና አደጋዎች በተሻለ ለመረዳመር ምርምር ማድረግ ያስፈልጋል. ከ Ginkgo biloba ተጨማሪ መድሃኒቶች ጋር በቅርብ የተደረገ ግምገማ, የ Ginkgo biloba የሕክምና ዘዴዎችን, የዕለታዊ ኑሮ ተግባራትን እና የአለማቀፍ ክሊኒካዊ ግምገማን የሚያንፀባርቅ እና የብርሀን አእምሮአዊ እክል ወይም የአልዛይመርስ በሽታ ጋር ተያይዞ ተገኝቷል. ይሁን እንጂ ብዙ ጥናቶች ናሙናው መጠኑ ውስን በመሆኑ አንዳንድ ግኝቶች ወጥነት የሌላቸው እና የተካሄዱትን የችሎታ ዘዴዎች የጥራት ደረጃቸው ዝቅተኛ ስለሆነ በጥቂቱ የማወቅ ችግርንና የአልዛይመርስ በሽታን ለመቆጣጠር የጂንጎቢባን ውጤታማነትና ደህንነትን ለማረጋገጥ ከፍተኛ ምርምር ማድረግ ያስፈልጋል.

በመጨረሻ

አሁን ጥሩ ሀሳብ አይመስልም. ጂንጌቤባባ የማስታወስ ችሎታን ማሻሻል (ወይም ቢያንስ የሶሻል ማቆሚያ ቅነሳን) ሊያደርግ ይችላል ለሚለው ነገር አንድ ነገር ሊኖር ይችላል, ነገር ግን ማስረጃው በቂ አይሆንም, እና የድንገተኛ አደጋ ስጋት መጨመር በጣም ከፍተኛ ነው. በገበያ ቦታ የተለያዩ የጂንጎ ቢቤባ አይነቶች አሉ. የትኞቹ ቅጾች ጎጂዎች እንደሆኑ እና በምን ያህል ደረጃዎች እንደሚገኙ ተመራማሪዎች እስከ መቆየት እስካልተማረኩ ድረስ.

ክኒን ከመፈለግ ይልቅ, እነዚህ አእምሯዊ ጥንካሬዎችን ለመጠበቅ እነዚህን የአእምሮ ስነ-ጥበት ዘዴዎች ይመልከቱ .

_ምንጭ

_{ጉዋያን ያንግ, ዪዩ ዌይ, ጂን ቄን, ካን ዬንግ እና ያንጂንግ ሊዩ. Ginkgo Biloba ለዝቅተኛ የመብራት እክል እና የአልዛይመር በሽታ-በዘለቄታዊ ቁጥጥር የተደረገባቸው ሙከራዎች ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና. የአሁኑ ርዕሶች በሜዲካል ኬሚስትሪ. 2016; እ. 16 እትም 5 ገጽ 520-8.}

_{HH Dodge *, T. Zitzelberger MPH, BS Oken MD, ዲ. ዲ. ሀዋሰን ዶክተር, ABPP, እና J. Kaye MD. የእውቀት ሽፋንን ለመከላከል በጂንጎ ቢቤባ በአለአባሪ የተደረገ ቁጥጥር. ኒውሮሎጂ, ኦንላይን February 27, 2008.}