የጠለቀባቸው ቦታዎች ፍርሃት አይፈቀድ የሲቲ ስካን እንዳይሆኑ ይረዱዎታል
በ claustrophobia ወይም በተፈጠሩት ቦታዎች ላይ ፍርሃት ካለብዎት, እንደ ሲቲ ስካን ወይም MRI የመሳሰሉ አስፈላጊ የሆኑ የሕክምና ሙከራዎችን ለመፍራት ይፈራሉ. በዚህ ምክንያት ክላስትሮፍቢያ አብዛኛውን ጊዜ አደገኛ ሊሆን ይችላል.
የተለያዩ የሕክምና ሙከራዎች እና ሂደቶች ክላስትሮፍቢያን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ነገር ግን, እነዚህን ምርመራዎች ከመፈጸም እና ጤናዎን አደጋ ላይ ከማድረግ ይልቅ, ፍርሃትዎን እንዴት በተሳካ ሁኔታ ማከናወን እንዳለብዎ መማር ይችላሉ.
ክላውስትሮፋሚያን ለየት ያለ ነው
ልክ እንደሌሎች ማንኛቸውም ፎቢያዎች , claustrophobia ቀላል ወይም ከባድ ሊሆን ይችላል. አንዳንድ ሰዎች በጣም ከፍ ያለ ጠፍጣፋ ስርጭቶች ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ በተጨናነቁ ክፍሎች ውስጥ ወይም በተሽከርካሪ ማቆሚያዎች ውስጥ የማይመቹ ይሆናሉ. በጣም በሚከሰት ሁኔታ ውስጥ, የታካሚዎች ሙሉ መታጠቢያ ቤት ወይም የቤት ሳጥንን በር ለመዝጋት አይችሉም.
ለምንድን ነው የሕክምና ሂደቶች ለምንቀሳቀቁ ግላስተሮፍያሚያ
ብዙ የሕክምና ሂደቶች እጅግ በጣም ረጅም መሆንዎን ይጠይቃሉ. ትክክሇኛ ወይም የተወሇሱ መያዣዎች እርስዎን ሇማቆየት እና የሕክምና ጣቢያዎ መሞከሪያ ሉዯረግ ይችሊሌ. በተጨማሪም, እንደ ሲቲ ስካን ያሉ አንዳንድ ሂደቶች በአንድ በተንቀሳቃሽ ጠረጴዛ ላይ በዝቅተኛ ቱቦ ውስጥ ተንሸራታች ማለት ነው.
ለብዙዎቹ የ claustrophobia ሕመምተኞች, ኤምአርሲዎች በጣም ይፈሩታል. ሂደቱ እስከሚሰራው እስከ አንድ ሰዓት ድረስ በተጠበቀ እና ከፍ ባለ ክፍል ውስጥ ተዘናግቶ መቀመጥን ይጠይቃል. አንድ የተለመደ የዩ.ኤስ. (MRI) ክፍል ከሲቲን ቱቦ ውስጥ በጣም ትልቅ እና የበለጠ አስገራሚ ነው, እናም የተለመደው የማጣሪያ ጊዜ በጣም ረዘም ያለ ነው.
ክላውስትሮፍቢያህን መቆጣጠር
የሳይንስ ምርመራ ወይም ማይግራይ (MRI) በመፍራት ፍራቻ ቢኖርም የሕክምና ሂደቶች የህይወት አካል ናቸው. በሆስፒታሉ ምክንያት ጤንነትዎን ችላ ማለት በጣም አደገኛ ነው, እና የሕክምና ምርመራ ከማድረግ የሚያግድዎ ከሆነ ክሎስትሮፍቢያዎን ለማስተዳደር ሙያዊ ድጋፍ ሊፈልጉ ይችላሉ.
ፍርሃትዎ መካከሌ መካከሌ መካከሌ መካከሌ መካከሌ መካከሌ ዝቅተኛ ከሆነ, ሇማንኛውም የህክምና አሠራር እራስዎን ሇመዘጋጀት ሉያዯርጉት የሚችሏቸው በርካታ እርምጃዎች አለ
- ስለ ፎቢያዎ ስለ ዋናው ሐኪምዎ ይንገሩ. ወደፊት ሊመጣ የሚችል ሂደት እና ስለ ምን እንደሚጠብቁ በደንብ በማብራራት እርስዎ መዘጋጀት ይችላሉ.
- መሣሪያውን አስቀድመው እንዲያዩ ይጠይቁ. ለበርካታ ሰዎች ማሽን እና እንዴት እንደሚሰራ በማየትና ተጓዳኝ ጭንቀትን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል. በጠረጴዛው ላይ ለመዋሸት ወይም የቴክኒክ ባለሙያውን በጠረጴዛው ላይ እንዲተኩሩ ሊፈቀድልዎት ይችላል.
- ስለሚረብሹ ነገሮች ይፈልጉ. አንዳንድ ተቋማት በአሁኑ ጊዜ ጭንቀት ውስጥ ለሚገኙ ሕመምተኞች የምሥክርነት ምርምር የሚፈጥሩ ሙዚቃዎችን, የሚያስተላልፉ ምስሎችን ወይም ፊልም ያቀርባሉ. ጥቂቶች እንኳን በመጠባበሪያ ክፍል ውስጥ ሰላማዊ የባህር ዳርቻ ትዕይንት ወይም ሌሎች አስደሳች አካባቢዎችን መፍጠር ይጀምራሉ.
- ስለ የኬሚካል ማወዛወይ ይጠይቁ. አንዳንድ ዶክተሮች ለአንዳንድ በሽተኞች እነዚህን የአሠራር ሂደቶች እየተከተሉ የሚወስዱትን መለስተኛ የማረጋጊያ መድሃኒት ያቀርባሉ. እርግጥ ነው, ይህ በርስዎ የግል የጤና ታሪክ እና በተለየ አካሄዶች ላይ የሚወሰን ይሆናል. ምንም እንኳ ይህ ሀሳብ በሕክምናው ማህበረሰብ ሊለያይ የሚችል ቢሆንም ብዙ ዶክተሮች እንደ አጠቃላይ ሰመመን የመሳሰሉትን አይሰጡም.
- ተለዋጭ አማራጮች ተወያዩ. አንዳንድ ተቋማት ዝግ ክፍሉን ለማስወገድ "ክፍት MRIs" ("Open MRIs") ያቀርባሉ. አሁንም ተያይዘዋል ሆኖም ግን ንጹህ አየር እና ብርሃን ማግኘት ይችላሉ. ፍርሃትዎ ከባድ ካልሆነ ይህ ዓይነቱ MRI ሊታከም ይችላል. በተጨማሪም አንዳንድ አማራጭ የሕክምና መረጃ ዓይነቶች ለአንዳንድ ሁኔታዎች ተቀባይነት ሊኖራቸው ይችላል. ከሐኪምዎ ጋር ሊፈጠሩ የሚችሉ አማራጮች ሊያስከትሉ የሚችሉትን አደጋዎች እና ጥቅሞች ተወያዩ.
ክዋስትሮፊየሚያ ለህክምና እና የአስተዳደር ሂደቶች በጣም ጥሩ ምላሽ ይሰጣል. ክዎስትሮፌሚያዎ ሕይወትዎ ላይ ተፅዕኖ የሚያሳድርብ ከሆነ, ብቁ የሆነ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው. በተወሰኑ ጥረቶች ክላስትሮፊሚያን በመታጋት እና የቲቢ ቅኝቶችን, MRIዎችን እና ሌሎች የህክምና ምርመራዎችን ማግኘት ይችላሉ.
ምንጮች:
የመረጃ ሰነድ - ክዋስትሮፊፒያ. የተሻለ የጤና ሰርጥ. ቪክቶሪያ, አውስትራሊያ.
Garcia-Palacios, Azucena, Hoffman, Hunter, Richards, Todd, Seibel, Eric, Sharar, Sam. "በ" ሞኮፕሮፕላሪያ "ውስጥ የሚከሰቱ የሕመም ስሜቶችን ለመቀነስ የ" ምናባዊ "ምስልን ማኮላሸት መጠቀም የአእምሮ ምርመራ ውጤት የአካል ጉዳተኝነት ምርመራ: የጉዳይ ዘገባ." ሳይበር ፒስኮሎጂ እና ባህርይ. 10 (3) 485-488.