አንዳንድ ሰዎች ሰማያዊ ስሜት የማይሰማቸው ሲሆኑ ነገሮችን በቀላሉ ሊያበጥሯቸው ይመስላል. ሌሎች ደግሞ በአስቸጋሪ የአስቸኳይ ጭንቅላቶች እንኳን ሳይቀር ሊጣበቁ ይችላሉ. አንዳንድ ሰዎች የመንፈስ ጭንቀት ይይዛሉ, ሌሎች ግን በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ እንኳን አይጨነቁም? ምንም እንኳን አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች ይልቅ ለዲፕሬሽን የበለጠ የሚጥሉት ለምን እንደሆነ ባይታወቅም, ይህ ሁኔታ ይህ ሁኔታ እንዲከሰት ምክንያት የሚሆኑት በርካታ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ.
አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች የበለጠ የመንፈስ ጭንቀት ለምን?
ከዲፕሬሜንት ጋር የመጋለጥ ሁኔታ ጋር የተያያዙ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የነርቭ ሕዋሳት አለመበላሸቶች- የምርመራ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የአእምሮ ስሜት መቆጣጠሪያ ኬሚካሎች ( neurotransmitters) ተብለው ከሚታወቁ ተግባራት እና ተጽእኖዎች ለውጡ የመንፈስ ጭንቀትን በመፍጠር ረገድ ከፍተኛ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ.
- ጄኔቲክስ : - በቤተሰብዎ ውስጥ የመደበት ስሜት ከተፈጠረ, እርስዎም ጭንቀትዎ ሊከሰት ይችላል. ይሁን እንጂ እንደ የሳይሲስ ፋይብሮሲስ ወይም የሃንትንግተን ቼይናን የመሳሰሉት በዘር የሚተላለፉ በሽታዎች እንደነዚህ ያሉት በጣም ግልጽና የተቆራኙ መስለው አይታዩም. በሌላ አባባል በመንፈስ ጭንቀት ላይ የዘር ውርስ መንቀሳቀስ በራስዎ የመንፈስ ጭንቀት (ማቆሚያ) ይሆናል ማለት አይደለም. እንደዚሁም ሌሎች በሂደት ላይ ያሉ ነገሮችም አሉ.
- ሆርሞኖች: በሆርሞኖች ሚዛንዎ ላይ አንዳንድ ለውጦች (የመንፈስ ጭንቀት) ሊቀንስብዎት ይችላል. ለምሳሌ, ሴቶች ልጅ ከመውለድ ጋር የተዛመዱ የሆርሞን ለውጦችን የሚያከናውኑ ወይም የተወሰኑ ታይሮይድ ሁኔታዎች ያሉባቸው ሰዎች የመንፈስ ጭንቀትን ምልክቶች ሊያዩ ይችላሉ.
- ቀደም ሲል የስሜት ቀውስ እና በደል ሲፈጸምባቸው: በወጣትነታቸው የስሜት መቃወስ ያሳለፉ ሰዎች በኋለኛው በህይወት ውስጥ ለጭንቀት በጣም የተጋለጡ ይመስላሉ.
- በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች -እንደ Accutane, interferon-alpha, የእንቅልፍ ክኒኖች, እና ኮርቲስትሮይድስ የመሳሰሉ አንዳንድ መድሃኒቶች አንድ ሰው የመንፈስ ጭንቀትን ሊያባብሰው ይችላል.
- አደንዛዥ ዕፅ መጠቀም ልክ እንደ አንዳንድ የሐኪም መድኃኒቶች ልክ እንደ ድብርት ሊሆኑ ይችላሉ, አንዳንድ ሕገ ወጥ መድሃኒቶች እነዚህ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ሰዎች የመንፈስ ጭንቀትን እና መድኃኒቶችን አላግባብ መጠቀምን ማከም አደገኛ ሊሆን ስለሚችል, ሰዎች የመድሃኒት መከላከያ መድሃኒት አድርገው መጠቀም ይችላሉ. ከመድሀኒት ለማምለጥ መድሃኒት እንደ መድኃኒት ይወሰዱ ወይም አደገኛ መድሃኒቶች በመነካታቸው ምክንያት በጣም የተጨነቁ መሆናቸውን መለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.
- ህመምና ህመም ለተወሰኑ የተለያዩ ምክንያቶች ለዲፕሬሽን የመጋለጥ ዕድልን ይጨምራል. በመጀመሪያ ደረጃ ሕመሙ ራሱ ወደ ድብርት ሕመም የሚመራውን ባዮኬሚካል ለውጦችን ሊፈጥር ይችላል. በሁለተኛ ደረጃ, ሰዎች ለረጅም ጊዜ የሚያጋጥማቸው ህመም, አንዳንዴ መደበኛ ተግባሮችን ማጣት እና አንዳንዴም የመግደል ስጋት በሚያጋጥማቸው ጊዜ ጤንነታቸው ምን ያህል እንደሚጨምር ሊሰማቸው ይችላል.
- ሞት እና ኪሳራ ሞት ወይም ሌላ የከፋ ውጥረት ያስከተለው ውጥረት ለዚህ ሁኔታ የመነጨ ዝንባሌ ካለው ሰው በፊት የመደበት ስሜት የሚፈጥርበት ጊዜ በቂ ሊሆን ይችላል.
- ስብዕና- እንደ ዝቅተኛ ራስን በራስ መተማመን, በሌሎች ላይ ጥገኛ መሆኗን, አሉታዊ አመለካከት እና ራስን የመንቀፍ ሁኔታዎች ሁሉም የመንፈስ ጭንቀትን የመያዝ አዝማሚያ ጋር ተዛማጅነት አላቸው.
- የተናጠል ግጭቶች ከጓደኞቻቸው እና / ወይም ከቤተሰብ ጋር ግጭት መፍጠሩ ውጥረት ሊሆን ይችላል, ይህም በመንፈስ ጭንቀት የተዋጠ ሰው ይህን ሁኔታ ሊያሳድር ይችላል.
- ጭንቀት: እንደ ዋነኛ የሕይወት ክስተቶች-እንደ "ጋብቻ" የመሳሰሉ "ጥሩ" ክስተቶችን ለምሳሌ እንደ ማጣት የመሳሰሉትን "መጥፎ" ክስተቶች, ሁሉም ውጥረትን ሊፈጥሩ ይችላሉ. ውጥረት ሲያጋጥመን የካትቶል ደረጃያችን እየጨመረ ስለሚሄድ የስሜት መለዋወጫው ሞለኪውል ሴሮቶኒን በማስተላለፍ ላይ ይገኛል.
እንደሚታየው, ዲፕሬሽን በአንጎል አፈፃፀም ላይ በተፈጥሯዊ ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ልዩነት (ለምሳሌ, በባዮሎጂካል አተያየት) ላይ የተመሰረተ ልዩነት (ለምሳሌ, በአንዳንድ የአደጋ መንስኤዎች ላይ ሲጋለጡ በቀላሉ የመያዝ አዝማሚያን ሊያሳይ ይችላል).