እርስዎ ወይም የሆነ ሰው የሚያስፈራራዎት ከሆነ አጠቃላይ የሆነ ጭንቀት ካለብዎት, ምን እንደሆነ ያስቡ ይሆናል. እውነት ነው ማንም በእርግጠኝነት የሚያውቅ የለም, ነገር ግን ብዙ ንድፈ ሐሳቦች አሉ. ከዚህ በታች የተዘረዘሩት የጂአድ (GAD) አፈጣጠር ላይ ያተኮሩ ሶስት ዋነኛ የአስተያየቶች አጭር መግለጫ ነው, እያንዳንዱን እይታ በበለጠ ጥልቀት ለሚሸፍኑ ጽሑፎች.
ባዮሎጂካል
ለታዳጊዎች መንስኤው በጣም ወቅታዊ ምርምር በጄኔቲክስ እና በባዮሎጂ ነክ ጉዳዮች ላይ ያተኩራል.
እንደ GAD ያሉ የመረበሽ መታወክ በሽታዎች በቤተሰብ አባላት መካከል ሊከፋፈሉ የሚችሉ እና ወላጅ ወይም ዘመድ (ጂድኤ) ከቤተሰብ አባላቶቻቸው ጋር መገንባት አንድ ሰው እድገቱን ሊያዳብር ይችላል. ስለ ጎጂ (ባዮ) መንስኤ ባዮሎጂያዊ ምክንያቶች የበለጠ ያንብቡ.
አካባቢያዊ
ሌላኛው እይታ GAD በአካባቢያዊ ሁኔታዎች, በየቀኑ ከሚጋለጧቸው ነገሮች ማለት ነው. ልጆች እንደ GAD ያሉ የመረበሽ ቫይረስ ካላቸው, በጭንቀት መዋጋት እንዴት እንደሚቻል በክትችት እና ቀጥተኛ መስተጋብር ሊማሩ ይችላሉ. ለምሳሌ, አንድ ልጅ ስለ እናዋ ስትመለከት እና ስትሰማ ሁልጊዜ የምትጨነቅ ከሆነ, ይህ ልምምድ ልጅን በመውሰድ እና ውጥረትን ለመቋቋም. አደጋ ባልደረበት አካባቢ መኖር ወይም አላግባብ መጠቀምን መሞከር ወደ ጎጂ (GAD) ሊያመራ እንደሚችል የሚያሳይ ማስረጃ አለ. ለአካባቢያዊ ምክንያቶች ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት እዚህ ላይ ጠቅ ያድርጉ.
የተቀናጀ እይታ
ብዙዎቹ ሐኪሞች የጂአይዲ (GAD) ከነዚህ ነገሮች ጋር ተያይዞ ሊከሰቱ ይችላሉ የሚል እምነት አላቸው.
ለምሳሌ, አንድ ሰው የጂን (ጄኔቲክ) ቅድመ ዝንባሌ ሊኖረው ይችላል, ነገር ግን ሰውነቱ ጠንካራ ችግር መፍቻ ስትራቴጂ ስለ ተማረ እና በጣም ወሳኝ በሆኑ የጊዜ ሁኔታዎች ውስጥ ከባድ ጭንቀት ፈጽሞ አይከሰትም. ነገር ግን, ተመሳሳይ ዝንባሌ ያለው ሌላ ወላጅ በወላጆች ላይ ከፍተኛ የአካባቢ ጥበቃ ተጽዕኖ ምክንያት ወይም ወጣት ልጅ በሚያስከትልበት አሰቃቂ ሁኔታ ምክንያት ነው.