የእንስሳት ፍርሃት እንዴት በየቀኑ ይራመዳል
Ophidiophobia ወይም ophiophobia የእባብ ፍርሀት ነው. ይህ የትንባሆ ፍጡር ከሚባሉት በጣም የተለመዱ ዝርያዎች አንዱ ነው. አንዳንድ ተመራማሪዎች ከቢንሰሮች (በተለይ ከእባብ) ጋር የሚዛመዱ የፍራቢዮስ ዝርያዎች የቀድሞው የዝግመተ ለውጥ ጽንሰ-ሐሳብ ነው ብለው ያምናሉ. ይሁን እንጂ ይህ እባካቸው በአብዛኛው የተለመደው ለምን እንደሆነ አይታወቅም, እንደ ነብሮች ያሉ አዳኝ እንስሳትን መፍራት ግን እጅግ አናሳ ነው.
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለእባቦች ትኩረት የመስጠት ዝንባሌ በዝግመተ ለውጥ ሊሆን ይችላል, እውነተኛው ፍርሃት ከሃትነት ይልቅ ይማራል.
Ophidiophobia ምልክቶች
ምልክቶች በሰዎች መካከል በሰፊው ሊለዋወጡ ስለሚችሉ እባቦችን ማስፈራራት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ቀለል ያለ ophidiophobia ካለብዎት, ትላልቅ ወይም የበፉ እባቦች ብቻ ፍራቻዎችን ብቻ ይፈራሉ. የእርስዎ አፍንጫ ይበልጥ ከባድ ከሆኑ ትናንሽ እባቦችን ሊፈሩ ይችላሉ. ምናልባት እባቦች በሚታዩባቸው ፎቶግራፎች ወይም ቪዲዮዎች ላይ ማየት አይችሉም. ከኤጅ እስከ ጫፍ እስከ ኮምቦ ዶሮዎች የሚደርሱ እንሽላሊቶች (ፍጥረታት) ከሚፈርሱት ፍራቻዎ ፈንታን ካጣችሁ ግን ፍራቻዎ በአሰቃቂ ሁኔታ ስያሜ ነው.
ምልክቶችዎ በንጥል, መንቀጥቀጥ, ማልቀስ ወይም ከእባቦች ሸሽተው ሊካተቱ ይችላሉ. የልብ መቆጣት ወይም የመተንፈስ ችግር ሊኖርብዎት ይችላል. እንደ እባብ በአንድ ክፍል ውስጥ ለመቆየት አስቸጋሪም ወይም የማይቻል ሊሆን ይችላል.
የኦፍፊዮፕዋሪያ ውጤቶች
Ophidiophobia ምናልባት የጠለቀ ሊሆን ይችላል.
ከጊዜ በኋላ ከእራሳቸው ጋር በቀጥታ ያልተዛመዱ ነገሮችን መፍራት ይጀምራሉ. ለምሳሌ, ለሽያጭ የእባብ ዝርያን የሚያቀርቡ የቤት እንስሳት መደብሮች ሊፈሩ ይችላሉ. ከካምፕ, ወይም የእግር ጉዞ ጉዞዎች, ወይንም መካነ አራዊት እና ተፈጥሮን መጠበቅ ይችላሉ. ስለ ሌሎች ተባይ ስዎች ሁለተኛ ፍርሃት ሊያድርብህ ይችላል.
Ophidiophobia ምርመራ
በተለዩ እንስሳት ላይ ፍርሃት ወይም እርግጠኛ መሆን የተለመደ ነው. በተጨማሪም ስለ እባቦች በርካታ የተለመዱ አፈ ታሪኮች አሉ. አንዴ ኮዴክሌን ካሌተዯገፈህ, ቀጭን ወይም አስጸያፊ በመሆንህ ወይም በመሰብሰብ ምክንያት በሚዯርሰው ምክንያት ሇመፍዯር ይፈራሌ. እነዚህ ፍራቻዎች የተለመዱ ናቸው, ስለ እንስሳት በበለጠ ግላዊ ዕውቀት በማግኘት በቀላሉ ይወገዱታል. በሌላው በኩል ከላይ የተዘረዘሩት ምልክቶች ከተለመደው የመረበሽ ስሜት ከመጠን በላይ የተጋነኑ ናቸው . የአእምሮ ጤና ባለሙያ ብቻ ነው ያንን ውሳኔ ማድረግ የሚችለው.
Ophidiophobia ን ማከም
ለእባብ እባቦች በአብዛኛው የተለመዱ የሕክምና ዘዴዎች በእውቀት (ኮግኒቲቭ)-ባህሪ ቴራፒ ቴክኒኮችን መሰረት ያደረጉ ናቸው. ስለፍርሃትዎ ለመናገር ሊነሳሳዎት እና የራስ-ንግግርን ለመተካት አዲስ መልዕክቶችን ያስተምር ይሆናል. በተጨማሪም ለኩሽቶች ቀስ በቀስ ሊጋለጥዎት ይችላሉ, ከፎቶግራፎች በመጀመር እና ቀስ በቀስ ቁጥጥር በተደረገበት አካባቢ ውስጥ ትናንሽ እባብ በቀጥታ ለመገናኘት መዘጋጀት. ኣንዳንድ ጊዜ ለመገኘት E ርዳታ E ንዲወስዱ ይደረጋል.
እንደ እድል ሆኖ, ophidiophobia ውጤታማ ስኬታማነት አለው. ይሁን እንጂ በዚህ ሂደት ውስጥ ሊተማመኑብዎት የሚችሉበት አንድ የህክምና ባለሙያ መምረጥ አስፈላጊ ነው.
የተለያዩ ህክምናዎች ለተለያዩ ሰዎች ይሰራሉ, ስለዚህ የተለመደው የህክምና መንገድ በተሳካ ሁኔታ ቢሰራ ከተለመደው የተለየ ነገር ለመሞከር አይፍሩ. ያለዎትን የጤና ችግር በትጋት ካሟሉ ነገሮች ቀስ በቀስ እየተሻሉ ሊሄዱ ይችላሉ.
> ምንጭ
> የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም. የመመርመሪያ እና ስታትስቲካል የአእምሮ ጤዛዎች መመሪያ (5 ተኛ እትም) . ዋሺንግተን ዲ.ሲ. ደራሲ; 2013.