የሰው ልጆች ንቃተ ህሊናን መረዳት
ወደ ነፃ ትምህርት መግቢያ ትምህርት ወደ አራተኛ ክፍል እንኳን ደህና መጣችሁ! በዚህ ተከታታይ ትምህርቶች, መሰረታዊ መርሆችን, የዳሰሳ ጥናቶችን ተምረዋል, እንዲሁም የባዮፕሲኮሎጂ መሰረታዊ ነገሮችን ተምረዋል. በዚህ ትምህርት, በተለያዩ የሰዎች የንቃተ-ህሊና ደረጃዎች እና በእነዚህ የግንዛቤ ደረጃዎች ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ የሚችሉትን አንዳንድ ነገሮች እናተኩራለን.
የሰዎች ንቃተኝነት በተደጋጋሚ ከሚቀያየር ነገር ግን ሁልጊዜ በንጽህና ከሚፈስ ወንዝ ጋር ይወዳደራል.
የዚህ ሳምንት ስርዓተ-ትምህርት:
- ነፍስ ምንድነው?
- ባዮሎጂያዊ እና የጊዜ አመጣጥ
- እንቅልፍ
- ህልሞች
- Hypnosis
- ሳይኮሎጅድ እጾች
ከዚህ በታች ያሉትን አገናኞች ጠቅ በማድረግ በዚህ ትምህርት ውስጥ ከእያንዳንዱ ርዕስ ጋር የሚዛመዱ ትምህርቶችን እና መርጃዎችን ያንብቡ. አይጨነቁ, የቤት ስራ የለውም! እነዚህ ትምህርቶች ሙሉ ለሙሉ በራስ-የሚመሩ ናቸው, ይህም ማለት ጽሑፎችን ለማንበብ እና መረጃውን ለመማር የእሱ ኃላፊነት ነው. በዚህ ትምህርት ረገድ መልካም ዕድል!
የመገንዘብን መረዳት
በጠዋት ጠንከር ያለ ስሜት ለምን እንደፈቀዱ, የራስዎን ህል ለመገመት ወይም ለመሞከር እንዴት እንደሚሠራ ጠይቀው ያውቃሉ? እነዚህ ሁሉ ርእሶች ከሰብዓዊ ንቃተ-ሕሊና ጋር የተገናኙ ናቸው, በበርካታ የተለያዩ መንገዶች ሊለወጡ ይችላሉ. ይህንን ርዕስ በተጨማሪ በሰብዓዊ ንቃተ-ህይወት አጠቃላይ እይታ ያስሱ.
የሰውነት ሰዓቶች
ብዙ ሰዎች የኃይል ቀን ሲጀምሩ ግን ከጠዋቱ አጋማሽ ጀምሮ መሮጥ ይጀምራሉ.
ሌሎች ሰዎች የጠዋት ስራን ለመለማመድ ትግል የሚያደርጉት ምሽት ላይ ከፍተኛ ጉጉት እንዲያድርባቸው ብቻ ነው. በየዕለቱ የሚከሰተው የኃይል ደረጃዎች የሰንደራዊያን አመት እና ጨዋታዎች በመባል ይታወቃሉ እና በሰው ልጆች ንቃተ ህሊና ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ. አንዳንድ ጊዜ የአካል "ሰዓት" ተብለው የሚጠቀሱት እነዚህ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ እንዲሁም በርካታ ቁጥር ያላቸው የፊዚዮሎጂ ግዛቶች አሉ.
ስለነዚህ ባዮሎጂያዊ እና አካባቢያዊ ድምፆች የበለጠ ለመማር ይህን ጽሑፍ ያንብቡ.
እንቅልፍ እና ንቅተኛነት
በእንቅልፍ ውስጥ በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት ተመራማሪዎችን, ሳይንቲስቶችንና ምሁራን በጣም ተስቧል. ባለፈው መቶ ክፍለ ጊዜ ውስጥ የቴክኖሎጂ ፈጠራዎች ሳይንቲስቶች እንቅልፍን ለመከታተል የማይችሉትን ያህል እንቅልፍ እንዲወስዱ አስችሏቸዋል. ስለ እንቅልፍ ደረጃዎች, ለምን እንደምንተኛ እና አንዳንድ የተለመዱ የእንቅልፍ ችግሮች:
- የእንቅልፍ ደረጃዎች
- ለምን እንተኛለን?
- ከእንቅልፍ ጋር የተያያዙ ችግሮች
ህልሞች እና ንቃተ ህሊና
በሕይወታችሁ ውስጥ በአንድ ወቅት ላይ, ምናልባት "ምን ማለት ይሆን? ስለ ሕልማቸው ባህሪያት, ጽንሰ-ሐሳቦች እና ትርጓሜዎች ስለ አንዳንድ ምርምር ተጨማሪ ይወቁ-
ማምለክ እና ንቃተ ህሊና
ሄፕኖሲስ ለተወሰኑ ዓላማዎች የህመም ማስታገሻ እና ክብደት መቀነስ ጨምሮ ያገለግላል. በእርግጥ hypnosis በእርግጥ ውጤታማ የሕክምና መሣሪያ ነው? የዚህን ጥያቄ መልስ እና ስለ ሂደተ ሂደቱ ብዙ ሰዎች ለማወቅ የሚከተለውን አገናኝ ጠቅ ያድርጉ.
መድሃኒቶች እና ህሊና
ሳይኮሎጂያዊ መድሃኒቶች ከባድ የሕክምና ሁኔታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ነገር ግን ወደ ሱስ እና ማህበራዊ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ.
እነዚህ አደገኛ መድሃኒቶች በተወሰኑ በጣም የተለመዱ የስነ-ልቦ-አልባ መድሃኒቶች ቅኝት ላይ እነዚህ መድሃኒቶች በሰው ልጆች ንቃተ-ህይወት ላይ እንዴት እንደሚጎዱ ተጨማሪ ይወቁ.
የመጨረሻ ሐሳብ
እንኳን ደስ አለዎ, አራተኛዉ መጨረሻ ላይ ደርሰዋል! ይህ ትምህርት የሰው ልጅ ንቃተ-ህይወት መሰረታዊ እይታ ብቻ ያቀርባል, ለተጨማሪ ምርምርና ጥናት ጥሩ መሰረት ይጥላል.
በዚህ ትምህርት ውስጥ የተካተተውን መረጃ ሙሉ ለሙሉ እንደተገመገሙ ከተሰማዎት በኋላ ወደ ትምህርት አምስት ክፍል ለመሄድ ነጻነት ይሰማዎ . ይሁን እንጂ በዚህ ትምህርት ውስጥ ያለውን ነገር አሁንም ለመረዳት ወይም ለማስታወስ እየሰሩ ከሆነ, ተከታታይ ትምህርት ወደሚቀጥለው ትምህርት ከመቀጠልዎ በፊት ጥቂት ቀናት ወስደዋል.
ተጨማሪ የጥናት እርዳታ ያስፈልግዎታል? እንግዲያው ለልጄ የስነ-ልቦና ምዘና ለመከታተል የሚረዱዎትን የስነ-ልቦና ምክሮች እና ዘዴዎችን እንዴት እንደሚወስዱ የምክር እና የጥናት ዘዴዎች አያምልጥዎ.
ቀጣይ: ትምህርት 5