የነባሪ ሁነታ አውታረ መረብ በእረፍት ደረጃዎች ውስጥ ንቁ ነው
በእያንዳንዱ ቀን እርስዎ ስለሚካፈሉት እያንዳንዱ ትንሽ እርምጃ ማሰብ እንዴት እንደሚሆን መገመት ይችላሉ?
እንደ እድል ሆኖ, አዕምሮአችን ይንከራተናል, እንደ ሥራ መኪና መንቀሳቀስ, ገላ መታጠብ ወይም እፅዋትን ማጠጣትን የመሳሰሉ የተለመዱ ተግባሮች በሚፈጽሙበት ጊዜ ቀጥለን እንገምታለን. የሚገርመው, ተመሳሳይ የአዕምሮ ክፍል በሁለቱም የቀን አስተሳሰብ እና ወደ ማህደረ ትውስታ-ተኮር ራስ-ሰር መኮንኖች ይገናኛል: ነባሪ ሁነታ አውታረመረብ (ዲኤን ኤ).
በተጨማሪም, አዳዲስ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዲኤንኤ (DMN) በራሰ-አፕሎፕ ሁነታ ውስጥ ዋና ሚና ይጫወታል.
ነባሪ ሞድ አውታረ መረብ
DMN, ወይም "daydreaming network" የሚባሇው በተሇያዩ የተሇያዩ የሽምግሌው ክሌልች ውስጥ የተሇየ ሲሆን ይህም የፉት, የፓርታሌ እና የጊዜያዊ ሌባዎችን ይጨምራሌ. ሽክርክሪት የአእምሮ ውጫዊ ክፍል ነው .
በተለየ መልኩ ዲኤንኤን በሦስት ዋና ዋና ንዑስ ክፍሎች የተከፈለ ነው:
- የቫልፊክ መገናኛ ዘዴ ቅድመራልድ ኮርቴክስ
- የኋላ ዳሽን መካከለኛ ቅድመ-ባንዳ ሽክርግ
- ከኋላ የሚያርፈው ጉብታ እና ተያያዥ የኩርኩሩስ እንዲሁም የኋለኛውን ፓሪያ ሾጣጣ (ማለትም, የብሮድማን አካባቢ 39)
የመነሻው ኮርሴል ከዲኤምኤን ጋር የተሳሰረ ነው.
ከሁሉም በላይ ቅድመራልራል ኮርቴክ ከአንጎን ፊት ለፊት ሲሆን ውስብስብ አስተሳሰብ, ባህሪ እና ስሜትን ይቆጣጠራል.
በሳይንስ ውስጥ እንደ ብዙ ነገሮች, የዲኤምኤን መገኘት ግኝት ነበር. በ 1997 የሱፐር ኤን-ኤ ኤም ቲሞግራፊን በመጠቀም, የአንጎል ምርመራ ምስል, ሱልማን እና የስራ ባልደረቦቹ ከአንደ አረጋው ሁኔታ ጋር ሲወዳደሩ, አዲስ, ራስ-ማመሳከሪያ, ግብ ተተኪ ስራዎች.
በነዚህ የአንጎል አካባቢዎች ውስጥ የደም መፍሰስ ይቀንሳል, ማስታወሻ ይቀንሳል.
እ.ኤ.አ በ 2001 ሬቺሌ እና ባልደረቦቹ ቀጣዩ ወሳኝ እርምጃ ወስደዋል, እነዚህ እንቅስቃሴዎች የሙከራው ቁጥጥር በማይደረግባቸው ሀሳቦች ምክንያት የሚከሰቱ በእንቅስቃሴው ውስጥ አልነበሩም.
በ 2015 "በ Brain's የነባሪ ሁነታ መረብ" የሚል ርዕስ ያለው ራይለል የሚከተለውን ጽፈዋል-
በአካባቢያዊ የደም ፍሰትና የኦክስጂን መጠን ላይ የቦይነቶን ቴራቶሜትር (PET) መለኪያዎችን በመጠቀም ለስራ ማስኬድ (metabolic) መመዘኛዎችን ለማሳየት, በተደጋጋሚ በሚንቀሳቀስበት ወቅት በተግባራዊ እንቅስቃሴ ወቅት የእንቅስቃሴ ቅናሾችን በተከታታይ የሚያሳዩበት ሁኔታ አልተመዘገበም. ጽሑፋችን, 'ነባሪ የአእምሮ የበሰለ ተግባር' የሚል ርዕስ ነበረው. የአእምሮ አንገብጋቢዎች ትኩረት በሚያስፈልጋቸው ጊዜ ውስጥ ተግባራቸውን እንዲቀንሱ አስተዋፅዖ ያደረጉ ሲሆን, በእረፍት ግዛት ውስጥ ተግባራት ግን አልተንቀሳቀሱም, ነገር ግን በአዕምሮ ውስጣዊ ወይም ቀጣይነት ባለው እንቅስቃሴ ውስጥ የማይታወቅ ድርጅት አስቀድሞ አመልክተዋል.
በ 2015 የዲኤምኤን መገኘት በዚህ ጉዳይ ዙሪያ 3000 ተከታታይ ጽሁፎችን አስፍቷል. ሰዎች በአዕምሮአቸው ብቻቸውን ብቻቸውን ሲቀሩ ወይም በጋራ በሚተዳደሩ አካባቢያቸው በሚተዳደሩ አካባቢያቸው በተወሰኑ በተወሰኑ በተወሰኑ በተወሰኑ አውታሮች ላይ DMN በጣም ንቁ ሆኖ መኖሩን ተምረናል, ማለትም እንደ ፊልም መመልከት ወይም መኪና መንዳት ማለት ነው. እነዚህ አካባቢዎች አንድ ሰው በውጫዊው ዓለም ላይ ትኩረት በማይሰጥበት ጊዜ የእረፍት ጊዜያት ናቸው. በተቃራኒው, እጅግ በጣም ከፍተኛ እና በግንዛቤ ማሰባሰብ - እንደ እንቆቅልሽ መቁጠርን በሚያስቡ የሙከራ አካባቢዎች ውስጥ ዲኤንኤን አነስተኛ እንቅስቃሴ ነው.
የዲኤምኤን ብዙ ሚናዎች አሁንም ግልፅ ናቸው. የዲ ኤም ሲ ኤ አባላዊ ትውስታን እና የማህደረ ትውስታ ጥምረትን እንዲሁም ማህበራዊ እና ከራስ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው ሂደቶችን ይያያዛል. የዲኤንኤን መጪው ጊዜ ስለወደፊቱ ማሰብ, ስለ ያለፈውን ነገር እና ስለ ፈጠራ ከማስታወስ ጋር የተሳሰረ ነው. ራይሊል, በሰዎች ላይ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዲኤን ኤ (DMN) "ስሜታዊ አሠራሮችን ለመደገፍ የሚያስችሉ ሂደቶችን ፈጣን ሂደቶችን (ፈንገስ) ማካሄድ እና ፈላጎቶችን ማጎልበት (DMPC), እና የቀደሙ ልምዶችን ለማስታወስ."
በሂውማን ብሬን ካርታ ላይ በ 2009 በተደረገው ጥናት ኡዳዲን እና ተባባሪ ደራሲው ስለ DMN በሚከተለው ጽሑፍ ላይ የሚከተለውን ጽፈዋል-"ምንም እንኳን እንዲህ ያሉ የተለያዩ ተግባራትን ለመደገፍ ኔትወርክ ያለውን ችሎታ የሚያብራራ አንድ አጠቃላይ ጽንሰ-ሐሳብ ሊነሳ ቢችልም, የመነሻ ሁነታ ኔትወርክ በተለዋጭ ልዩ ልዩ ንዑስ ክፍሎች ወይም ንዑስ ክምችቶች ያካትታል. "
በሚያስገርምበት ጊዜ የዲ ኤም ሲ እንቅስቃሴ እየቀነሰ ይሄዳል. ይህ ግኝት ምክንያታዊ ነው, ምክንያቱም ማሰላሰል የጨለመ አእምሮን የሚያሽከረክር እና ራስን የማገናዘብ ሐሳብ ነው. በማሰላሰል ወቅት, አንድ ሰው ፈጣን ምላሽ በመስጠት ላይ ያተኮረ እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ትኩረትን ያዞራል.
DMN እና Autopilot
በመጀመሪያ ዲ.ኤን.ኤን (ኤም.ኤን.ዲ.ኤን) ለመጀመሪያ ጊዜ በአካል ውጫዊ እና ውስጣዊ ሁኔታ ውስጥ በተስፋፋ መልኩ መረጃ ሆኖ ይታይ ነበር. በእረፍት ጊዜ ውስጥ ዲኤምኤን ለመጀመሪያ ጊዜ ስለታወቀው የዲ ኤን ኤ ዲ (ዲኤን ኤ) ለቀንጠጽም, ለአእምሯቸው ለመንሳፈፍ, እና የተለመዱ ሃሳቦች ብቻ ነው ብሎ ለማሰብ ይፈተናል. በራስ ተነሳሽነት የማወቅ ትውውቅ ብዙ ጊዜ ያለፈውን እና የወደፊቱን ሃሳቦችን ያካትታል, ይህም ከዲኤምኤን ከተጫነው ሚና ጋር ይጣጣማል. ሆኖም ግን, ዲኤምአር በንቃተ ህሊና ውስጥ በጣም መሠረታዊ የሆነ ሚና ይጫወታል.
Vatansever እና ተባባሪ ደራሲዎች "ነባሪ ሞዴል ለ አውቶሜትድ የመረጃ ፍርግም ሂደት አስተዋፅኦ" በሚል ርዕስ በ 2017 ጥናት ውስጥ አንዴ ሥራ ከተረዳን በኋላ ዲኤን ኤ (DMN) አንጎላቸውን ለማስታወስ-ተኮር የአውቶማቲክ ሰርቲፊኬት (ኢንስፔክሽንስ) በማስተካከል እንደሚያስተላልፍ ያምናሉ. ደራሲዎቹ ለዚህ ሂደት ሊኖረው የሚችል ማዕቀፍ መፍትሄ ይሰጣሉ.
ቫይታኔስስ እና ተባባሪ ደራሲዎች አንጎል ውጫዊ ክስተቶችን በቋሚነት ለመገመት እንደሚሰሩ ያምናሉ. በአካባቢያችን ያሉ ማንኛውንም ያልተለመዱ ሁኔታዎች በየጊዜው እየጠበቅን እናያለን. እነዚህ ተስፋዎች ለውሳኔዎቻችን ማሳወቅ እና በአካባቢያዊ ፍላጎቶች ላይ መተርጎም, መተንበዝ, እና እርምጃ ለመውሰድ ጥቅም ላይ ይውላሉ.
በእርግጥም, የአንጎል የውስጥ እንቅስቃሴ, በተለይም የዲ ኤን ኤ ኤንጂ ከፍተኛውን የአንጎል ኃይል አቅርቦታችንን የሚጠቀም, በውስጣችን ትርጓሜውን ሊረዳ የሚችል የውስጣዊ የአለም ሞዴሎችን ለማንፀባረቅ የተጠቆመ ነው. ምንም እንኳን እንደነዚህ ያሉ ትንበያዎችን መከታተል አንጎል አጠቃላይ መረጃን የሚያስተናግድበት የተለመደ አሰራር ቢመስልም የዲ ኤን ኤ ዲ ኤን ኤን ለመለየት የሚረዳው መረጃ የመረጃው ተደጋግሞ ከመሰራቱ ጋር ተያያዥነት ያለው እና በመዋቅራዊ ግንኙነቶቹ የተገነባ እና በቀሪው የአንጎል እና በተለይ ወደ ማህደረ ትውስታ-ተኮር መረጃ መዳረሻ. ይህ የዲኤምኤን የተቀናጀ አቅም የንቃተ-ህሊና መለያ ነው ተብሎ የሚታሰብ ሲሆን ይህም ቀደም ሲል ከዲኤምኤን አቋም ጋር የተቆራኘ ነው.
በጥናቱ ውስጥ የካምብሪጅ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች በአንድ በተራቀቀ የኤንአርአይነር (MRI) ስሌት ውስጥ የተካተቱትን ስራዎች እንዲፈጽሙ 28 ተሳታፊዎች ተቀላቅለዋል. ተሳታፊዎቹ አራት ካርዶች እንዲታዩና በካርታ ካርድ ውስጥ እንዲታዩ ለእነዚህ አራት ካርዶች እንዲያቀርቡ ተጠይቀዋል. የታለመው ካርዱ በቀለም, ቅርፅ ወይም ቁጥር ሊዛመድ ይችላል, እናም ተሳታፊዎች የተዛመዱ ህጎችን ማወቅ አለባቸው. በተፈጥሮ የሚሠራው ኤምአርአይ ስካን (brain tissue scanner) ለአዕምሮ እንቅስቃሴ ተምሳሌት ሆኖ በሚሠራበት አንጎል ውስጥ የኦክስጅን መጠን ይለካ ነበር
በዚህ ሥራ ሁለት ደረጃዎች ነበሩ. የመጀመሪያው ደረጃ በፈቃደኝነት የሚሠሩ ሰዎች በፍርድ ሂደቱ እና ስህተት በመገጣጠም ህጎችን ለማክበር የተማሩበት ግኝት ነበር. ሁለተኛው ደረጃ ፈቃደኛ ሠራተኞቹ ደንቡን ካስቀመጡት እና አሁን ተግባራዊ እየተደረጉበት ነበር.
ተመራማሪዎቹ በግዢው ደረጃ ላይ የኋላ የመገናኛ አውታር በጣም ንቁ ነበሩ. የኋላ የመገናኛ አውታር ትኩረት ከሚያስፈልጋቸው መረጃዎች ሂደት ጋር የተያያዘ ነው. በመርሃግብር ደረጃ ላይ, ተሳታፊዎች ህጎቹን ቀደም ብለው አውቀው እና እሱ ላይ ሥራ ላይ እያዋሉ በነበረበት ወቅት, የዲ ኤን ኤች ኤንሲ ገባሪ ነበር.
ተመራማሪዎቹ በማመልከቻው ደረጃ ላይ በዲ ኤም ሲ ኤች ውስጥ እና በሂፕኮፕየስ እንደ ማህጸን ያሉ የማስታወስ ስራን ያካተተ ጠንካራ ግንኙነት እየጨመረ ሲሄድ ተሳታፊዎች ፈጣን ምላሽ ሰጡ. ይህ ግኝት በመርሃግብር ደረጃ ላይ, አንጎል በማስታወስ ውስጥ እያሰላሰለ እና ደንብን ከአእምሮ በማስታወስ ስራውን አፀደቀ.
በመላው አንጎል ውስጥ የተለያዩ የዲ ኤን ኤ ሲ ኤን ኤን ኤዎች ከአንጎል ጋር ተመጣጣኝ የሆነ መዋቅር ለመፍጠር ያግዛሉ. በተደጋጋሚ በሚታወቁ አውድ እና የተለመዱ የእግረታ ሁኔታዎች ውስጥ, ዲኤምኤኤም በማስታወስ ላይ የተመሰረቱ ትንበያዎች ያደርገዋል እና ይህም በራሳችን አውቶማቲክ ላይ እንድንሰራ ያስችለናል. ይሁን እንጂ DMN የወደፊቱን ጊዜ አስተማማኝ በሆነ ሁኔታ መተንበይ በማይችልበት ጊዜ አውቶፕላሩ ወደ "ሞግዚት" ሁነታ እና ትኩረትን የሚጠይቀውን መረጃ የሚይዘው የአንጎል ክፍላችንን ይቀይራል.
እንደ ተመራማሪዎቹ ከሆነ ይህ የዲ ኤም ሲ ዲዛይን የተመሰረተው ማዕቀፍ "የዲ.ኤም.ኤን.ኤን (ዴንማርክ) ቀጣይ እንቅስቃሴን በተረጋጋ ማረፊያ ሁኔታዎች ላይ ብቻ ሳይሆን ለማህበራዊ ግንኙነቶች (ለምሣሌ, የአዕምሮ, የአዕምሮ, እና በስሜታዊነት, በራስ የመተማመን ስሜትን, የፈጠራ ችሎታዎችን እና የተለያዩ የአዕምሮ እድገት ውስንነት ያላቸው ጎራዎችን ሁሉ ሁሉም በዙሪያችን ያለውን ዓለም ለመተንበይ የተራቀቀ መረጃን እንዲጠቀሙ ይፈልጋል. "
እንድምታዎች
ልክ እንደ DMN ራዕይ, የዲ ኤን ኤ ምርመራ ምርምሮች በቫቶንስስ የሚሰጡት ጥረቶች ሰፋ ያሉ እና እንደ የስሜት አዕምሮ የአካል ጉዳት የመሳሰሉትን ሁኔታዎች በተሻለ ሁኔታ እንድንረዳው ያግዙናል. በአሰቃቂ የአእምሮ ጉዳት ውስጥ, በማስታወስ እና በስሜታዊነት ላይ ያሉ ችግሮች ማህበራዊ ማጠናከሪያን አስቸጋሪ ያደርጉታል. በተጨማሪም, እነዚህ ግኝቶች ሱስ , ዲፕሬሽን , እና የጭንቀት መንስኤ ሱሰኝነትን ጨምሮ ሌሎች የ AE ምሮ በሽታዎች በተሻለ መንገድ ለመረዳት ይረዳናል. በመጨረሻም, ይህ ጥናት በአንጎል ውስጥ የማደንዘዣ መድሃኒቶችን አሠራር ለማብራራት ይረዳል.
በመጨረሻ
ከመገኘቱ ከ 20 ዓመታት በፊት ጀምሮ የዲ ኤን ኤን ኤ ለሳይንሳዊ ተመራማሪዎች ትልቅ እድል በመስጠት ስለ የአንጎል ተግባራት የምናስብበትን መንገድ እንደገና ለማቅናት ረድቷል. በየአመቱ በተለያየ ዓመት ውስጥ ስለ ንፁህ ብቸኛ ሚና የሚጫወተው ስለዚህ ጉዳይ ብዙ እንገነዘባለን. በማስታወስ ላይ የተመሰረተው ራስ-ሰር መኮንን ውስጥ ያለውን ሚና የሚያብራራ ምርምር የዲ ኤም ሲ ኤን (ዳማን) የጀርባ ጫጫታ ብቻ ሳይሆን ለህዝቦች አስፈላጊ የሆነ መጓጓዣ መሆኑን ይበልጥ በመረዳት የዲኤምኤን (DMN) መረዳት አንድ ደረጃ ነው.
በመጨረሻው ማስታወሻ ላይ የዲ ኤም ሲ አስተውሎ በደንብ መረዳቱ ሰው የመሆንን ውስጣዊ ልምድ አብርሆናል. በካላርድ እና ማርሊሊስ ይህንን መግለጫ "ስለ ነባሪ ሁነታ አውታረመረብ ስንናገር ስንነጋገር የምንሰማው" በሚል ርዕስ ጽፎ ያንብቡ.
የዲ ኤም ሲ ኤንፒ የማወቅ ችሎታን በሚያሳዩ ኒውሮሳይሳይቶች ውስጥ ወደ ማሕበረሰቡ የተወረሱ መስኮችን እና ዘዴዎችን በማምጣት አስደናቂ ውጤቶችን አምጥቷል - እና በእንደዚህ አይነት ጥቃቶች አማካኝነት አዳዲስ የአሰራር እና የቁርአንያዊ ጥያቄዎችን አነሳስቷል. ቀደም ሲል ከአዕምሮ እድገት ውስጣዊ ግኝት ባሻገር ትኩረት የሚሰጡ እንደ አእምሮ ጉባዔ የመሳሰሉት ርዕሶች ሞቃት በሆኑት የምርምር አካባቢዎች ብቅ ብለዋል. ኒውሮፕሲዮአናቲቲስ ተመራማሪዎች የዲኤምኤንኤን ስለ ስነ-ልቦ-አልባ ኢነርጂ እና ስለ ምናባዊ ፅንሰ-ሐሳቦች ስለ ነገሮች እና ስለ ምናባዊ ፅንሰ-ሀሳቦች ለማዘጋጀት የሚረዳ ረቂቅ ጽንሰ-ሐሳብ አድርገው አግኝተዋል.
> ምንጮች:
> Callard F, ማርሴሊስ DS. ስለ ነባሪ ሁነታ አውታረ መረብ ስንናገር ስለምንነጋገርበት ነገር. ፊት ለፊት ኔቨርስሲ. 2014 8: 619.
> ራቺሌ ኤም ኤል. የአእምሮን ሞዴል ሁናቴ ሞዴል. Annu. ራቨር ኒውሮሲስ. 2015. 38: 433-47.
> Uddin LQ, et al. የነባሪ ሁነታ ስርዓት ክፍለ አካላት ተለዋዋጭነት ትስስር-ተያያዥነት, ተቃውሞ, እና ምክንያታዊነት. የሰው ጭንቅላት Mapp. 2009 ፌብሩዋሪ, 30 (2): 625-37.
> Vatansever D, Menon DK, Stamatakis EA. የነባሪ ሞድ አስተዋጽኦ ለአውቶሜትሪ መረጃ ሂደት. Proc Natl Acad Sci US 2017; ፒ 201710521.