ለብዙ መዘግቶች የተጋለጡ ከባድ የአደገኛ መድከም ችግር
አጠቃላይ እይታ
ንጹህና ቆንጆ ሆነው ለመቆየት ለሚጥሩ ሰዎች የመድገም ዋነኛ መንስኤ ከሆኑት የማገገሚያ ማህበረሰብ አባላት ለበርካታ አመታት ጠቅላላ አጠራጣሪ ሲንድሮም (ፓውዚሽ) የተባለ ጽሁፍ አስቀምጧል.
የአልኮል ሱሰኞችና ሱሰኞች ካገኟቸው በኋላ ቀደም ባሉት ጊዜያት አጉል የመታዘዝ ምልክቶችን ከመጎዳትና ከአካባቢያቸው ካስወገዱ በኋላ , አንዳንድ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት አንድ ሌላ የሕመም ስሜትን የሚጎዱ ምልክቶች የማይመሳሰሉ ወይም የሚያባብሱ ናቸው.
ይሁን እንጂ ረዘም ላለ ጊዜ የማቆም ስሜታ በመባል የሚታወቀው ይህ ክስተት ወይም ረዘም ላለ ጊዜ ማራዘም ያለ ውዝግብ ያለ ውዝግብ አይደለም. ይህ ኦፊሴላዊ የሕክምና ምርመራ አይደለም, እንዲሁም በምርመራና ስታትስቲካል ማስታዎሻ ኖታዎች ውስጥ አልተገኘም.
በጣም ጥቂት የታተሙ የሳይንሳዊ ምርምሮች ናቸው, ይህም የ PAWS መኖር መኖሩንም ጭምር, እና በቅርብ አኳኋን አጣዳፊ ምርቶችን ማቋረጥን በተመለከተ የተለየ ጥናት የለም.
ውዝግብ
የሳይንሳዊ መረጃ እጥረት እና ከዴንሰር በሽታ መመርመሪያዎች መወገድን በማህበረሰቡ የህክምና ማህበረሰብ ውስጥ አለመጣጣም እና ፓውንድ እንደ እውነታዊ ክስተት, ወይም ደግሞ ተመልሶ ድጋሚ ለመውለቅ የተለመደ ሰበብ ነው .
ሌሎች ደግሞ ሲንድሮም በመባል የሚታወቁት ወይም በመድሀኒት እና የአደንዛዥ እጽ ሕክምና ኢንዱስትሪ ፈጠራ የረጅም ጊዜ አገልግሎቶችን አስፈላጊነት ለማሳመን ሙከራ ያደረጉ መሆኑን ይጠይቃሉ.
ይሁን እንጂ ለኤድስ ማጣት ያልተለመደ ምልክቶችን የተለማመዱ ግለሰቦች እጅግ በጣም ከባድ ናቸው.
ልኬቶች
PAWS በ DSM-IV ውስጥ መካተት አለበት የሚለውን ለመወሰን አንድ ጥናት ተካሄዷል. በወቅቱ የነበሩትን ጽሑፎች በድጋሚ ከገመገሙ በኋላ ሼልል እና ባልደረባቸው በዬል ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ትምህርት ቤት ባልደረቦች ላይ ምርመራው መካተት የለበትም.
ይሁን እንጂ የዬል ሳይንቲስቶች ወደዚህ መደምደሚያ ደርሰው ነበር, ይህ ሕመም የለም, ነገር ግን "የመጥመጃ ዘዴዎች ወሰኖች እና የቃሉ ቃሉ የጋራ ተቀባይነት አለመኖር".
አጣዳፊ ማቆም ከሚያስከትሉ ምልክቶችን በተከታታይ የሚገልጹ ጥናቶች ከአልኮል እና ከኦሪጅሮች ለረጅም ጊዜ ማምለጥ እንደማይችሉ በተግባር አሳይተዋል ምክንያቱም እነሱ ባለመሆናቸው ነው:
- ብዙ ጊዜ-ነጥብ ናሙና ይሙሉ
- መደበኛ ደረጃዎችን ይጠቀሙ
- የቁጥጥር ቡድኖችን ይጠቀሙ
- የበሽታ ምልክቶችን ለማስወገድ መድሃኒቱን እንደገና መድሃኒት ያድርጉ
ምርምር
ረዘም ላለ ጊዜ ማቋረጡን የሚገልጹት ትክክለኛ ትርጉሞች እና ግኝቶች ላይ ለዓመታት የተደረጉ ጥቂት ጥናቶች ቢኖሩም, አንዳንድ መርማሪዎች ከድልመቱ ጋር የተዛመዱትን አንዳንድ ምልክቶች በዝርዝር አስቀምጠዋል.
አንድ የጀርመን ጥናት እንደሚያሳየው ረዘም ያለ የአልኮል መጠጦችን በኣንጎል ውስጥ የአንዳንድ ኬሚካሎች ተጽእኖን ለመግታት ይችላል. ይህም ለ A ልኮሆል መሻት መጨመርና ለረጅም ጊዜ በሚቆይ E ንዲወጣ ምክንያት የጭንቀት ስሜትን ይጨምራል.
በ 3 ዎቹ የኒውስ ሆኪኪን ዩኒቨርስቲ የረጅም ጊዜ የአልኮል ሱሰኞች ጥናት ረዘም ያለ ጥናት እንደሚያመለክተው አንዳንድ "የሚያነቃቃ" የበሽታ መቆጣት, የመንፈስ ጭንቀት, የተጋላጭነት ስሜቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሱ በመጠኑ እየቀነሱ, ግን በአንዳንድ አጋጣሚዎች ወደ 10 አመታት ሊመለሱ ይችላል. «መደበኛ ደረጃዎች».
የጆን ሆፕኪንስ ጥናቶች ደራሲዎች እንዳረጋገጡት "የምርመራው ውጤት" ለረዥም ጊዜ የማቆም ችግር "ከሚለው ጽንሰ ሐሳብ ጋር የሚጣጣም ነው ብለዋል.
መንስኤዎች
ቀደም ባሉት ጊዜያት ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶችን መቀነስ እና ማረጋጋት እየቀነሰ ሲመጣ, አጣዳፊ የመጠጣት ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰቱት በአብዛኛው ከ 7 እስከ 14 ቀናት ውስጥ በሶብሪቲነት ነው .
የረጅም ጊዜ የአልኮል መጠጥ እና የአደገኛ መድሃኒት አጠቃቀም በአንጎል ውስጥ የኬሚካሎች ለውጥ ሊያመጣ ይችላል. አንድ ሰው በድንገት ሲያቆም አእምሮው እነዚህ ሲንዲሎች እንዳይገኝ እንደገና ማስተካከል አለበት. ይህ ማስተካከያ የሚቆየው እስከ መቼ የሰውነት ነርቮች ድረስ ለረጅም ጊዜ በደረሰበት ጉዳት ላይ ነው.
ከአልኮል ወይም የአልኮል እዳን ያለመኖር የአዕምሮ ሂደት ለዓመታት ሲጠጣ ወይም አደገኛ ዕፅ ከወሰደ በኋላ ላለመኮረጅ በሚደረገው ውጥረት ምክንያት ሊባባስ ይችላል.
ባለፈው ጊዜ ውጣ ውረድ ለመቋቋም የአልኮል እና የአደገኛ መድሃኒቶች ብዙ ሰዎች ስለሚጠቀሙ, በአለባበስ ለመርታት በሚሞክሩበት ወቅት የሚገጥማቸው ማንኛውም ጭንቀት ረዘም ላለ ጊዜ የመቆያ ምልክቶቹ እንዲባባስ ያደርጋሉ.
የማገገሚያ ባለሙያዎች ከሁለት መንስዔዎች አኳያ የመጠጥ ብዛትና የመድሃኒት ጠቀሜታ ምን ያህል ጉዳት እንደደረሰባቸው ያምናሉ. በአመጋገብ እና በአደገኛ መድሃኒት አጠቃቀም ላይ ለበርካታ ዓመታት የነርቭ ሥርዓትን ያደረሰው እና በማገገሙ ወቅት የሚያጋጥመው ውጥረት መጠን.
ምልክቶቹ
አጣዳፊ የመተንፈስ ችግር ያለባቸው ሰዎች ምልክቶቹን "ሞገዶች" እንደሚመጡ ወይም በስሜታዊ ሞተር ብስክሌቶች ላይ እንደሚገኙ ይገልጻሉ. የአልኮል ሱሰኞችን እና ሱሰኞችን, ለበርካታ ሳምንታት ከመጠን በላይ መጠገን, እነዚህን አይነት ምልክቶች እንዳጋጠማቸው ሪፖርት ያሳያል:
ያልተረጋጉ እና ያልተጠበቁ ስሜቶች - ከፓውኤውኤው የተጎዱ ሰዎች በጣም የተለመዱ ምልክቶች የሚታዩት በስሜት መለዋወጥ ወይም በማይታወቁበት ሁኔታ ነው. ድንገተኛ የመንፈስ ጭንቀቶች ያለ አንዳች ምክንያት ወይም አስደንጋጭ ስሜት, በኋላ ላይ የተስፋ ጭንቀት ወይም መጨናነቅ ያጋጥማቸዋል.
አናዳዮኒ - አናዳዮኤም ከዚህ በፊት በነበርክባቸው ነገሮች ላይ ፍላጎት እያሳደረ ነው, አንዳንድ ጊዜ ደስታን የመለየት ችሎታ እንዳለህ ታሳያለች . በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ, አዴኒያ (ሚድያ) ተጎጂዎችን ወደ ማጣት ሊሸጋገር ይችላል.
የተራገፉ ስሜቶች ወይም የደመወዝ ስሜቶች - ይህ ምልክት ግለሰቦችን በማገገም ላይ ሊለያይ ይችላል. ብዙዎች የመበሳጨት አዝማሚያ አላቸው. አንዳንድ ጊዜ በአነስተኛ ጉዳዮች ላይ ከመጠን በላይ ተበሳጭተው እና ከልክ በላይ በቁጣ ሊሆኑ ይችላሉ, ከዚያ ምንም አይነት ስሜት አይሰማዎትም. አንዳንድ ሰዎች በውስጡ እንደ ባዶ ወይም እንደ ሽንት ነው.
ለመገንዘብ አለመቻል ወይም ግልጽ በሆነ መልኩ ማሰብ - ረዘም ላለ ጊዜ ማቋረጥ የተጋለጡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሳይቀር በጥንቃቄ የማሰብ ችሎታ ስላላቸው ቀላል ችግሮች እንኳ ሳይቀር የመፍታት ችሎታ የላቸውም. ችግር ላይ ማተኮር ያስቸግራል አንዳንዴም ማጤስ ወይም አደንዛዥ ዕፅ አይወስዱም ነገር ግን ማሰብ ይከብዳቸዋል. ያልተለመደ ወይም ተደጋጋሚ ያልሆነ አስተሳሰብም የተለመደ ነው.
ደካማ ማስተባበሪያ እና ድብደባ - ይህ ምልክቶች እንደ PAWS ምልክቶች አንዳንድ የተለመዱ አይደሉም, ግን በጣም ከባድ ነው. ለረዥም ጊዜ የማቋረጥ ልምድ ያለባቸው ሰዎች ማዞር, ቀስ ብለው መለማመጃዎች, የትብብር ችግሮች እና ችግር ያለባቸው ችግሮች ናቸው. ለረዥም ጊዜ በሚቋረጥበት ጊዜ ማሰናከያ እና ጭንቀት የሚያጋጥማቸው ሰዎች በመጠባበላቸው ላይ ከመጠን በላይ የመጠጣትን መስለው ሊታዩ ይችላሉ.
የእንቅልፍ መዛባት - ምናልባትም ከህመም ማስታገሻዎች ጋር የተያያዙት የፔይኤስ ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ ተጠያቂ ናቸው. እንቅልፍ ሲወስዱ ብቻ ሳይሆን መተኛታቸውም እንቅልፍ ይነሳቸዋል. ብዙ ሰዎች አልኮል ወይም አደንዛዥ እፅ ሲጠቀሙበት "ሕልም ሲጠቀሙ" ሲነሱ ከእንቅልፉ ሲነቃ እንግዳላቸው ተዘግቧል .
ኃይለኛ ልቦች - ብዙዎቹ ለማቆም የሚሞክሩበት ሌላው ምክንያት እንደገና ለማደግ ይወስናሉ. ከበርካታ ሳምንታት አልፎ አልፎ ምናልባትም ለዓመታት መታቀብ ቢችሉም እንኳ ፈንጠዝያ ያገኙ ሰዎች በድንገት የመረጡትን መድኃኒት በድንገት ሊያጋጥማቸው ይችላል.
ለጭንቀት መጨመር - ለብዙ ተሻጋሪ ሱሰኞች አንድ ያልተጠበቁ የመተንፈስ ስሜቶች ለጭንቀትና ለጭንቀት ለተጋለጡ ክስተቶች የበለጠ ስሜታዊነት ነው. አንዳንድ ሰዎች በቀላሉ በቀላሉ ጭንቀት ብቻ እንዳልሆኑ, ግን ትንሽ ተጨቃጭ ሁኔታዎች እንኳን እንኳን ሊደፈሩ ይችላሉ. የሕክምና ባለሙያዎች የሚያምኑት ይህ ለስጋቱ የሚጋለጥ የሰውነት ምጥጥጥጥኑ ሁሉም አጣዳፊ የመጠባበቂያ ምልክቶች ምልክቶች ሊያባብሱ ይችላሉ.
የስሜት ሕመም ምልክቶች
ከላይ የተጠቀሱት ፓውዝ (ኤኤፍኤስ) የተባሉት ምልክቶች እንደ ያልተረጋጋ ስሜት, የሽንኩር በሽታ, የተዳከመ ትኩረት እና የእንቅልፍ መዛባት የመሳሰሉት እንደ ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ያለ የስሜት መቃወስ ሊያንጸባርቁ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል. የስሜት መዛባት ብዙውን ጊዜ ከአግባብ እጽዋት ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል. እነዚህ ምልክቶች አሁንም ቢሆን ከቀጠሉ, በተለይም ደግሞ ራስን የማጥፋት ሐሳብ ከተከተሉ, የስነ Ah ምሮ ምርመራ ሊደረግ ይገባል.
መቋቋም
ምንም እንኳን በከፍተኛ ደረጃ የድህረ ማቋረጥ መረጃ በሳይንሳዊ ስነ-ጽሁፍ ላይ አነስተኛ ቢሆንም, በማገገሚያ ማህበረሰብ ውስጥ በደንብ ተጨምሮአል. ለማቋረጥ ምልክቶችን የሚያክሙ እና እንደገና መታመምና ለመከላከል የሚሞክሩ ሰዎች ለረጅም ጊዜ ማቋረጥ ይታወቃሉ.
በባለሙያ የመድሃኒት ፕሮግራም ወይም ባለፉት 20 ዓመታት እንደ አልኮልሆል ስሚ ማንነት አባል ከሆኑ እንደ ድህረ ማቋረጫ ህመም መሰማት ብዙ ሰምተው ይሆናል.
ከፍተኛ ምርት-ነክ ፀሃፊ እና በዓለም አቀፍ ደረጃ ታዋቂነት ያለው የተከለከሉ ንጥረ-ነገሮች የማጥቂያ ባለሙያ Terrence T. "Terry" Gorski በጥሬው ጽሁፍ አጻጻፍ ሂደትን አጣጥፎ መፃፍ ቀጥሏል. የእንቆቅልሽ መከላከያ መመሪያ ("Staying Sober: የአልኮል ሱሰኛ መከላከያ መመሪያ)" (መጽሐፉ በአማዞን ላይ ይግዙ) መጽሐፉ በመርከቧ ላይ ዝርዝር መግለጫ ብቻ ሳይሆን ሰዎችን PAWS እንዴት መቋቋም እንደሚቻል የሚገልፅ ነው.
ትምህርት
Gorski እንደገለጸው የረዥም ጊዜ መታወክ ምልክቶችን ለማስቀረት የሚረዳው ቁልፍ ነገር እንደገና እንዲከሰት ማድረግ ማለት ምን እንደሚጠብቁ እንዲያውቁዎ ስለ ምሌክቶቹ እራስዎን ማስተማር, በሚከሰተው እያንዳንዱ ምልክት ላይ እራስዎን ለማዘጋጀት እራስዎን ያዘጋጁ, እናም ያለ ውጥረትን ለመቆጣጠር እቅድ ያዘጋጁ. አደንዛዥ እጽ እና አልኮል.
"በጣም ከባድ የሆኑ የመተንፈስ ችግርን ለመቋቋም የሚያስቸግሩ ሁኔታዎች አብዛኛውን ጊዜ ራስዎን መንከባከብ እና የመልሶ ማገገም ፕሮግራምዎ ትኩረት እጦት ነው" ሲል ገርሮስ ጽፏል. "እንደገና ሳይወስዱ ከነበረ እንደገና ቢሞቱ በሕይወትዎ ውስጥ አስጨናቂ ሁኔታዎችን ማወቅ አለብዎት; ይህም PAWS የማየት አደጋዎትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል."
ውጥረት አስተዳደር
"ከሁሉም አስጨናቂ ሁኔታዎች እራስዎን ማስወገድ ስለማይችሉ በሚከሰቱበት ጊዜ እራስዎን ለመፈፀም እራስዎን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል." "ወሳኝ ነገር ነው" ይላሉ ጐርስኪ.
በሐዚደን ውስጥ በቺካጎ የሚገኙ የሐኪም አገልግሎቶች ዳይሬክተር የሆኑት ቦብ ካርኪ ረጅም ጊዜ የፀረ-ስሜቶች ምን እንደደረሰባቸው ማወቅ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ እንደሆነ ይስማማሉ.
"የአልኮል ወይም የአደገኛ ዕፅ መድሃኒቶ ምልክቶችዎን በተሳካ ሁኔታ ማስተዳደር በአካልና በስሜታዊ ሁኔታ እንዲሻለዎት ይረዳል, ለራስዎ ያለዎትን ክብር ያሳድጉ, እንዲሁም የመተንፈስ ስሜትን ይቀንሳል," ካቲ በሃዝደንዴ ቤቲ ፎርድ ድረ ገጽ ላይ ትናገራለች.
የምልክት እቃዎች አስተዳደር
ምክንያቱም ውጥረት የ PAWS ምልክትን የበለጠ ኃይለኛ ሊያደርግ ስለሚችል, ውጥረትን ለማስተዳደር መማር የልጅዎን አጣዳፊ ቀውስ ምልክቶች ለመቆጣጠር ይረዳዎታል.
እንደ "Staying Sober" እነዚህ በሂሳብ ማቃለያ ምልክቶችን ለመቆጣጠር ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ መሳሪያዎች ናቸው.
- የጭንቀትዎ ምንጮችን መለየት
- የውሳኔ አሰጣጥ እና ችግርን የመፍታት ክህሎቶችን ማዳበር
- ትክክለኛ አመጋገብ ይኑርዎት
- አዘውትረህ እንቅስቃሴ አድርግ
- መደበኛ ልምዶችን ያዳብሩ
- አዎንታዊ አመለካከት ይኑርዎት
- የመዝናናት ችሎታን ይማሩ
ግሬስኪ እና ካርሲ ስለምታመምዎ እና ስለሚያምነው ሰው, ለምሳሌ እንደ አማካሪ ወይም በአርኤንሲ ድጋፍ ሰጪዎች ላይ የሚከሰቱ ውጥረቶች ለረጅም ጊዜ ለማቋረጥ እንዲረዱዎት ሊረዱዎት ይችላሉ. ስለሚያጋጥምዎት ነገር ለሌሎች መናገርዎ ሁኔታውን ይበልጥ በተጨባጭ እንዲያዩ ይረዳዎታል.
ቆይታ
አልኮል መጠጣትንና መድኃኒቶችን ማጨሱን ያቆሙ አንዳንድ ሰዎች አጣዳፊ የግብረ ስጋትን ምልክቶች ፈጽሞ አይለማመዱም, ሌሎች ደግሞ አሁንም ከግንዛቤ ከመውጣታቸው በፊት አሁንም የተወሰኑ የሕመም ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል. የበሽታው ምልክቶች የሚቆዩባቸው ጊዜያት ሊወስዱም በሚፈልጉት የመድሃኒት አይነት ይወሰናል.
የማገገሚያ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ከሆነ ከአልኮልና ከጉንጭ የሚመጡ የደም ምርመራዎች በሽተኞች ከስድስት እስከ 24 ወራት ድረስ አጣዳፊ የመግረዝ ልምድ እንደሚኖራቸው ይናገራሉ. ይሁን እንጂ ከ 10 ዓመታት በኋላ አንዳንድ ምልክቶችን ሊያሳዩ የሚችሉ ባንዞዚያፒፔን በመርሳት የሚደረጉ ሪፖርቶች አሉ.
የፒ.ኤስ.ኤ.ኤስ. ምልክቶች ከምርቱ ከተቀጠሉ ከሶስት እስከ ስድስት ወራት ድረስ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይደርሳሉ. "አብዛኛውን ጊዜ ጉዳቱ በተቃራኒው ይስተካከላል; ይህ ማለት በሽታው እስኪያሻቸው ድረስ ዋና ዋናዎቹ ምልክቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊጠፉ ይችላሉ ማለት ነው.
ምንጮች:
DeSoto CB, et al. "በአልኮል ሱሰኝነት ውስጥ በተለያዩ የአስማት ደረጃዎች ላይ የስፕቲሞቶሎጂ ትምህርት" አልኮልዝም-ክሊኒካዊ እና የሙከራ ምርምር መስከረም 2007
Kiefer F, et al. "ለረጅም ጊዜ የቆየ የአልኮል መጠጥ በሚጠጡበት ጊዜ የፕላዝማ ቴሪቴቲክ ጂፕቲድ መጋለጥ." ኤታታ ሳይካትሪካ ስካንዲኖቪካ ጥር 2002
Satel SL, et al. "ከዕፅ ሱሰኝነት ማምጣቱ በ DSM-IV ውስጥ መካተት አለበት?" የአሜሪካን ጆርናል ኦፍ ዚ ሳይኮሪስ ሚያዝያ 2006