ኤስ ኤስ ዲ (SSD) እንደነዚህ ያሉ ሰዎች ለዋነኛው የመንፈስ ጭንቀት ተመሳሳይ ነው
የደኅንነት ቀዶ ጥገና (SSD) ማለት የአንድ ግለሰብ የመንፈስ ጭንቀት (ዲፕሬሽን) ምልክቶች ከፍተኛ የሆነ ዲፕሬሲቭ ቫይረስ የመመርመር መስፈርቶችን አያሟሉም. በእርግጥ በጣም የተለመደ ነው.
የ Subsyndromal ስሜታዊ ዲፕሬሽንን መረዳት
ለ SSD መመዘኛዎች ለዲፕሬክሽንስ ምርመራ ችግር በቂ ያልሆኑ ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የመንፈስ ጭንቀቶች A ለዎት ማለት ነው.
ልክ እንደ ዲፕሬሽን, ምልክቶቹ ለሁለት ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ተገኝተው መሆን አለበት, እና እንደ መነጠቋን, መታገድ ወይም ባህሪን የመሳሰሉ ማህበራዊ ድክመትን ያስከተሉ.
የዲዊንዳድሞል ምልክታ የመንፈስ ጭንቀቶች ምልክቶች ለወደፊቱ በከፊል የከፍተኛ ዲፕሬሲቭ ዲስ O ርደርን ለማዳበር ወሳኝ ምክንያት E ንደሆነ ይታመናል.
ዲፕረስትር ምልክቶች
በየቀኑ ወይም በየቀኑ በየቀኑ ሊከሰቱ የሚችሉ ምልክቶች እና በሁለቱም በ SSD እና በከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉ ምልክቶች:
- ያዘኑ ወይም የተጨነቁ ናቸው
- የምግብ ፍላጎት እና / ወይም ክብደት ከፍተኛ ለውጥ
- በጣም ብዙ የሚያስፈልግ ወይም በቂ እንቅልፍ ማግኘት አያስፈልግም
- ከሁሉም ማረፊያ ማምለጥ ወይም መሮጥ
- ከዚህ ቀደም ያደረካቸውን እንቅስቃሴዎች አያስደስታቸውም
- ተረተር ወይም ወለድ ተሰማኝ
- ተስፋ ቢስ, ዋጋ የሌላቸው, እና / ወይም ጥፋተኞች እንደሆኑ
- ትኩረት ማድረግ ወይም ውሳኔ መስጠት ላይ ችግር አለባት
- ሞትን ወይም የራስን ሕይወት ማጥፋትን ወይም ራስን የማጥፋት ድርጊቶች አሉት
በእነዚህ ምልክቶች ላይ ያለው ልዩነት በዲፕሬሽን ጊዜ ቢያንስ አምስት የሕመም ምልክቶች ሊኖርዎት ይገባል.
ከ SSD ጋር, ከእነዚህ ምልክቶች ከሁለት እስከ አራት የሚደርሱ ብቻ ነው የሚከሰቱት.
SSD ለምን አስፈላጊ ነው
ብዙ ሰዎች ከባድ የመንፈስ ጭንቀትን ለመለየት የሚያስፈልጉትን መስፈርቶች የማያሟሉ የመንፈስ ጭንቀቶችን ይይዛሉ. በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት Subyndromal የመንፈስ ጭንቀት በአፈፃፀም ላይ ተፅእኖ እንዳለው ሁሉ እንደ ዋና የመንፈስ ጭንቀት ተመሳሳይ አደጋዎች አሉት.
ከባድ ኢንፌክሽን በሚያስከትለው ጭንቀት ውስጥ የምግብ ድብደባ (ዲንደኖልሞል ዲፕሬሽን) እንዲሁ በአጠቃላይ ጤና ላይ አሉታዊ ተፅዕኖ አለው.
አንዳንድ ተመራማሪዎች የመንፈስ ጭንቀት እንዳለባቸው, ከችግሮች ያነሱ እስከ ምልክቶቹ ከረጅም ጊዜ ጀምሮ እስከ ምልክቶቹ ድረስ የማይታዩ, እንዲሁም ሁሉም ድብርት የጤንነት ችግሮች ቢኖሩም በግለሰቦች ላይ ተመሳሳይ ተፅዕኖ ያሳድራሉ ብለው ያምናሉ.
በዓለም ዙሪያ በተለያዩ ሀገራት የተለያየ ሰዉን የናሙና ጥናት ያደረጉ አንድ ጥናቶች ኢንቫይድሞል ዲፕሬሽን በመላው ዓለም ከፍተኛ ችግር ይመስላሉ. የጥቃት ዒላማዎች ስለሆኑ በጥናቱ ላይ ተጨማሪ ጥናቶች በዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ላይ በጥናት ላይ ማተኮር አለባቸው. ተመራማሪዎቹም የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች የአንድን ሰው አጠቃላይ ጤና ስለሚጎዱ ዝቅተኛ የአእምሮ ጭንቀቶችን መታከም እንዳለባቸው ያምናሉ.
መካከለኛ ምልክቶች መታየት አለባቸው
ሁላችንም ቅድመ ጣልቃ ገብነት ለስኬታማነት ቁልፍ እንደሆነ አውቀናል, ስለዚህ የአእምሮ ጤንነት ባለሙያዎች መለስተኛ የመንፈስ ጭንቀቶችንም እንኳን ሳይቀር ቢያዩ, ህመሙ የበዛበት እንዳይሆን ህክምናው በትክክል ሊታወቅ ይችላል. ጥቃቅን ምልክቶችንም ቢሆን አግባብነት የሌላቸው መሆኑን የሚያሳዩ ጥናቶች ሲታዩ, ከዚህ በታች በተዘረዘሩት የእርባታ ስሜቶች (ዲጓሚ) የመንፈስ ጭንቀትና ሌሎች ዲፕሬሲቭ ፐርቸርስ ዲስኦርደር ቫይረሶች ያለባቸው ሰዎች በተሻለ መንገድ እንዲሠሩ ማገዝ አስፈላጊ ነው.
የመንፈስ ጭንቀትን ለመመርመር የሚያጋጥሙ ፈታኝ ሁኔታዎች
ይኸው ጥናት ሐኪሞች የመንፈስ ጭንቀትን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ቢሆኑም, ለመመርመር ግን ውጤታማ አይደሉም. ይህ ምናልባት በምርመራና ስታትስቲክስ ማኑዋል (DSM) ውስጥ የተቀመጠው የመግቢያ መጠን እና የዲፕሬሲቭ ምልክቶች ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ ለመወሰን ያስቸግራል. በዲኤምኤስ ውስጥ የተቀመጠው የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ የሚገኙ ሰዎችን ለይቶ በማወቅ ረገድ ተፈታታኝ ነው. የዚህ ጥናት ተመራማሪዎች ተጨማሪ ምርምር ማድረግ አስፈላጊ መሆኑን እና SSD እንደራሱ መመደብ እንዳለበት እና ለከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ተመሳሳይ በሆነ ሁኔታ ሊሰጣቸው ይገባል የሚል መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል.
> ምንጮች:
> አዩ-ማቴሶስ ጄ ኤል, ኑዌቮ ራ, ቬርዲስ ኤ, ናይዶ ኑ, ቼክቲፕ ኤስ. ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደርስ ዲፕሬሲቭ ቫይረሶች የስሜት ቀውስ. ብሪቲሽ ጆርናል ኦቭ ሳይካትሪዬ ግንቦት 2010; 196 (5) 365-71. አያይዝ: 10.1192 / bjp.bp.109.071191.
> ፒትራክ ራሽ, ኬንሊይ ጄ, አፊፊክ ለ, ኤንኤስ ሜ. በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የእንዳሆናልድ ዲፕሬሽን (Divergence) የመንፈስ ጭንቀት: ለአደጋ ተጎጂዎች ውጤቶች, የበሽታ መከላከል, ኮርስ, እና አደጋ. ሳይኮሎጂካል ሜዲስን ሐምሌ 2013, 43 (7) 1401-1414. አያይዝ: 10.1017 / S0033291712002309.
> Yi Z, Fang Y. Subsyndromal የስፔፕቲማቲክ ዲፕረሽን እና ከፍተኛ ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ልዩነቶች ምንድ ናቸው? የሻንጋይ ማህደሮች ዶክተሪስ . 2012; 24 (5): 286-287. አያይዘህ: 10.3969 / j.issn.1002-0829.2012.05.006.