ማጨስ ከማስጠንቀቂያዎች የበለጠ ነው
አንድ ሰው በቆዳዎ ላይ የመኪና ማቆሚያ እንደሚቆጥብ ሲነግረው, ወደ አእምሮው የሚመጣው የመጀመሪያው ነገር ምንድን ነው? አብዛኞቻችን የአክቲኮችን ሐሳብ እናስብ ይሆናል, እና ጥሩ ምክንያት አለው. በሲጋራ ሲጋራ ማጨስ ውስጥ የሚገኙ አንዳንድ መርዛማ ንጥረነገሮች ቆዳው እና ኤልሳቲን ናቸው. ይህ ጉዳት የቆዳ እድገትን ያፋጥነዋል, አጫሾችን በአፋቸው እና በአካላቸው ላይ ወደ ሽክርክሪት ይበልጥ እንዲጋለጡ ያደርጋቸዋል.
የሲጋራ ጭስም በሌሎችም ገጽታዎች ላይ ተጽእኖ የሚያሳድርባቸው እንዲሁም የሲጋራ አኗኗር ለአደጋ የተጋለጠ ነው.
1 - የአጥንት ቆዳ የእጅ አልጋ መሆን
'የሲጋራ መስመሮች' ከንፈራቸውን በየጊዜው እየደጋገሙ በሲጋራ ላይ በመያዝ ወደ አፉ የሚገቡ ቀጥ ያሉ ጭምቅቆች ናቸው.
የቀበሮ እግሮች በዓይን ውጫዊ ጠርዝ ላይ የሚንሸራተቱ የጅማሬ ዓይነቶች ናቸው. ለአጫሾች (ለማጨስ), ይህ ጉዳት ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ሰዎች ጋር ሲነጻጸር ብዙ ጊዜ ይጀምራል.
ከላይ እንደተጠቀሰው, የኬላን እና ኤልሳሲን መጎዳት ቀደም ባሉት ጊዜያት የቆዳ እርጅና ትልቅ ነገር ነው, ነገር ግን ማጨስ ምክንያት የሚከሰተው የካርካን መጨመርም እንዲሁ ሚና አለው. የደም ስሮች የተገደቡ የደም መፍሰስን እና ኦክስጅንን ወደ ቆዳ ሴሎች በመድረስ, የቆዳ እርጅናን በማሻሻል ላይ ናቸው.
2 - ዘና ያለ ቆዳ
ከሲጋራ ጋር የተያያዘ የቆዳ መጎዳት በሌሎች የአካል ክፍሎች የሚራቁትን ቆዳን ሊያመጣ ይችላል. በተለይ ጡቶች እና የጦር እጆች አብዛኛውን ጊዜ ሲጋራ በማቆም ምክንያት የቆዳ መቁረጥ ይጎዳሉ.
3 - የቆዳ ካንሰር
ቢያጨሱ, ስኩዌመስ ሴል ካኒኖማ (SCC) የማሳመግ እድሉ እርስዎ ካላጨሱ 52 በመቶ ሊበልጥ ይችላል. ሲሲሲ (SCC) ሁለተኛው በጣም የተለመደው የቆዳ ካንሰር ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ በአጫሾች ውስጥ ከንፈር ይገኛል.
ተመራማሪዎቹ ይህ ጭንቀት የመጋለጡ አደጋ በሲጋራ ጭስ ምክንያት በሚመጣው መርዛማ ምክንያት የሚመጣው በሽታን የመከላከል አቅማቸው ነው.
ሲጋራ ማጨስ በጣም የተለመደው የቆዳ ካንሰር, የቤል ሴል ካርሲኖማማ, የታወቀ የደህንነት ምክንያት አይደለም.
4 - psoriasis
ስክሬይስስ (ስክሬይስስ) የቆዳ ስጋቶችን የሚያመርት የቆዳ በሽታ ነው. ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል, ማጨስም እንዲሁ አደጋ ሊያመጣ ይችላል.
ዶክተሮች በሽታውና ሲጋራ መካከል ያለው ግንኙነት በሲጋራ ውስጥ ኒኮቲን ሊሆኑ እንደሚችሉ ያስባሉ. ኒኮቲን የሰውነትን በሽታ የመከላከል ሥርዓት, የቆዳ ሕመሙንና የቆዳ ሕዋስን እድገት የሚያመጣ ሲሆን ይህም ሁሉም በሽታዎች ለስፓይኒስ እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል.
ሲጋራ ማጨስ አንድ ግለሰብ ስፖሮሲስን ለማዳከም የሚያስከትለው አደጋ በእጥፍ ይጨምራል; እንደ ሲጋራዎች ሲጋራ ማጨስ የመከሰቱ አደጋ እየጨመረ ይሄዳል.
በቀን 20 ወይም ከዚያ በላይ ሲጋራዎችን የሚያጨሱ ሴቶች ከሁለት-ተኩል በላይ የሚሆኑት በተቃራኒ ጾታ አይያዛቸውም. ለወንዶች, አደጋው ከማያጨሱ ሰዎች አንድ እጥፍ ጊዜ ብቻ ነው.
አጫሾች ለማለት የሚረዱት ፓርሚንታልላር ፖርቱጋልስ ተብሎ የሚጠራ የአስከሬን ዓይነት ነው.
ውጥረት የሚፈጥሩ የቴክኖሎጂ ጠቋሚዎች (ሲጋራዎች) ጭንቀትን ለመቋቋም የሚጠቀሙበት ዘዴ አጫሾችን ስፖሮሲስን ለማዳን ተጨማሪ አደጋ ሊያስከትል ይችላል.
5 - ቁስሌ ፈውስ
በሲጋራ ጭስ ውስጥ የሚገኙት ባክቴሪያዎች የሚወስዱ የደም ማነጣጠቅ ቁስል በሚፈጠር ፈውስ ላይ ጎጂ ውጤት አለው. የደም ፍሰት አለመኖር ሰውነታችን ራሱን የመጠገሩን ዕድል ይቀንሳል.
አብዛኛዎቹ ዶክተሮች በጣም ጠቃሚ ምክሮችን ወይም የሲጋራ መርዛማ ቁስለት ፈውስ በመኖሩ ምክንያት ቀዶ ጥገናዎች ቀዶ ጥገናን ከመጀመራቸው በፊት እንዲቆሙ ይፈልጓቸዋል.
በተጨማሪም ማጨስ ቁስለት ያለበት ኢንፌክሽን, የቆዳ ብልት መቀነስ, የቲሹ ሞት እና የደም መፍሰስን ያመጣል.
በተጨማሪም ጠባሳዎች ይበልጥ ግልጽነት አላቸው, እንዲሁም ማጨስ ብዙውን ጊዜ በፍጥነት ክብደቱ ምክንያት የሚከሰት የመድል ምልክት ሊያስከትል እንደሚችል የሚያሳይ ማስረጃ አለ.
6 - የአጠቃላይ ኢንቬራስ
በብዛት የሚሠራው ሂድራዴኔኒስስ ሱፐርታቫስ በተለመደው የተለመደ የእርግዝና መከላከያ ቁስል ሲሆን በቆዳ ላይ, በብብት ላይ, በብልት እና በሴቶች ጡቶች ስር በተቀነባበረበት ቆዳ ላይ በሚኖሩባቸው የሰውነት ክፍሎች ላይ ተጽእኖ ያሳድራል.
የበሽታ መከላከያ ቀውስ ብዙውን ጊዜ በደም ውስጥ ያሉ እንፋሎት የሚመስሉ እንክብሎችን ያመጣል. ሁኔታው በጣም የሚያሠቃይ ሲሆን እስከሚወርድም ወራት ወይም አመታት ሊቆይ ይችላል.
ሲጋራ / ሲጋራ / ሲጋራ ማጨስ ለዓይን መዋዠቅ መንስኤ ነው.
7 - ቫርኩላተስ
አጫሾች የ Buerger's disease (የቫከርኩላ) በሽታ የመያዝ ዕድልን ይጨምራሉ. ሁሉም አይነት የቫለኩሊት (የቫስኩት) ሕዋሳት በአንዳንድ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ የደም ሥሮች ይገኙባቸዋል.
የቡርጋ በሽታ በሽታዎችን በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ ያስከትላል. በነዚህ አካባቢዎች የደም ውስጥ መርከቦች ተዘግተው ወይም የታገደ ሲሆኑ ህመምና የቲሹ ጉዳት ይከተላሉ.
የ Buerger በሽታ ድንገተኛ ሁኔታ በጣቶችና ጣቶች ላይ ቆዳ ላይ ያስከትላል. በመጨረሻም የጀንግረን (የዘር ህዋስ) እና የመጨመር መጥፋት ሊከሰት ይችላል.
8 - Telangiectasia
Telangiectasia (tell-on-gee-oct-tasia) ማለት በሰውነት ውስጥ የሚገኙ ትናንሽ የደም ስሮች ጠልቀው በመብላታቸው ወይም በመስፋፋታቸው በካሬላር ግድግዳዎች ላይ ጉዳት ያደርሳሉ. ሊከሰቱ የሚችሉበት ቦታ ቢሆኑም በጣም የሚደንቁ ግን ከቆዳው ጠርዝ አጠገብ ቋሚ ቅርጽ ያላቸው ሲሆን ይህም ቋሚ የፀጉር ጣዕም ወይንም የጭራቃን መታጠቢያዎች (የፒዳይን ደም ተብላዎች) ይታያሉ.
ሲጋራ ማጨስ ለቴላይንኬላሲነት የመጋለጥ አደጋ ነው. በትንባሆ ውስጥ ኒኮቲን የደም ሥሮች ይወሰድባቸዋል, እናም ይህ እርምጃ ወደዚህ ችግር የሚያመራ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.
9 - የቆዳ ቀለም / ማቅለጥ
የአጫሾቹ የቆዳ ቀለም ያልተለመዱ እና የሚሄዱት ወደ ብርቱካንማ ወይም ግራጫ ቀለም ይዘው ሊሆን ይችላል. በቆዳ ውስጥ የሚገኙ በርካታ ኬሚካሎች የሚያስከትሉት አሉታዊ ተጽእኖ ለምን እንደሚመጣ እና ወደ ቆዳ ሕዋሳት ኦክሲን አለመኖር እንደ ተጨባጭ ሚና ይጫወታሉ.
የሲጋራ ጭስ ከ 7000 ኬሚካሎች ጋር የተያዘ ሲሆን ከነዚህ ውስጥ 250 መርዛማ እና 70 ካንሰር የሚያመጡ ናቸው.
ታር ቆርቆሮ
ለብዙ አመታት በሲጋራ ውስጥ በሲጋራ ውስጥ ሲጋራ ከኒኮቲን እና ከሌሎችም የተለመዱ ትናንሽ መርዛማ ነገሮች ውስጥ ትንንሽ ኬሚካሎች ይወጣሉ .
እንዲህ ዓይነቱ ድብደባ በሳሙና እና በውሃ አማካኝነት ለማስወገድ አይቻልም. መያዣውን ለማስወገድ ብቸኛው መንገድ ሲጋራ ከማጨስ መቆጠብ ነው (ማጨስ ያቁሙ!).
10 - ጉርሻ-ትንባሆ ማቆም እንዴት ቆዳዎን እንደሚያሻሽል
ሲጋራ ማጨስ ካቆሙ በፓርሚዲዎ ላይ ማሻሻያዎች ምን መሻሻል እንደሚኖርዎት ማሰብ ይችላሉ?
የጨመረው ፈገግታ ሙሉ በሙሉ የማይጠፋ ቢሆንም, የተለመደ የደም ፍሰትን ወደ ቆዳ ህዋሶች መመለስ ወደ ሚገኙበት ቦታ ኦክስጅን እና ንጥረ ነገሮችን ይዘው መሄድ እና ቆዳዎ እንደገና ጤናማ ሆኖ መታየት ይጀምራል.
ኮላጅ እና ኤልሳንድ ማምረት እንዲሁ በሲጋራ ውስጥ በመርዛማ እንዳይሆኑ ስለሚያደርጉ ነው.
በቆይታ ጊዜያዊ ቆዳዎች ይጠፋሉ.
ማጨስን ካቆሙ በቆዳ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ የጤና ሁኔታዎች አደጋው ይቀንሳል.
ጓደኞችዎ እና ቤተሰብዎ ከትንባሆ ጀምሮ ስላቆጠሩት ጤናማ ፈገግታ አስተያየት ሊሰጡ ይችላሉ, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የሚደንቅ ስለሆነ ነው. የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል, ነገር ግን ለእርስዎ ጤንነት እና ደህንነት ያለው ጥቅሞች ተጨባጭ እና ለማቆም የሚያስፈልገው ስራ ዋጋማነት ይሆናል.
አሁንም ማጨስ ካጋጠመዎት እነዚህን ሲጋራዎች ይወጡና ማቆም ይጀምራሉ.
ከዚህ በታች ያሉትን መርጃዎች እንደ መዝለያ ነጥብ ይጠቀሙ.
- ሲጋራ ማጨስ ማቆም - የወላጅነት ትምህርት ማቆም ስኬት ነው
- የሲጋራ ማቆም ድጋፍ ፎረም ማህበረሰብ
ምንጮች:
ብሔራዊ የደም የሳንባ እና የደም ተቋም. የቫስኩትላይዝም ዓይነቶች. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vas/types. ጁን 2016 ተገናኝቷል.
የዩኤስ ብሔራዊ ቤተ-መጽሐፍት Telangiectasia. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003284.htm. ጁን 2016 ተገናኝቷል.
የአሜሪካ የካንሰር ማኅበር. ስኳር እና ስኩሜም ሴል የቆዳ ካንሰር የጭንቀት ሁኔታዎች. http://www.cancer.org/cancer/skincancer-basalandsquamouscell/detailedguide/skin-cancer-basal-and-squamous-cell-risk-actors. ጁን 2016 ተገናኝቷል.
ብሔራዊ ስካራዚስ ፋውንዴሽን. ሲጋራ እና አልኮል በሲጋራ ውስጥ ከፍተኛ ተጽዕኖ ይኖራቸዋል. https://www.psoriasis.org/advance/how-cigarettes-and-alcohol-affect-psoriasis. ጁን 2016 ተገናኝቷል.
የቆዳ ካንሰር ፋውንዴሽን. ማጨስ የቆዳ ካንሰርን አደጋ ያባብሳል. http://www.skincancer.org/publications/sun-and-skin-news/winter-2012-29-4/smoking. ጁን 2016 ተገናኝቷል.