ደስታ እና እድሜ ልክ የሚዛመዱ ነገር ግን እርስዎ በሚያስቡት መንገድ አይደለም. በአብዛኛው, ባህላችን በወጣትነት ላይ የተመሰረተ ነው, ስለዚህ ወጣቱና ውበታቸውም በጣም ደስተኛ ይሆናል ብለን እንገምታለን. ከጎናቸው የሚሆን ጊዜ ያላቸው ወጣቶች ደስተኛ መስለው ይታዩ ይሆናል, ነገር ግን ጽንሱ ትክክል አይደለም. ደስታ በእድሜ እየጨመረ ይሄዳል.
አንዳንድ ወጣቶች የእነሱ አያቶች ከእሳቸው ይልቅ ደስተኞች እንደሆኑ ማመን ይከብዳቸው ይሆናል ነገር ግን ጥናቶች እንደሚያሳዩት አሜሪካውያን የጤና ሁኔታዎቻቸው እና ሌሎች ችግሮች ቢኖሩባቸውም እንኳ ደስተኛ እንደሚሆኑ ጥናቶች ያሳያሉ.
ይሁን እንጂ ገና ከመከበረታችን በፊት በእርጅናና በደስታ ላይ የተዘረዘሩትን ሁኔታዎች እንመርምር.
የደስታ አዝማሚያ
ጉዳዩን እንጋፈጣለን: ከደስታ ጋር የተያያዙ ጥናቶች በትርጓሜዎች እና በስሜታዊነት የተሞሉ ናቸው ምክንያቱም ደስታ ደስተኛ ነው. "በጣም ደስተኛ ነኝ" የሚሉ የምርምር ተሳታፊዎችን እንዴት ማረጋገጥ ይችላሉ, በእርግጥ ደስተኛ? ምናልባት በጥቂቱ ረክተው ይሆን? ምናልባት ደስታቸው በቁሳዊ ንብረቶች ላይ የተመሠረተ ሊሆን ይችላል? በእያንዳነዱ ትውልድ ላይ የደስተኝነት የተለያዩ አመለካቶች ይኖሩት ይሆናል? ተመራማሪዎች እንደነዚህ ዓይነቶቹ ችግሮች ዙሪያ መንገዱን ማግኘት አስፈልጓቸዋል.
መልካም እድል ያላቸው ሶሺዮሎጂስቶች ከ 1972 ዓ.ም ጀምሮ በጄካጎ ዩኒቨርስቲ በተካሄደው ብሔራዊ የምርምር ማእከል በተካሄደው የማህበረሰብ ጥናት አማካይነት ለ 50,000 ቃለ-መጠይቆች በተከታታይ ሰርተዋል. ለህዝብ ክፍት የሆነው የዳሰሳ ጥናት ማህበረሰባችንን በጥልቀት እና በጊዜ ሂደት ደስተኞች ናቸው. ተመራማሪዎቹ በተመሳሳይ ዓመት ውስጥ ለየት ያለ እድሜ ያላቸው ግለሰቦችን በማነጻጸር ከእነዚህ ገደቦች ውስጥ አንዳንዶቹን ማጣራት ችለዋል.
እርጅና አሜሪካ: ደስተኛ ቦታ
"ምን ያህል ደስተኛ ነህ?" ይህ ተመራማሪ ከዓመት ወደ ዓመቱ ጥያቄ ይጠይቃል. ተመራማሪዎች ብዙ አረጋውያን ደስተኞች እንደሚሆኑ ብቻ አይደለም, ነገር ግን ያ ደስታ ዕድሜያቸውን የሚሳተፉበት ሁሉም ህይወቶች አልነበሩትም. በሌላ አነጋገር ሰዎች ዕድሜያቸው እየጨመረ ሲሄድ በ 50 ዓመታቸው ደስታ ይሰማቸዋል.
መገናኛ ብዙሃን እድሜዋ አሜሪካን ስለአደጋዎች ማሳሰሳቸውን ስለሚቀጥሉ, ይህን በአዕምሯችን አስቀምጡት-እድሜ አየር አሜሪካ እስከ ዛሬ ካየነው እጅግ ደስተኛዋ አሜሪካ ሊሆን ይችላል. ምናልባትም ይህ በዕድሜ ምክንያት ስለሚመጣው ጥበብ ወይም በዕድሜ የገፉ ሰዎች በህይወት ውስጥ የሚጠበቅባቸውን በማስተካከላቸው ምክንያት ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ምክንያቱ ምንም እንኳን ምክንያቱ አረጋውያን አሜሪካዊያን ከልጆች ይልቅ በእውነት ደስተኛ እንደሆኑ የሚያሳይ ጠንካራ ማስረጃ አለ.
ደስታህን ከፍ ማድረግ የምትችለው እንዴት ነው?
ወጣትነትን = የደስታን ማህበራዊ ደንብን ችላ በማለት የራስዎን ደስታ ያሻሽሉ. ዕድሜዎ እየጨመረ ሲሄድ ደስተኛ ይሁኑ. ስለ ትናንሽ ነገሮች እየተጨነቅህ እንዳትጠመቅ. ጤንነትዎን በጥሩ ሁኔታ ይያዙ እና, ከሁሉም ይበልጥ, እራስዎን ይልቀቁ. እድሜዎን እንደፈለጉ አይመስሉም. ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ንቁ, ደስተኛ እና መዝናኛ ለማድረግ እርስዎን የሚረዱ ተጨማሪ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ.
ምንጭ
ያንግ ያንግ. በ 1972 ዓ.ም በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የደስታ እኩልነት (social Inequalities) - ዕድሜ-የጊዜ ማቀላጠፍ-ትንተና. የአሜሪካ የሶሲኮሎጂካል ግምገማ, ጥራዝ 73, ቁጥር 2, ኤፕሪል 2008, ገጽ 204-226 (23).